指甲冒黑點恐是皮膚癌！醫點名2部位最危險 病毒疣、肉芽腫、灰指甲、甲溝炎會是癌？

郭庚儒 報導

2022/11/30 14:36

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一名R先生，2年前發現右手小指的指甲下方冒出小黑點，起初不以為意，半年後黑點仍未消失，進而求診請醫師移除指甲並切除黑點；然而，他的指甲傷口一直沒有癒合，且持續增生肉芽組織，才到大醫院進行切片檢查，結果竟是皮膚癌。

 

治療甲床鱗狀細胞癌 需跨科合作

收治個案的成大醫院整形外科暨外傷科主治醫師洪國書指出，該患者經皮膚科醫師以傷口切片，進行皮膚病理組織染色檢查，結果發現是甲床鱗狀細胞癌，才轉介至整形外科做後續處置。

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洪國書表示，上述個案原本應以手術切除整個右手小指末端指節，但考量患者工作需長時間打字，經過討論後，決定移除整個甲床及周邊皮膚，首先由病理科醫師以冷凍切片方式確認，切除組織周邊無惡性腫瘤細胞，再由外科醫師接續以無名指中端指節背側組織轉位，覆蓋小指切除部位的傷口，執行逆交指皮瓣重建手術。

 

整個手術在局部麻醉下進行，花費2小時完成，2周後再接受局部麻醉皮瓣分離及植皮手術，目前癒合情況良好，並持續於門診追蹤有無復發。

 

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洪國書強調，外科手術切除是甲床鱗狀細胞癌的第一線治療，必須兼顧完整切除病灶及手部功能需求。像是案例中的R先生，有保留肢體長度需求，會由跨專科團隊通力合作，在手術中立即確認腫瘤移除乾淨，再依切除部位選擇合適的重建方式，如植皮或是局部皮瓣重建手術，以達成完整切除病灶及符合病患需求的雙贏目標；但若是晚期鱗狀細胞癌，可能需要再搭配放射線治療等其他輔助療法。

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2指甲異狀 及早就醫檢查

「甲床鱗狀細胞癌在皮膚癌占比例很低，但卻是指甲周邊組織最常見的惡性腫瘤。」洪國書指出，根據美國近幾年統計資料，甲床鱗狀細胞癌好發於50～70歲男性，最常發生部位是拇指及大腳趾，且甲床鱗狀細胞癌很容易與病毒疣、化膿性肉芽腫、灰指甲、慢性甲溝炎混淆，一般人較難與區分，而造成延遲診斷，建議一旦發現指甲有異狀、傷口久不癒合，應及早就醫檢查。

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◎ 資料來源／成大醫院

 

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愛吃高油、高熱量食物小心！上腹出現悶痛恐「罹癌晚期」 治療存活率不過4成

吳詠霓 整理

2022/11/30 15:49

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如果您平常飲食不忌口，偏愛吃高熱量、高油食物，小心易罹膽管癌，且發現常常已經到了晚期。醫師指出，膽道癌患者9成都會有上腹部悶痛感、沒胃口、體重迅速下降等症狀，值得注意的是，膽管癌早期症狀不明顯，等到發現時常常為時已晚。

 

膽管癌發病率上升 有症狀多已晚期

膽管癌是一種從膽管上皮細胞長出來的惡性腫瘤，是除了肝癌以外，第二常見的肝膽惡性腫瘤。台大醫院外科部教授黃凱文表示，膽道癌近年在國內愈來愈重要，以往肝臟腫瘤大部分是肝癌，近年來膽道癌比例上升，也有一些名人因為膽道癌過世。

 

膽管癌根據生長部位的不同，可分為「膽囊癌」、「肝內膽管癌」與「肝外膽管癌」。彰化秀傳醫院胃腸肝膽科主治醫師謝偉耀指出，膽管癌以肝外、尤其在肝門附近的為大宗，症狀會根據生長的位置不一樣，而有不同的表現，在肝門附近的膽管癌比較容易在早期出現黃疸的症狀。

 

不過，不論哪個位置的膽管癌，一旦出現明顯症狀，像是黃疸、食慾不振、體重減輕合併腹部悶痛等，往往已經到中晚期。

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膽管癌如何治療？

膽管癌除了不容易早期診斷以外，腫瘤的特性也不像肝癌有射頻電燒、肝臟移植，或是血管栓塞、免疫治療、標靶藥物等選擇可以使用，唯一的希望就是手術完全切除，但是必須及早發現才有機會，即使手術切除，5年存活率僅有25%到40%。由於手術過程複雜且多變化，風險相對比較高。

 

成大醫院移植外科主治醫師周宗慶表示，針對早期的膽管癌，目前標準治療方式為廣泛性腫瘤切除，最主要包括肝臟切除與膽管切除，加上局部淋巴結廓清術，以達成根除目的。

 

中山醫學大學附設醫院醫學影像部主任黃馨慧表示，正常的膽道結構在肝臟裡面跟外面，分為肝內和肝外兩個不同的階段，一旦膽道結構出現問題，有時沒有辦法提早知道它的現象。透過電腦斷層磁振造影等檢查，可以發現體內腫瘤，並觀察其侵犯的範圍、影響到什麼結構組織。

 

然而，多數膽管癌患者在發現時因屬晚期，手術效果不佳，須接受全身性化學、免疫或標靶治療。

 

目前膽管癌的標靶及免疫藥物進展迅速，透過基因檢測及分子醫學發展，膽管癌已進入精準醫學的世代，可以針對個別病人擬訂不同治療策略，期待能有效提升病人長期存活率。

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注意膽管癌危險因子！大多與膽結石有關

成大醫院胃腸肝膽科主治醫師黃千睿表示，膽管癌的危險因子包含造成膽管慢性發炎的疾病，比如原發性硬化性膽管炎、早年膽道寄生蟲感染，以及慢性膽管結石造成的膽管狹窄。

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中山醫學大學附設醫院消化外科主任李祥麟表示，膽管癌通常跟膽道結石相關，如果病人有一些無痛性的黃疸，可能就要小心是否有膽道方面的疾病，特別是癌症。

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如何預防膽結石？

部分膽結石與飲食習慣有關，經常抽菸喝酒，本身有三高疾病、代謝症候群，都是膽管癌高危險群。

 

台大醫院外科部主治醫師陳柏達表示，要避免膽囊或膽道發炎、結石，主要應注意飲食，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，透過煎、炒或是醃漬類食物，也都是致癌的高風險因子。

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大陸前領導人江澤民白血病去世！醫：長者最易得2種白血病 貧血、易倦怠快就醫

丁彥伶 報導

2022/11/30 17:37

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曾執掌中共黨、政、軍系統共橫跨15年的大陸前國家主席江澤民，今（11/30）傳出因白血病及多重器官衰竭病逝消息，享耆壽96歲。醫師指出，年長者最常見的白血病有兩種，1是急性骨髓性白血病，2是慢性淋巴性白血病。前者來勢洶洶，發病後存活時間只有數個月，而慢性淋巴性白血病雖緩和，但是長久後也會惡化，但死因通常不是白血病本身，而是感染後幾天內病情急轉直下，併發敗血病死亡。

 

江澤民最近1次公開露面，是3年前參加中共建國70周年慶

江澤民已經3年沒有公開亮相，最後一次公開出現是在2019年10/1與胡錦濤共同出現在天安門城樓，站在習近平左右觀看中共建國70周年慶典。今天則傳出他因為白血病及多重器官衰竭，搶救無效，今日中午12時13分在上海逝世。

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▲江澤民（圖右1）已經3年沒有公開亮相，最後一次公開出現是在2019年10/1，和習近平（圖中）觀看中共建國70周年慶典。（圖／達志影像美聯社）

 

年長者最好發的白血病有兩種：急性骨髓性白血病、慢性淋巴性白血病

高雄長庚血液腫瘤科副科主任王銘崇表示，白血病有很多種類型，年長者最好發的有兩種，1是急性骨髓性白血病，2則是慢性淋巴性白血病。急性骨髓性白血病來勢洶洶，過去僅可靠化療殺死癌細胞，因此「可否接受標準化療」成為預後的重要關鍵，年長者因為體弱，通常存活期只有4.1個月。

 

而慢性淋巴性白血病比較和緩，目前有許多藥物和治療方式可以和淋巴性白血病和平共存，即使沒有治療，患者平均存活年約可達2到5年，若經適當藥物治療，存活率可達10年或更久。

 

但是長期消耗下來，慢性淋巴性白血病患者也會開始虛弱，可能會出現免疫變差、容易生病、感染。王銘崇說，多數患者死因皆非白血病，而是死於免疫變差、感染的併發症，往往是一個感染後沒幾天，患者病情就急轉直下，敗血病死亡。

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根管治療前必知二三事

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年長者易罹病可能因後天基因突變、環境影響致癌基因等原因

為何年長者容易出現這兩種白血病？王銘崇說，目前醫學界仍然未知，推測和年紀大，基因後天突變的機率高，受外在環境影響的機率也高，致使白血病致癌基因發展而致病有關。

 

急性白血病主要症狀為貧血、倦怠 慢性骨髓性白血病為出血、瘀青等

兩種白血病雖然都會出現免疫變差的現象，但是急性骨髓性白血病主要是影響到人體殺細菌的白血球功能出問題，患者常見症狀是倦怠無力、貧血等。而慢性淋巴性白血病早期沒有症狀，常見是在健康檢查時發現白血球數值過高，到中期的主要症狀淋巴腫大和肝脾腫大，晚期主要是血小板功能低下，容易有出血、瘀青以及感染等情形。

 

急性骨髓性白血病近年有標靶藥，存活時間倍增

雖然急性骨髓性白血病來勢洶洶，年長者通常無法承受傳統標準化療，但目前最新的治療已經有新的標靶藥FLT-3抑制劑、可促進癌細胞凋亡的BCL-2抑制劑口服標靶藥，存活時間倍增，甚至也有治癒的機會。

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◎ 圖片來源／達志影像美聯社提供
◎ 諮詢專家／王銘崇醫師

 

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國際藥廠氣喘藥「泛得林錠」國外驗出致癌物！食藥署啟動預防性回收

許寶仁 報導

2022/11/30 17:56

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衛福部食品藥物管理署今（11/30）發布最新藥品回收訊息，荷商葛蘭素史克藥廠（GSK）製造的氣喘藥「泛得林錠2毫克」因可能含有主成分衍生的亞硝胺類不純物，因此啟動預防性回收2批號共33萬顆藥品。
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動物實驗：亞硝胺類不純物恐致癌

食藥署藥品組科長洪國登表示，「泛得林錠」主成分為SALBUTAMOL SULFATE，主要用於支氣管氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫，這個藥品在國際間共有4毫克和2毫克等2種劑型，去年4毫克被驗出亞硝胺類不純物，亞硝胺類不純物經動物實驗具致癌性，但對人類危害目前尚無證據。
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國內只有2毫克劑型 未檢出不純

洪國登指出，儘管台灣進口的是2毫克劑型，且目前為止並沒有驗出有不純物的情形，但廠商仍決定預防性回收，去年12月食藥署即發布過「泛得林錠2毫克」4批號的自主回收警示，因國內並未驗出不純物，回收範圍僅回收到經銷商層級，這次則擴大到院所，回收已銷到院所的2批藥品，批號為B75420KA、B75420K。

 

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食藥署表示，已要求廠商應於12/15前完成回收作業，並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施；請各院所、藥商、藥局配合辦理回收作業，立即停止調劑、供應。
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◎ 圖片來源／食藥署提供
◎ 資料來源／食藥署

 

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天冷鼻子就受不了？中醫「1藥材」散風寒通鼻竅 搞定鼻塞、鼻炎、流鼻水

朱育嫻 整理

2022/11/30 18:00

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天氣一冷，不少人鼻子開始受不了，鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子癢樣樣來，有些人甚至長期飽受鼻炎之苦。想舒緩鼻子不舒服，中醫有方法，一帖藥材「辛夷」可以發散風寒、通鼻竅！

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早晚溫差大，鼻子狀況也變多

中醫師張宏銘指出，現在早晚溫差大，從門診觀察，過敏性鼻炎的患者又開始變多，鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等問題接二連三，患者一打噴嚏就像關不住的水龍頭，鼻水流不停，加上許多人有長新冠後遺症，本來的過敏性體質，現在又加上確診後的乾咳、卡痰、鼻涕倒流……真的好辛苦！

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「辛夷」發散風寒、宣通鼻竅

另外，有些人的工作場所，空調又好冷，造成鼻子過敏發作，苦不堪言。如何舒緩鼻子不舒服的症狀？張宏銘推薦中藥材「辛夷」。他表示，辛夷是辛溫的中藥材，可以發散風寒、宣通鼻竅，是木蘭科植物望春花的花蕾。

 

他提到，辛夷有一些特殊的揮發油、黃酮等成分，能幫助血液循環、收縮鼻黏膜血管的功效，所以可以協助抗過敏、預防和降低鼻子不舒服的症狀；對於鼻塞、鼻炎、頭痛、流鼻水等症狀，都有協助緩解的作用。

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「辛夷抗敏護眼茶」降低鼻子不舒服

張宏銘提供一帖「辛夷抗敏護眼茶」給辦公室族群。

材料：辛夷花3朵、菊花3朵、枸杞1克、黃耆1克
作法：將上述中藥材裝入茶包袋，投入保溫杯內，以500毫升熱水燜泡10分鐘即可。可反覆再加水沖泡飲用。
小提醒：飲用前先詢問過醫師，自己體質是否合適較安全。

 

 

◎ 圖片來源／張宏銘中醫師．達志影像/shutterstock提供
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許多人因工作忙碌而憋尿，泌尿科醫師呼籲，憋尿有害健康，若「越來越憋不住」可能與4個原因有關，包括急慢性泌尿道或膀胱發炎、老化、壓力以及天氣冷。在老化原因中，男性還會隨年紀增長，伴隨攝護腺肥大問題，還多了一項急尿困擾。此外，長期憋尿會造成泌尿道感染、膀胱過動、腎結石等問題，民眾千萬不可輕忽。

亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑在節目中指出，急性期的泌尿道、膀胱發炎，因會產生灼熱感，導致膀胱變得非常敏感，導致尿意憋不住；若發炎情況頻繁進而轉為慢性發炎，膀胱功將會受到影響。

再者為老化，正常人膀胱至少可裝到300c.c.尿量才會傳遞感覺給大腦，提醒人該上廁所，若發現每次排尿量都小於200c.c.意味著膀胱儲存空間有問題，可能已有老化現象。此外，男性隨著年紀增加，伴隨攝護腺肥大問題，會有急尿的感覺。

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壓力也會讓尿意憋不住，邱鴻傑表示，考場上很多考生一直想跑廁所，就是因為情緒會影響膀胱感知功能。

最後，則是氣溫影響，邱鴻傑表示，天氣冷膀胱的確會產生些不自主的收縮或敏感度提升，未達300c.c.尿量就會傳遞錯誤訊號給大腦，提醒人該上廁所了，再加上低溫透過皮膚蒸發的體液變少，所以會藉由解尿排出，致使你更想尿尿。

泌尿科醫師顧芳瑜也曾於中表示，憋尿會造成泌尿道感染；膀胱過動症，可能因此不停跑廁所；膀胱纖維化，以後會尿不出來；以及疼痛程度堪比生小孩的結石。他提醒一旦有尿意趕快起身上廁所，才是保養泌尿道最好方法。

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「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

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57歲罹患頭頸癌的黃小姐因吞嚥困難飲食皆以流質為主，雖流質飲食的熱量往往比正常質地的飲食來得低，但她每日皆會將1瓶營養品加入每餐飲食中增加熱量攝取，以維持熱量的正平衡，確保體重不流失；營養師表示，足夠的熱量攝取是抗癌過程中的重要因素，有助於癌友的治療。

大里仁愛醫院營養師陳冠伶指出，營養不良是癌症病友中最常遇到的問題，也是造成癌症病友每況愈下的重要原因；癌症對病人代謝方面的影響會造成病情惡化、增加死亡風險以及降低生活品質等狀況，足夠的熱量及蛋白質攝取才能維持生理的功能、修補身體耗損的組織與維持個體的正常活動。

陳冠伶說，在抗癌的過程中，病患的營養狀況關係著治療的成敗，好的營養狀況可以預防及矯正營養缺乏的問題、提高治療的耐受性來避免治療的中斷、修補身體的瘦體組織以及提升生活品質。

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生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。

陳冠伶表示，添加市售營養品（濃縮或腫瘤配方）至食物中一起享用，是癌友在日常飲食中能提高熱量攝取又不增加食物體積的小技巧，也加碼分享能同時提升熱量及蛋白質攝取的牛奶紅豆紫米粥食譜。

陳冠伶說，先準備紅豆25公克、紫米40公克、紅糖20公克、營養品1罐（237毫升）。將紅豆與紫米放入鍋裡混合並用水清洗，加入開水蓋過紅豆與紫米碗中約8分滿，將上述食材放入電鍋後在電鍋外鍋加入5杯水，電鍋蒸煮約2.5小時。待電鍋跳起後，將紅豆紫米粥後取出電鍋，並湯汁全部濾掉，再將秤好的紅糖及整罐濃縮營養品拌入紅豆紫米粥攪拌均勻即完成。

陳冠伶說，添加濃縮營養品的紅豆牛奶紫米粥熱量及蛋白質含量皆完勝單純加鮮奶的紅豆牛奶紫米粥；紅豆紫米粥方便料理，內容富含鐵質，癌友們不妨試試看這個「小撇步」，不但可以有足夠熱量及蛋白質以維持甚至增加體重，也能讓癌友覺得有吃到甜點的幸福感，在抗癌的過程中避免營養不良、降低中斷治療的機率。

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多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

每天冬天，台灣的心臟病和中風病發的病例就會大增，近年來台灣進入高齡化社會，高齡者在秋冬季心臟病發或中風猝死事件頻傳。該如何預防腦心血管疾病引發猝死風險？趕快來打羽毛球、網球、壁球等球拍運動，根據研究發現，它不僅降低心臟病發或中風猝死風險達56％，降低其他的死亡風險也有近5成的效果。

●規律運動能降低死亡風險

這幾年來的許多研究證實，規律運動是最能有效降低死亡風險的方式，比起吃健康食品，甚至藥物還要有幫助。不過要做什麼樣的運動效果最好呢？根據刊登在《英國運動醫學雜誌》中的最新研究發現，兩人對打的球拍式運動，可能比一般的跑步、走路、騎腳踏車、游泳、有氧體操或舞蹈更有幫助。

這篇研究中收集了1994至2008年間，在英格蘭與蘇格蘭地區所進行的11項年度健康調查。受調查的對象涵括了80,306位平均年齡52歲的成年人，受調查的參與者平均被追蹤長達9年，期間記錄他們的各種健康狀況，共有8790位參與者死亡，包括1909位死於心臟病或中風。

●球拍運動預防猝死最有效

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在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀

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研究受調查中所做的運動項目，包括較繁重的家務與花園整理、走路、騎腳踏車、游泳、有氧體操或舞蹈、慢跑、足球或英式橄欖球，以及包括羽球、網球及壁球的球拍運動。

研究顯示，相較於沒有從事指定運動的人，在研究追蹤期間，喜愛球拍運動的人死亡率降低了47％，這個運動防心血管猝死最有效。

在心臟病與中風案例的統計中，從事球拍運動者的死亡風險降低56％，游泳、有氧運動組則分別降低了41％和36％。研究專家分析，可能是球拍運動不只有運動，因為他們還需要有隊友和對手，因此，還具有心理健康與社交活動方面的益處，所以效果更顯著。

但這並不表示其他的運動沒有幫助。據分析發現，喜歡跑步和從事足球運動者的心臟病死亡率也明顯下降，還有其他的研究報告發現，規律慢跑的人更長壽，也較少受心臟病所苦。

文章來源：

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221212002016-260418

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酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

高雄62歲製茶老師傅因C肝追蹤意外發現一顆1.4公分肝癌，連續一周天天搭高鐵到台中澄清醫院治療，運用人工智慧身體立體定位放射治療，精準定位下以5倍放射劑量撲殺癌細胞，接受5次治療就完勝癌魔，較之傳統治療至少需20到30次，等於一周就完成抗癌療程。老師傅以也以「茶香，生命更香」來感謝該院醫療團隊。

這位製茶師傅日前因忙著連夜製茶，感覺比過去容易疲累，接受電腦斷層檢查，赫然在右肝發現一顆1.4公分的腫瘤，經老師傅的兒子上網蒐尋後到台中澄清醫院求診。

澄清醫院放射腫瘤科主任許維中表示，由於該患者的肝腫瘤太靠近血管，不適合開刀切除或電燒，其腫瘤又不是很大，很適合採用身體立體定位放射治療，以精準的標靶光子刀，由人工智慧監測患者在放射治療中產生的呼吸誤差，聰明的標靶光子刀會如影隨行跟著患者呼吸捕捉腫瘤的正確位置，減少肝臟正常組織的傷害。

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且由於身體立體定位放射治療更精準，放射治療的劑量可提高5倍。許維中說，除了治療前必要配合呼吸調控系統的時間外，真正實際執行放射治療每次約4分鐘，該患者連續5天，每天接受1次放療。而傳統的放療至少要接受20至30次的治療。該患者在完成療程後經電腦斷層追蹤，證實他的肝已無明顯可見腫瘤，表示癌細胞已完成撲殺。

製茶老師傅接受放療期間每天都乘坐高鐵來回，他說：「算一日遊吧！沒想到這樣的放射治療是如此輕鬆。」在定期回診追蹤時，特別送給親製的茶葉，貼上「茶香，生命更香」字樣，感謝醫療團隊。許維中表示，拜醫療新科技進步之賜，讓小肝癌早夭不作怪。

許維中提醒，有B、C肝的民眾要定期追蹤治療，一般來說C肝是有可能在10至15年發展為肝癌，通常在發現時都已超過一公分以上。另外有約30-40％的肝癌患者，其胎兒蛋白指數會呈現正常，建議肝癌的高危險群民眾，最好定期透過超音波、電腦斷層或磁振造影，來檢查自己肝臟的情況。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221212002224-260418

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腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

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本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

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許多民眾害怕做大腸鏡檢查是以為要餓3天，臺大雲林分院護理團隊找來護理師、醫檢師、放射師自導自演逗趣的Youtube影片「All You Can Eat 這樣吃也可以」，讓民眾不再懼怕「低渣飲食」。

臺大雲林分院健康管理中心護理長陳怡如說，很多民眾以為低渣飲食就是吃白饅頭、白吐司，餓到檢查當天手腳無力，因為有很多人誤會，所以設計簡單食譜、拍影片讓大家輕鬆做飲食控制，不怕大腸鏡檢查。

她表示，低渣飲食重點在於不要吃高纖維、高油脂、奶類及其製品，但不是餓肚子，只要檢查前一天嚴格執行流質飲食，前2天還是可以食用有飽足感食物。

陳怡如說，低渣飲食的早餐吃白饅頭夾蛋、夾肉絲、水煮蛋、蒸蛋、清粥、清豆花；午、晚餐可以海鮮、蛋、豆腐、雞肉、豬肉、牛肉為主食，像是蟹肉蝦仁拌豆腐、川燙魷魚、蝦仁炒蛋、舒肥雞胸肉、醬燒豬排、肉燥餛飩等。

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「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

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陳怡如表示，除白吐司、白饅頭，也可以吃白飯、麵條、瘦肉燥飯、瘦肉鹹粥、米線等澱粉類。

健康管理中心護理師幽默搞笑拍了2分鐘長的「All You Can Eat 這樣吃也可以」，及開發「掉渣食神」食譜。

Youtube影片「All You Can Eat 這樣吃也可以」在https://www.youtube.com/watch?v=Wr426bzPnz8

；臺大雲林分院護理團隊還拍了另一片「How much is your health worth 您的健康價值多少」（https://www.youtube.com/watch？v=0mLzsqRz5h0），提醒民眾運動、飲食習慣、健檢很重要。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221212002265-260418

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有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

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