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金星辣評時尚是個圈青春回憶

近期，時尚圈盛行起模仿上世紀八九十年代風靡的妝容和穿搭，娛樂圈眾多女星紛紛在微博上曬出80年代仿妝，時尚圈的經典流行元素無論時隔多少年仍經久不衰。這不，最考驗身材的旗袍，再一次上了熱搜，知性溫柔中流露着滿滿的中式美，這款經典的時尚單品，安徽衛視《一起來跳舞》的星推官金星就擁有兩百餘件，本周即將播出的節目中，兩支來自不同年齡層的舞隊，將重現時尚的經典與流行。

經典重現，8090舞蹈隊點燃金星沈南青春回憶

由一群“80后”、“90后”青春美少女組成的“8090舞蹈隊”身着80年代經典風格服裝，演繹80年代及90年代的流行金曲，周慧敏《自作多情》、李克勤《護花使者》、郭富城《芭啦芭啦櫻之花》，每一首都是充滿年代感的經典歌曲，充滿時代感的舞蹈風格感染了全場觀眾及鑒舞團的老師們，全程都在跟着“8090舞蹈隊”舞動。

 

 

表演結束后，主持人沈南不禁感嘆，“看着8090舞蹈隊經典的年代裝扮，確實有點青春的味道在心裏面洋溢”，話音剛落就受到餘聲的“無情吐槽”。“8090舞蹈隊”帶來的經典舞蹈獲得了節目里迄今為止較高的觀眾跟跳人數，星推官金星也被她們點燃了青春回憶，“80年代流行的舞蹈，可學性更高更有參与度，現在很多流行舞蹈雖然好看，但是只能欣賞。”金星對80年代的經典舞蹈，釋放出滿屏的喜愛。

流行時尚不是年輕人的專利，“阿姨”也能跳街舞

本期節目的另一支舞蹈隊，為觀眾帶來的是一段精彩酷炫的街舞表演，贏得了全場的喝彩。街舞是時下廣為流行的一種舞蹈風格，並不難見，不一樣的是，這是一支平均年齡62歲的舞蹈隊—-“怡海辣妹舞蹈隊”，不僅能輕鬆駕馭流行的街舞風格，就連民族舞也是信手拈來。

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誰說廣場舞上的銀髮“舞娘”駕馭不了街舞風格？“怡海辣妹舞蹈隊”就用她們的“街舞”征服了廣場上的年輕人。追求時尚及流行並非年輕人的專利，隨着國民經濟騰飛，國人的精神生活越來越豐富，中老年群體也開始追起了時尚，並把時尚元素帶到了廣場舞中，繼說唱、搖滾、二次元，國外流行的電音舞曲也被改編成廣場舞。

金星辣評時尚，說到底就是一個圈

時尚潮流不是屬於某一個人群的，是屬於全民且不分年齡的。年輕的80后、90后也能重拾經典，充滿時代感，年長的“阿姨們”也可以緊追潮流抓住流行脈搏，又潮又酷。就像金星在節目中說的“時尚說到底就是一個圈”，經典會回歸，流行也會成經典。

 

 

“與其仰望時尚，不如穿在身上”，本周六晚21：20鎖定安徽衛視《一起來跳舞》，看星推官金星辣評時尚。

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文章導讀

海貨這類食材在日常生活中是較為普遍的，關鍵是由於海帶絲這類食物的吃法是比較多的，並且海帶絲帶有許多 的營養元素，因此它是很多人喜愛吃海帶的原因。海帶絲這類食物是歸屬於寒性性的食物，我們在平常是吃太多的，非常是生理期的女性朋友是不適合吃海帶的，可是在天氣熱的情況下是可以吃海帶湯的。

海帶絲是寒涼還是性熱?

中醫學覺得，海帶絲茯苓功效咸寒、無毒性，具備化結、祛痰止喘、行駛利濕、祛脂降血壓等作用;能冶療癰瘡、宿食未消、小便不暢、咳嗽、水腫、高血壓等症。因此，脾胃虛寒的人不應多食海帶絲。

海帶絲的服用益處

1、降血壓

針對高血壓的群體而言，多吃海帶不但能夠 平穩血壓到一切正常標準，並且超過的膽固醇也被海帶絲消化吸收了，進而減少了血壓，這是由於海帶絲中帶有鈣和氨酸等物質。

2、降血脂

海帶絲也是一個清理護衛，能夠 合理的將粘附在血管內壁的過多膽固醇給清除掉，清除胃腸，進而排出來非必不可少的膽固醇，這是由於海帶絲中帶有的不飽和脂肪及其食物纖維。

3、降血糖

針對身患糖尿病的人而言，平時是不可以吃太多帶有糖份的食材的，海帶絲能夠 多吃，由於海帶絲中帶有食物纖維能夠 減少糖份，能夠 減緩食材歷經胃腸的時間，從而緩解胃裡排盡食材的速率，因此能具有降血脂的功效。

4、減肥瘦身

海帶絲不但具備降血脂的功效，還能具有減肥瘦身的功效。這一奇妙的功效與海帶絲中的食物纖維相關，食物纖維能提升飽腹感，且脂肪率不高，是減肥瘦身者的必需飲食搭配之一，但特別注意的是，海帶絲不可以做為正餐。

5、防乳腺增生

海帶絲含有碘元素，其能使女士的雌性激素水準降低，可在一定水平上具有改進內分泌失衡的功效，進而減少女士產生乳腺增生的概率。

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6、有利排尿消腫

海帶絲表層有一層類似白霜一樣的東西，其名字為甘露醇。該物質能具有降血壓和消腫的功效，因而常服用海帶絲可有利排尿消腫。

海帶絲小秘方

1、胃酸過多——海帶絲熬水喝粥。

2、清熱去火——海帶絲煮綠豆湯。

3、扁桃體炎——老冰糖腌海帶。

什麼樣的人不適合吃海帶?

1、甲亢的人不能吃，甲亢並不是缺碘導致的，只是由於甲狀腺素過多造成 的。海帶絲裡帶有豐富多彩的碘，而碘又可以推動甲狀腺素的生成，進而加劇病況，因此不宜吃。

2、孕婦和哺乳期間不能吃

最先，海帶絲較為寒性，懷孕的情況下和喂母乳的情況下，吃寒性的食材都不太好;次之，海帶絲里碘成分比較多，會影響寶寶發育、影響奶水。

3、脾胃虛弱的人少吃

海帶絲寒性，因此脾胃虛弱的人還是少吃為好。

有關本文詳細介紹的海帶絲是歸屬於寒涼的食材及其它的飲食搭配事宜詳細介紹，期待大伙兒應當要留意海帶絲這類食物的吃法。針對海帶絲這類食物，是不宜給脾胃虛弱及其孕婦服用的，主要是寒涼的食材會影響到胃腸的身心健康。

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色外套配長筒靴跳舞，捲髮時尚減齡

有很多的明星們，在進入娛樂圈的時候，就會先選擇去當一名練習生，尤其是去韓國，有宋茜、吳亦凡、張藝興等人，多得是數不過來的。今年小編要說的是程瀟，她也是從韓國回來國內發展的，如今她的人氣不錯，之前還擔任了《偶像練習生》的舞蹈導師。程瀟的顏值是很漂亮的，她的穿搭也不錯，值得一起來瞧瞧！

程瀟的身材是蠻撩人的，其實她的腿型還蠻粗的，但是因為平時也是很會穿搭，就遮住了她的一部分缺點。看看這次現身鏡頭的程瀟，是和王一博在熱舞，穿搭也是很迷人的，值得一起來學習一下！

 

程瀟是穿着一件紅色的裙裝，還是西裝的款式，一看就知道這個顏色很是顯眼，在鏡頭面前很有時尚的魅力。她穿着西裝裙，在腰間還加了一條黑色的腰帶，很明顯就顯得她的腰型是很顯瘦的！

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再往下看看，她穿西裝裙，在底下還穿着一條黑色的”保險褲“，這樣的一件單品，就是為了防止在跳舞的時候走光。但仔細看看，論穿保險褲我鐵服程瀟，“保險”得比外裙還長1cm，跳舞時亮了！

 

程瀟穿的保險褲，長度是比外裙還長1cm的，要不然也不會在鏡頭下看到了。還好這樣子的穿搭還蠻顯別緻，沒有違和感，看起來她的腿型也是比較長，她在腳下則是搭配着一雙黑色的高筒靴穿！

黑色的長靴，也是很顯瘦的一件單品，穿在了程瀟的腿上，和紅色的西裝裙是蠻相搭的。她在跳舞的時候，是放下一條巧克力的捲髮，在鏡頭下很顯女人味，這樣的女神你們會被她迷住嗎？

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文章導讀

一談起糯米糍粑大家便會想到白色小塊食材，它是古時候大家的關鍵食材之一，能非常好人體動能，對大家的存活尤為重要，並且糯米糍粑的口感十分的與眾不同，芳香中含有香甜，備受大家的鐘愛。伴隨着大家生活水平的提升，糍粑的做法不斷完善，出現了各種各樣糍粑做法，下邊就討論一下籮卜糍粑的做法有什麼呢？

作法一：

1、用開水和面，和到粘米粉不黏手為好。

2、蘿蔔洗乾淨，削皮切條。鍋下油炒過裝起。蔥等調料剁碎熗鍋，再把豬雜、豬瘦肉（先滾刀塊）、黑木耳、平菇（先泡發滾刀塊）入鍋炒過，再跟以前炒好的蘿蔔條兒一起裝好。

3、用合好的面捏一層薄薄皮（薄皮較為美味），把以前炒好的餃子餡兒包好，可包自身喜愛的樣子哈。留意：這一一定要等餃子餡兒涼后才剛開始包，要不然會把皮湯得起白粒，太難了煮開的，影響口味。

4、包好餃子餡兒后，蒸、煮、煎都能夠，因自身喜愛！留意煎得話，最好是先煮熟再炸，那樣更美味。

作法二：

1、水磨糯米粉1包，3兩粘米粉，混和勻稱。

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2、蘿蔔和姜切條，肉切割成硬粒。蒜黃切割成小段。

3、和燒菜一樣，先下肉粒逼冒油，在把籮卜倒進一起炒過。快速的情況下再加鹽。是為籮卜陷

4、柚子恭弘=叶 恭弘用沸水水焯，放一點點油。煮好後用冷水洗。

5、把水全放鍋，煮沸。倒約1/3的粉進來，快速用筷子調完善糊。

6、把熟糊倒在剩餘的粉劑，趁着熱搓和在一起。

7、搓好便是粘米粉團了。

8、以後作法和製作包子類同，也是捏一塊粉團，搓圓再揉成紅薯粉皮，把適當的籮卜陷包進來收邊。口朝下要柚子恭弘=叶 恭弘墊個，齊整的排序好。

9、鍋放適當冷水，放入一個鐵架子，再把整拖的糯米糍粑架在鐵架子上。水能夠 是涼水無須先熱。

10、火災蒸約20分鐘，就熟透。

11、起鍋就可以吃完，要留意燙口。

12、冷了還能夠煎着吃，味兒和蒸的不一樣。

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追求品位的女人，秋冬都不穿打底褲！

中秋又要到了，這預示着衣櫃里的衣服又要換季了。每年春秋都是個尷尬的時節，有人穿得很厚像冬天，也有人穿得清涼像夏天。像小喵這樣就很怕冷，每次看到人家光着腿大穿搭，都忍不住替她覺得冷。所以打底褲這個東西，在女生當中還真的挺受歡迎的。

 

 

不過秋冬裝並不意味着臃腫到底，對於男生來說，打底褲的存在就非常費解，穿褲子就選常規款的就行，穿裙子光腿最好看，最煩打底褲，性感沒做到還顯得沒品位。所以追求品位的女人，大多秋冬都不穿打底褲，要禦寒靠的也是其餘手段，比如時尚又保暖的褲子。今天小喵就介紹一下，哪幾款秋冬穿的褲子，怕冷的你也能穿得很有品味，和土氣的打底褲說再見！

 

 

1.毛呢闊腿褲

闊腿褲簡直是貫穿春夏秋冬的百搭單品，只要材質換一下，就不擔心不適合的問題。夏天的雪紡闊腿褲清涼又飄逸，秋冬換成毛呢闊腿褲，也照樣能夠穿出時尚。毛呢褲子還是很保暖的，厚實又擋風，重量自帶垂墜感，穿出利落和乾脆。搭配針織或者是襯衫，都超級有精英感。

 

 

相對於暴露腿型的打底褲，包容性超強的闊腿褲才應該是秋冬首選。闊腿褲外搭長大衣其實超強，對鞋子的兼容性也很強，搭配球鞋輕鬆又有元氣，和高跟鞋組合也顯得女人味十足有氣場。秋冬也能美得很洋氣，打底褲就算了，容易顯得土氣又難看，沒有時尚感和個性。

 

 

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2.直筒牛仔褲

牛仔褲從來都不會過時，但不會穿的人也很多，選錯款式就很糟糕。比如緊身牛仔褲，就很容易暴露腿粗腿彎等缺點，小喵推薦的直筒牛仔褲就對身材特別友好。直筒牛仔褲用料厚的款式都很難禦寒，布料還是很細密的，在搭配上也很能出彩。

 

 

直筒牛仔褲搭配襯衫、衛衣、針織衫都很少翻車，也不會像打底褲一樣，絲襪不像絲襪，褲子不像褲子，變成個四不像的下裝。打底褲也非常容易拉絲，穿出門去簡直不要太丟臉，這可不是有品位的女人會穿的褲子。

 

 

3.西裝褲

西裝褲自帶垂墜感，自帶職場精英的氣質，對於奔三奔四的女人來說不要太合適。西裝褲也並非意味着一成不變的古板，反而在搭配上更有發揮空間。比如西裝褲和老爹鞋的搭配，就顯得非常反叛和帥氣，不拖泥帶水的娘man氣質。

 

 

西裝和高跟鞋的搭配也是大佬般的氣質，走起路來氣場十米高。相對於打底褲的保守和拘謹，西裝褲很能襯氣質，本身布料也非常細密，擋風抗寒不在話下。所以大家還是要學會，不要太依賴打底褲，畢竟很容易變土氣，造型沒新意。

 

你是不是也厭倦了打底褲的一成不變和枯燥土氣？在秋冬季節里，怕冷的人也可以嘗試這幾款褲子，時尚又保暖，有品位的女人都在穿！

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牛肉做法各種各樣，絕大多數人喜愛吃羊肉，由於牛羊肉不但營養豐富，並且很有嚼勁，可是牛羊肉在吃以前一定要開展完全的清理，將牛羊肉上邊的碎血沫血團清理乾淨，要不然做出去的牛羊肉便會有很濃厚的腥味兒，無法通道。牛羊肉的清理是有一定的方式和方法的，下邊一起來了解一下吧。

很多人做牛羊肉的情況下全是立即開展綽水，隨後就剛開始烹制了。實際上牛羊肉越綽水越臟!牛羊肉中有很多血沫血團，綽水后血團都凝固在牛羊肉里了，壓根不出。因此那樣的牛羊肉就較為臟。

1、最先我們將買回去的新鮮牛肉放進鍋中，隨後再往鍋中倒進適當的溫開水(不超50度的溫開水清理一切肉類食品，能很乾凈並迅速的清理掉肉商品的鮮血)。這全是大伙兒常常做的一步，但接下去這一步尤為重要，大伙兒一定要還記得。那便是往溫開水中添加適量食鹽。添加適量食鹽后，用力拌和一下，隨後用力漸漸地搓揉牛羊肉。

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這時候我們便會發覺，臟東西积極往出逃。血沫血團這類的東西所有浮在了河面上。隨後我們將牛羊肉撈起來，再倒進適當的冷水，反覆清理幾次就可以了。那樣清洗出來的牛羊肉，是沒有一切味兒的，並且十分的乾淨。

2、牛羊肉清理后就需要開展綽水，這一步也是尤為重要。

把清理好的牛羊肉，放進涼水鍋中。記牢，一定如果涼水鍋。隨後再往鍋中添加適量的蔥蒜，蓋上蓋子，文火燜煮40分鐘上下。這時候我們會發覺河面上飄浮了一層臟東西。我們將這種臟東西去掉，再將牛羊肉撈出來，隨後放到冷水中，清洗一遍。那樣另外還可以使牛羊肉越來越更為乾淨。並且我們在鍋中添加的蔥蒜，能夠除去牛羊肉自身的一些腥氣，一舉兩得。

根據這兩個流程，解決過的牛羊肉十分乾淨，並且一點腥味兒也沒有。無論我們用它清燉還是熬湯，口味都是比以前一般，解決的方式的牛羊肉好許多 。尤其是我們在熬湯的情況下，便會發覺牛羊肉的肉質地，會更為的細嫩緊緻，會更為的進味，口味十分的美味。

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趙麗穎復工后拍時尚大片，差異一目瞭然

趙麗穎近些年來事業一路攀升，憑着演技和實力躋身一線花旦。沒有背景的她一路走來付出很多努力也吃了不少苦才有了今天的成績。長相甜美可愛，不僅是很多年輕人喜歡的類型，也是很多老年人喜歡的演員。在事業的巔峰時期結婚生子，在這期間粉絲耐心等待，終於，我們的穎寶就要復工啦！ 趙麗穎公布了9月份的行程，有雜誌拍攝和廣告拍攝，這是她結婚生子這麼久以來首次復工拍攝時尚大片，真的十分令人期待。從趙麗穎最近公開活動的照片中可以看出，她的狀態很好，身材也恢復生孩子以前的狀態，

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眼神中更多了些慈祥，是我們暖暖的穎寶沒錯了。 早年，她主要靠電視劇作品積攢人氣，在時尚方面時尚感不太好，甚至街拍和機場照什麼的經常被吐槽為“時尚災難”。經過一路的蛻變，團隊的打造趙麗穎慢慢找到了時尚的定位。趙麗穎從2015年開始拍雜誌，一開始是結合自己的甜美可愛風在時尚界很受好評，後來也慢慢能駕馭高冷的時尚感。 趙麗穎在時尚圈的人氣是有自己的作品為基礎的，這些年陸貞、花千骨、明蘭等角色深入人心，演技自然，事業會越來越好，之後的資源也會越來越好，拍的雜誌會更大牌，相信她也會嘗試更多的風格。畢竟在拍雜誌的四年裡，她是在不斷成長的。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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每一個地域由於其自然地理標準的不一樣都是出現有許多 的特點食品，例如新疆省有烤羊肉、藍莓干;重慶市有麻辣小面、重慶市火鍋這些;內蒙古自治區有烤羊、奶酒這些。龍川它是廣東的一個縣裡，這一地域也是存有有許多 特色美食的，例如龍川在永安牌辣椒醬、龍川龍川竹殼茶及其龍川平菇這些，下邊就來詳解一下龍川有什麼特色食品。

龍川在永安牌椒醬(本名沈鴻昌辣醬),創立於清乾隆三十六年(1771年),是廣東紫金縣傳統式知名商標。商品用高品質朝天椒、蒜頭等20多種多樣原料特製而成。口味與眾不同，營養豐富。有調合血氣，促長消化吸收，提高胃口，殺菌預防疾病等作用。曾報名參加國家輕工部北京舉行的輕工產品展覽會，備受熱烈歡迎。

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龍川的竹殼茶有近400年的久遠歷史時間，海外僑胞稱“仙茶”。選用10多種多樣稀有藥草根據獨特生產加工配置而成。其溫性，味甘香醇，具備清熱去火、消炎去滯、有利排尿去濕、健脾養胃、降血壓等作用，變成四季兩相宜，老老少少可飲的天然飲品。

河源紫金縣有大規模的平菇種植地。龍川平菇美味可口，香味沁人心脾，營養豐富。平菇，別稱香蕈、平菇，是一種生長發育在木料上的真菌類。因為它美味可口，香味沁人心脾，營養豐富，不僅位居草菇、香菇、白蘑菇以上，並且有着“綠色植物王后”之譽。

平菇不僅具備香味兒鮮的與眾不同口味，並且帶有很多的對身體有利的營養元素

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粉紅色的連衣裙，時尚又不張揚

時尚對每個人來講，都是一件非常好看又喜歡的一門學問，但現在出現了很多各式各樣的衣服，讓很多人一下子就不知道要如何穿搭了，但其實只要搭配出一款合適的服裝，就可以讓你煥發光彩，不信的話你們可以看看。

這位小姐姐選擇了一款粉紅色的連衣裙，這款連衣裙採用了弔帶的設計，不過大家發現了沒有，這樣的一款連衣裙採用了一些褶皺的設計，讓整體更加富有層次感，顯得十分時尚有魅力。

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像這樣的一款服裝搭配，就非常的需要一件合適的包包來作為搭配了，同時搭配上一款合適的高跟鞋，更加能夠突出一位時代女性的魅力。

如果上面的粉色連衣裙你們不喜歡的話，那麼你們可以看看這位小姐姐的穿搭，畢竟每個人的習慣風格也不一樣。

這位小姐姐選擇了一款黑色的弔帶連衣裙，黑色的衣服不但可以讓你顯瘦，還可以更加的彰顯出一股時尚的魅力氣質，加上一雙高跟鞋和一頂白色的帽子，走在街頭上簡直就是行走的時尚達人。

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