一項美國新研究顯示，在工作中受到歧視的員工罹患高血壓的機率，遠高於在工作中較少受歧視的人，所謂歧視包括種族、性別、年齡等導致的不公平或不愉快的工作環境。此研究並詢問在工作中的種族、性誹謗或笑話的頻率。

，一項刊登於4月《美國心臟協會雜誌》( JAMA )的研究，研究人員分析2004~2006年間1,246人的數據，每位參與者說明其在研究開始時無高血壓，大多數人說明未不抽菸、很少飲酒或不飲酒。他們被追蹤約8年的時間，直到2013與2014年。

該研究指出，由於持續的壓力反應與整體血壓升高，長期暴露於歧視環境中，會導致心血管系統脆弱。高血壓會損害動脈並降低動脈彈性、減少流向心臟的血液和氧氣、導致心臟病。血壓越高則心臟病和中風等的風險越高。

此研究分析的對象中，超過93%是白人，約52%是女性。研究人員為評估受歧視的程度，參與者填寫有關工作是否受到不公待遇、是否感覺較被密切關注、是否常感覺常被忽視、未能被公平地晉升。

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這項調查並詢問在工作中的種族、性誹謗或笑話的頻率。根據分析，319位參與者稱，在8年的研究結束時罹患高血壓。研究並顯示，相較於少被歧視者，在工作中被嚴重歧視者，在8年後罹患高血壓的機率高出54%。

美國心臟協會的首席醫療官員Eduardo Sanchez表示，工作應被視為一項會影響健康的重要社會因素，僱主應努力創造反歧視的環境，且注意歧視可能在工作環境中以笑話或評論的方式出現。

《中時新聞網》關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230604002285-260418

口罩禁令鬆綁後，民眾容貌焦慮加深，牙齒整不整齊，成為在意的外貌問題之一。根據一項大型調查發現，國內近5成民眾有「咬合不正」的困擾，牙醫師則提醒，齒列問題除了會影響外觀、臉型，有蛀牙、呼吸和吞嚥等風險，不可輕忽。

一項由牙套品牌進行的調查發現，有超過7.4萬名有牙齒矯正需求的民眾，統計發現，超過48％民眾有「咬合不正」的口腔困擾，其次依序為輕微歪斜(39％)、齒列擁擠(26％)、牙縫問題(17％)。

樂晨牙醫診所牙醫師吳幸芸說，包括戽斗，上下牙齒咬不起來的開咬、錯位咬合的錯咬，都屬於咬合不正的一種。診間就曾收治一名30多歲的女性，某次聚餐時，突然被朋友仔細端詳，接著跟她說「妳下巴好像歪歪的」，讓她整個驚呆，日後在就醫時跟牙醫師提起此事，經檢查發現，確實是因咬合不正，長期使用左側牙齒進行咀嚼，導致臉真的有點歪。

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吳幸芸說，咬合不正多易讓民眾習慣用好咀嚼的那側來咬食物，長期下來影響顎骨發育，進而使臉型不平均，出現所謂的臉歪、下巴歪的情形，不只如此，還可能影響牙齒清潔、呼吸與吞嚥。

大部分的齒列問題，都能透過牙齒矯正改善。吳幸芸醫師表示，牙齒矯正主要分傳統矯正和隱形矯正；俗稱「大鋼牙」的傳統矯正，透過拉線來移動牙齒，治療週期較短，能處理大部分的齒列問題，但也因此導致治療期間的不適感較重；至於隱形矯正，則先透過3D口腔掃描，客製化多副透明牙套，透過不停更換牙套來完成矯正，比較沒有外觀影響，不適感也較低，但因可隨時脫戴，需要病人有足夠自制力和自律性，才能達到足夠佩戴時數，否則易拉長治療週期。

吳幸芸也提醒，放任咬合不正不處理，就容易臉型不平均，出現臉歪、下巴歪情形，甚至還可能影響牙齒清潔，出現蛀牙、也會出現呼吸與吞嚥問題。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230604002572-260418

下背痛（腰痛）是不少人的困擾，許多患者深信維持正確姿勢就能遠離痠痛，復健科醫師表示，眾多研究已證實，多數疼痛均非來自於錯誤姿勢，反而是人們害怕運動或姿勢錯誤，導致肌肉緊繃少彈性，才是讓下背痛好不了的真正原因。因此，有酸痛困擾的人應「多運動、放心動」，即能改善下背痛的問題。

復健科醫師王思恒在其表示，近來他遇到好多位下背痛的患者，因為看了許多網路影片，相信只要維持正確姿勢就能治癒下背痛。因此，這些患者隨時關注自己的姿勢，深怕不小心彎了腰，又造成椎間盤、神經的崩壞。

他表示，眾多的科學研究證實，多數疼痛都不是源自錯誤姿勢，但若是人深信疼痛是由不良姿勢引起，那麼一切症狀都有了「不存在」的原因，例如，今天腰痛是因昨天彎腰擦地板、或是注意姿勢就能改善骨盆前傾倒致的腰痛。

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他表示，許多患者基於對下背痛的錯誤認知，而害怕運動、高度注意身體症狀、姿勢緊繃缺乏彈性、因疼痛而感到恐慌，這些才是科學明確證實會讓下背痛長期好不了的危險因子。

王思恒表示，在短暫的門診過程中，要改變患者的信念並不簡單，但只要經檢查，確認並非嚴重構造問題所引發的背痛，他都鼓勵患者，應多運動、放心動，而非把全副心思都放在姿勢與疼痛上，也非隨時隨地緊盯自己的姿勢，就能遠離下背痛。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230605000007-260418

「尿尿會痛」堪稱所有人都有過的經驗，泌尿科醫師表示，診間不少患者的主訴都是排尿時會疼痛，男性若有此困擾，有4個主要原因，包括尿道感染、尿結石、性病感染、前列腺炎。醫師提醒，民眾若經常在排尿時感到灼熱感或疼痛不適，應儘速就醫診斷治療。

泌尿科醫師戴定恩在分析排尿疼痛的4原因：

1. 尿道感染：通常由細菌所引起，症狀包括尿道口灼熱感、尿液中有血絲、頻尿和尿急等。最常見的尿道感染為尿道炎，也可能是尿道膀胱炎或尿道前列腺炎。

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2. 尿結石：尿結石為泌尿系統中形成的固體結構，主要由尿液中的礦物質結晶構成，當結石移動時就可能阻塞尿道，引起劇烈疼痛和不適。除了疼痛外，尿結石還可能引發尿液混濁、血尿和頻尿等症狀。

3. 性病感染：如淋病或梅毒，可能造成尿道發炎和刺激尿道，從而導致疼痛和灼熱感。其他性病如生殖器疱疹等，也會導致排尿時的不適感。

4. 前列腺炎：為位於男性骨盆底部的一個小腺體，一旦發炎會促使尿道發炎和排尿時疼痛。前列腺炎症狀還包括頻尿、尿急、腰背痛等。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230605000726-260418

台灣人熱愛保健食品，維他命B群尤其受歡迎。多數人偏愛維他命B群是因其屬於綜合營養品，且B群會使人精神好。醫師表示，其實，維生素B並非只有一種，因此民眾購買B群時，可更精確地針對本身所需的B群元素來選購，例如口內潰瘍應該吃B2。

家醫科醫師陳欣湄在其表示，營養科學初期認為維生素B是獨立的營養素，就像維生素C或D，隨著科學進步，科學家發現，維生素B並不只一種，而是由許多具有相關、但結構功能各異的化合物組成的大家庭，所以再將B群成員各自命，例如B1、B2、B3。

她表示，大家習慣將這些成員集合後統稱為維生素B群，但因此忽略此維生素的各個獨特性，因此有人會說B群可以幫助睡眠，有人稱B群可以提振精神。

為讓民眾在補充衛生素B時，更能達到保健的效果，陳欣湄分享B群的「隱藏版功效」。

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1. 糖尿病周邊神經炎 ( B1、B6、B12 )

2. 口內潰瘍 (B2)

3. 心血管方面的疾病 (葉酸，即B9 )

4. 慢性壓力 ( 泛酸，即B5 )

5. 非缺鐵性貧血的大球性貧血（葉酸、B12）

她建議，民眾購買B群時，更精確地針對自身所需的B群元素來選購，並留意該元素的濃度是否足夠。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230605000805-260418

心臟是人體最重要的器官之一，一旦衰竭，嚴重度遠勝其他器官。醫師表示，心臟衰竭俗稱「心臟的癌症」，非常致命，5年存活率僅50%，比許多癌症還低。心衰竭的高危族群包括三高、血管堵塞或心律不整者等3類人，症狀則為累、喘、腫3症狀

新光醫院心臟內科醫師陳冠任在中表示，心臟衰竭就是心臟無法將血液傳送到身體各個重要器官，5年存活率僅50%，低於許多癌症。此外，心臟與腎臟等器官屬於血管性器官，如果心臟功能不佳，也會影響腎臟功能。「若腎臟嚴重衰竭，還能洗腎維生，但心臟嚴重衰竭，只能換心，或走向死亡。」

他並表示，心臟衰竭主要有3大前兆，包括累、喘、腫。累為疲倦無力；喘為呼吸困難、躺著也會喘；腫為雙腿嚴重水腫、白天尿少、夜間頻尿。很多人都有上述3個問題，但心衰竭者症狀更為嚴重，「以喘而言，一般人躺在床上多半不會喘，但心衰竭患者躺床也會喘，是一明顯徵兆。」

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他指出，心衰竭的高危險族群有3類，分別為三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者、血管堵塞或心律不整者、瓣膜性心臟病者。

至於如何預防心臟衰竭，陳冠任表示，可藉由飲食與運動改善，包括高纖飲食、少紅肉多白肉、日常可做握力等運動。他並補充，在蔬果方面，建議可吃酪梨、紫色蔬果（藍莓、蔓越莓、茄子、紫色洋蔥），及十字花科蔬菜（如花椰菜、高麗菜），均經科學實證，明顯有助於心血管健康。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230605001223-260418

守護銀髮族荷包　高醫大研討會傳授防詐撇步

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2023 年 9 月 12 日
Updated:2023 年 9 月 12 日
▲高醫大研討會與會人員ˊ影(記者王雯玲翻攝)

【記者王雯玲／高雄報導】「阿母(爸)，我被綁架了，緊來救我…」「阿姨（伯伯），投資這個很簡單很賺錢喔…」，生活中詐騙手法層出不窮，根據警政署統計，112年1-5月65歲以上長輩受騙案件較去年同期增加20.65％，受騙方式以「投資詐欺」與「猜猜我是誰」手法居多，不少高齡者因受騙損失養老金，導致鬱鬱寡歡身心受創。為了守護銀髮族荷包及身心安全，高雄醫學大學受高雄市政府社會局委託承辦的「高雄市老人研究發展中心」與高醫大長期照顧研究中心，9月12日舉辦「高齡防詐欺-理財與消費安全性」研討會暨「財產安全」主題展示，邀請專家學者來傳授高齡防詐騙小撇步，提升大眾對相關議題的了解與重視，共同守護高齡者財產安全。

高雄醫學大學副校長吳登強表示，台灣已是高齡社會，高齡者財產安全及老後生活保障，是每個人都會面臨的問題，期望此次研討會帶領大家對高齡者的財務規劃及風險管理有更深入的認識。

此次研討會邀請高雄市政府警察局三民第一分局邱富勇副分局長、國立中山大學財務管理學系鄭義副教授、颺理法律事務所劉家榮主持律師及睿益法律事務所李衣婷所長，就「高雄市高齡人口防詐騙、保平安」、「高齡者財務安全與風險」、「高齡經濟安全~以安養信託為例」和「高齡者網路消費安全」等議題進行分享，提升與會者對高齡防詐欺的認識，了解近年來的詐騙手法與預防方式，及適合高齡者的理財規劃，讓長者了解如何運用現有的信託及保險來自我保障，與避免網路詐騙等。

高雄醫學大學承接高雄市老人研究中心以來，致力於老人福利政策的推動，中心主任陳桂敏表示，本次研討會邀請專家學者及民間單位針對高齡者的財產安全進行分享與討論，將分享者及與會者的建議和實務經驗，整理成建議書，進而提供政府作為高齡者財產安全的政策規劃，期望讓高齡者的經濟議題能獲得重視。也歡迎社會大眾對相關議題有興趣者，多加運用高雄市老人研究發展中心資源，中心服務時間為每週一至週五上午8：00-12：00，下午1：30-5：30，服務專線：07-7277620。

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防治子宮頸癌　彰化縣9/13起免費國中生校園接種HPV疫苗

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2023 年 9 月 12 日
Updated:2023 年 9 月 12 日
▲彰化縣9月13日起安排醫療團隊入校，免費為111學年國中女生接種第1劑9價公費人類乳突病毒疫苗，減少家長之勞碌奔波，提供便利的接種服務，預計4,300位學生受惠。（彰化縣衛生局提供）

【記者 林明佑／彰化 報導】為防治子宮頸癌，彰化縣自106年起針對國中女生接種人類乳突病毒疫苗(俗稱子宮頸疫苗)，實施至今已第7年，每年入校接種率皆逾90%。112年9月13日起安排醫療團隊前往49所國中，免費為111學年國中女生接種第1劑9價公費人類乳突病毒疫苗，單劑市價約6,000元，減少家長之勞碌奔波，提供便利的接種服務，預計4,300位學生受惠。

▲彰化縣9月13日起安排醫療團隊前往49所國中，免費為111學年國中女生接種第1劑9價公費人類乳突病毒疫苗。（彰化縣衛生局提供）

預防重於治療，子宮頸癌是少數可以透過疫苗防範於未然的癌症，子宮頸癌有超過70%是由HPV第16、18型所引起，而9價HPV疫苗可預防90%由HPV6及HPV11所引起的尖頭濕疣，另對於陰道癌、外陰癌、陰莖癌、肛門癌、生殖器疣等HPV相關癌症亦有保護之效果，此疫苗以青少女時期、無性經驗及未曾感染人類乳突病毒者的接種效果較高，預防效益最佳。

為推動國中女生校園HPV疫苗接種服務，於接種前提供相關的衛教資訊，經學生和家長同意，再經醫師評估，安排接種服務，接種後請學生原地休息至少30分鐘，若有不適可立刻告知醫師，即時處理接種後之不良反應。提醒符合公費HPV疫苗接種女學生，請依仿單建議時程完成所有劑次接種，以具有完整保護力，也呼籲家長們一同守護家中寶貝女兒的健康，完整接種HPV疫苗，遠離子宮頸癌的威脅。

彰化縣衛生局提醒接種HPV疫苗並不能完全免除子宮頸癌發生，仍須定期接受子宮頸抹片檢查，抹片檢查能早期偵測癌前病變，因此疫苗與抹片雙管齊下，才能加倍保護女性，有效杜絶罹患子宮頸癌。如有相關人類乳突病毒疫苗接種相關問題，請洽詢彰化縣衛生局疾病管制科，電話:7115141分機5136。

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世界病人安全日　二基醫院辦遠離口腔癌健康宣講

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2023 年 9 月 12 日
▲耳鼻喉科涂正宏醫務長、張淑真副院長、社區陳秀娥主任與現場鄉親朋友們一同合影。（二基醫院提供）

【記者 林明佑／彰化 報導】為響應世界病人安全日，二林基督教醫院於12日在門診大廳舉辦「遠離口腔癌，你我逗陣來」，有口腔篩檢、戒菸門診諮詢、低劑量肺癌篩檢諮詢、器官捐贈及預立醫療自主宣導等闖關活動，同時安排健康宣講，邀請耳鼻喉科醫師涂正宏宣講戒菸戒檳榔對口腔癌的重要，社區健康課同仁引領民眾參於闖關活動，吸引前來看診的病友及家屬熱情參與。

▲耳鼻喉科涂正宏醫師宣講戒菸戒檳榔對口腔癌的重要。（二基醫院提供）

每年世界衛生組織（WHO）訂定每年9月17日為世界病人安全日（Patient Safety Day），今年主題為「孕產安全‧你我共守」，避免抽菸嚼檳榔造成孕產兒風險及共同維護安全，鼓勵吸菸或嚼食檳榔習慣民眾戒菸戒檳榔並共同參與口腔癌定期檢查，只要現戶籍為彰化縣民眾且符合口腔黏膜檢查資格者，持健保卡至醫院完成口腔黏膜檢查，即可獲得超商100元禮券。

▲遠離菸檳顧健康闖關活動。（二基醫院提供）

耳鼻喉科醫師涂正宏表示，50歲龍哥是一位貨車司機長期嚼檳榔及抽香菸提神罹患口腔癌，發現後已經轉移，希望民眾能引以借鏡加強戒菸及戒檳的決心。衛生福利部國民健康署分析口腔癌的發生與口腔長期受到刺激而產生細胞變性有密切的關係，在口腔癌患者中，約有九成個案有嚼食檳榔的習慣，若同時有嚼食檳榔、吸菸及酗酒者，則罹患口腔癌的機率，是一般人的123倍。

涂正宏說，因此民眾自我檢測有症狀就要立刻就醫檢查，首先、口腔黏膜的顏色或形狀改變，變白、紅、褐、或黑，且無法抹去。其次、口內潰瘍超過兩週以上未癒合之口腔黏膜潰瘍。最後、口內或頸部有不明原因之腫塊。口腔篩檢相關問題，可至醫院轉介服務台諮詢。

涂正宏指出，早期口腔病變或癌症病灶不易發覺，因此定期篩檢格外重要，建議30歲以上有吸菸或嚼檳榔習慣的民眾，賺錢也要顧健康，千萬不要忘了每2年接受1次口腔黏膜檢查，可有效降低口腔癌發生風險。

社區健康中心林誼真護理師表示，菸品、檳榔皆是世界衛生組織國際癌症研究總署公告的一級致癌物，根據國民健康署癌症登記資料顯示，臺灣每年約有8千人罹患口腔癌，其中男性口腔癌患者中逾8成有吸菸行為，7成有嚼檳榔行為，而約5成的男性患者吸菸且嚼檳榔，顯示使用菸品、檳榔是國人口腔癌發生的主要原因，罹患口腔癌可能導致口腔機能缺損，影響飲食與工作，嚴重則影響生計。

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新增4例本土登革熱　民眾及醫療院所提高警覺

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2023 年 9 月 12 日
Updated:2023 年 9 月 12 日
▲執行戶內外孳生源清除及環境噴藥。

【記者 高金次／新北 報導】新北市新增4例本土登革熱病例，為3女1男，年齡介於33至67歲間。分別居住於永和區、中和區、新莊區及汐止區，案於潛伏期間有臺南市旅遊史，發病日介於8月28日至9月8日。因出現登革熱疑似症狀，就醫通報送驗後確診，目前皆已康復。

新北衛生局接獲疑似登革熱病例通報後，即進行疫情調查，執行戶內外孳生源清除及環境噴藥，請市民務必配合疫情防治工作，將環境巡視及清除戶內外孳生源落實至日常生活一環，以保護自己和家人及其他社區民眾的健康。

▲環境巡視及清除戶內外孳生源落實至日常生活一環，保護自己和家人及其他社區民眾的健康。

截至112年9月11日新北本土登革熱病例累計14例，12例與台南市有關，其他2例也都有南部縣市旅遊史或足跡。新北市衛生局提醒，南部疫情嚴峻，市民前往登革熱流行疫區，務必做好防蚊措施。倘市民至流行疫區旅遊後自覺有疑似症狀如發燒、肌肉骨頭痠痛、頭痛、後眼窩痛、出疹等疑似症狀，請儘速就醫，並主動告知旅遊活動史。

新北市為鼓勵市民及醫療院所主動通報，凡於發病3日內主動就醫並告知旅遊史，經確診登革熱，市民可獲得禮卷500元，臨床醫師可獲得獎金2,500元，請民眾及醫療院所提高警覺，主動就醫通報，以及早發現社區中隱藏的病例，縮短疾病隱藏期，市府團隊及早介入緊急防治工作。（圖：衛生局提供）

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