三亞成為“俄羅斯遊客之家”

  連日來,在調查中發現,氣候宜人、風景優美、康養理療、免簽入境……國際濱海旅遊城市海南省三亞市這些眾多的旅遊因素讓俄羅斯遊客來了不想走,走了還想來。來自俄羅斯新西伯利亞的列娜說:“三亞有‘家’的感覺……”

  “三亞是哈巴羅夫斯克的姐妹城市,俄羅斯聯邦是三亞外國遊客的主要客源地。每年約有20萬俄羅斯遊客來瓊,我們非常歡迎俄羅斯遊客來到海南,來三亞觀光度假。”海南省委常委、三亞市委書記童道馳接受塔斯社專訪時表示,三亞與俄羅斯在商業旅遊、人文領域的合作有很大潛力。

  據統計,2018年,三亞接待俄羅斯遊客超過20萬人次;截至今年9月,三亞俄羅斯入境過夜遊客18.1萬人次,同比增長23%,預計年底將達25萬人次。截至目前,三亞共有22條三亞至俄羅斯航線,年底計劃再增加5條航線。

  三亞緣何成為“俄羅斯遊客之家”?這當中有何秘訣?

  俄羅斯遊客樂游檳榔村

  完善旅遊服務提升度假體驗

  11月13日,華燈初上的大東海景區椰風拂面,人頭攢動。海浪聲、歡笑聲、音樂聲融為一體,氣氛好不熱鬧。

  伴隨着露天酒吧播放的俄羅斯流行音樂,來自莫斯科的情侶索菲雅和安東舉杯淺飲,含情而笑。索菲雅說,這是他們第二次來三亞度假,這裏的浪漫情調讓他們很享受。

  “這幾年,針對俄羅斯遊客需求,景區內不斷完善配套設施,不僅有各種美食,還有他們鍾愛的伏特加,我們經常播放俄羅斯家喻戶曉的民歌、流行音樂,提升俄羅斯遊客的度假體驗感。”大東海景區相關負責人說。

  三亞市旅遊和文化廣電體育局相關負責人介紹,三亞針對俄羅斯和其他境內外遊客,在三亞友誼街、河西路、迎賓路、解放路等主幹道和大東海、亞龍灣等重點旅遊景區設立了130多个中、英、俄語標識標牌,還大力推出俄語菜單、俄語餐廳,加大俄語培訓力度等旅遊服務措施,極大地提升了俄羅斯遊客在三亞旅遊度假的體驗。

  鍾愛中醫理療感受特色旅遊

  11月5日,列娜和家人在大東海沙灘上,時而戲水玩海,時而享受“日光浴”。列娜說,來三亞旅遊的俄羅斯“老鄉”越來越多,語言交流無障礙,讓她感到特別親切,有“家”的感覺。“這裏的人也特別熱情、開朗。”

  俄羅斯遊客不僅喜歡三亞的陽光、沙灘和大海,還鍾愛三亞的中醫理療。因為身體濕氣重,列娜和家人還專門去做了中醫理療。“效果特別好,身體上的小疙瘩明顯少了很多。”列娜對三亞中醫理療讚賞有加。

  患有腰椎疼痛癥狀的俄羅斯遊客安娃基姆,同樣鍾情於三亞的中醫理療。11月11日上午,他按照約定的時間,來到三亞中醫院做理療。“經過醫生專業的推拿,神奇的針灸,現在走起路來腰板都能挺直了。”安娃基姆笑着說。

  據三亞中醫院相關負責人介紹,自2002年開始,中醫院共接待了10萬多名外國遊客,其中絕大部分來自俄羅斯。

  愛上美麗三亞 希望留在三亞

  三亞宜人的氣候、優美的風景不僅吸引了大量俄羅斯遊客到三亞度假,還吸引了不少俄羅斯人在三亞生活工作。來自俄羅斯赤塔市的娜斯佳來三亞已經有三年多,目前在三亞昊利得旅行社從事翻譯工作。“三亞太美了,人也有情有義。”娜斯佳說,每當俄羅斯老鄉來到三亞時,她會給他們講述關於三亞的美景美食以及三亞更多美好的故事。“聽說中國的男人對妻子很好,我也想找一个中國的男朋友。”娜斯佳笑着說,她希望今後在三亞工作定居,更希望把家人接到三亞一起生活。

  “三亞獨特的地理位置、美麗的南海、湛藍的天空、友善的人民,這些都是我珍惜的。”三亞亞龍灣瑞吉度假酒店經理阿列克說,5年前,他從重慶來到三亞工作,在酒店主要職責是確保酒店的各項服務和產品符合品牌和行業標準。“自然的風光和美味的菜肴,尤其是海鮮,是在這裏生活的一大享受!特別是對我的家人和孩子來說,三亞是一個旅遊的好地方!我很高興在三亞工作生活,我更願意在這裏常住。”

  據悉,來三亞的俄羅斯遊客回國后,他們向親朋好友講述最多的地名除了三亞就是大東海。經過十幾年的發展,俄羅斯人不僅只是來三亞度假,在這裏開酒吧、做生意的也屢見不鮮,他們聚集地就在大東海。

  航線不斷開通外拓入境游市場

  59國免簽政策、開通直飛航線、俄羅斯旅遊推介會、俄羅斯媒體考察團……三亞市多年來“走出去”和“引進來”的營銷戰略,成為三亞入境的俄羅斯遊客大幅增加的重要因素之一。

  深耕俄語系入境市場的三亞友誼國際旅行社相關負責人劉方旭表示,俄羅斯遊客到三亞度假每年大幅增加,主要得益於三亞得天獨厚的自然資源,以及海南省和三亞對入境旅遊相關行業的大力支持和企業的不懈努力。

  近三年來,盛達旅行社為三亞大約輸送14萬俄語系遊客,其中大部分為俄羅斯遊客。預計2020年將為三亞輸送大約18萬俄語系國家入境遊客。”盛達旅行社相關負責人李濤表示,三亞多年來開展“走出去”和“請進來”的旅遊推介,吸引了眾多俄語地區的遊客,讓國際遊客有了“來了不想走,走了還想來”的旅遊體驗感。

  三亞市旅文局相關負責人表示,俄羅斯市場是三亞傳統客源市場,也是三亞市境外遊客航空通達性最高的市場。三亞一直以來堅持“航線開到哪裡,營銷做到哪裡”的策略,已經形成較為完善的宣傳與銷售體系,下一步計劃聯合俄羅斯艾菲航空公司籌備成立海南戴斯旅行社,預計將有更多的俄羅斯客人來三亞旅遊觀光度假,甚至安家紮根。(羅丕智 符吉茂)

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中國駐埃及使館發布最新安全提醒

  中國駐埃及大使館24日發布公告,提醒中國公民近期暫勿前往除沙姆沙伊赫市以外的西奈半島地區以及包括黑白沙漠在內的吉薩省巴哈利亞地區。

  公告說,自2019年11月起,埃及進入新一輪為期3個月的緊急狀態。近來,西奈半島地區、吉薩省巴哈利亞地區安全形勢依然嚴峻。鑒於當前情況易給當事人帶來巨大安全風險,並使駐埃及使領館難以提供有效協助,因此提醒中國公民近期暫勿前往除南部沙姆沙伊赫市以外的西奈半島地區,以及包括黑白沙漠在內的吉薩省巴哈利亞地區。此次安全提醒有效期至2020年5月31日。

  自2017年11月起,中國駐埃及使館根據埃及安全局勢4次發布暫勿前往西奈半島和吉薩省巴哈利亞地區的安全提醒,最近一次提醒有效期至2019年11月。(記者吳丹妮)

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牛柳炒青椒

文章導讀

牛柳炒青椒這一道美食,使用到的主要原材料就是牛柳和青椒,這兩種食材搭配在一起相得益彰,可以發揮出美味的味道。而考慮到牛柳的特殊性質,所以在選用青椒的時候,應當盡量選擇辣味程度較高的青椒,這樣才能夠讓牛柳發揮出爆香味道。今天就讓讀者朋友們一起來學習牛柳炒青椒的方法吧。

所用食材

青椒、牛肉、蚝油、料酒、鹽、蔥、姜、蒜

做法步驟

做法一

1.牛肉洗乾淨后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制幾分鐘。

2.青椒洗乾淨后切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗乾淨后切約3厘米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。

3.大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、薑片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。

4.繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最後用生粉勾芡即可。

做法二

1、牛肉洗乾淨,切成小丁;青椒切小丁,薑片切成片。

2、牛肉和生粉、料酒適量、鹽適量一起拌勻腌制10分鐘左右。

3、將姜和蒜放在熱鍋裏面炒香味,然後放入牛肉,炒到牛肉變色。

4、加入適量的蚝油以及青椒,快速炒熟即可出鍋。

營養價值

青椒1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用

2.預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率

3.增加食慾、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化

4.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

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米飯和雞蛋怎麼做餅

文章導讀

在日常生活中的廚房中,許多菜肴都是由於人們的創新而得以發明。其中米飯和雞蛋搭配在一起,除了可以製作成蛋炒飯之外,也可以製作成米飯雞蛋餅。米飯雞蛋餅是近一兩年來非常受人歡迎的一種吃法,重要的是製作方法十分簡單,就算是廚房小白也容易學會。因此米飯和雞蛋如何搭配在一起製作成米飯雞蛋餅呢?

材料:

剩米飯,雞蛋,香蔥,黑椒粉,鹽,雞精等

步驟:

1.香蔥切碎備用。

2.米飯倒入較大的碗里,打入雞蛋。

3.調入鹽和雞精。

4.加入黑椒粉。

5.加入蔥花,用筷子攪拌均勻。

6.鍋中加入油,大火燒熱,倒入拌勻的米飯,中火煎至呈金黃色。

7.翻面,同樣中火煎至呈金黃色即可關火。

8.出鍋切件即可食用。

以上主要介紹了米飯雞蛋餅的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款餅喔。接着要給大家補充點關於雞蛋的小知識。

雞蛋的功效與作用

健腦益智

雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。

保護肝臟

雞蛋中的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

防治動脈硬化

美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。

預防癌症

雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等,也都具有防癌作用。

延緩衰老

雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做“理想的營養庫”,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,是不少長壽者的延年經驗之一。

蛋的營養價值

1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;

3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

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剩下的米飯怎麼做餅

文章導讀

在吃飯的時候電飯煲中難免會留下剩飯,但是如果將剩飯直接倒掉,未免太過於浪費糧食。於是在吃剩飯的過程中,大家也研發出了許多不同的食用方法,除了大家在生活中常見的蛋炒飯之外,剩飯也可以製作成一些米餅。對於感興趣的讀者來說,也可以學習到使用剩飯製作米餅的小方法。

奶香米餅

原料:剩米飯1碗,蒜薹5根,生薑一大塊,鹽適量,黃油1小塊

做法:

1. 蒜薹洗凈切小丁,生薑去皮洗凈,切末。

2. 將剩米飯倒入一個大點的容器內。

3. 切好的薑末和蒜薹丁倒入米飯內。

4. 放一勺鹽進行調味,依據自己的口味酌情添加。

5. 用筷子把米飯與配料攪拌均勻。

6. 取一塊保鮮膜鋪在菜板上,米飯倒在上面。

7. 米飯上再蓋一層保鮮膜。

8. 用擀麵杖將米飯壓實﹑擀平,不要擀的太薄,厚點容易塑形。

9. 取一個圓口的小杯子(或者小磨具),在水中把杯子口蘸濕,方便米飯脫模。

10. 將沾完水的小杯子在米飯上,輕輕壓出圓形。

11. 將壓出圓形米餅的杯子移到碟子上,輕輕拍打杯子,米餅很容易就脫模了。

12. 依次將所有的米餅做完,每次做之前都要蘸水的,不然米飯粘在杯口上,不容易脫模。

13. 鍋燒熱,放入黃油,使其熔化。

14. 黃油化完后,把米餅下鍋。

15. 小火慢煎,煎至兩面金黃色即可享用奶香味的米餅了。

溫馨提示:

1. 米飯中姜的用量依據自己的喜好,可多可少,不喜歡吃薑的也可以不放,放點蔥花也可。

2. 配菜丁,可放入各種蔬菜丁,用量不要太多,不然太鬆散,不容易塑形。

3. 用磨具或者杯子做米餅前,要在水中蘸濕,方便脫模。

4. 煎制的時候小火慢煎,這樣煎出的米餅,外面焦脆,裏面的米也熱了。

5. 無黃油的可用食用油代替,放油不宜太多,以免太油膩。

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薺菜的營養

文章導讀

芥菜在中國地區有大面積的種植,所以與其他蔬菜比較起來芥菜也較為常見。而且芥菜作為一種綠色蔬菜,其中自然也含有許多營養元素,因此芥菜算是一種營養價值全面含金量較高的蔬菜。而且芥菜清炒的話,吃起來口感也非常不錯。這時候大家也需要來熟悉到關於芥菜對人體所起到的營養價值。

女人吃薺菜的好處

1、抗凝血

薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。

2、緩解夜盲症

薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素為維生素A原,所以是治療乾眼病、夜盲症的良好食物。

3、增強免疫力

薺菜含多種有機酸、多種黃酮類和膽鹼、乙酰膽鹼、酪胺、馬錢子鹼等,有助於增強人體的免疫功能。

4、預防癌症

薺薺菜還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。

5、增強記憶力

薺菜含有乙酰膽鹼,而大腦內乙酰膽鹼的數量越多,記憶和思維的形成也越快,從而可使人保持充沛的精力和良好的記憶力。

6、促進胃腸蠕動

薺薺菜含有大量的粗纖維,食用后可增強大腸蠕動,促進排泄,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

7、降血壓、預防心血管疾病

薺菜中的醇提物還可以降血壓,醇提物降壓功效優於蘆丁,而且無毒性。所含膽鹼、乙酰膽鹼、季胺化合物,也有一定降壓作用,可防治高血壓、動脈硬化等心血管疾病。常吃薺菜可預防高血壓、中風,對冠心病患者有明顯治療作用。

薺菜的營養價值

1、薺菜中的含鈣量是蔬菜中的佼佼者。

2、薺菜中含有人體所需的10餘種氨基酸,還含有草酸、蘋果酸、丙酮酸以及黃酮、膽鹼、乙酰膽鹼等等。

3、薺菜中的胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔不相上下,維生素C的含量遠遠高於柑桔,而且它還富含各種無機鹽。

4、每100g薺菜食用部分含蛋白質2.9g、脂肪0.4g、碳水化合物4.7g、粗纖維1.7g、胡蘿蔔素2.5mg、維生素B1含0.04mg、維生素B2含0.15mg、維生素C含43mg、鈣294mg、磷81mg、鐵5.4mg,鉀280mg、鎂0.65mg、鈉31.6mg、錳0.65mg、鋅0.68mg、銅0.20mg、硒0.51mg。

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桔子吃了上火嗎

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橘子有較長的上市時間,並且經過科學家的大量改良,橘子研發出了許多不同的品種,在每一個時間段所生長出來的橘子都不一樣。所以這也直接導致了不少人都覺得,在一年之中大部分季節都可以看見橘子的存在。桔子自然也可以對人體有諸多好處,但是還是有不少人會擔心橘子吃了之後上火嗎?

橘子味甘酸、性涼,入肺、胃經; 具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

中醫認為,橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價值較高,其皮、核、絡、恭弘=叶 恭弘都是“地道藥材”。橘皮入葯稱為“陳皮”,具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。

其果核叫“橘核”,有散結、止痛的功效,臨床常用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。橘絡,即橘瓤上的網狀經絡,有通絡化痰、順氣活血之功效,常用於治療痰滯咳嗽等症。因為橘絡含有豐富的維生素P,所以能有效防治高血壓,老年人多食,有益健康。橘恭弘=叶 恭弘具有疏肝理氣、消腫散毒之功效,為治脅痛、乳痛的要葯。橘皮刮掉白色的內層,單留表皮稱為“橘紅”,具有理肺氣、祛痰等功效,臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症。

人們過量使用橘子,產生的熱量不能轉化為脂肪貯存體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起“上火”,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等多種癥狀,因為橘子是補陽益氣的食物,所以就會出現上火的情況,所以大家不要過量食用橘子,以確保身體的健康。

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柚子皮泡蜂蜜

文章導讀

又快將要臨近吃柚子的季節,而柚子作為一種水分特別充足的水果,秋季吃柚子有助於緩解天氣過於乾燥所帶來的燥熱感。而在吃柚子的時候,不僅柚子的內部可以食用,其實柚子皮也可以晒乾之後製作成柚子茶。同時使用柚子皮泡茶的時候,也可以適當加入蜂蜜,今天就一起來了解柚子皮泡蜂蜜的功效。

在腌制柚子皮之前,最重要的是選好蜜種。這裏推薦枇杷蜜,枇杷蜜含有豐富的營養物質,口感比較細膩,用來腌制柚子皮,不會掩蓋其本身的味道,還會使口感更佳。

大家要先將柚子皮在熱水中浸泡五分鐘左右,水溫在65度左右即可,然後用刀將裏面的白瓤去掉,將柚子皮切成絲後放鹽腌制,然後將柚子皮放入鍋中,加入水和白糖,用大火煮開後轉小火,熬至黏稠即可,等放溫后加入適量的枇杷蜜,密封放在冰箱冷藏,想喝的時候取適量用溫水沖泡即可。

柚子皮中含有豐富的維生素C,可以防治感冒。枇杷蜜沿襲了枇杷潤肺止咳的特點,二者搭配有很好的止咳化痰的效果。在寒冷的冬天,喝一杯暖暖的蜂蜜柚子茶,在觸碰你的味蕾的同時,還滋補身體,減輕了霧霾對身體的傷害。並且柚子酸還有促進消化的作用,經常食用,對便秘也有一定的防治作用。

但是由於現在蜂蜜市場混亂不堪,為避免購買了假冒偽劣的蜂蜜危害身體健康,田野牧蜂建議大家購買那些經過專業檢測的蜂蜜,用檢測數據說話,可以更好的讓消費者了解蜂蜜的質量。

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菠蘿蜜飯的做法家常

文章導讀

用菠蘿蜜來做菠蘿蜜飯是比較常見的一種做法,做出來的菠蘿蜜飯有着濃郁的香味,吃起來口感非常的不錯,在做菠蘿蜜飯的時候除了有菠蘿蜜以外,也可以加入玉米,番茄和一些瘦肉來進行製作,做法相對簡單,但是味道是非常不錯的,下面我們就來簡單的了解一下菠蘿米飯的家常做法怎麼做。

菠蘿蜜飯的做法家常

材料

玉米,番茄,瘦肉,青椒,菠蘿,番茄汁

做法

一,用玉米粒蒸飯(飯要蒸干一點)

二,將菠蘿切開兩半,並把菠蘿肉挖出來,泡在鹽水中,以去掉些菠蘿酶。

三,瘦肉切細。 將青椒,番茄切成丁。把菠蘿撈出來切成丁。

四,瘦肉用生粉,醬油腌上10分鐘,這樣可以使之鮮嫩入味。

五,倒油,翻炒瘦肉,其後再依次倒入番茄丁,青椒丁,翻炒過程中加入番茄汁。8成熟的時

候,加入菠蘿丁翻炒。

六,將蒸好的玉米飯加入炒鍋裏面一起翻炒均勻后,即可乘在菠蘿殼裡面。再用番茄汁加以點

綴。可愛甜蜜的菠蘿飯就做好了。喜歡泰式口味的朋友可以放甜辣醬。酸酸甜甜,很是開胃。

做法二

材料

糯米,菠蘿,冰糖,紅棗,葡萄干

做法

1.糯米提前一天用清水浸泡,期間注意換水,紅棗洗凈溫水浸泡~

2.將菠蘿肉挖出來,留下外殼做盅

3.挖出來的菠蘿切小塊,和冰糖、葡萄干、紅棗糯米拌勻

4.放入菠蘿中,放到蒸鍋上蒸35分鐘,糯米熟透就可以啦~

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分娩方式對孩子有何影響?

  前幾年,《英國醫學雜誌》周刊發表了南安普敦大學科研人員的一份研究報告:出生后前幾個月體重輕於平均標準的嬰兒,成人後易患精神憂鬱症,而這些嬰兒的體重輕都因宮內發育不良、早產、產後營養不良等因素所致。這一報告從某些方面再次證實了美國心理學家弗赫於多年前公布的研究結果:分娩方式可能決定着孩子的未來。

  分娩方式與孩子的未來

  弗赫經長期研究發現,分娩的過程儘管相對於孩子一生來看是極為短暫的,但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質。他認為,胎兒出生時若頭部受到產鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產兒,將來可能表現出性格憂鬱,並易於產生精神發育不全;剖宮產的嬰兒,由於沒有經受分娩的陣陣子宮收縮的影響,長大后往往性情急躁、缺乏耐心;兩腳先於臀部娩出的胎兒,將來常常活潑好動;分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒,性格可能孤僻,且不善於交際等。

  弗赫的研究,引起了西方醫學界,尤其是婦產科、兒科專家和心理學家們的關注,並就此作了大量的調查研究后,不僅證實了弗赫的觀點,而且還有許多新的發現。人們注意到:在分娩前和分娩期間,胎兒體內的應激激素、腎上腺素和去甲腎上腺素激增。這些急速增加的應激激素有防止胎兒在產道里窒息,為嬰兒出生后的第一次呼吸作好準備。

  因此,正常分娩的嬰兒比未經歷分娩過程的剖腹嬰兒肺容量大且較少患呼吸系統疾病;正常兒童弱視發病率僅為4%,而受鉗產、剖宮產、臀位產等各種方式難產兒童的弱視率卻高達15%以上。難產所致的弱視被認為是:可能與胎兒在宮內缺氧或窒息,眼和腦組織缺氧而受損,或助產器械傷及胎兒頭面部有關;早產會導致嬰兒體質虛弱及神經系統缺陷;過期妊娠則會導致嬰兒腦發育不全,痴獃等等。甚至,不同的分娩方式都會影響嬰兒的營養狀況。

  日本醫生研究證實,傳統的仰卧式分娩姿勢可抑制母乳的分泌量。採用坐式分娩姿勢的產婦在分娩后5天內平均分泌乳汁近1000毫升,比仰卧式分娩者多出1/3,乳汁的多寡決定了產婦的營養狀況。

  因此,為了優生優育,孕婦在圍產期內應做好自我保健,定期到醫院產前門診檢查,做好健康監護,臨產時盡可能做到不用器械助產,不用要麻醉劑施行剖宮產術等等。

  立式分娩對媽媽寶寶都好

  曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童,嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是,浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地,最自然有利的分娩姿勢是立式……

  孕媽媽缺乏營養素會導致分娩困難

  近來,孕婦控制體重已經成為準媽媽的共識,然而,孕婦過瘦也會出現各種健康問題。

  分娩痛,等同於20根骨頭同時骨折?

  近日,網上流傳一段話:“人體最多只能承受45(單位)的疼痛。但在分娩時,一個女人承受的痛卻高達57(單位)。這種痛相當於20根骨頭同時骨折!”



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