四月梅雨季後 全民動員啟動蟲蟲作戰

【今傳媒/編輯部 報導】隨著夏季到來,進入蟲媒傳染病流行期,縣府於本(112)年4月18日召開今年度「重要病媒傳染病防治」聯繫會議,本次會議邀請中央疾病管制署高屏區管制中心段延昌科長列席,由縣府各局處、鄉市公所、陸軍澎湖防衛指揮部、海巡署第七岸巡隊、衛福部澎湖醫院及三總澎湖分院等單位,針對登革熱及恙蟲病等重要病媒傳染病進行工作成果報告,同時說明防治工作執行方向。會議中彭副局長指示各單位應針對權責之業管場所落實孳生源清除、滅鼠、除草等工作,並提醒民眾自我防護及自主環境清潔,期勉透過各單位共同參與群策群力,以有效控制疫情之發生及擴散。

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衛生局長陳淑娟表示,每年6月就會開始進入登革熱流行期,另恙蟲病疫情每年約於4月開始,於5至6月及9至10月進入感染高峰期,依據疾病管制署統計資料顯示,本縣屬恙蟲病發生率較高之縣市,呼籲各單位持續執行相關防治工作,以共同有效防堵疫情。

目前本縣已進入觀光季,接續花火節遊客增多,呼吸道及腸胃道相關傳染病疫情將會上升。衛生局長陳淑娟呼籲民眾及旅宿、餐飲業者落實勤洗手及蟲媒等相關防疫措施。縣長陳光復強調「跨局處合作」的重要性,要求全民動員,這也是防治工作成功與否的重要因素,期勉縣內各級機關發揮團隊合作精神,加強聯繫、共同參與,並透過衛教宣導,提升民眾自我公民意識,期望經由全民動員,徹底改善環境景觀,為防疫工作一起努力。

四月梅雨季後 全民動員啟動蟲蟲作戰

高鐵左營站邀您一起「共植美好」世界地球日1,200株樹苗贈旅客

【今傳媒/記者李祖東報導】為積極實踐企業社會責任,及響應政府「2050淨零碳排」政策目標,台灣高鐵公司結合「世界地球日」所倡議的環保理念,與行政院農委會林務局攜手推動2023「共植美好」低碳永續行動,由林務局轄下屏東林區管理處提供苗木,於21日(五)在高鐵左營站送出1,200株寶島原生樹苗,值此春暖花開時節,藉此廣邀旅客響應植樹綠化環境的行動,一起關懷土地、共植美好。

今(21)日早上10:30開始,左營站便開始發送寶島原生樹苗,由於民眾反應踴躍,短短二小時便將1,200株索取完畢。這次所發送的是月橘、春不老、野牡丹、金門赤楠、蘭嶼羅漢松、厚葉石斑木;所有送出的樹苗,特別使用可分解的紙漿育苗盆或生物全分解育苗盆盛裝,方便旅客直接放入未來要種植的土壤或大盆裡面,育苗盆分解後還能提供植物養分,在綠化功能外更增添減塑環保的永續概念。

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高鐵左營站表示,這次「共植美好」低碳永續行動發送、種植的樹苗都是台灣常見的原生植物,生長條件適合台灣的氣候環境,且抵抗病蟲害能力較強,可提供動物和昆蟲最適合的棲息場所,更能維持生態平衡。希望藉此推廣台灣原生植物栽植,增加大眾對台灣原生植物的認識。期待這些小樹苗都能在台灣的土地上成長茁壯,枝繁葉茂,讓台灣未來綠意盎然,環境生態永續發展。

高鐵左營站邀您一起「共植美好」世界地球日1,200株樹苗贈旅客

慶祝勞動節!加工處高雄分處今表揚致謝34名模範勞工

【今傳媒/記者李祖東報導】經濟部加工出口區管理處高雄分處為表揚所轄園區勞工及移工朋友從事生產之辛勞及貢獻,感謝勞工朋友們在每個崗位努力付出,撐起園區的繁榮進步,今(21)日於高雄軟體園區A棟12樓海景旗艦會議廳舉辦「112年度高雄分處所轄園區模範勞工表揚大會」,會中表揚31名我國籍模範勞工,及3名優秀國際移工,共有34位模範勞工獲得表揚。表揚儀式完成後前往高軟園區智崴公司體驗i-Ride飛行劇院影片「飛越台灣」、體感電競基地及貨櫃賽車,體驗高科技的體感設備並享受多重感官饗宴,以慰勞模範勞工之辛勞及貢獻。

表揚大會由高雄分處分處長游淑惠主持,游分處長指出,34名模範勞工是從前鎮園區、臨廣園區及成功物流園區共1萬8千多名勞工中選出,分別來自助理、技術員、倉管員、生產操作工、工程師等各種職位,每位模範勞工都展現出敬業樂群及負責盡職之精神,深獲各事業單位肯定。

今日獲選的34位模範勞工有許多優秀事蹟,例如服務台虹科技公司近10年的曾煥銘副理,提出多項創新專案,2019年榮獲台虹集團創新提案第一名,年節省成本達600萬元;任職於華東公司18年有餘的蔡雅真,面對新機台總能自主練習操作熟巧,並協助其他員工快速進入狀況並提高效益,且出貨零缺失,有效增加客戶滿意度。另外身為產線輔導員安娜琳(ABDON ANA LYN LOSLOSO) 來自菲律賓,服務於頎邦公司8年有餘,長期協助公司培訓新人,幫助產線補足技能缺口,總是主動協助新進的國際移工儘速融入公司團體生活,是廠內不可或缺的一份子。

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高雄分處表示,本分處所轄園區是由每位勞工朋友努力揮灑汗水所建立起來的,感謝區內勞工朋友長期堅守崗位貢獻心力,為園區提供生生不息的運轉及經濟發展。高雄分處將持續強化園區軟硬體設施,打造幸福友善的職場環境,作為園區每位勞工朋友最好的後盾。

 

慶祝勞動節!加工處高雄分處今表揚致謝34名模範勞工

不住戶籍地,收不到公路監理機關行政通知怎麼辦?

【今傳媒/記者李祖東報導】常有車主反映,因不住戶籍地,導致漏收車輛定檢通知、汽燃費繳款通知或交通違規罰單等,遭加重處罰該怎麼辦?

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高雄市區監理所表示,若您因工作或就學等因素,未居住於戶籍地,可至公路監理機關臨櫃增設「住居所或就業處所地址」,或採通信、傳真、網路(監理服務網/駕駛人/聯絡地址/住居所或就業處所增設與變更) 申辦皆可,日後各項監理便民服務通知及行政文書寄達,皆會以此住居所或就業處所地址為優先寄發地址,可避免再有相關文書通知漏接、逾期受罰等情形。

高雄市區監理所提醒,本項服務目前僅限以個人名義登記之車主辦理,公司、行號等仍無法受理喔!另當您申辦的住居所地址再有變更或取消時,亦應即時提出異動申請登記,以免權益受損!

不住戶籍地,收不到公路監理機關行政通知怎麼辦?

「雙英出訪牽動兩岸局勢」明天上午九點左營春秋閣戶外開講。

〔今傳媒/記者張忠義報導〕「雙英出訪牽動兩岸局勢」戶外戰略沙龍,於4月22日上午九時在左營蓮池潭龍虎塔對面「慈濟宮」前廣場開場,多位專家、學者戶外開講,邀你一起來聆聽。

前總統馬英九與蔡英文總統分別於本月初出訪中美,當美國看到中國以正常、正規方式接待前總統馬英九,扭轉中國窮兵黷武形象後,唯恐波及其本身無法再自台灣當局擷取更多利益,因此不斷片面鼓動升高戰略氛圍,痲痹台灣人民對戰爭的恐懼,將台灣推向第二個烏克蘭戰場。

高雄市退伍軍人協會一本保國衛民軍人本色堅持「反戰爭、愛和平、保台灣」的信念與中華臺閩經濟文化敎育交流協會共同邀請孫文學校張亞中總校長、前駐紐西蘭大使介文汲教授、戰略專家張競先生,在高雄市左營區地標蓮池潭龍虎塔對面「慈濟宮」前廣場舉辦戶外開講「雙英出訪牽動兩岸局勢」的戰略沙龍。

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此ㄧ論壇,相信在諸位先進鞭辟入裏的分析下,對於關注台海未來走勢、兩岸能否和平共榮?子孫未來能否在這片土地上安居樂業的廣大民眾們帶來正確指引。

 

 

「雙英出訪牽動兩岸局勢」明天上午九點左營春秋閣戶外開講。

洗衣機飄異味、橡膠圈發霉?洗完衣服多一步洗衣機不發霉

【早安健康/哈莉.科堤斯(健康療法與純天然清潔配方達人)】
結果嚇壞你的

洗衣機清潔

洗衣機開始產生異味可能有許多原因。可能是你用了太多清潔劑,使用清潔劑時,大家通常會覺得用越多越好,但這是完全偏離事實的想法。平均而言,濃縮洗衣精每次只需要用一大匙(15ml),而非濃縮洗衣精則每次使用¼ 杯(60ml)。

另一個可能的原因是你的洗衣機裡滋生了黴菌。要檢查是否有黴菌,打開洗衣機的門,尋找圍繞著整個開口的橡膠條。把橡膠拉開,如果看到橡膠之間有一些棕色或黑色的點,就表示你的洗衣機裡非常可能有黴菌了。拿一把好的尼龍刷和一些醋,清潔整個表面。

找出異味的來源之後,你就該要維持洗衣機的清潔了。要達到這目的,就在每次洗滌的洗清程序中加入醋。別擔心,你的衣物聞起來不會有醋味。按照個人偏好,你可以每星期這樣做一次,但如果異味又回來了,就得執行得更頻繁。

製作量:½杯(118ml)。

材料:½~1杯(118~237ml)蒸餾白醋。

做法:

在洗衣機的清水沖洗程序中,每次加入½杯(118ml)醋。它不但可以去除異味,還能幫忙清潔與柔軟你的衣物。

補充小技巧……

使用洗衣機完畢後,將洗衣機的門或上蓋打開,這點相當重要。如果你把門關上,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?濕氣會留在機械裡,製造出完美的環境讓黴菌生長。每次使用後,都把門打開,並且將整臺洗衣機擦乾。記得要把橡膠條拆下來,因為水分會藏在這裡。

去除衣物人工殘留

你是否曾經在洗完澡後,抓起一條乾淨毛巾,卻發現它有股讓人不舒服的酸味?誰會想用這種毛巾擦拭乾淨的身體?酸毛巾令人不悅,而讓毛巾產生酸味的原因通常有幾種。

我們通常會覺得清潔劑用越多洗得越乾淨,但事實不然,尤其是你使用的是高效率洗衣機時,根本不需要用一大堆!殘留的清潔劑會快速產生酸味,所以不要使用太多清潔劑。

另一個問題是柔軟精用太多,我發現不要使用任何衣物柔軟精是最好的。如果你希望毛巾自然變得柔軟,只要加一些醋到最後洗清的程序中就好。

按照以下簡單的步驟,你就能再次得到乾淨的毛巾。關鍵是把所有多餘的衣物柔軟精和洗衣精從毛巾中去除。你可能必須把這些步驟重複做個幾次,才能得到最理想的效果。

製作量:½~1杯(118~237ml)。

材料:½~1杯(103~203g)小蘇打。

做法:

  1. 如果你用的是掀蓋式或滾筒式高效率洗衣機,直接把½ 杯(103g)小蘇打加在毛巾上。如果是一般洗衣機,則每次加1杯(203g)小蘇打。
  2. 不要加任何種類的清潔劑,也不要加衣物柔軟精。小蘇打會開始清除毛巾上殘餘的過量清潔劑和柔軟精。
  3. 最後一個步驟,是把毛巾掛起來晒太陽。紫外線可以幫忙消毒,並自然的清潔你的毛巾。

本文摘自《天然配方除萬病》/哈莉.科堤斯(美國人氣部落客、健康療法與純天然清潔配方達人)/大是文化

看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/19834

清除體內酸毒、抗老排宿便!2排毒茶自己就能做

【早安健康/杜杰慧(中國中醫科學院教授)】毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和瘀血。現代社會生活節奏快,沒有規律的飲食,使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」,排毒,成為很多女性的健康口號。

《中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出,

中醫排毒是指在中醫理論的指導下,通過各種方法把毒素排出體外,以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?能促進腸子蠕動和調理功能,對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡,保持體液弱鹼性,特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力,無毒一身輕。

菊花百合牛蒡茶


清香甘甜

材料

菊花


百合


牛蒡


作法


將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中,熱開水沖服。

功效解析


菊花具有清熱解毒,清肝明目的作用;百合滋陰潤肺,清心安神;牛蒡能清熱解毒,利尿排膿,促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,排出體內毒素,防止老化,使肌膚美麗細緻,消除色斑、黑褐斑等。


下一頁看更多排毒茶飲「蜂蜜柚子茶」對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等,都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/8826

腦出血奪命/曾挺過胃癌、主動脈剝離,58歲體育主播詹啟聖「腦出血」4天驟逝

58歲知名體育主播詹啟聖因腦出血昏迷,短短4天病逝!「上個星期天,我們全家才愉快聚會,照例聊個不停。週二早上接到嫂嫂電話,哥哥突然腦出血昏迷,沒有再醒來。給了我們四天驚愕與告別的時間。」她的妹妹、TVBS新聞台新聞部副總詹怡宜悲痛於臉書表示,「一生中有這個哥哥,讓我從小到大都感到幸運與放心。86歲的媽媽說,神給每個人不同的時間。我們只有平靜順服接受神的安排。只是,好想念他。」

【腦出血奪命】詹啟聖曾挺過胃癌,年初治療主動脈剝離、又突腦出血

資深體育主播詹啟聖多年來總在主播台上「陪觀眾看球」,是許多球迷的熟面孔。多年前他曾被診斷出罹患胃癌,甚至被醫師宣判剩6~9個月的壽命,歷經兩次手術治療後,成為挺過胃癌的抗癌鬥士,繼續20多年的精采人生。不僅曾是星巴克的企劃經理、愛迪達的運動行銷,還進入博斯體育台播報網球、美式足球,並常在半夜轉播溫布頓或各種有時差的比賽,珍惜球賽過程中各種喜怒哀樂、分享他的所知。

今年(2023)年初,詹啟聖突罹患主動脈剝離,經過手術與9個月的復健,從小口吃飯、站立,到能散步、寫作、開車,正當以為一切都在好轉,近日又突然腦出血,昏迷4天後驟然離世,令親友萬分不捨。
(編輯推薦:

腦出血是什麼?發生率不算高、致死率卻衝最高

腦出血其實也是腦中風的一種類型,根據衛福部中央健保署衛教資訊說明,腦中風分為「缺血性、暫時性腦缺血、以及出血性」這三種類型,當中的出血性中風也就是所謂的腦出血,簡單來說就是因為腦血管破裂,形成血塊、進而壓迫腦組織,常見的包含腦組織內出血、及蜘蛛膜下出血,例如高血壓所造成的腦部動脈瘤破裂就很常見,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?患者可能會感覺到劇烈的頭痛、發燒、甚至引發癲癇。

更可怕的是,如果是像蜘蛛網膜下腔出血這樣的腦出血,很多時候是無形卻致命的傷!根據台中榮總腦中風中心的公開資訊,雖然它只佔所有腦中風的5%,但經常毫無徵兆、且一發生就非常嚴重,所以致死率反而是腦中風的所有原因中最高的。

腦出血原因有哪些?醫師:「這危險因子」增1倍腦出血風險!

至於可能有哪些原因會造成腦出血呢?根據台北榮總醫院網站衛教資料,腦出血發生原因包含血管異常、抽菸、喝酒等,不過長期高血壓控制不良更是主要原因。

另外還有冷暖溫差也是血管隱形殺手,東元綜合醫院神經外科醫師張亮霖曾受媒體訪問說明,當氣溫降低刺激血管引發強烈收縮,使血管阻力增加,導致腦內血管破裂,就易形成腦出血,死亡率高達30%以上。氣溫變化造成的溫差是不論年輕或年長都不能輕忽的。胸腔暨重症專科醫師黃軒也曾以「巨大溫差,真的會要人命」為題撰文分析,有美國研究發現,溫差越大死亡率越高,一篇澳洲研究也指出,溫差每增1度、就會增加約1倍的腦出血風險。

腦出血預防方式是什麼?天冷「4大基本功」心血管不NG

由此可見我們知道,高血壓是腦出血最重要的危險因素,台灣有超過500萬人有高血壓,還有,最近天氣越來越冷,目前的台灣正處在東北季風逐漸影響、溫差變化很大的季節,多項高風險因子齊聚,進入心血管疾病發生的高風險時期!

那平時哪些習慣可以幫助預防腦出血的發生呢?家醫科醫師何松穎提醒應戒菸、戒酒、控制三高、改善肥胖。以下整理4個建議對於心血管保健有正面影響,有望遠離腦出血或其他心血管疾病發生,而且你天天都能做得到。

預防腦出血、腦中風1:早起一杯溫開水

清晨溫度比較低,天冷血管收縮容易讓血壓上升,再加上一整夜沒有補充水分,早上的血液特別「黏稠」,危險指數也就比較高!國健署提醒,剛起床後的活動不要過於急促,最好先補充一杯溫開水,使血液黏稠度降低,可降低心腦血管疾病發作機率。

如何減少溫差對血管的衝擊?腦出血有判斷口訣嗎?繼續看下一頁:有症狀時這件事最重要

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/34943

不再生理痛!喝薑紅茶三個月,卵巢囊腫縮小一半

【早安健康精選書摘】
實例一 卵巢囊腫縮小,生理痛消失—薑紅茶

長年來,我每一次生理期來時,腹部都會異常疼痛,後來因為痛到實在無法忍受,我於是前往婦產科檢查,才發現自己兩邊的卵巢已各長出直徑約有四公分大小的腫瘤。而且經由檢查數據得知,我有很大的可能罹患子宮內膜異位症。

醫生說我兩邊的腫瘤還不須要開刀,但建議我使用荷爾蒙療法。

我擔心這種療法會有副作用,所以不太想接受,打算先觀察一年後再做決定。

看過醫生,接受過檢查後,每一次生理期來時,我的腹部都一樣疼痛難忍。從生理期開始的第一天到第三天,我從背部到腹部一帶的疼痛,都痛得讓我難以忍受。

當實在痛得受不了時,我就會服用市面上販售的止痛藥來緩和疼痛。可是止痛藥的效果只是暫時的,等藥效過去後,我又會痛得站不起來,甚至會痛到在床上打滾。

不知道是不是因為有卵巢腫瘤的關係,我的腹部總是會感到寒冷,到了秋末,都要穿上很厚的衣服保暖。一到夏天,當人家一打開冷氣,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?我的腰部、腹部就會覺得冷,生理痛的情況也會更加嚴重。

為了減輕這樣的痛苦,我每星期都會去進行針灸治療,可是效果並不大。

一直到有一天,我在某本健康雜誌上看到一篇有關薑紅茶的報導,報導說薑紅茶能改善寒性體質,加上我本來就很喜歡薑的香氣,所以便想來試試看。

我會在杯子裡放入紅茶包,然後沖入一百五十毫升的熱開水,再加入用老薑磨成泥的薑泥。想喝甜一點時就加入些黑糖。

 

我每天都會在早、晚餐後各喝上一杯薑紅茶。我喜歡在薑紅茶中加入一些黑糖,喝起來甜甜的,口感很好。

起初,我是天天磨薑泥來用,但漸漸地,我覺得這樣太麻煩又耗時,所以就乾脆一次用上四、五個老薑。我把這些老薑洗乾淨後,全丟入食物調理機中打成泥,再用紗布包住,絞出薑汁來。

我把這些薑汁裝入製冰盒中放到冷凍庫中保存。每天要喝薑紅茶時,就取出這些薑汁冰塊,把冰塊放入熱紅茶中飲用。

開始喝薑紅茶約十五分鐘後,我就會覺得自己的胃開始暖和起來,再過十五分鐘後,手腳也會漸漸暖和起來。因為全身都感到很溫暖,晚上睡覺時也變得很好入眠。

飲用薑紅茶三個月後,我去做了每年一次的定期超音波檢查。

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/10574

高麗菜的姊妹菜,纖維還更細!大白菜5大好處排進抗癌明星隊

【早安健康/王進崑(中山醫學大學營養學系教授)】

冬季到夏季的大白菜

大白菜全年均產,11月至翌年5月為盛產期,冬季的產地在彰化、雲林、嘉義、臺南等地,夏季產地則以高冷地區為主。我們常將它與豆腐、肉類等食物一起食用,不但不會搶味,還可增加營養價值,且纖維較高麗菜細,適合生吃。

大白菜富含維生素C,具有養顏美容、清熱退火、預防感冒、消除疲勞的良效;亦可降低血膽固醇,增加血管彈性,有益於預防心血管疾病;富含鉀,有助於將鈉排出體外,有利調降血壓及利尿,亦能消除身體浮腫;所含的鎂,則有助於鈣質吸收,促進心臟和血管健康;其中的非水溶性膳食纖維,更可促進腸胃蠕動,幫助排毒。

但大白菜屬於較寒性的食物,食用過量可能會造成腹瀉、手腳冰冷,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?影響人體對礦物質的消化和吸收。大白菜也是美國癌症醫學會推廣的30種抗癌蔬果之一,與花椰菜、甘藍、高麗菜等為姊妹蔬菜。

大白菜適合多種烹調方式,若是生吃大白菜,味道較清爽,可直接獲得維生素B群及維生素C。此外,開陽白菜、豆腐燒大白菜、蒸大白菜捲、泡菜、燴白菜、湯菜、大白菜梗炒牛肉等,都是很好的料理法。
(編輯推薦:

買到原產地之大白菜時,清洗前建議先將最外層拔除(若市場攤商已拔除者則不必),將大白菜一片片撥開加以反覆清洗,可把殘留的農藥或蟲卵去除。市售的大白菜,通常以白報紙包好(最外層先不要拔除)後置於塑膠袋中,可於冰箱中存放一週左右。

白果燉白菜





材料:

大白菜1棵、白果半杯、蔥1支、枸杞適量、鹽1/3匙、醬油1匙、糖半匙。

做法:

1. 大白菜洗淨切成大長條,約四至六條。

2. 蔥切長段、白果和枸杞各自過水燙一下再撈出。

3. 油兩匙,放入大白菜條略炒一下,再下調味料,加入蔥一起煮。

4. 最後加入白果燉煮,待入味後盛出,在上面撒些枸杞即可。

適用:

特別適合便祕、血壓高者食用。

本文摘自《王進崑營養學,白髮變黑髮,年輕15歲》/王進崑(中山醫學大學營養學系教授)/大是文化

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