澳總理宣布出國旅行禁令等疫情防控措施

  在澳大利亞累計新冠肺炎確診病例超過2000例后,澳大利亞總理莫里森24日晚在堪培拉宣布了應對疫情的進一步措施,包括公民出國旅行禁令。

  莫里森當晚召開了由總理、六個州的州長和兩個地區的首席部長組成的“國家內閣”會議。他在會後舉行的新聞發布會上說,政府決定將此前發出的“不要出國”建議升級為禁令。除一些符合國家利益等條件的必需旅行外,澳大利亞人現階段不允許出國,禁令自25日起生效。

  莫里森說,自25日23時59分起,繼續關閉一些公共場所,包括社區中心、游泳池、博物館、美術館、圖書館等。他說,根據醫學專家的建議,現階段學校依然是安全的,因此將繼續開放。

  莫里森還呼籲居民盡可能留在家裡,除非購買必需品、上下班出行、上學和鍛煉等。

  澳大利亞聯邦衛生部公布的數據显示,截至24日15時,該國累計新冠肺炎確診病例已達2136例,較前一日增加427例。

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泡黃豆的做法

文章導讀

當黃豆成熟之後,是需要進行晾曬的,這樣可以讓黃豆存儲更長的時間。但是大家也知道,經過晾曬而脫水的黃豆,是不能食用的,所以需要浸泡。用水浸泡黃豆可以讓其快速恢復飽滿的狀態,這樣才適合進行後續的加工和製作。那麼,泡黃豆的做法是什麼呢?其實只要用水沒過黃豆即可。

快速泡發黃豆的方法:

1、將黃豆洗凈,控干水分,準備一個乾淨的保溫水壺。

2、做一鍋熱水煮沸,水量為黃豆的1.5–2倍。

3、將黃豆倒入準備好的保溫水壺中,然後倒入開水,蓋好壺蓋放置。

4、兩小時后,黃豆就泡好啦。

大豆可以加工豆腐、豆漿、腐竹等豆製品,還可以提煉大豆異黃酮。其中,發酵豆製品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣醬、醬油、豆豉、納豆等。

而非發酵豆製品包括水豆腐、干豆腐(百頁)、豆芽、滷製豆製品、油炸豆製品、熏制豆製品、炸鹵豆製品、冷凍豆製品、乾燥豆製品等。另外,豆粉則是代替肉類的高蛋白食物,可製成多種食品,包括嬰兒食品。

飼用

從大豆中提取人類食用油之後,所剩副產品就是大豆餅粕,是優質的蛋白飼料。對於雞、豬、以及奶牛肉牛等反芻家畜來說,它是優質的蛋白質飼料。

其中,大豆餅是指大豆經壓榨脫油后的殘餅,液壓后形狀為圓餅,螺旋榨油后形狀為薄片狀。用做飼料時,需先打碎后再粉碎方能使用。因粉碎后具有香味,因此家畜非常喜食。

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夏天不一定要穿裙子,現在正流行的“散步裝”

夏天不一定要穿裙子,現在正流行的“散步裝”

夏季晚餐過後,晚風輕輕拂過臉龐,去樓下公園散個步,實在是太舒服了,如果你還執迷於裙子,沒有了解散步裝這個夏天是不完整的,裙子雖然淑女,但不如散步裝更舒服,休閑更加日常,今年風靡的散步裝,三伏天穿剛剛好。

 

1.短褲系

夏天不一定要穿裙子,現在正流行的“散步裝”,舒適百搭還洋氣,想必大家已經習慣了你經常穿裙子的樣子,偶爾換風格也是有利於生活的情趣。這款短袖的顏色是青春洋溢的綠色,搭配的是一條短褲,上衣版型過長有一種下衣失蹤的即視感非常適合,散步,休閑外出既涼爽又舒適。

 

當炎熱的夏天襲來,裙子已經不吃香了,今年風靡“散步裝”,三伏天穿剛剛好。這款襯衫配短褲的經典搭配再合適不過了,條紋的襯衫有着清新幹練的感覺,淺咖色的短褲,色系非常時髦,是當下很火的,吃土色,在妝容方面更建議大家畫同色系的妝容,整個人看起來會特別的協調美觀。

 

假如你是長腿女神,那麼這個熱褲你一定不要錯過,黑色會幫助我們修飾腿型,非常顯瘦,相信是每一個女孩子衣櫥里都必備的顏色,白色的上衣可一字肩可宮廷袖,百搭的上衣是夏季一定要嘗試的風格可以幫助我們露出完美的下顎線,對自己身材有信心的你,一定要穿起來。

 

檸檬黃色正是夏天的顏色,提亮我們的膚色,所以在夏季穿起來像橙子一樣充滿維c,滿滿的活力感迎面而來,這款短褲也很有設計感,不規則的褲腿會幫助我們增加整體造型的層次感,同時小白鞋的點綴更顯青春俏皮,襪子的選擇上可以和上衣顏色做首尾呼應,走在街上誰都知道你是一個搭配奇才。

 

2.長褲系

散步裝的精髓來啦,它區別於裙子的一點是褲子的寬鬆度能夠幫助我們提高穿着的舒適感,所以很多懶人必備的休閑褲,廣泛出現在大家的視野中,圖片的兩款便是非常經典的灰色和黑白格子圖案,隨便搭配個上衣都是慵懶而有個性,弔帶短袖都能通通駕馭,根據風格搭配個背包,非常精緻。

 

夏季的短袖POLO領非常火熱,已經流行了好多年,所以不出意外它將繼續引領夏季的潮流。這款特殊的是它的服裝材質是針織面料,看上去更有質感,會有女孩擔心夏季穿會不會熱,完全不會因為它非常吸汗透氣,不輸於棉質的材料,放心大膽的入手,搭配一個丸子頭,盡顯活潑機智。

 

同樣的綠色,顏色的深淺程度不同風格也就大不一樣,這款偏暗的色調是綠色,配有杏色,牛油果的味道就出來了,小白鞋功不可沒,為整套搭配畫龍點睛,選擇褲子長度的時候,夏季來講更適合7分褲,腳踝的微微露出會增加好感度。撞色系的背包會增加視覺的跳躍感更清爽。

 

iu同款散步裝你愛了嗎,據說已經賣斷貨了,如果晚上散步的時候風微涼可以選擇整套運動裝,去增加實用度,而且這款迷人的紫色,非常適合夏天,所以無論是雨天還是陰天,都不能阻擋你想運動的心。這款運動裝亮點就是偏素凈,沒有多餘花俏的圖案,更能夠獲得好感,低調而有內涵。

 

夏季的小裙子雖有女人味,但日常來講散步裝更適合你,無論是短褲長褲,短袖還是弔帶,通通給你安利起來,連運動套裝也不放過,所以這個夏天讓我們一起約起來。時尚我們一直在路上。

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埃菲爾鐵塔“說”謝謝

  3月27日晚,埃菲爾鐵塔亮燈並打出法語“感謝”字樣。

  新華社/路透

  3月27日,在法國北部城市裡爾的羅歇·薩朗格羅醫院,醫護人員從一輛救護車上轉移患者。

  塞巴斯蒂安·庫爾吉攝(新華社發)

  3月27日晚,法國巴黎埃菲爾鐵塔亮燈並打出法語“謝謝”“請待在家中”的字樣,致敬疫情期間辛勤工作的醫護人員等,同時呼籲民眾繼續留在家中。

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楊冪工作室曬日常收工照

楊冪工作室曬日常收工照

7日,楊冪工作室在社交平台曬出她日常收工的照片,並且留言寫道:“看到片場的花,小狐狸說包裝長得好像手提袋,拍照留念一下。”能把片場道具當成時尚單品擺拍,楊冪可能是第一人,不得不佩服楊冪的時尚表現力,隨便一拍都像大片,非常好看。       楊冪擺着招牌剪刀手,頭戴牛仔棒球帽,身穿露臍白色短裝配深藍色大外套,黑色緊身褲顯得腿又細又直,配上漆皮馬丁靴看起來颯氣十足,楊冪的頭身比例實在太優越了,她手上挎着劇組的道具,一束由黑色紙袋裝着的玫瑰花,楊冪成功把它變成了時尚單品,配在身上毫無違和感。       網友們看到后也紛紛誇讚“好看”,只是如果下次能夠露臉就更完美了,楊冪那麼好看的臉不露出來實在浪費。       楊冪似乎很喜歡這種穿搭,她曬出的穿搭不少都是短上衣配緊身褲再加大外套,穿起來寬寬大大非常舒適又可以秀美腿,這種穿搭顯得她腰細腿長還不會太單薄,非常適合她。一時間不知道是這種類的穿搭適合楊冪,還是楊冪撐起了這種類型的穿搭。       她的外形顏值非常優秀,在這方面她幾乎沒有出過錯,都是清一色的肯定,她拍攝的《斛珠夫人》時不時會放出路透,這两天放出的是楊冪舞劍的瞬間,她身穿非常厚重的戲服,非常努力的舞着劍,臉上沒有一絲頭髮遮擋,就是在這種素色厚重的戲服下楊冪的腰看起來依舊很細,整個人也很好看。果然人長得好看穿什麼都好看。                   近日大家對楊冪的好感度可是”噌噌噌”的上升了,她起訴網絡噴子維權成功后考慮到對方還只是學生便進行減免,對方也手寫道歉信向楊冪表示歉意,這已經不少楊冪第一次對噴子手下留情了,之前楊冪也試過維權成功但因對方年齡過大進行減免,對噴子都這麼寬容,實屬大氣。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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中國正向留學人員集中國家調配50萬份“健康包”

  4月2日,在國新辦舉行的新聞發布會上,來自外交部、教育部、民航局、國家衛健委國際合作司的相關負責人分別就疫情期間全力維護中國海外留學人員安全和健康的情況作了介紹,並答記者問。

  外交部副部長馬朝旭表示,疫情在世界範圍多點暴發蔓延,外交部要求280多個駐外使領館把做好海外留學人員工作作為當務之急和重中之重,全力維護好海外留學人員的安全和健康。各使領館通過各種渠道,想方設法為中國留學人員籌措口罩、消毒液、消毒濕巾等急需物資。目前正在向中國留學人員比較集中的國家調配50萬份“健康包”,包括1100多萬個口罩、50萬份消毒用品以及防疫指南等物資。外交部12308領事保護熱線保持暢通,駐外使領館普遍開通了24小時的領保電話,隨時答覆留學人員的問題。使領館廣泛動員當地僑界同留學人員建立結對幫扶機制,搭建起中國公民互幫互助平台,提供物資採購服務,協助照料隔離人員生活。

  教育部從防疫提醒、諮詢到發放抗疫物資、協助就醫、幫助解決學業生活問題等方面,鼓勵學界互幫互助。教育部副部長田學軍表示,教育部組織專家編寫了《海外留學人員新型冠狀病毒肺炎防控指南》,和駐外使領館建立了海外留學人員疫情監測和日報制度,整合國內高校資源為海外留學生提供心理諮詢,並設立諮詢熱線為學生和國內家長提供幫助。

  “隨着新冠肺炎疫情防控形勢的變化,我國疫情防控的主攻方向也從‘內防擴散、外防輸出’轉變為‘外防輸入、內防反彈’。”民航局副局長呂爾學介紹說,民航局出台了進一步調減國際客運航班量的“五個一”政策,即一家航空公司在一個國家一條航線上僅保留一周一個航班。大幅調減國際客運航班是為了有效阻斷境外疫情通過航空器輸入國內,保留“最低水平”航班量是為了盡量保證我國在海外公民,尤其是海外留學生必要的回國需求。民航局要求各航空公司適當控制國際航班客座率,合理安排客艙布局,做好旅客登機前體溫檢測等健康檢查工作,並在飛機上設置了臨時隔離區。

  針對廣大留學人員普遍關注的安全和健康問題,國家衛健委通過召開新聞發布會、組織專家接受媒體採訪等形式解疑釋惑,還在官網和新媒體平台開設專欄,進行健康科普。國家衛健委國際合作司司長張揚表示:“近期,我們向有關國家派出了抗疫醫療專家組,通過座談會、視頻直播等形式開展了面向留學人員的健康宣教,詳細解答他們關心的問題,受到海外留學人員的歡迎。”

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月子期間能吃杏嗎

文章導讀

很多食物是不適合產婦吃的,尤其是在月子里的女性,因為有些食物會對孕婦產奶造成影響。適合產婦在月子期吃的水果並不多,產婦在月子期間能吃杏嗎?產婦在月子期是能夠吃杏的,但是不建議大家過多食用,因為杏子屬於熱性食物,吃多了會讓產婦上火,引起腸胃不適。

一、杏子坐月子可以吃嗎

坐月子可以適當食用杏子。杏子酸甜可口,營養價值高,富含多種礦物質和維生素等營養物質,產婦坐月子期間適量吃點杏子不光對產婦有好處,對孩子也是有好處的。但是杏子性熱,有小毒,不能多吃,多吃會傷筋骨、影響視力,還極易長瘡生癤,腸胃不適等。

二、坐月子吃杏子注意事項

1、一次吃杏子不要超過3個。

杏肉味酸、性熱,有小毒,產婦過量食用會傷筋骨,還會長瘡生癤,引發腸胃疾病等,嚴重點會抑制中樞,導致呼吸麻痹,甚至死亡。

2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用

兩者同食,杏子中豐富的果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。

3、杏子不能空腹吃。

杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用會刺激腸胃。

4、不熟的杏子不能吃。

杏子不熟味道會非常酸,會損傷產婦的牙齒。

三、坐月子杏子做法

1、蜂蜜柚子茶

材料:杏子,蜂蜜柚子茶。

做法: (1)杏子洗凈,燒開水煮熟,差不多煮2、3分鐘,冷卻后剝皮。 (2)將蜂蜜柚子茶和水在玻璃罐子里調勻。 (3)剝好的杏子放入玻璃罐子密封好即可。

2、冰浸杏羹

材料:杏,冰糖,密封盒,蜂蜜,糖桂花,冰糖。

做法: (1)杏洗凈、掰開去核備用;冰糖敲成小塊備用。 (2)把掰好的杏,杏核的一面朝上,擺好在密封盒裡。 (3)把冰糖均勻的撒在杏核的位置,然後在盒裡加入低於或和杏持平的水,蓋好密封,放入微波爐,高火3-5分鐘左右即可。

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准媽媽你誤會“順產”了嗎?

  誤解1:順產不容易恢復體型順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。

  專家糾誤:順產非但不會危及體型,而且還會增強體型的美。

  女性體型美的標準之一在於有豐滿的臀圍。陰道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應积極母乳餵養,合理進食,並堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。

  誤解2:順產不成還要剖腹產,不如開始選擇剖腹產如果順產不成,還是要剖腹產,還不如從一開始就選擇剖腹產,免得吃“二遍苦”。

  專家糾誤:到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。

  產婦應當要採取什麼樣的分娩方式,醫生都會有專業的安排,醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦。在生產前醫生就會告知應採取剖腹產。

  剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所採用的方法,例如,孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等,不能成為產婦害怕順產的理由。

  誤解3:順產太疼了,無法忍受順產太疼了,簡直無法忍受,做剖腹產多好,用了麻醉葯既不疼,而且母子安全,多好啊!

  專家糾誤:剖腹產雖沒有順產那麼疼,但也存在一定風險。

  順產時,產婦應轉移注意力,注意放鬆心情,這樣,也能適當減輕疼痛。

  剖腹產由於麻醉葯的止痛作用,分娩痛是減輕了,但剖腹產在某種程度上存在着一定的風險,如麻醉意外、術后出血、產後感染率等。

  誤解4:順產影響性生活順產影響性生活,因為分娩時陰道及外陰極度擴張,導致陰道鬆弛。

  專家糾誤:鍛煉骨盆肌肉,就可以幫助你改善陰道鬆弛。

  產後在保證營養素攝取的前提下,通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道鬆弛的現象。隨着產婦身體復原,性激素水平回升到原水平,性功能也會隨之恢復。所以,完全不用為此擔心。

  誤解5:個子小巧 生產無力個子小巧,擔心自己在分娩時力氣不夠,生孩子困難。

  專家糾誤:產力與體質沒有絕對關係,子宮收縮是自主神經的收縮,力量非常大,所以正常女性都具有產力,最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。

  產力與平時用力是不一樣的,分娩時要兩隻胳膊抓着把手往外,屁股往下坐,把力氣用到該用的地方。在整個分娩過程中,產婦要適當地調節呼吸、放鬆心態、正確地運用力氣。

  要想增強自己的產力,孕婦在懷孕期間就要開始做運動,同時也要保持良好的心情。

  當然,如果孕婦的腹部脂肪太厚,那力氣就沒有辦法使出來,所以孕婦要控制體重,這也是順產能否正常進行的關鍵呀。

  誤解6:切下面不如切上面很多陰道分娩的病友說,自己生,下面還是要切一刀,疼得很,還不如剖腹產。

  專家糾誤:不經過側切的產婦其產後恢復快,出院早。從發生新生兒窒息、產程延長的角度分析,不側切組與側切組無顯着差異。

  會陰側切是有適應症的,對於胎兒較大、有缺氧情況、臀位產時,或第二產程較長,或有其他醫療指征,需施行產鉗、吸引器助產的產婦,仍需側切。它可以擴張產道,讓寶寶順利、快速地出生,而且裂口整齊,分娩后的縫合手術容易操作。

  如果一味堅持不做側切,會導致裂口不規則,難以縫合,拆線后留下的傷疤也很不規則,很影響美觀;嚴重的,還會損傷肛門括約肌,造成以後大小便失禁。會陰側切是要局部打麻醉葯的。

  愛心提示:

  l、做好產前檢查,及時發現懷孕期的不利因素。及時糾正治療。注意調整飲食結構,避免因營養過剩而造成胎兒過大,影響產程進展。

  2、在分娩期前多聽醫生建議,選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張,應聽從醫務人員的指導。



: 分娩方式相關

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白菜乾怎麼曬

文章導讀

白菜乾是經過陽光晒乾製作而成的食材,我們可以將白菜掰成片狀,然後用粗鹽進行腌制之後,最後將白菜放在竹竿上晒乾就可以了。白菜乾這種食材可以採用水煮之後在進行晒乾保存,而且在平時吃白菜乾是可以養心調血以及解渴利尿的,對於我們潤肺清熱以及調理腸胃是非常合適的一種食材。

菜乾有兩種,一種是用長腳(桿)奶白菜曬的,另一種當然是矮腳的。常見曬長桿的比較多。奶白菜不是上海青(油菜),菜桿潔白,菜恭弘=叶 恭弘深綠 。

把奶白菜摘去黃恭弘=叶 恭弘,切掉老根。浸泡,清洗,因為是整株曬的,所以要把水開得小小的,每一棵都沖洗菜芯裏面,自己曬的菜乾從經濟上來看並沒多大優勢,但絕對乾淨無沙就在這些細節

用家裡最大的鍋子(蒸饅頭用的大鍋)燒開一鍋水(我燙了兩鍋),將洗凈的白菜放入燙軟,程度就是筷子紮下菜桿可扎入即可,千萬不要燙久了,菜恭弘=叶 恭弘黃了就過了。然後將白菜沖沖冷水或投入冷水拔涼(此步可省),撈出瀝瀝水就可以曬了。

菜農們可以用竹竿曬,我們自家么就用衣架來曬,一般三到五天就晒成黑白分明的靚菜乾。完全乾透后,小心取下來,一捆捆紮好,放在密封鐵盒裡,不時再拿出晒晒。剛曬好的菜乾黑白分明,過一陣會變有些發黃,不過沒關係,只要保持乾燥就好了。

白菜乾有養心調血,清熱除煩,解渴利尿,清肺熱等作用。加入蜜棗、瘦肉(豬骨)等料可煲出一鍋滋潤清熱的靚湯,秋燥時飲這款湯再合適不過了。此外,菜乾還可以煮菜乾粥,菜乾豬肺

湯等等。

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臨產前“尿床”不可大意

  由於胎兒在不斷增大,而增大的子宮壓迫膀胱若引起尿頻,屬於正常現象,但如果發生尿床應警惕排除胎膜早破的可能……有位臨產期的婦女某夜做了一個夢,夢見自己坐在潮濕的土地上,醒來一看,發現自己尿床了。她感到十分奇怪,因為她從無尿床史。換了床單再睡,卻發現這一夜小便次數比平時明顯增多,但是尿量並不多。

  天蒙蒙亮時她感到腹部陣陣發脹,她估計“小天使”即將來臨了,便由家屬陪同來到醫院。經醫生檢查后才知道,原來是胎膜早破。

  胎膜早破與哪些因素有關?

  1.性生活。妊娠晚期,子宮的敏感性增加,外界的刺激(如性生活的机械性刺激)容易誘發子宮收縮;精液中含有的前列腺素,有激發子宮收縮的作用;性生活過程中,有可能使孕婦的腹部受到擠壓、碰撞,造成羊膜腔內壓力增加等,這些因素綜合作用,導致胎膜發生破裂。

  如果在性生活過程中,還有撫弄、刺激乳頭的嬉戲動作,對胎膜早破有推波助瀾的作用。妊娠晚期的性生活是引起胎膜早破的重要原因,應引起准媽媽、准爸爸的注意。

  2.生殖道炎症。陰道炎、宮頸炎容易引起胎膜感染,導致胎膜破裂。引起胎膜感染的病原體較複雜,有細菌、支原體和衣原體等,尤其是支原體和衣原體感染常常沒有明顯的癥狀,不易為孕婦發現。妊娠晚期性生活也易造成生殖道感染,產前促發胎膜早破,產後還有可能引起產褥感染,因此,妊娠晚期應禁止性生活,預防生殖道感染’ 以確保母子安全。

  3.胎位不正。多胎、羊水過多孕婦,由於羊膜腔內壓力過高,容易發生胎膜早破。臀位、橫位及頭盆不稱的孕婦,可因羊膜腔內壓力不均而發生胎膜早破。

  4.營養不合理。孕婦飲食中,缺乏維生素C,缺乏銅、鋅等微量元素,致使胎膜變脆,缺乏彈性,容易引發胎膜早破。

  5.其他因素。劇烈咳嗽、便秘及提拿較重物體等因素,可導致孕婦的腹壓驟增,也易促發胎膜早破。

  胎膜早破是妊娠晚期較常見的孕期併發症,其發生率約為分娩總數的2.7%~17%。胎膜早破的孕婦,除出現陰道流水外,通常沒有明顯的不適,所以,常易被忽略。但胎膜早破對母兒的不良影響卻是顯着的。

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: 分娩方式相關

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