產婦欲選水中分娩需注意禁忌

  專家提醒,水中分娩也有適應徵及禁忌症,且存在一定的併發症風險,建議產婦在全面評估好身體狀況的前提下合理選擇。

  水中分娩雖對母嬰雙方都有明顯的益處,但也有禁忌症,且存在着併發症風險,因此,產婦選擇時應諮詢專科醫生。

  肥胖產婦不適合水中分娩專家介紹,國外水中分娩發展成熟,能夠進行陰道分娩的產婦都能在水中分娩,包括頭位胎位、臀位胎位、雙胎和巨大兒等情況。目前國內水中分娩僅限於頭位胎位。

  她建議想進行水中分娩的孕婦最好能滿足如下條件:足月妊娠,單胎頭位,無骨盆不稱,胎心監護正常,新生兒出生體重估計在3000克~3500克,無妊娠合併症及併發症。

  以下情況應慎重選擇水中分娩:考慮有難產的可能性,如產婦肥胖;估計胎兒體重≥3500克,胎兒腹徑>35厘米;胎兒臍帶繞頸2周及以上。但繞頸1圈者仍然可以在水中做松解處理。

  以下情況絕對禁止水中分娩:懷疑胎兒在宮內發生缺氧;生產時發生了感染;產婦患有傳染性疾病,如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原體感染等。

  專家答疑水中分娩不會造成更多感染疑問1:水中分娩容易造成感染嗎?

  答:國外研究發現,水中分娩的母嬰感染髮生率並不比產床分娩高,而且新生兒帶菌率顯着下降,特別是減少了感染B族鏈球菌的幾率,其原因是水能衝掉寶寶身上的細菌。水中分娩用的是專用缸,水是流動的凈化水,都沒有細菌。分娩前,醫生用開塞露排乾淨產婦的大便,即使分娩過程中出來一點大便,也很快隨水流排走。當年有專家擔心墊在缸底的塑料布容易交叉傳播病菌,但目前的操作中根本不存在這塊塑料布。而分娩后發現水中的細菌都是孕婦自身攜帶的正常菌群,一般情況下對人有益無害,還能對抗致病菌,卻不引起感染。

  疑問2:寶寶會嗆水嗎?

  答:新生兒在剪斷臍帶前,都是靠母體通過胎盤、臍帶流入的血液供應氧氣。寶寶從子宮羊水中到分娩的水中,操作上要求完全浸沒在水中,由於出來前後溫度相似,不會刺激肺部呼吸,所以不會嗆水。分娩時,助產士一般等胎兒出來后,在水裡洗一下弄一弄才拿上水,這個操作不會超過一分鐘。等到轉移到水上,寶寶接受冷空氣的刺激和斷臍,才會張口用肺呼吸人生的第一口氣。

  相比傳統的分娩方式,水中分娩主要有以下五大優勢:

  首先,水中分娩便於放鬆。溫水可使產婦身心鎮靜,可減少一些引起血壓升高和產程延長的應激激素的分泌;可使產婦的肌肉鬆弛,減少能量消耗,留下更多的體能用於子宮收縮,還能使盆底和腿部肌肉放鬆,使胎兒更容易通過產道。

  其次,水中分娩可以鎮痛。孕婦在生產時由於過度緊張害怕,會使疼痛加重。在水中分娩,溫水通過刺激皮膚產生的信號經快纖維傳導,可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞,使大腦產生的痛感下降。

  第三,水中分娩能縮短產程。在水中,產婦肌肉放鬆有利於子宮口擴張,加速產程進展。研究显示,與產床分娩相比,水中分娩可以明顯縮短第一產程,平均可節省85分鐘。

  第四,水中分娩可減輕產道裂傷。為了避免胎兒娩出時把產婦的會陰撕裂,會陰體短的產婦經常需要做會陰側切。繆士霞稱,目前初產婦有70%需要挨這一刀。而水中分娩一方面能提高會陰的彈性和鬆弛度,另一方面能減輕胎兒對會陰的壓迫,從而降低了產道裂傷的機會,免卻會陰側切之苦。

  第五,更利於和寶寶建立親子關係。傳統的分娩方式,寶寶一出生就碰到寒冷的空氣和強烈的光線,這種劇烈的轉變常常使得寶寶恐懼不安。而寶寶最初9個月都是在母體子宮內的羊水中生長的,因此對水具有天然的親和力,水中分娩能讓寶寶更有安全感。



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什麼情況下要提前決定分娩方式

  按照規定,產婦在入院生產前就應選擇好生產方式,醫生會提前向產婦詳細講明順產、剖宮產的情況,幫助產婦分析其適合選擇的分娩方式,並做好談話筆錄和患者簽字。然而,一些曾聲明自己要順產的產婦,在進入產程后,卻變得不配合和不理性。

  因為這時候許多產婦已經宮口半開或全開,突然停止配合要改剖宮,這樣易導致產婦子宮裂傷、大出血和產後傷口感染、產後併發症等情況,並致使已進入產道的胎兒長時間滯留其中導致窒息。

  面對這種不配合的情況,醫生勸說無效后,只好緊急為其剖腹開宮,按現在的醫學水平,雖能夠以高超技術使母嬰化險為夷,但產婦經過如此不理智行為後,會給自己和孩子造成一定傷害。不管是剖宮產還是順產,都各自有其優劣,要根據各人不同情況事先做好選擇。

  順產有三大好處:

  1.可減少產婦手術併發症、減少創傷。

  2.可增進母子溝通配合。

  3.胎兒經過產道自然擠壓,可排出積存在肺間質里的羊水,免除新生兒“濕肺”症。

  一般來說,只有存在剖宮產指征的產婦,才有必要選擇剖宮。

  這些指征有兩類:

  第一,絕對指征,如胎位異常、骨盆小,這些都可以事先通過B超測出。

  第二,相對指征,如過期產(晚產兒)、巨大兒、胎位臨時出現異常變化等。對於有這類明顯指征的產婦,醫生才會建議其選擇剖宮。



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羊湯的好處

文章導讀

羊湯就是指使用羊肉或者羊雜製作出來的一種湯羹,在冬季羊湯是非常受人歡迎的一種滋補湯品。尤其是到達冬至這一天,人們就會發現每一家羊肉湯店都門庭若市,因為在這一天許多地區都有喝羊肉湯的習俗。羊湯之所以受到人們的如此歡迎,就是因為羊湯對人體所起到的滋補效果,因此羊湯的好處是什麼呢?

女人喝羊湯的好處可謂是說也說不完,比如說它可以治療身體虛勞贏瘦,還可以對哺乳期的女性有催乳的作用。羊湯味有些苦酸、有強筋骨通經絡活血氣的作用,如果在做羊湯時加上一些中藥還會有健胸的作用,女性對平坦的胸部,乳房凹干不滿的情況下可以試着喝點湯有一定的輔助作用。

羊湯的營養價格非常高,羊肉肉嫩味甘,在肉類中屬於性溫的一種,含有豐富的蛋白質、磷、鈣、維生素B1等營養元素,都說葯補不如食補,羊湯就是食補的一種非常好的選擇,羊的全身上下都是寶,堅持長期食用羊肉,對人體的健康有非常大的益處,雖然有些人難以接受羊肉的膻味,這種異味通過一些特殊的做法是可以解決的,比如說一些特殊的香料,達到了去羊膻味的效果。

羊湯的基本做法:將羊骨頭投入到大鍋里熬湯用,再將新鮮的羊肉切成小塊與羊雜一起放入湯鍋中煮熟,揮出瀝干,重新改刀切成片狀在滾開的水裡過一下,撈出放在湯碗中,將滾燙的雪白的羊湯水澆在羊肉上,撒上一點蔥花一點香菜,一碗熱氣騰騰的羊肉湯就做成了,願意吃其它味道的還可以根據自己需要加上一些調料。女性朋友在家也可以通過以上的方法自行操作,女人喝羊湯的好處就不用太多介紹,上邊都有說過。

除了以上的總結,女人喝羊湯的好處還有輔助治療患有失眠、血虛體寒凝等癥狀,羊湯是滋補湯中的湯中之首,女人容易體寒所引起的心悸、乏力、氣短、脈管炎等都有一定的治療作用,還可以增強身體的抵抗力,總之女人喝羊湯的好處太多太多,日常建議可以適當食用。

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吳啟華印花夾克穿出不同氣質

吳啟華印花夾克穿出不同氣質

牛仔夾克是很常見的時尚單品,夾克具有實用效果,看似厚重,其實是比較輕薄的,早晚天氣比較涼的時候就可以穿,夾克的搭配方式也很多樣,不同季節有不同的搭配方式,夏季其實也可以穿夾克,精緻時尚的搭配會有不錯的減齡效果。謝娜與吳啟華的前妻石洋子就穿過同款牛仔夾克。謝娜石洋子穿同款夾克,搭配不同氣質真不一樣,少女感不是誰都有。

謝娜的這件夾克是淺藍色的,淺藍色是一種很清爽的顏色,從視覺上就會傳遞出清新涼爽的感覺,而且還有很明顯的減齡效果,會讓氣質變得更為活潑,展現出滿滿的少女氣息,謝娜雖然已經當了媽,可是性格活潑,穿搭更有少女感。這件夾克上的櫻桃印花也讓這種氣質變得更加濃郁了,清新可愛,還有一絲童真氣息。

謝娜在這件夾克里搭配了一件白色的印花T恤,T恤乾淨大方,與淡藍色搭配在一起具有提亮的作用,展現出藍色的溫柔與清新,白色T恤很適合做打底,因為顏色無論多麼豐富,白色的氣質都是難以被掩蓋住的,白色可以與任何顏色搭配在一起,凸顯出其它顏色的吸引力。白色的提亮作用是其它顏色比不了的。謝娜的T恤上有彩色印花,設計簡單,增添了活力氣息。

謝娜搭配的是一條高腰牛仔褲,牛仔褲的顏色與夾克的顏色是一致的,都是清新溫柔的淡藍色,顏色的搭配十分和諧,高腰款可以提升腰線,讓下半身在身材中的佔比增加。謝娜為了增強清爽感,將褲腳挽了起來,這樣的搭配方式還在一定程度上增加了可愛氣息,讓謝娜身上的氣質變得更為豐富。謝娜搭配了一雙白色的馬丁靴,馬丁靴時尚減齡,白色與藍色的搭配也很舒適得體。

謝娜梳着哪吒頭,髮型展現出來的特點與穿搭風格是一致的,都顯得清新可愛,童真氣息十足。謝娜身上的少女感可不是誰都能有的,這件夾克寬鬆大方,雖然不能展現出身材上的特點,但是卻能夠將時尚氣息再度增強,讓可愛感被放大。

吳啟華前妻撞衫謝娜,印花夾克穿出不同氣質,謝娜大4歲卻更嫩。雨季也可以穿夾克外套,精緻有型還減齡。吳啟華的前妻石洋子也穿過這件夾克,不過搭配方式卻截然不同。

石洋子在這件夾克裏面搭配的也是白色T恤,在搭配清新或者很有衝擊力的顏色時,都可以選擇白色的T恤,白色可以襯托出其它顏色的魅力,在夏季,T恤是最常見的單品,T恤搭配方式多樣,直接外穿顯得清爽自在,搭配在夾克裏面顯得率性自然。

石洋子的褲子是一條騎行褲,騎行褲是今年最流行的褲子之一,騎行褲屬於運動風格的褲子,設計簡單隨身,貼合身材線條,穿着沒有束縛感而且便於活動,騎行褲雖然比普通短褲略長一些,但是一點都沒有累贅感,也不會顯腿短,反而可以更好的修飾腿型。

騎行褲與牛仔夾克的搭配清爽又時尚,黑色騎行褲很百搭,與牛仔夾克搭配在一起也毫無違和感,兩種顏色之間可以互補,展現出顏色搭配的高級與精緻。石洋子搭配了運動鞋以及黑色襪子,穿搭簡約活潑,造型也是帶有少女感的。

石洋子與謝娜的穿搭各有魅力,同款夾克穿出不同效果,夏季這麼搭配一定時尚又吸睛。夾克搭配T恤就會很好看,九分褲或者騎行褲各有特色,可以換着搭配。

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分娩時刻准媽如何积極配合?

  準備分娩的時刻,每個女人都會感到無比幸福和驕傲,但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆?分娩痛是否能忍受?產程中應吃些什麼來長力氣?怎樣做到順利分娩……就讓我們一起來學習,如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

  臨產的標誌在預產期的一個月內,孕婦體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現不規律的子宮收縮,有時幾分鐘一次,有時半小時以上才有一次,每次宮縮時間在30分鐘以下,並不逐漸增強,反而逐漸減弱而消失,宮頸並未開大,這種情況稱“假臨產”。孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失,使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產就可以回家好好休息,積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張,但能使宮頸軟化,為宮頸擴張做準備。

  臨產的主要標誌是規律的子宮收縮,即:兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右,持續至少20-30秒並有一定的強度。宮縮時,產婦會有腹痛肚子發硬的感覺。隨着產程的進展,宮縮時間逐漸延長,而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時,頸口逐漸擴張開,胎兒頭不斷下降。正常初產婦預計在14~18小時內宮口開全並分娩。

  提醒:正式臨產特定標誌不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安,擔心把握不住住院分娩時間。其實正式臨產有特定的標誌。當你出現下列情況之一,可去醫院待產。

  規律的腹痛:當出現規律的子宮收縮即你感覺有規律的腹痛時。

  破水:通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂,此時羊水不由自主地從陰道流出。如破膜時間超過24小時仍未分娩,感染的危險性將大大增大。所以,一旦發生了胎膜破裂,均應立即去醫院。

  怎樣的媽媽容易順產分娩的過程是一個動態變化的過程,胎兒是否能順利地娩出有很大的可變性。決定分娩是否能順利完成的因素,不僅存在於分娩過程中,也取決於孕期保健質量好壞。所以,要順利分娩,要從如下方面着手:

  孕期:定期接受產前檢查,對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況,可治療糾正者應及時處理,避免成為影響分娩的潛在異常因素。孕期進行適當活動,鍛煉與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等),有助於加強分娩時的產力。

  做好分娩準備:作為產婦本人應了解分娩期間怎樣能有所作為,掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。對分娩的理解越透,準備越充分,信心越足,順利分娩的可能性越大。

  產時:做好你應該、能夠做的事,對你左右不了的事,交給醫生解決。不要無緣故地焦慮,只有你主動參与,保證休息和進食,運用你已學到的助產和鎮痛技巧,就為分娩成功增添了一份保障。

  分娩時的配合我們把分娩的全過程,分為三個時期,也就是三個產程。

  第一產程的配合第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始,直到子宮口完全開大為止。隨着宮縮越來越頻繁,宮縮力量逐漸加強,子宮口逐漸開大,直到擴展到10厘米寬(子宮口開全),這時第一產程結束。

  第一產程所佔時間最長,初產婦需12-16小時。在此階段,宮口未開全,產婦用力是徒勞的,過早用力反而會使宮口腫脹、發緊,不易張開。此時產婦應做到:

  1、思想放鬆,精神愉快。

  緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食慾減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。

  2、注意休息,適當活動。

  利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。

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產婦分娩時大聲喊叫不利生產

有些產婦在 分娩 陣痛時就大喊大叫,認為喊叫出去會舒適一些。其實,分娩時大聲喊叫並不利,因喊叫既消耗體力,又會使腸管脹氣,不利於宮口擴張和胎兒下降。

正確的做法應該是,產婦要對分娩有正確認識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,按時進食、喝水,使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩,也大大增強了對疼痛的耐受力,如果確實疼痛難忍,也可以做如下動作,以進一步減輕疼痛。

(1)深呼吸

子宮收縮時,先用鼻子深深地吸一口氣,然後慢慢用口呼出。每分鐘做10次,宮縮間歇時暫停,產婦休息片刻,下次宮縮時重複上述動作。

(2)按摩

深呼吸的同時,配合按摩效果更好。

吸氣時,兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時,從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同,也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯合處。

(3)壓迫止痛

在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。

(4)適當走動

產婦如一切正常,經 醫生 同意后,可適當走動一下,或靠在椅子上休息一會,或站立一會兒,也可以緩解疼痛。



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秦海璐真自信,披着一塊布就出來了

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每個對時尚或多或少有所了解的人,想必都知道穿衣服其實也是一門學問,什麼場合要見什麼人,所選擇的服飾都是不盡相同的,而我們往往也會陷入“到底穿什麼好”的困擾中。   這時候明星和普通人的差距就拉開了,因為對於女明星們來說,優秀的顏值身材條件和出眾的氣質,往往能夠讓她們更輕鬆地駕馭住各種風格的服飾,哪怕是個年過四十的“前輩”,穿得也可能讓普通小姑娘都不敢嘗試!     秦海璐披肩搭長裙走出“異域美”,隨性中透露精緻一般人不敢穿   6月13日,秦海璐現身北京機場,她這一次的造型有點“不同尋常”,一件黑色的連衣裙搭配了一條白色的披肩,看上去半帶隨意半帶慵懶,只不過這種造型對於普通人來說,稍微一不到位或者一用力過猛,都可能穿成“翻車現場”。不過對於秦海璐來說,這種披肩搭配長裙的風格,反而還製造出了別樣的“異域風情”,即使戴着大墨鏡和大口罩,都能夠感受到快要溢出屏幕的出眾氣質美感。     在近距離觀察之下,這件披肩不僅僅帶來了飄逸的美感,更是為秦海璐營造出了一種“走路帶風”的氣場范兒,原來這才是柔美與強勢的並存~秦海璐所穿的這件黑色連衣裙,不同於披肩樣式和風格的隨性,反而看上去非常精緻,通體純黑顯瘦又顯高,搭配一條金色的金屬腰帶,看上去更顯得貴氣逼人,“低調奢華有內涵”莫過於此了吧,而且在胸口的位置有立體花朵進行點綴,披肩的位置又恰好半遮半掩,哪一處都在隨性中透露着精緻的美感。     如果我們在日常生活中想要用裙裝搭配披肩,真不一定要扮成“貴婦”的模樣,像秦海璐這樣休閑又隨性,反而美得更具有潮流時尚感。不過怎麼戴披肩一定要注意,如果兩邊都過短,看上去包裹得嚴實不透氣,會顯得很累贅,而如果都是很長,就會顯得十分拖沓,甚至還可能像個“難民”,最好的造型就是像秦海璐這樣,左右不對稱長短有致,這樣才能夠製造出優雅的美感。       秦海璐中西復古風美得優雅迷人,西服黑裙盡顯知性大女人風采   秦海璐的身材一直都保養得十分完美,像這種有着收腰設計的短款裙裝,最能夠讓人感受到她身材的精緻窈窕。這件連衣裙帶着類似於豹紋圖案的雪花點綴,但是看上去並沒有過分浮夸的感覺,因為外搭的小香風外套樣式精緻又復古,製造出了濃郁的古典歐風美感,並且還有效地修飾了上半身身材,看上去更加精緻小巧的同時,也提升了下半身比例。     但凡一件衣服上有着盤扣設計,那麼就必然會展現出濃郁的東方氣韻之美,秦海璐身着一件白色半透盤扣上衣,微微撩人又不失優雅高級美感,濃郁的中式復古情調讓秦海璐看上去更加溫柔嫻雅,不管是喇叭袖設計還是黑白混色的半身裙,都奠定了整體造型典雅大氣的風度基礎。     秦海璐的休閑風造型也是隨性中帶着精緻美感,一套純白色的闊腿連體褲,輕鬆又愜意,穿着舒適度很高,看起來也非常清新自然。外面搭配了一件卡其色的夾克衫,匯入了不同的顏色,看上去就不會那麼單調乏味了,而衣身上精緻的龍紋刺繡,則展示出了秦海璐高格調的審美品位。     換上一件修身款黑色小西服,搭配一條同色系的百褶半身裙,秦海璐知性又幹練的一面終於展現了出來,大氣成熟中又帶着一種強勢的氣場風範,衣身的精美暗紋和垂感十足的裙身面料,是剛與柔的結合,“大女人”風範盡顯。     時尚解讀   很多上了年紀的女人放棄了一些好看的裙裝,轉而卻對絲巾、披肩這種裝飾性單品產生了濃厚的興趣,但是絕大多數的人都只是為了用它們來提升自己的“高級感”,像秦海璐這樣選擇用絲巾披肩來製造“異域休閑風”的女人,還真是屈指可數。   不過秦海璐的搭配眼光顯然是獨到的,看似隨性地披在肩膀上,但是其它部分的服飾搭配都相當精緻優雅,明顯的隨性“營造感”一眼可見,不僅不會看上去隨意得過頭,反而能夠讓她所想要表現出的風格更加明顯,有的時候“反向操作”更為到位~網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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王子文穿一身黑衣卻暴露弱點

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王子文是娛樂圈中知名的女演員,她出道的時間也是相當早,從2006年開始,王子文就正式作為演員出道,在出道之前,據說王子文還曾經去韓國做過練習生,一部《歡樂頌》讓王子文在娛樂圈正式爆紅,但其實在此之前,王子文也曾經和宋丹丹、白百何一起合作過電視劇《家,N次方》,因為這部劇,讓王子文在很多觀眾心中留下印象,在這部劇中,王子文也是古靈精怪的形象,很符合她本人的氣質。     雖然王子文出道的時間非常早,但是她在娛樂圈也是一位謎一樣的存在,雖然是當紅女明星,但是王子文的年齡卻始終是一個謎,和很多女明星不一樣,王子文的年齡即使在百度百科上也完全搜索不到,不過根據王子文出道的時間來計算,她應該也是年紀不小了,有人說王子文是1982年出生的,但也有網友說王子文是1987年出生的,不過不論多大,王子文的外表還是像20多歲的少女一樣,完全沒有衰老的感覺。     據說王子文都已經有了孩子了,但是她本人始終沒有承認過,所以這也是一個謎了,不管到底年齡多大,還是王子文有沒有孩子,她整個人的狀態都還像是20歲出頭一樣,近日,王子文公開露面參加活動,照片中整個人的狀態還是一如既往的好,這可能和她平時經常運動也是分不開的。     從出演完《歡樂頌》開始,王子文就始終是短髮齊劉海的造型,這一次久違現身,王子文終於換了新髮型,短髮看似也長長了不少,齊劉海被王子文梳成了中分的髮型,這讓王子文看起來比以往更加成熟了,黑色的發色也讓王子文的皮膚明顯的顯白了不少,雖然年紀已經不小了,但是王子文的狀態依舊沒話說。       這一次王子文的穿搭風格也同樣成熟,看來王子文的風格也越來越有女人味兒了,改變了以往固有的風格路線,選擇了稍微成熟風的服裝,頸部搭配了一條純白色的珍珠項鏈,這讓王子文看起來更加闊氣,上半身選擇了一件毛呢面料的無袖上衣,純黑色的無袖馬甲款式充滿了女人味兒,領口稍微大一些,所以看起來王子文的氣質更加成熟,腰部帶有收緊,能看得出來王子文的腰有多細。     但是這一次王子文的穿搭還是暴露了她身材的缺點,那就是王子文的個子實在是太矮了,她明顯更加適合能夠凸顯身材比例的服裝,但是這一次王子文卻選擇了黑色的薄紗長裙,半身裙的面料蓬鬆又時髦,本身是高腰的裙子,但是王子文上半身卻搭配了一件中長款的上衣,擋住了下半身的身材比例,這讓本來個子就不高的王子文整體變得更加有災難性。       雖然王子文個子矮,但是身材比例很好,所以如果挑選了對的衣服,整個人看起來還是會顯得很高挑的,照片中的王子文穿着淺駝色和黑色兩種顏色拼接的條紋毛衣,下半身搭配黑色的超短褲,露出一雙細長腿,雖然搭配了一雙平底鞋,但是也完全不影響王子文的好身材。   文字原創 圖片來源於網絡網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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胡椒粒怎麼保存

文章導讀

街上經常看見的兩種胡椒形態就是胡椒粒和胡椒粉,許多人都喜歡購買胡椒粒回家,因為有胡椒粉比較起來,胡椒粒更容易保存,並且所起到的去腥效果更加明顯。但是如果胡椒粒在保存的過程中讓胡椒粒受潮的話,也會失去胡椒原本的調味作用。所以將胡椒粒購買回家之後,正確的保存方法是怎樣?

胡椒保存方法極其簡單:將胡椒密封在玻璃瓶中放置於乾燥通風處即可。一般情況下,為了品嘗到胡椒最純正的味道,建議在食用時再將胡椒磨碎成細粉,現磨現用。

胡椒以粒大、均勻、飽滿、潔凈、乾燥、香味純正、無霉、無蟲者為好。白鬍椒實際上是黃灰色,購買時別以為越白越好;而好的黑胡椒是飽滿有亮度的黑褐色,也不是越黑就越好。

鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒放在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。

擴展資料:

胡椒粒如果起霉了就不能吃,因為霉變食物中含有黃曲霉毒素,吃進肚子對健康不利。胡椒性溫,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,並可治療風寒感冒。

胡椒的熱性高,吃了很容易讓人體內陽氣生髮,所以每次最好別多吃。另外,發炎和上火的人要暫時禁吃胡椒,否則更容易動火傷氣。

胡椒粒不適合人群:凡陰虛有火、內熱素盛、乾燥綜合症、糖尿病以及咳嗽、吐血、咽喉口齒目疾和痔瘡患者忌食;胃及十二指腸潰瘍與高血壓患者也不宜吃胡椒,小孩子也最好不要吃胡椒。

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黃豆芽的根可以吃嗎

文章導讀

黃豆芽是一種比較家常且平價的食物,不少人都是喜歡吃黃豆芽的。很多人都是不喜歡或者是不敢吃黃豆芽的根的,其實,黃豆芽的根須是沒有毒的,也是可以吃的。但是如果根比較大的話,就需要將其給去掉了,這主要是因為黃豆芽的根須不是很好消化,吃多了無益健康。

一、黃豆芽的根可以吃嗎

黃豆芽根須能吃。

正常的豆芽長的時間長了,都會長根的,豆芽沒有毒,根也沒有毒,所以根是完全可以吃的。如果根很小完全可以吃掉,如果根太大了,因為比較難以消化,可以去掉只吃豆芽。平時多吃一些豆類或者豆製品,比如豆芽,可以為身體補充優質的蛋白質,所以豆芽應該常吃,可以醋溜,可以小炒,還可以做湯,味道都很好。另外市場上的豆芽都沒有根,有的是因為使用了激素,其實對人體是有害的。

二、黃豆芽根有什麼功效

1、黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。據分析,在每100克黃豆芽中,含蛋白質11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纖維1克,鈣68毫克,磷102毫克,鐵1.8毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,維生素B10.17毫克,維生素B20.11毫克,煙酸0.8毫克,維生素C20毫克.據研究,黃豆在發芽4-12天時維生素C含量最高,如同時每天日光照射2小時,則含量還可增加一倍。但不宜日照過久,以免豆芽變老而降低口味。

2、黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效.

3、黃豆芽對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。

三、美味食譜推薦

1、涼拌黃豆芽

黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲。香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖少許拌勻成味汁.鍋里燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,盛出前關火加入蔥絲,撈出浸泡在冰水裡。瀝干水分倒入事先調好的味汁,也可以加點白芝麻喲。

2、黃豆芽魚頭豆腐湯

熱油,爆香薑片,先放入魚頭煎成兩面金黃。加入滾水(一定要是滾水,這樣湯才會白),再加入黃豆芽和豆腐,中火煲10分鐘左右.加入鹽等調好味道,即可出鍋享用咯。

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