肖戰又拍時尚大片，五官俊朗身材有型

今年大火的明星有很多，除了一些新加入的小鮮肉外最吸引人眼球的就是出道多年的肖戰了。作為娛樂圈的老人，肖戰出道多年始終不溫不火，但是十年的時間里，也讓他學會了很多。好在肖戰始終沒有放棄自己的演繹夢，多年等待終於迎來了一個適合自己的角色，並且通過這個角色大火，成為娛樂圈炙手可熱的男明星。

   
在迎來了事業上的高潮后，肖戰不僅受到了多個大製作劇組的邀請擔任男一號，同時也頻繁現身在大牌時尚典禮當中。跨年剛過，肖戰就接到了時尚芭莎的封面邀請，能夠取得這樣的成就，足可見大家對肖戰的認可，在這組照片中，肖戰的狀態十分不錯，剪裁得體的衣服和適合的妝容恰到好處的凸顯出了他個人的特色，再加上五官俊朗身材有型的優勢，讓肖戰看起來少年氣十足，果真是有顏任性，輕鬆就可以駕馭各種風格的衣服！  
這並不是肖戰第一次拍攝大牌時尚雜誌，多次出現在封面的肖戰無論是身材還是長相都很突出，作為當下最受歡迎的一位男明星，肖戰的一舉一動都能引起無數網友的圍觀，無論是出席活動還是私底下的街拍硬照，肖戰每一次的出現都會讓人眼前一亮。由於今年肖戰和王一博一起合作了一部大ip製作的電視劇《陳情令》，在這部劇中二人合作十分密切，不僅僅在劇中有着精彩的表現，私底下也成了很好的朋友，這讓不少人也成了他們的忠實粉絲。  
也正是因為出演了《陳情令》中魏無羡的這個角色，肖戰終於被觀眾接受認可。雖然肖戰很早就踏入演藝圈正式出道，但是同期出道的明星很多，也把肖戰身上的光芒所掩蓋。可以說如今的娛樂圈雖然每年都有大量的新人加入，但是如今的明星量早已呈現飽和的狀態，因此想要大紅大火併不容易。  
所幸肖戰受的住寂寞，在十年的時間里他一直做自己喜歡的音樂事業，雖然少年團並沒有大火，但是給觀眾留下的印象不錯。而肖戰更是憑藉著自己帥氣的外貌和更好的性格，成了隊員中的佼佼者，在今年拿到了不錯的成績。從一個組合出道到成功接到適合自己的角色，雖然肖戰花費了十年的時間去等待，但是相比於那些默默努力多年但是始終沒有機會大紅的演員來說，肖戰無疑是幸運的。  
雖然肖戰身上的少年感很強，但是他的年齡已經過了30，如果不能成功從流量明星轉型為實力派演員，未來想要接到好的作品就很困難。而在娛樂圈摸爬滾打多年的肖戰自然也明白這個道理，雖說他沒有像其他的明星那樣樹立人設圈粉，但是對自己接的角色卻很挑剔，人物是否有挑戰性，性格是否飽滿，也成了他重點考慮的問題。  
這一次肖戰受邀參加時尚芭莎的封面雜誌拍攝，也從側面證明了他想要穩固自己的地位，進軍時尚圈的決心。從一個默默無聞的新人小白到加入少年團長時間不溫不火，再到如今一舉成名，肖戰用了十年的時間才等到這樣一個機會，明星尚且如此努力，更何況普通人呢？小李覺得肖戰的執着精神，值得每一個人學習。想必迎來了事業上的高峰后，肖戰對今後的事業規劃也會有一個更清晰的定位，是繼續走少年人設還是挑戰更高難度的作品？想必肖戰早已經有了答案，也期待着今年他會有更多優秀的作品和大家見面，讓我們一起拭目以待吧！網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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容易消化的食物可以幫助解決幾種癥狀和狀況，包括：暫時的噁心、腹瀉、胃腸炎等等，如果你的孩子胃動力差，不妨試試下面的食物：

容易消化的食物往往纖維含量低，雖然纖維是飲食的健康部分，但是它並不容易消化。纖維穿過大腸，可能會引起許多問題，從噯氣到腹脹，再到難以通過的糞便，所以食用纖維含量低的食物會減少未消化的物質，並可緩解癥狀。

1.水果

水果含有大量纖維，但烹飪會降低纖維用量，例如，148克原料梨皮含有4.6克纖維，而一罐148克的罐裝梨含有約2.4克纖維量，是新鮮水果的一半。

2.蔬菜

就像水果一樣，蔬菜都含有大量的纖維，一旦煮熟，纖維就會減少。例如，一份128克生胡蘿蔔含有4克纖維，而一盒128克的胡蘿蔔罐頭含有少於2克的纖維。你可以在家做飯或在當地雜貨店的貨架上找到罐裝品種。

3.肉製品和蛋白質

雞肉，火雞和魚類往往消化良好，嫩牛肉、豬肉、碎肉都是不錯的選擇。去皮的熱狗或無皮的香腸餡餅（沒有香料）很容易消化，素食者可以嘗試加入雞蛋，奶油堅果黃油或豆腐來添加蛋白質。

4.穀物

如果你正在尋找易於消化的穀物，可以選擇：白色或精製麵包或麵包卷、百吉餅、烤麵包、餅乾，注意要選擇不含乾果或堅果的產品，更容易消化。精製麵粉（穀物）經過改良，去除麩皮和胚芽，使其更容易消化。當然作為健康飲食的一部分，不建議大量食用精製麵粉。

5.乳製品

如果你是乳糖不耐症，乳製品可能會擾亂消化或引起腹瀉，建議尋找不含乳糖或低乳糖的產品。易消化的乳制甜點包括：奶昔、布丁、冰淇淋。應謹慎使用草藥和香料烹飪，香料可能不方便消化。

以下食物對低纖維或軟食食物也是安全的：糖、蜂蜜、果凍、蛋黃醬、芥末、醬油、黃油。另外食物切成小塊並在吞咽前細細咀嚼，也可以幫助消化。

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孩子們在一起玩，搶玩具是常有的事。很多媽媽面對愛搶玩具的孩子，常常束手無策，不知道該如何教育他。別捉急，育姐今天就來教教你！

1.讓孩子學會分享

大家要從孩子的角度出發，理解他的感受，讓孩子明白爸爸媽媽是懂他的。做到這一點后，大家再引導他換位思考。如果孩子不願分享，大家也不要強迫他，應該尊重他的想法。

孩子搶玩具，或許是真的喜歡那個玩具，大家可以這樣跟孩子說：“我知道你也喜歡這個玩具，也想要一個，但你把別人的玩具拿走了，別人會不高興的，對嗎？”

2.進行必要的懲罰

有些熊孩子就是喜歡搶別人的玩具，爸爸媽媽教育好多次，他就是不聽，這時就要進行適當的懲罰了。

提醒大家注意的是，懲罰孩子是有講究的，可不是簡單粗暴的打罵。每個孩子的情況不同，愛好也不同，大家要給他“量身打造”懲罰方式，比如不給買零食、不給看電視等等。這樣的懲罰方式效果更好，大家不妨試試看。

3.讓孩子學會正確交往

大家要傳授一些交往小技巧，提高孩子的人際交往能力。平常給孩子講故事時，就可以把一些交往語言教給他。比如講個故事，小剛想玩小明的玩具時，小剛就跟小明說：“我可以玩你的積木嗎？”“我們一起玩積木好嗎？”。通過不斷地講解，讓孩子慢慢懂得如何和其他小夥伴相處。

總而言之，大家要讓孩子明白，玩他人玩具要獲得對方同意，這樣才能在一起開心玩耍。

4.轉移注意力

兩歲以下寶寶還不懂道理，這時跟他說再多也沒有用，大家可以試着轉移他的注意力。小寶寶搶玩具，可能就是一時心血來潮，只是看到別人玩，他也想玩罷了，其實根本就不喜歡這個玩具。這個時候，大家可以拿出更有趣的玩具吸引他的注意力，甚至和他互相“搶”玩具。小寶寶的注意力被轉移了，搶玩具的問題也就不存在了。

5.搞個“小比賽”

對於大孩子而言，轉移注意力是沒有作用的。尤其是兩個孩子互相“對峙”時，他們都想獲得玩具的使用權，而且態度都很堅決。此時大家不妨提議搞個比賽，比如腦筋急轉彎、往返跑等，誰贏了誰先玩玩具，輸的人獲得其他玩具安慰。這樣做不但轉移了孩子的注意力，而且巧妙的化解了孩子們的對立緊張情緒。

6.建立物權概念

在日常生活中，大家要培養孩子的物權概念，讓他知道什麼東西是自己的，什麼東西是別人的。最關鍵的是讓他明白，別人的玩具不是自己的，想要玩應徵求別人同意，不能動手去搶。

另外，大家在處理孩子玩具時，一定要徵求孩子同意，不能強迫孩子把玩具借給他人或送給他人。大家要告訴孩子，玩別人玩具前要先問一問可不可以玩。別人同意，才可以拿來玩；別人不同意，就不要去搶。

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周冬雨、李現時尚表現力廣受認同

2020年1月8日晚，“我是頭條·2019今日頭條年度盛典”在北京凱迪拉克中心舉辦。當晚，共頒發了今日頭條年度人物、年度影視劇、年度綜藝、年度扶貧榜樣等30項榮譽，多位人氣明星和實力派演員都有所斬獲。

盛典頒發的榮譽基於今日頭條資訊閱讀、搜索熱度和用戶投票生成。作為今日頭條一年一度重要的線下品牌活動，頭條盛典已經連續三年舉辦，目前已經是文娛領域最具影響力的盛典之一。

其中周冬雨和李現憑藉陽光健康又兼具時尚質感的形象獲得諸多品牌垂青，獲得年度品牌價值明星。周冬雨出道10年，已坐擁多個“最佳女演員”獎盃，主演的電影《少年的你》獲得票房口碑雙豐收;而李現憑藉爆款劇《親愛的，熱愛的》也成為現象級演員。兩位演員在時尚方面的造型也一直為人稱讚。

楊紫和張藝興獲得年度全能明星;關曉彤和陳立農獲得年度風尚明星;迪麗熱巴、肖戰分別獲得年度最受關注女明星和年度最受關注男明星;白鹿、劉宇寧分別獲得年度新勢力女明星和年度新勢力男明星。

 

此外，現場還頒發了今日頭條年度演員相關榮譽，涵蓋過去一年在銀幕上有傑出表現、備受今日頭條用戶關注的重要演員。其中，宋茜和於和偉獲得年度最受期待演員;張雪迎和費啟鳴獲得年度活力演員;柳岩和肖央獲得年度突破演員;佟麗婭和杜江獲得年度品質演員;李沁和黃軒獲得年度魅力演員;陶虹和黃磊獲得年度實力演員;惠英紅和王勁松獲得年度榜樣演員;章子怡和徐崢獲得年度娛樂影響力人物。

“在頭條盛典上，既有明星閃耀，也有平凡人生。每個努力奮鬥的人都值得被嘉獎、被肯定。”今日頭條相關負責人說。

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劉德華演唱會穿着時尚特徵明顯 

想必很多的朋友對於劉德華多多少少都是有着一定的理解的，曾經很多的時候在自己的事業當中給我們帶來了非常多非常經典的影視作品。除了在演技上非常突出之外還會以為了不起的音樂人，換一種說法就是天王級別的歌手，曾經的他一首首情歌與動人的聲音深深的打動了我們的內心。其實了解的朋友就知道基本上劉德華不僅功成名就而且是一位非常低調的人，初次之外被人還是一位非常優秀的紳士。

 

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想必很多的朋友都會知道劉德華在開演唱會的時候基本上都是又蹦又跳的，身邊的美女舞伴更是不計其數。而且他們基本上都可以說跟了劉德華有哦很多的時間了。二期我們知道劉德華的舞伴在表演的時候基本上都是穿着非常大膽露骨的服裝，與其親密的接觸也是非常的多，但是劉德華的表現卻讓我們意外。

 

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就比如說從上面幾幅圖我們可以清晰的發現及時身邊的美女身材火辣服裝性感，但是劉德華並沒有藉機卡油，甚至在很大的程度上與其保持非常大的距離，甚至有可能都沒有發生接觸。想必這也是為什麼身邊的人會一直追隨他的原因了，做事先做人。

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關曉彤造型難得撩人，黑色風衣搭配破洞褲

風衣外套的穿搭在今年冬季來說相信大家也是都不陌生的了吧！這樣的穿搭對於許多女性來說都是相對較為時髦又顯瘦的一種穿搭，而今年也是十分的受到女性喜歡的一款時尚單品。就像是近日關曉彤的機場師傅穿搭一樣，一件黑色的大衣款式看上去時尚又精緻，搭配上馬丁靴，看上去讓關曉彤顯得攻氣十足呢！

 

 

look1：黑色風衣+破洞褲

 

 

風衣的穿搭對於大多數的女性來說都是會比較喜歡的一款帥氣的時尚單品，這樣的服裝相對來說會顯得更加的精緻而又能夠體現出個人的風格一些。就像是近日關曉彤的機場穿搭一樣，一件黑色的風格看上去帥氣十足。而這樣的穿搭搭配上整體的黑色服裝，也是更加的能夠體現出關曉彤的帥氣風格的。

 

 

黑色的整體內搭，在大多數人的服裝搭配上相對來說還是會顯得比較的少見一點的，因為整體太過統一的顏色，看上去相對會顯得比較的單調，這樣凸顯不出服裝原本應該具有的美感，但是關曉彤卻在這樣的服裝搭配上處理得比較的合適，偶爾透過破洞褲露出來的些許白色搭配上風衣上的金屬材質，看上去顯得十分的精緻而又時尚，同時也是相對較為低調的。

 

 

馬丁靴在今年的時尚單品 中的穿搭也是相對來說會比較的常見的一種，這樣的靴子在大多數服裝搭配的風格中都會讓整體的服裝顯得更加的帥氣一些，就像是近日關曉彤的搭配一樣，黑色的整體服裝本來就是盡顯低調的，搭配上一雙馬丁靴瞬間讓低調感升華了，看上去也是十分的具有帥氣的風格的。

 

look2：黑色羽絨服+白色衛衣

 

 

羽絨服對於大多數需要溫度的女性來說也是顯得十分的必需的，這樣的服裝相對來說卻是沒有呢子衣或者是羊羔絨外套來說還是沒有那麼的美觀的。而在近日關曉彤的穿搭中卻是將這樣的服裝穿出了一種不一樣的時尚感呢！大家不妨和小李一起來看看吧！

 

 

關曉彤在內搭的選擇上選擇了白色衛衣，這樣的搭配在關曉彤的身上相對來說會顯得比較的休閑時尚，但是這樣的服裝對於大多數女性來說還是不那麼的合適的，本來比較寬鬆休閑的衛衣再搭配上來說就是很容易顯胖的一件服裝，搭配上羽絨服就更容易讓人看上去顯得比較的臃腫了，小李還是建議大家不要輕易嘗試關曉彤的這套服裝，儘管她穿上去顯得很不錯。

 

 

鴨舌帽的搭配在近期以來也是十分的受到大眾的喜愛的，這樣的時尚單品不僅僅是顯得比較的低調日常，對於大多數人來說也是相對比較的普遍的，而關曉彤的這身穿搭搭配上黑色的鴨舌帽，看上去也是盡顯低調與帥氣的。尤其是在鴨舌帽的設計上加上金屬元素之後，更是精緻了。

 

look3：泡泡袖短款上衣+黑色褲子

 

 

泡泡袖的設計在服裝中還是會顯得比較的少見，尤其是在大多數女性的日常穿搭的服裝中來說，就顯得更是少見了，但是這樣的設計相對來說還是會讓服裝看上去顯得更加的精緻一些，就像是關曉彤最近穿的這件泡泡袖的短款上衣一樣，搭配上緊身的服裝設計，看上去盡顯精緻與優雅的風格。

 

 

黑色褲子的穿搭一般來說也是在女性的穿搭中比較常見的一種顏色設計了，這樣的褲子對於大多數女性來說都有着一個同樣能發揮的優點，那就是穿在身上會顯得腿更加的纖瘦一些，同時也更加的能夠體現出身材的優點。就像是近日在關閉曉彤的穿搭上一樣，看上去顯得腰部也更加的瘦一些了呢！

 

 

原本在前幾年時，關曉彤的穿搭事實上並沒有那麼的出色，但是在最近確實讓人覺得有種突飛猛進的感覺。而在氣質上，關曉彤也是給人一種提升了不少的感覺，看看她近日放出來的這套黑色服裝就明白了，這樣的服裝看上去盡顯優雅與大氣的感覺，也太撩人了呢！

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芋頭是一種澱粉狀的根類蔬菜，原產於亞洲，它有一個棕色的外皮和白色的肉，紫色斑點遍布，煮熟后口味微甜，口感類似馬鈴薯。芋頭營養豐富，多吃可以給身體帶來很多益處，比如改善血糖管理、腸道和心臟健康，下面就給大家詳細介紹一下。

1.營養豐富

芋頭含有大量人體必須的營養素，比如纖維、鉀、鎂和維生素C和E等等，對健康非常有益。

2.控制血糖

芋頭含有兩種有利於血糖管理的碳水化合物：纖維和抗性澱粉。纖維是人體無法消化的碳水化合物，因為它沒有被吸收，所以對血糖水平沒有影響，並且還有助於減緩其他碳水化合物的消化和吸收，防止飯後血糖大幅上升。抗性澱粉和纖維的結合使芋頭根成為一個很好的食物選擇，特別是對糖尿病人。

3.降低心臟病風險

芋頭中的纖維和抗性澱粉也有助於降低患心臟病的風險，大量研究發現，多吃纖維食物的人患心臟病的幾率更低。

4.提供抗癌特性

芋頭根含有稱為多酚的植物基化合物，具有多種健康益處，包括降低癌症風險。在芋頭中發現的主要多酚是槲皮素，它可以抑制和減緩幾種類型癌症的生長，並且也是一個強大的抗氧化劑，保護身體免受過度自由基損傷。

5.幫助減肥

芋頭是很好的纖維來源，研究發現，多吃纖維的人往往體重較低，體脂肪較少。這可能是因為纖維會減緩胃排空，保持長時間的飽腹感，並減少一天中攝入的卡路里。隨着時間的推移，這可能導致體重減輕。

6.對腸道有益

芋頭中含有豐富的纖維和抗性澱粉，對腸道健康可能有益。身體不消化或吸收纖維和抗性澱粉，當到達結腸，它們成為腸道微生物和促進生長良好的細菌的食物。

7.味道好

芋頭具有澱粉質地和溫和，略帶甜味，類似於甘薯，所以它可以用於製作甜食。生芋頭含有蛋白酶和草酸鹽，可以導致刺痛或灼傷，不過在烹飪的過程中，可以使這些化合物失活，大家可以放心食用。

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椰子油被認為是一種促進健康的油品，從降低低密度脂蛋白、膽固醇的水平，到改善老年痴呆症患者的大腦功能，椰子油與多種健康益處相關。事實上，一些研究甚至發現它對皮膚健康也有好處。

什麼是椰子油

椰子油是一種高度飽和的油，傳統上是通過從生椰子或干椰子仁中提取油而製成的。在室溫下它是固態的，但是加熱時它會軟化甚至融化，可用於烹飪或直接應用於皮膚和頭髮。椰子油含有豐富的中鏈脂肪酸，佔總成分的65%。

椰子油中發現的脂肪酸包括：月桂酸49%、肉豆蔻酸18%、辛酸8%、棕櫚酸8%、癸酸7%、油酸6%、亞油酸2%、硬脂酸2%。儘管椰子油含有90%的飽和脂肪，但它也含有少量的單一和多不飽和脂肪，一湯匙含有約12克飽和脂肪和1克不飽和脂肪。

椰子油的作用

1.椰子油可以殺死有害微生物

椰子油中50%的脂肪酸是月桂酸，它可以對抗有害微生物。這對皮膚健康尤其重要，因為許多類型的皮膚感染，包括痤瘡、蜂窩織炎、毛囊炎和腳癬，都是由細菌或真菌引起的，將椰子油塗在皮膚上可以防止這些微生物的生長。

2.椰子油可以減少炎症

慢性炎症是許多不同類型皮膚疾病的主要組成部分，包括牛皮癬、接觸性皮炎和濕疹。有趣的是，椰子油已經被證明具有抗炎作用。

3.椰子油可以幫助治療粉刺

儘管一些人認為椰子油堵塞毛孔，但大量研究表明，它實際上可能有助於治療痤瘡。痤瘡是一種炎症性疾病，而椰子油和它的成分可以幫助減少身體的炎症，所以也可以幫助治療痤瘡。此外，椰子油中中鏈脂肪酸的抗菌性能也有助於減少痤瘡。大量研究表明，在椰子油中含有近一半脂肪酸的月桂酸已經被證明可以殺死與粉刺有關的細菌。

4.椰子油可以滋潤乾燥的皮膚

除了它對痤瘡和炎症的影響外，將椰子油塗在皮膚上也能使皮膚保持水分，防止細菌感染，促進疤痕癒合和保持整體皮膚的完整性。它也被證明有助於治療濕疹。

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