剖腹產還是順產 你適合哪一種?

  一、孕媽需要剖腹產的十大癥狀

  剖腹產,就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。雖然現在很多准媽媽都想順產,但是有些准媽媽的身體條件不允許順產分娩,如果分娩方式選擇不當,會造成很大的危害,以下十種情況的孕媽是需要剖腹產的。

  1、胎兒窘迫

  胎兒窘迫可以發生在妊娠的各個時期,特別是後期及陣痛之後。胎兒窘迫的原因很多,例如臍帶繞頸、胎盤功能不良、吸入胎便,或是產婦本身有高血壓、糖尿病、子癇前症等併發症。

  大部分的胎兒窘迫可通過胎兒監視器看到胎兒心跳不好,或是在超聲波下显示胎兒血流有不良變化,如果經過醫師緊急處理后仍未改善,則應該施行剖宮產迅速將胎兒取出,防止發生生命危險。

  2、產程遲滯

  產程遲滯是指產程延長,在產科學上有很明確的定義及分類。通常宮頸擴張的時間因人而異,但初產婦的宮頸擴張時間平均比經產婦長,需14~16小時,超過20小時稱為產程遲滯。遇到這種情況的產婦最辛苦,因為陣痛已經持續了一段時間,才不得已改為剖宮產,等於是產前陣痛和術后痛都必須經歷,共痛了兩次。

  一般產程遲滯可以根據分娩的異常分為3種:潛伏期延長、活躍期延長、活躍期停滯。通常造成產程遲滯的原因,有可能是子宮收縮力量的異常、胎兒身體或胎位或胎向異常、母親產道異常等。如果有明顯的產程遲滯情況發生,卻仍然勉強選擇經陰道分娩,可能會對胎兒或母體造成傷害,因而必須實施剖宮產手術。

  3、骨盆狹窄或胎頭與骨盆腔不對稱

  產婦如果有骨盆結構上的異常,比如小兒麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材過於嬌小或侏儒症患者,由於骨盆出口異常無法讓胎兒順利通過,就應該採取剖宮產。

  胎頭與骨盆腔不對稱是相對性的,也就是說即使產婦本身的骨盆腔無異常也不狹窄,但因為胎兒的頭太大,無法順利通過產道,也必須實行剖宮產。

  4、胎位不正

  初產婦胎位不正時,要以剖宮產為宜。一般而言,初產婦若在足月時已經確認胎位不正,可事先安排剖宮產的時間;但如果是陣痛開始后才發現胎位不正,可能要直接安排緊急手術。不過,如果屬於臀位的胎位不正,並且產婦本身有陰道生產的意願,仍然可以利用各種助產方法嘗試,但臀位陰道分娩還是具有較高的危險性,因此要和主治醫師討論其優缺點才可實行。

  5、多胞胎

  如果產婦懷的是雙胞胎,且胎兒胎位都是正常的,可以嘗試自然生產,但若是三胞胎或更多胎的懷孕,建議優先考慮剖宮產。

  6、前胎剖宮生產

  這是目前國內常見的需要剖腹產的癥狀,大約佔30%左右,有許多產婦都是第一胎剖宮產後,再次分娩也會選擇剖宮產。一般來說,一次的前胎剖宮產後,的確會增加近1%的子宮破裂機會。若是直式的子宮剖開方式,則子宮破裂的機會則會增加4倍左右,因此,多數婦產科醫師及產婦會在前胎剖宮產的前提下,在進入產程之前安排好手術時間。

  7、胎盤因素

  胎盤的位置及變化與生產方式也有關係,比如胎盤位置太低,擋住了子宮頸的開口,前置胎盤或是胎盤過早與子宮壁剝離而造成大出血或胎兒窘迫等,都是剖宮產的可能原因。

  8、子宮曾經歷過手術

  此種情形就類似前胎剖宮生產,由於子宮壁上面有手術所留下的瘢痕組織,這些瘢痕組織的確會增加子宮在陣痛時破裂的危險幾率,因此大多會安排剖宮產。

  9、母體不適合陰道生產

  如果母體本身有重大疾病,比如子癇前症或嚴重的內科疾病(心臟病等),經醫師評估無法進行陰道生產者,也需要選擇剖宮產。

  10、胎兒過大

  巨大兒的定義為胎兒體重等於或超過4千克,產前檢查時,如果產科醫師評估胎兒體重可能大於4千克,能以自然生產方式娩出的機會很小時,也可以安排剖宮產,以避免發生難產。

  二、孕媽可以順產的條件

  順產是分娩方式的一種。有觀點認為順產比剖腹產好多了,因為至少生完后還是完整的,沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。因此,許多孕媽還是希望自己能夠順產,這樣既對寶寶有好處,也對自己身體恢復有很大的好處。那麼,如果你想要順產,得注意以下5個方面。

  1.懷孕年齡介於24~28歲間

  小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

  2.孕期合理營養,控制體重

  懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

  3.多做運動

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: 生產方式相關

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准媽媽預產期的注意事項

  准媽媽到了預產期,往往會有點小小的緊張,對於即將到來的分娩有一絲小小的擔心和興奮,那麼這個時候的准媽媽們,應該注意哪些事情呢?快來和小編一起去看看吧!

  1、保持愉悅的心情很重要

  媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非,但產婦們切記太心急,避免預產期后出現焦慮不安的情緒,不良的情緒會影響分娩,要知道在預產期的前後兩周都是正常的分娩時間範圍。到了預產期准媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的,對順利分娩能起到积極有效的作用。

  2、加強孕期保健

  胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿瀦留,因此准媽媽臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。

  3、保持充足的休息

  充沛的精力是保證准媽媽順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,准媽媽分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。



: 預產期相關

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“過來人”曬自己緩解產後抑鬱的方法

  也許,在懷孕之前,你已經聽說過產後抑鬱這個詞語;也許,在十月懷胎期間,你對於什麼是產後抑鬱已有所解並對治療產後抑鬱的方法有些許認識。但當你真正生完孩子,遇上了產後抑鬱在作怪時,一切的一切,或許沒有你想象的那麼簡單,那麼容易了。

  我也是一個產後抑鬱的“過來人”,在生完孩子之後,發現自己的癥狀和產後抑鬱症的表現完全相似。表現為,想哭,覺得誰對我都不好;心裏堵得慌,看什麼都不順眼,想發火;聽到可樂哭,我就相當的煩躁,不想給她餵奶,不想逗她,甚至還想幹嘛要這個小東西呢,真是煩死人了!

  月子里是媽媽過來照顧的,由於生活習慣和思想觀念不一樣,她總說,別人家坐月子什麼都吃,怎麼你就什麼都不能吃,你讓我做什麼菜?你這麼難伺候,讓你婆婆來好了。你這裏這麼悶,連說個話的人都沒有。我要回家。媽媽這麼說,我心裏難受極了,哭了好幾場。覺得媽媽不夠愛我,我給她找麻煩了。覺得媽媽自私,幫自己女兒的忙還這麼計較。

  後來我自己冷靜的想了想,其實媽媽說那些話也怨不得她,因為這裏無親無故的,每天就是照顧我和可樂,她一個人確實非常累,累當然就會嘰歪,這很正常。而且她說歸說,家裡的所有事還不都是她自己一個人在做嗎?

  媽媽當然愛自己的女兒,只是她表達愛的方式不同。我不應該苛求媽媽按我的生活方式去生活。已所不欲,勿施於人。之後,我坦然接受了這個現狀,還是尊重媽媽的生活習慣。這樣矛盾就少了許多,和媽媽相處也越來越好。

  月子里,照顧可樂是一件很累的活。只要她一哭,我就相當煩躁。好好的,你哭個什麼勁呀?月子里下奶也不好,可樂一餓,沒奶,就哭得更凶了。半夜醒來很多遍,要吃奶,吃完奶也不睡,半夜要陪着玩。我都折磨得要瘋了。

  期間,可樂新生兒黃疸也沒好,去醫院抽血化驗搞了好幾次,可樂那個拚命的哭呀,讓我很揪心!另外,可樂濕疹發了好幾次,臉蛋上像地圖一樣,耳朵上也是流黃水,因為癢,她睡不好,吃不好的。我當時試了許多方法,都不見好,難過!

  我覺得作為媽媽挺愧疚的,沒有照顧好她,讓她遭罪。但是後來我又想,有些事不是我所能控制的,不是我想去干好就能幹好的。我所能做的只是盡自己的最大努力去保護她,給她最好的。如果我沒有做到最好,也沒有必要去愧疚,不用太苛求自己,我不是超人呀!

  這樣放鬆心態之後,照顧可樂壓力也沒那麼大了。現在可樂是個乖乖的,調皮的寶寶,我很愛她。即便她吵鬧,我也不煩,盡自己所能去哄她,逗她。

  那時對老公,我也是有諸多不滿,一會兒嫌這做得不好,一會兒嫌那做得不好,儘管他算是一個體貼和顧家的男人。老公每周回一次,我總怨他不能天天回家,幫我帶可樂;怨他賺錢賺得少,要不然我們可以雇一個月嫂,這樣我們就不累了;

  怨他怎麼晚上都有應酬,也不聽我傾訴自己的不爽;怨他為什麼要跑到這麼遠的地方,身邊連個親人都沒有,什麼事都得自己干。老公一回家,我的火就直冒。搞得老公也很不開心。

  後來跟老公進行溝通和交流,我也就不再怨恨。其實他也有自己的不得已,也有自己的難處,我們應該相互體諒。他是個好爸爸,儘管每周只能回一次家。他一回家,抱可樂的時間是最多的。晚上睡覺,陪可樂玩,換尿不濕都是他的活,我可以睡大覺,只有可樂餓得要吃奶時,他才叫我起來。

  總結我的經歷,我覺得產後抑鬱傾向並不可怕,產後的情緒不穩定,是很正常的現象。關鍵在於自己如何去調節,如何去擺正自己的心態。不要將這種不穩定給放大,不要過分去挑剔身邊對你好的人。誰都有難過的時候,找一個發泄的渠道,好好傾訴一番,也會好很多。這個時候,我們不需要堅強,我們可以允許自己軟弱或是懦弱,善待自己。

  現在所有的事情都步入正軌了,可樂也越來越好帶了,我也不那麼的老是鬱悶。看着可樂一天天的長大,一天天的進步,生活還是相當美好的!所以,我也想和各位JMM說,產後抑鬱其實並不可怕,可怕的是自己沒有信心。



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產婦在分娩期胎兒的變化有哪些

  胎兒一方面對分娩發動有作用,另一方面在分娩過程中显示了良好的適應性變化。動物實驗显示羊的臨產信號來源於羊胎大腦。羊胎仔信號傳遞系統是通過羊腦一垂體一腎上腺一胎兒的滋養層,使孕酮撤退,導致羊的子宮興奮性增加。在對懷有先天性無垂體或腎上腺發育不全牛胎的母牛觀察中也發現其妊娠期延長和分娩延遲。1933年Malpas發現人類無腦兒的孕婦妊娠期也很長。

  另外,實驗研究發現,胎兒神經垂體在妊娠晚期含有大量的催產素,胎兒娩出后,新生兒臍動脈中的催產素水平高於臍靜脈水平。儘管目前還不十分清楚胎兒在分娩發動中的確切作用,但有一種假設認為,成熟的胎兒會以某種方式提供信息給母體,並最終引起分娩的發動。

  近年來研究显示在分娩過程中胎兒有極強的適應能力,因為臨產子宮收縮所導致的氧供應問題,使胎兒處於一種非常獨特的容易受傷害的環境中。臨產產時子宮平滑肌節律性收縮,每次均持續一定的時間,在收縮階段,胎盤血管床的血流量減少,造成暫時性的氧供應不足,但正常胎兒可以憑藉宮縮間期血流的恢復維持其自身氧的儲備。但如果宮縮過強或母體極度乏氧時,胎兒可以通過心血管系統循環解剖的特點、胎兒心功能的調節作用以及胎兒具備的有效抗酸中毒的緩衝系統等來進行調節。

  正常胎兒的心臟分為左右心房、左右心室的四腔結構,從左心室發出主動脈,從右心室發出肺動脈。但在胎兒期主要是通過靜脈導管、卵圓孔和動脈導管的血流調節來保證胎兒重要生命器官如心、腦的血液供應。靜脈導管位於胎兒肝門靜脈、臍靜脈和下腔靜脈之間。在正常情況下,來自臍靜脈的血流約55%經靜脈導管直接進入下腔靜脈,其餘部分進入肝左、右恭弘=叶 恭弘。

  肝門靜脈的作用很小,僅流經肝右恭弘=叶 恭弘。在左右心房之間胎兒期存在卵圓孔,瓣口開向自右向左,從靜脈導管經下腔靜脈進入右心房的含氧較高的血液,從右心房進入左心房(大約佔心排血量的40%),通過二尖瓣口流入左心室,到達主動脈,供給胎兒頭部和上肢的血液。右心室將心排血量的2/3經動脈導管泵人低阻力的血管系統,繼而進入主動脈和臍動脈。



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分娩前徵兆大揭秘

  懷孕晚期,准媽媽發現內褲有血跡,該如可是好?准媽媽要分娩了嗎?

  有一些孕婦,發現自己的內褲有血跡,以為要生了,一家人立即全部趕到醫院來,結果醫生說還早呢。

  見紅是分娩的先兆,如果見紅同時伴有規律宮縮,那麼離做媽媽已經不遠一般,12-48小時就應該臨產,孕婦應該及時到醫院進行觀察,但如果見紅的同時沒有明顯的宮縮則並不是即將臨產的徵兆。

  倘若流出來的是鮮紅色的血液,並超過月經量則屬異常,應注意與胎盤早剝和前置胎盤等疾病相區別。

  見紅之後如何應對?

  因為子宮收縮,寶寶的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血,則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。

  一般見紅在陣痛前的24小時出現,但也有在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽咪可以留在家裡觀察,平時注意不要太過操勞,避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血,超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院就診。自行入院就可以,不需要叫救護車。

  見紅之後一般多久會開始陣痛?

  一般來說,見紅后的24小時內就會開始陣痛,進入分娩階段。但是實際情況是很多人見紅後幾天甚至一周后才分娩。個體差異很大,所以關鍵在於見紅后要觀察它的形狀,顏色、量等再作判斷。



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預產期五種算法

  1.月經逆算法

  這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據來逆算,則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3),再於日期上加7,即可算出。例如:最後一次月經來臨的日期為1月15日,則1加9等於10,15加上7等於22,預產期即為10月22日。又如最後一次月經來臨為9月25日,則9減3等於6,25加7等於32,預產期為6月32日,但6月只有30天,所以可推算出應為7月2日。這種逆算法是以28天的月經周期為計算基礎,因此必須根據個人月經周期長短加以修正。

  2.妊娠歷算法

  以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最後一次月經開始的日子,算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。

  預產期預產期圖冊

  3.基礎體溫曲線法

  若依基礎體溫曲線計算預定期,由排卵日到分娩大約為266天到270天。排卵日一般也可視為受精日,因此,此法的準確性極高。基礎體溫的曲線中,低溫期的最後一天即為排卵日,再加上38周(266天),或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。平時若能持續不斷地測量體溫,則此一方法可以最快得知是否懷孕。只要高溫狀態持續16天以上,即可能為懷孕跡象,若持續18天有90%的可能性,19天有95%,20天以上,則可能確定是懷孕了。不過,為了避免流產或避孕而服用黃體素,也會使體溫升高,此時就不可單憑基礎體溫曲線來判斷是否懷孕了。預產期的計算方法很多,如果最後一次月經日期不準確,很容易推算錯,不妨配合以下的方法作修正、輔助。

  4.由胎動開始計算

  感覺胎兒在體內(子宮)活動,稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動,一般是在懷孕19周到20周之間,在妊娠歷上則為第5個月(20周),因此加22周(即5個月又4天)才是預產期。自覺胎動時期往往因人而異,所以這種算法並不精確。

  5.以孕吐計算

  大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。在孕吐開始時,加上250即為預產期。但是孕吐開始時期也會因人而異,並不能算是準確的方法。

  6、根據B超檢查推算

  醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)



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海外研學的“05后”真敢花錢 財商培養該誰來負責

  海外研學的“05后”真敢花錢

  呼喚中小學生的財商教育

  “孩子說姥爺愛穿馬甲,所以買了馬甲樣子的賀卡,也給家人每人買了一張,每張賀卡合人民幣都得70多元,這錢湊起來都能買真馬甲了!”范女士的女兒瑤瑤是北京市海淀區一個小學五年級的學生,在這個暑假參加了學校組織的為期14天的美國研學活動。除此之外,女兒回國的行李中還裝着幾隻印着“中國製造”字樣,價格卻是國內好幾倍的小熊玩偶……

  中小學生利用假期國外游已經不是什麼新鮮事了,特別是自2016年,教育部等11個部門發布了《關於推進中小學生研學旅行的意見》之後,中小學生海外研學越來越火爆,00后和05后的青少年成了研學市場的主力軍。

  雖然05后還沒有成為消費市場的主力,但是國人一向有“窮家富路”的傳統,更何況是全家人的“心尖尖”在路上,更得帶上充足的“銀兩”。於是這些十幾歲的孩子開始在國外的市場上“小試牛刀”,“高中生海外遊學購物刷爆信用卡”“學生海外遊學逛奢侈品店”的新聞一浪浪湧來。人們紛紛感嘆:這一代孩子在海外真敢花錢!

  “跟風”買買買 小學生海外消費主因

  對於遭到家人吐槽的“天價賀卡”,瑤瑤表示,“因為同學都買,所以我也就買了”。

  因為總是“激情購物”,很多孩子在旅行前半期就把錢花得差不多了,等遇到真想買的東西,已經囊中羞澀。“有的同學花30多美元買了個寵物狗玩具,等到後面只能跟我們借錢了。”瑤瑤說。

  孩子不僅跟孩子學,還學他們身邊的老師。

  “我們很早就到了機場,老師把我們帶到登機口前就消失了。”天津的12歲小學生嘉琪說,他剛剛結束為期12天的海外遊學,這一行除了豐富多彩的研學內容,他印象最深的就是各種等待,我們辦完所有手續后離登機還有兩三個小時,老師讓我們安靜地看書,自己卻不見了,“他們肯定是去購物了,回來都大包小包”。在國外的大街小巷,嘉琪也經常發現老師會突然消失。

  “確實國外我們看到的一些商品,價格更優惠一些。這是導致很多孩子購買的一個特別重要的原因。其實不光是孩子,成年人也有這個問題。”北京市東城區某小學的劉老師說,劉老師有非常豐富的帶領學生海外研學的經歷,如果家長在出門前沒有給孩子更多的教育,再加上帶隊的老師自己不停地“買買買”,孩子基本都是“家長給多少就花多少,似乎花不完就吃虧了”。

  孩子的財商培養到底該誰來負責

  來自南京的付女士表示,孩子出國容易花“冒”了,可能也跟孩子在匯率和價格的計算上還不熟悉有關。確實,造成孩子出國大手大腳花錢的原因絕不僅是“跟風”,那麼,孩子的消費習慣到底應該由誰來培養呢?

  范女士在北京某小學任教,先生也在北京的一家事業單位就職。對於孩子出國如何消費,范女士坦言“沒有什麼特別的指導”“就是根據自己家庭的財力和以往的經驗,給她帶上一些美元和少量人民幣,遇見喜歡的就可以買,但是要買有用的,別買‘made in China’ 的”。結果是,孩子遇到喜歡的東西根本不會在意產地。

  不少家長跟范女士持相同觀點,孩子的海外消費似乎跟財商、理性消費沒有多大關係,“反正出去次數也不會太多,還不讓他們盡了興。”一位家長說。

  那麼學校呢?

  據了解,很多中小學生海外研學活動中,學校會對學生攜帶現金的數量設有上限,例如要求不許超過300美元或300歐元。其次,除了研學行程單中的行程,學校也要求老師在國外避免給學生提供太多的購物機會。

  雖然會對學生所帶的金額進行一定的限制,但北京史家小學的郭志濱主任表示這並不是養成學生理性消費習慣的根本方法。“這隻是學校的一些管理舉措,學校不能用強行的管理制度去要求家長,因為每個家庭的條件和實際情況不一樣,學生的這種購物心理在很大程度上跟他家庭的物質收入有一定關係。家長要先給孩子養成一個良好的消費習慣”。

  “單靠學校教給學生如何理性消費還是有一定難度的。”郭主任說,因為消費習慣在某種程度上屬於個人隱私或者家庭隱私。所以從學校角度來說,很難在這個方面做過多的干預,只能是對學生進行正面的引導。

  據了解,現在一些中小學教材也開始涉及消費觀念的內容,比如目前北京市一些小學所使用的《品德與社會》四年級教材中有一節課叫做“買東西的學問”,還有一些地方課程和校本課程中也有相關的內容。

  如何花錢、花多少錢是理財觀念的培養,單靠幾節課是很難實現的,“教學的作用是能夠讓學生養成一個理性思考問題的習慣和建立邏輯思維能力,這類課程的價值和作用的根本不僅是日常消費會怎麼樣。”郭主任說“懂得怎樣思考問題,才是更重要的”。

  對於05后消費觀的培養,天津財經大學經濟學院教授叢屹表示,“消費觀、消費習慣的培養不僅是教算賬的技巧,而是做事的優化思維,更要注重學生品行、做事能力的培養。從自立的角度全面培養,該學的東西很多”。

  實習生 徐司羿 中國青年報·中青在線記者 樊未晨 來源:中國青年報

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護照遺失損壞怎麼辦?中使館發布領事服務小貼士

  據中國駐澳大利亞大使館網站消息,護照作為在國外生活或旅行的重要證件,無論是自己原因或是他人原因,一旦丟失,免不了一陣手忙腳亂,給我們的生活造成不必要的麻煩。那麼,出國在外護照丟失怎麼辦?

  中國駐澳大利亞大使館網站日前發布領事服務小貼士:

  護照遺失有很多種情況,比如放在家裡很長時間不用,最後找不到了。比如放置護照的包被盜搶,房子或車被盜等,這些情況不僅僅是涉及護照,還有個人財產和人身安全。遇此類情況,建議立刻前往附近警察局報案,獲得報警號(EVENT NUMBER)。

  建議盡量尋找丟失的護照,補辦護照作為最後的選擇。因為如在遞交申請后又找回原照,是不可撤回申請的,應儘快將護照送交有關使領館註銷。在新護照還沒有辦好的情況下,又找回了已報失護照,不能繼續使用,否則將導致持有人在出入境時受阻。

  如果是在機場、商場這樣的公共區域丟失護照的,最好聯繫一下lost&found office失物招領處。一定要回憶下之前的行走路線和去過的地方等,回去找一遍,街邊角落,甚至垃圾桶。如遺失護照被交到了附近警察局或其他官方機構,護照將會被寄往中國駐澳使領館,因此,建議聯繫使領館確定是否有收到丟失的護照。

  使領館補發護照辦理流程和所需文件及地點時間一覽:

  一、辦理流程:

  ①如發現護照不見了,建議立即向當地警方掛失,並獲取報警卡。

  ②登錄海外申請護照在線預約系統,填寫信息並打印,並按預約時間攜帶全部所需材料到預約的使領館辦理。

  注:補辦護照受制於核查公安機關答覆時間,因此不能確定所需時間,一般周期時間較長,可能會給生活和旅行造成不便。

  二、補發護照所需材料:

  1、《中華人民共和國護照/旅行證/回國證明申請表》 2、《護照遺失、毀損聲明書》。 3、2寸紙質照片2張,及刻錄同版數碼照片的CD或DVD光盤。4、原護照複印件(如有)或以下一種證明中國國籍和身份的材料的複印件:戶口本、身份證或出生公證等。 5、自行登錄澳內務部VEVO網站打印的簽證信息。

  三、駐澳大利亞大使館(堪培拉領事部)對外辦公地點及時間:

  15 Coronation Drive, Yarralumla, ACT 2600,Australia

  周一至周五:上午9:00-12:00

  (周末及大使館公布的節假日除外)

  特別提醒:

  1、護照等重要證件一定要放在安全的地方,要保留複印件、掃描件或照片。

  2、丟了護照千萬要保持頭腦清醒,盡量回憶丟失地點,及儘快報警。

  3、登錄使領館網站或電話諮詢所需材料及流程。

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“環遊世界53天—南太平洋尋夢之旅”在京首發

  日前,由凱撒旅遊與歌詩達郵輪共同推出的“環遊世界53天—南太平洋尋夢之旅”全球首發盛典在京舉行。

  據悉,“環遊世界53天—南太平洋尋夢之旅”2019年11月18日從天津啟航,遊客可選擇從天津、上海、香港三地郵輪母港出發。此次航程將到訪兩大洲、17座島嶼、20個港口;遊客可登陸日本、菲律賓、巴布亞新幾內亞、法屬新喀里多尼亞、湯加、庫克群島、法屬波利尼西亞、美屬薩摩亞、薩摩亞、斐濟、瓦努阿圖、密克羅尼西亞、美屬塞班等15個國家/地區觀光,體驗與眾不同的文化魅力。其間,遊客還將兩次穿越赤道和國際日期變更線,並在郵輪上迎接2020年的到來。

  凱撒旅遊自2010年起開始布局南太旅遊市場,先後開發了大溪地、斐濟、湯加、瓦努阿圖、新喀里多尼亞以及庫克群島等目的地,成功運作了大溪地包機、46天環南太郵輪航線、新喀里多尼亞包機等項目。

  凱撒中國創始人、凱撒旅遊總裁陳小兵表示:“旅遊行業作為開放性、綜合性的產業,有着‘先聯先通’的獨特優勢。我們希望通過多樣化的旅遊方式,促進中國與南太各國間的文化交流與互動,希望更多中國遊客有機會抵達南太平洋,成為傳遞友善和文化的使者。”(木子)

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2020年2月14日至18日,倫敦時裝周如期而至。倫敦時裝周每年舉辦兩次,每年2月舉辦當年秋冬時裝周,9月舉辦次年春夏時裝周,和紐約、米蘭、巴黎時裝周合稱為四大時裝周。  
這一季,倫敦時裝周成為四個全球時裝周中第一個邀請公眾進入参觀的時裝周。這個以往只對媒體、行業和媒體開放的時尚盛事,現在有普通門票和貴賓門票兩種形式,向普通遊客敞開大門。時裝周不再只是行業人士交流的盛會與平台,更像是一個大型的城市節慶活動,融入普通百姓的生活。  
隨着現代科技的發展和全球環境保護的議題深入人心,公眾們也越發關注時裝業對環境的影響。今年的倫敦時裝周特別將時裝科技與可持續發展作為主題,公眾可以進入倫敦時裝周中心的幕後去發現身臨其境的創新體驗,其中包括設計師的T型台、創造性的藝術裝置、探索實驗室(一個集時尚與藝術、技術和音樂相結合的體驗空間),還有致力於傳遞“時尚正能量”的設計師展覽(Positive Fashion Designer Exhibition) ——這個展覽展示了先進設計師如何探索時尚與可持續性發展、社區和社會倫理的關係的創意作品,且早在2019年就將可持續性納入了設計師扶持計劃。  
人才、加速器、商業環境完美融合的時尚夢之地  
倫敦時裝周在全球四大時裝周里一直以前衛與創新而著稱,倫敦時尚產業的高速發展離不開源源不斷的人才能量。據不完全統計統計,一共有約46400人在倫敦從事時尚行業工作。為了培養更多時尚界人才,在教育方面倫敦同樣躋身於世界前列。在世界前十名的時裝學校中,有四個學校位於倫敦,其中就有排名第一的倫敦中央聖馬丁學院(Central Saint Martins)。  
除了人才儲備,各種對於時尚投資者和商業活動的支持也是保證倫敦佔據時尚創新中心這一地位的原因。僅在2018年一年倫敦互聯網零售行業就獲得了價值逾33億英鎊的風投。其中不僅包括來自倫敦本地的商業支持,還包括其他國家的機構和企業的支持,這些機構和企業幫助倫敦孵化了很多時尚科技的公司。比如以紡織和工業為根基,融合了創新、文化和學習體驗的中國香港南豐紗廠(The Mills)目前也已在倫敦积極布點,拓展合作。還有誕生於倫敦的Reflaunt,專註在推動循環經濟,它搭建了品牌、零售商及二手衣服市場之間的橋樑。Reflaunt通過科技讓品牌和零售商的顧客能直接通過品牌和零售商的電商平台,轉售、捐贈或循環再造他們之前購買的衣服。  
而另一家倫敦時尚科技公司Smartzer則允許商戶在視頻上添加可點擊標籤,讓視頻變得互動、可購化。觀看視頻的人可以點擊視頻里的任何物件,瀏覽產品資訊或直接連接到電商平台。互動式標籤經過自動化改良后,適用於任何視頻格式,並可以在網站、社交媒體、視頻廣告,甚至是觸碰式屏幕上使用。詳盡的互動資訊,讓商戶了解視頻的表現,成為製作未來視頻的參考數據。  
倫敦時尚科技企業的耀眼表現離不開為其賦能的時尚科技加速器。近幾年英國各個時尚科技孵化器也逐漸浮出水面,站往台前。由英國奢侈品電商Farfetch推出的創新技術加速器 Dream Assembly自2018年成立至今,一直為時尚和零售領域提供創業培訓、輔導等加速服務,併為一些極具潛力的初創企業獲得早期融資機會。除了專業的孵化器,倫敦還有為期六個月的時尚企業中心時尚科技先鋒項目(Centre for Fashion Enterprise Fashtech Pioneer Programme),用於為時尚科技企業家提供全方位的支持。  
豐富的人才儲備,积極火熱的市場,為倫敦時尚產業的繁榮提供了充分的條件,而消費者與用戶對於時尚與科技的融合积極響應也是另一個重要原因之一。英國是歐洲最大的移動應用市場,倫敦人是电子商務市場的最大受眾,倫敦每筆在線訂單的平均支出比英國其他地區高出150%。  
除了電商平台,倫敦的消費者也十分熱衷於各類快閃店和零售型商場。在倫敦東區的繁華地帶肖迪奇地區(Shoreditch),時尚愛好者們可以體驗到完全不同於普通百貨商場的購物氛圍。這裏的箱子公園(Boxpark)由靈活的集裝箱組成,是全世界排名第一的快閃購物廣場,來自世界各地的創新時尚品牌和獨立設計師都熱衷於在這裏開設快閃店。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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