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舒適穿搭+短髮，減齡又時髦 

關之琳穿搭一向非常大氣，而且又很時尚。關之琳這一次也給了我們一些驚喜，她選擇了一身非常減齡的穿搭，上半身採用白色t恤來進行搭配，下半身則選用了一條寬鬆的黑色微喇九分褲，這樣能夠讓整個人看上去更加的帥氣利落，同時又呈現出了比較高級的感覺，而且她選擇的配飾也非常的富有特色。挑選了一款銀色的非常富有時尚感的項鏈，誇張的造型讓她整個人看上去神采奕奕，凸顯出了她的時尚感。       關之琳氣質就是好，一身簡單舒適穿搭+短髮，就格外減齡又時髦！平常我們在搭配的時候可以考慮像關之琳這樣運用簡單的白色t恤來進行搭配，因為純白色的設計會比較的簡約，不會給我們帶來很複雜的感覺，更不會讓整個人的搭配顯得過於浮夸，同時它又可以凸顯出我們清爽簡約的一面。       但是要提醒大家的是，白色的t恤雖然很清爽，但是它也會讓我們身材看上去較為富態，如果搭配不好很容易翻車，我們可以像關之琳這樣選擇稍微寬鬆一點的設計，但是在腰間的位置最好不要過於寬鬆，尤其是要避免選擇蝙蝠袖，這樣能夠讓我們的身材看上去更加的勻稱，不會讓我們的搭配顯得過於臃腫。       為了增添整體的時尚感，我們也可以在胸前的位置搭配上黑色的字母設計，這樣能夠為關之琳帶來更加大氣又時尚的感覺，而且黑色的字母設計簡約之中又帶有了比較精巧的感覺，並不會讓人覺得浮夸，而且黑白設計形成了一定的對比，所以會讓關之琳的穿搭呈現出一定的高級感。       另外我們在穿這種白色短袖的時候可以選擇下擺較長的，如果你想讓自己的身材得到很好的展現，那麼可以選擇把下擺塞在下半身的長褲中，也可以像關之琳這樣將左端微微掖住，把右端展露出來，這樣能夠形成一定的層次，而且也能夠凸顯出她的腰身，會使她整個人呈現出比較隨性瀟洒的感覺。       下半身關之琳為自己選擇了一款黑色的寬鬆九分褲來進行搭配，像這種寬鬆的設計能夠對她的腿型進行很好的修飾，讓整個人的穿搭顯露出比較輕鬆休閑的感覺，而且對於我們的身材要求也不是很高，這樣會比較適合我們的日常生活。       除此之外，配飾的選擇也是很重要的，像關之琳給自己搭配的這款銀色的項鏈採用了流蘇的裝飾，而且使用了銀色亮閃設計，所以看上去非常的耀眼，能夠大幅度的增添關之琳的時尚魅力，讓她整個人看上去很有個性，而且也可以凸顯出她的頸部線條。       除了這種輕鬆休閑的搭配之外，我們也可以運用比較誇張的西裝來進行搭配，在黑色的西裝上面加入大量的銀色亮閃設計，這樣能夠給我們打造出波光粼粼的感覺，讓整個人看上去更加的時尚耀眼，而且採用了蕾絲內搭，這樣會使關之琳整個人看上去更加的嫵媚多姿，很具有女性魅力。       簡約一些的黑色連衣裙採用斜肩設計，並且加入了高開叉的設計方法，這樣會使關之琳的白皙肌膚得以展現，讓整個人看上去更加的嫵媚多姿。而且選擇純黑色的連衣裙更是能夠讓她的身形顯得很纖細，這樣有助於勾勒出她的完美曲線。       或者我們也可以考慮選擇黑色連衣裙，在肩部融入帶有透視感的面料來為整個人營造出更加嫵媚性感的氣息，再加上腰間還帶有收腰設計，所以也會讓關之琳的身材顯得更加的凹凸有致。再搭配上比較性感的正紅色口紅，更是能夠使關之琳的個人氣場有所增添。   聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

糯米飯是一種在桂林地區乃至很多其他地區都比較流行的食物，是一種用糯米製作而成的食物，也是一種口感粘糯、味道香甜的食物。桂林糯米飯分為很多種，比如說有普通糯米飯、排骨糯米飯以及菠蘿糯米飯等，不同類型的糯米飯，製作方法是不一樣的。下面將為大家介紹這三種糯米飯的製作方法！

一、普通糯米飯

食材準備：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。

製作步驟：

1、將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨后並放入鍋內先蒸20分鐘

2、然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋后撒上黃瓜丁即可食用。

二、排骨糯米飯

食材準備：排骨、香菇、藕、糯米

製作步驟：

1、糯米蒸熟，備用。香菇泡好，備用。藕洗凈。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨紅燒(紅燒過程略)，注意不用收汁，火候可以嫩點。

4、把排骨撈出，備用。

5、把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒，讓香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁，和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁，倒在一起拌勻。

7、裝盤，上鍋蒸。聞到香味后，5分鐘關火出鍋。

三、菠蘿糯米飯

食材準備：新鮮菠蘿和糯米

製作步驟：

1、菠蘿去掉柄和過長的尖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，再將帶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘柄的尖端切下一塊作蓋子，菠蘿肉質劑出剁細。

2、糯米經泡水、淘洗后蒸熟。取一團糯米飯與剁細的菠蘿拌勻，填入挖空的菠蘿內，加上預先切下的蓋子，重新故入木甑內蒸至菠蘿熟透即可。

菠蘿飯，外型是一隻完整的菠蘿，形狀美觀大方。菠蘿殼內是菠蘿肉與糯米飯緊密結合的柔軟飯糰，米飯帶有明顯的菠蘿味，是一種風味獨特的食品。

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有一些女性會發現自己身體的皮膚變得越來越乾燥，而且身上也容易出現一些斑紋，這很可能是由於身體內缺少維生素A導致的，維生素A是我們身體中不能夠缺少的一種元素，對於我們的身體來說起着至關重要的作用，如果維生素A缺少我們的皮膚會變得越來越鬆弛和老化，那麼缺少維生素A該怎麼補充呢?

膚乾燥者需要補充的富含維生素A的食物

水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

植物類：綠豆、大米、胡桃仁。

夜盲症患者需要補充富含維生素A的食物：

1、烤鰻魚：100克烤鰻魚中含有1500毫克維生素A，超過了身體每天的所需量。另外它還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E，只要搭配一些維生素C就可以夠一頓維生素大餐了。

2、水芹菜：50克水芹菜中含有850毫克維生素A，超過了每天所需量。做成湯食用，既清淡，熱量低。

3、胡蘿蔔：30克胡蘿蔔中含有450毫克維生素A。胡蘿蔔沙拉的做法很簡單，煮或炒都可獲得足夠攝量。

4、菠菜：50克菠菜中含有450毫克維生素A。用熱水烫一下加入芝麻拌成涼菜或者烹炒都行，菠菜加熱後葉子就會變小，可以多吃一些。

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　　“無痛分娩”已是許多國家一直採用的方法。 “無痛無娩”的好處就在於能盡量使產婦精神放鬆，宮頸容易打開，使嬰兒順當產下。無痛分娩採用的辦法常有：心理安慰和勸說法；使用物理(如針刺法等)方法；另外是麻醉藥物法等等。所以，只要產婦願意，生孩子不疼痛是可以達到的。

　　不過，近年國外有研究發現，分娩時承受必要的疼痛，對產婦和嬰兒都大有益處。產痛使產婦腦中產生一種抗痛物質–腦啡肽，這種比嗎啡鎮痛作用更強的化合物，可以產生強烈的欣慰感和快意感，且絕無嗎啡的成癮作用，對產婦是有益的。自然分娩的產痛還可使婦女生產後子宮收縮力變強，子宮內的積血容易排出，可減少產後出血或產褥熱的發生。經產道自然分娩的嬰兒哭聲較響亮，這是因為子宮收縮時把嬰兒呼吸道中的羊水排擠出來，嬰兒哭聲大，說明肺部不缺氧，肺部擴張好，腦部無傷害，這有利於嬰兒的健康與智力發育。

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： 分娩方式相關

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夏日清涼穿搭，少女感滿分 

天氣一天比一天熱，炎熱的夏天雖遲但到啊，夏天的穿搭其實更適合冷色調，炎熱的天氣和清爽冰涼的顏色更配嘛，所以今天給大家盤一期藍色系穿搭。藍色系的穿搭在很多女明星的私服穿搭中其實很常見，尤其是夏天。藍色本身就是一種自帶仙氣的顏色，穿搭得當，不僅自帶三分仙氣，還會給人一種清新宜人的感覺哦。       藍白搭配，是一個天空的冷色調，超級適合夏天。袁冰妍這套穿搭，上半身是一件白色的T恤，外面搭配一件很淺的灰紫色小背心，下半身搭配一條淺藍色的熱褲。這套穿搭配色清新，而且上半身疊穿一個寬鬆短背心在外面，視覺上延長下半身線條，縮短上半身比例，顯高效果很好哦。對着鏡頭比個傻氣的剪刀手，看起來青春又活潑，太可愛了。       迪麗熱巴這套穿搭也是夏季比較日常的款式了。上半身一件白色寬鬆五分袖T恤，下半身一條藍色牛仔超短褲，腳上搭配一雙小白鞋。這套穿搭清爽乾淨，少女感滿滿，尤其是搭配一個黑色的漁夫帽，披散着長發，多了幾分清純可愛的元素。這套穿搭小個子也一樣可以穿，上衣塞進超短褲里，本身就是顯腿長的小技巧，真的太好用了。       趙麗穎也有類似的藍白搭配，只不過圖中這套私服里，是白色搭配的深藏藍色，看起來清涼又乾淨。趙麗穎上半身是一個簡單的白色T恤，下半身搭配一條藏藍色高腰牛仔短褲，腳上一雙小白鞋。搭配一個鎖骨捲髮，趙麗穎看起來依然是又乖又可愛啊，身上挎的白色細鏈條小方包款式也是比較少女可愛的圓潤款，臉上還戴了一副墨鏡，有點奶凶奶凶的感覺。       深藏藍色搭配白色的這類穿搭，鞠婧禕也穿過，雖然是一樣的配色，但是衣服的款式和細節處理不同，兩人的風格也相差很大。鞠婧禕這套穿搭裏面是一件白色寬鬆襯衫，長長的袖子帶點燈籠袖的設計，下半身搭配一條白色的波浪裙擺小短裙。鞠婧禕還在外面搭配了一個深藍色的針織毛線中長款背心，背心呈v領設計，露出襯衫領口，有點英倫學院風的感覺，毛衣的下擺露出一點白色小短裙的裙擺，加深了英倫學院風元素。       吳倩這套連衣裙整體還是比較仙的，裙子是兩層的設計，裏面那層看得出是一個細弔帶的簡單裙底，外面用藍色雪紡裁製了第二層裙紗，多了花邊的領口，長長的燈籠袖，腰間還有一個收腰設計，藍色的半透明紗質帶着一點裙擺的褶皺，豐富了裙子本身的細節，看起來仙氣十足又不失甜美清純。腳上搭配一雙白色的尖頭鞋，也是很合適的。       周冬雨的夏季穿搭則會顯得更男友風一點。她穿了一件寬鬆的長襯衫，襯衫長到膝蓋，很細微的藍白豎條紋更好的裝飾細節。衣服鬆鬆垮垮的，像是偷穿了男朋友的襯衫，這也是BF風格衣服版型吸引人的地方之處。周冬雨穿着這件襯衫，搭配了一雙小白鞋，加上一頭減齡的短髮，看起來好像個十幾歲的小孩子。       鄭爽也有過藍色的私服，這算是她比較出圈的一套私服。上半身是一件藍白格子短衫，有點露肚臍的設計，寬大的領口有點小方領元素在裏面，側邊的泡泡短袖設計增加了幾分甜美感。下半身搭配一條淺藍色高腰牛仔闊腿褲，看起來慵懶又隨性，一身的藍色在夏天看起來真的直觀的從視覺上覺得清爽。       孫怡的這件藍色上衣單品也是清新又減齡。襯衫式的設計，但是材質又是偏牛仔的樣子，清爽帶點牛仔服的幹練，泡泡袖的設計又增加了幾分少女的甜美感，搭配一頭黑髮，微微的波浪卷和減齡的劉海，真的很難看出來，這已經是一個孩子的媽媽，這件單品真的太減齡了。   要說什麼顏色最最適合夏天，我個人是覺得薄荷綠，藍色這類冷色調更適合夏天的，因為視覺上會給人一種降溫，清涼的感覺。尤其是藍色和白色搭配在一起，清爽又乾淨，太適合夏天了。趙麗穎和鞠婧禕雖然是同一個顏色的搭配，但是風格截然不同，這也是穿搭的魅力所在，不知道以上的穿搭中，有沒有大家心儀的風格呢？

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詩詩的經典穿搭，麒麟葫蘆項鏈

劉詩詩在娛樂圈，可是出了名的氣質好。眾所周知，劉詩詩從小就熱愛芭蕾，並且苦練芭蕾，這才造就了她出眾的體態和優雅的氣質。不過女生想要變美，可不僅僅是體態上的改變，有時候更多的也體現在穿衣風格上，劉詩詩的穿衣打扮也的確很獨特，但想要模仿還是很簡單的，只要掌握好幾個竅門就可以了。       麒麟珠寶的鑽石葫蘆，傳統造型與時尚首飾的結合。即便是劉詩詩喜歡氣質穿搭，但在她的穿衣風格中，我們也很容易能夠找到時尚的影子，不愧是明星穿衣就是高級，在滿足自身的喜好下，還能緊跟時代潮流，這實力確實不是一般人能比的，接下來就讓我們仔細研究一下吧！       黑色的蕾絲服裝容易給我們黑天鵝的感覺，在優雅上那也是前所未有的，這款黑色的蕾絲露肩裝穿在劉詩詩身上，更顯她氣質出眾，品味不俗，不過這款細小的鑽點綴的耳釘倒是很獨特，蝴蝶結大多數情況下錶示甜美，但如果與亮鑽結合，更多的是體現時尚，這次明顯以時尚為主。       同樣是黑色的服裝，這一次不僅僅是飾品風格不同，就連服裝相比上一款也大有改變，肩膀處採用了西式的公主裙設計，而裙擺處的羽毛也更添富貴感，整體偏復古，耳環雖然款式新穎，但材質使用的是以名媛風著稱的珍珠，與服裝也算是相得益彰了。       香奈兒項鏈，近兩年小香風的服裝也非常火，要說名媛風的話，的確是小香風最厲害，而於小香風的服裝最大的是什麼類型的飾品呢？當然是由亮鑽點綴的飾品，一般情況下小香風很少有單色，只會有主調色，但絕對不會產生單一的色調感，而在這樣的情況下，亮鑽剛好能提升服裝高級感，名媛氣質當然也隨之而來。       小香風與時尚元素結合，又會給我們怎樣的感覺呢？這款耳環明顯結合了圓環款式，不過我們仔細觀察，在耳環的邊緣部分還是有亮鑽的點綴，這也從側面襯託了亮鑽顯高級的效果，而服裝整體呈現淺色，與耳環顏色非常和諧，給人的感覺也是很高級的。       鑽石葫蘆項鏈，其實優雅不一定非要穿多麼仙氣的禮服，也不一定非要畫多麼精緻的妝容，有可能一款簡簡單單的淺色毛衣長衫就能夠滿足你，劉詩詩這次的服裝看起來非常居家，顏色單一，設計感簡約，具有高級感的同時，在氣質上也絕對不含糊，而飾品上劉詩詩選擇的也很棒，麒麟葫蘆鑽石項鏈，把傳統造型設計進現代時尚首飾中，造型簡約時尚。       女生穿搭的時候，當然要根據自身特點和優勢，將自己的優點展露出來，而劉詩詩除了氣質之外，她的天鵝頸也是備受讚揚，這款丸子頭剛好完美地展示出了她的頸部線條，而較為緊身的淺色禮服，也將她完美的身材展現無疑，在這樣的基礎上，我們就不需要多麼複雜的飾品進行裝飾了，簡單的吊墜，耳環戴在耳朵上，乾乾凈凈的氣質立馬就有了。       從劉詩詩身上，我們真正懂得了女生的美主要體現在哪裡？除了自身的氣質之外，穿衣打扮也非常重要，尤其是飾品的選擇，更加凸顯女性的個人品位，所以屏幕前的你千萬不要嫌麻煩，審美還是要練起來的網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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