文章導讀

打米糊可沒有大家想象中的那麼簡單，有很多的家長們在第一次製作的時候都是以失敗告終，這就說明自己在做米糊的時候食材搭配不是很合理，其實這種美食當中最常見就是會包括了紫米，玉米和大麥等食材，這些食材如果是放在一起打成米糊來給自己寶寶食用，就可以幫助他們各個器官的發育。

米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經机械粉碎和水煮糊化后得到的。可用於製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。

步驟一： 大米的準備：米有很多種，最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千萬不可以用糯米，因為糯米難消化。有些媽媽們會把米洗一下。涼干再去磨，這樣不好，最好直接用買來的米，因為米的表層還是很有營養的。

步驟二：輔料的準備：烏豆：補血的功效。

蓮子：清火的功效。

核桃：補腦的功效。

意仁米：補腎的功效。

雞肫皮(雞內金)：消化的功效。

懷山(山藥)：消化的功效。

步驟三：將步驟二準備的所有東西放在鍋里中火炒3分鐘，起鍋。再將步驟一的米中火炒三分鐘。然後將步驟二已經炒好的倒入鍋中攪拌一下起鍋。然後等所有東西冷卻就可以進入第四步驟了。

步驟四：將自己已經炒好的東西帶上去菜場邊磨粉的作坊里磨一下，一般作坊磨兩次就好了，你要強調他們磨三次，因為磨三次后的粉才會細膩。寶寶才會喜歡。

步驟五：磨好的粉帶回家。裝在我們空的奶粉罐里。因為這樣不會潮解，以及保存的時間也會久點。

步驟六：將米粉用奶粉的量勺取出適量的米粉(量的多少取決於孩子)。倒入小鍋中(鐵質的水勺也行)，再加入適量的冷水/溫水。不可以用熱水。然後放在煤氣灶上。煤氣調自小火。然後用筷子在鍋里反覆的攪拌。直到聞到米糊的香味。大功告成!

當然也可以添加一些其它的輔食，如：青菜沫/汁，肉沫/湯，蕃茄汁等等。添加這些東西的時候，剛開始水要少點，然後攪拌到中途的時候再將這些汁倒入其中，再進行攪拌，直到聞到米糊的香味。

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劉敏濤高調了，紅色斜肩長裙高開叉

想到劉敏濤你會想到什麼？可能很多人都會和我一樣，想到前段時間爆火的《紅色高跟鞋》，劉敏濤憑藉這首歌的直拍成為了百萬直拍第一女演員。大家應該都看過那段視頻，雖然是調侃，但她無論是身材還是表情管理確實可以嘗試一下女團，如果她去《乘風破浪的姐姐》，一定看點十足。那段表演除了讓我們記住了她的表情管理，也記住了她的紅色長裙，性感又有氣場，真的很適合紅色。     今天我們就來欣賞一下劉敏濤的紅色穿搭。先來看最近的這一套紅色長裙，斜肩的設計讓衣服的設計更有線條美，而且還展示出了她的一字型鎖骨，這個年紀還能擁有這樣的身材，確實很厲害。胸前的小V領設計性感但不會過火，很顯身材。     她的髮型是我們常見的很有優雅氣質的造型，微卷的披肩短髮幹練又不失女強人的氣場，而且這個長度也很容易顯出細長的脖頸。就像她曾經接受採訪對自己的定義一樣，這套造型穿出了獨立女性的形象。     收腰的設計勾勒出了苗條的小蠻腰，高開叉的裙擺讓她的雙腿更加細長吸睛，側身的拍攝角度可以看到她讓人羡慕的好身材，完美的S型曲線凹凸有致格外養眼。不僅如此，她還穿了一雙紅色高跟鞋，顯得更加明艷霸氣！     特寫鏡頭中，她並不算精緻的五官卻顯得非常有氣場，而且她的皮膚狀態非常好，閉目養神的她看起來好像刻意收斂了鋒芒，顯得非常大氣溫柔。     相信看過《紅色高跟鞋》直拍的人都非常熟悉這身紅色長裙，雖然同是明艷的紅色，而且領口設計也採用了斜肩裁剪，但這一身的顏色更加深厚一點，顯得更有韻味。依舊是收腰的設計，顯出了窈窕的身材曲線，裙擺則是拖地設計，顯得越發大氣優雅，若隱若現的白皙雙腿很是撩人。       雖然同是紅色搭配，但這一身褲裝就比較幹練了。上衣是暗紅色的針織毛衣，領口和袖口部位拼接了牛仔元素，顯得更加時髦復古。將其扎在粉紅色的高腰長褲中，顯出了修長雙腿，穿着白色的細帶高跟鞋，充滿女人味！       大家喜歡劉敏濤嗎？歡迎留言～網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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李沁的清爽穿搭又來了

朋友們，你的夏季穿搭是不是有些單調了？如果衣櫃里只有T恤的女生，那麼可以借鑒一下李沁的穿搭造型，不得不說，李沁的衣品真的是不得了，她的每一套穿搭造型借鑒性都很強，而且都是很實用又很時髦的穿搭，我們一起來看一下。       李沁的清爽穿搭又來了，身穿一條格子連衣裙搭配一雙白色平底鞋，這樣的穿着搭配才是夏天該有的樣子，夏季穿搭主要是以清爽舒適為主，在這兩者基礎上穿出想要的時尚感，那麼我們得從配色到款式都需要精心挑選，李沁她就很會選擇，她選擇的這條連衣裙主要是由白色格子和黑色格子配色組成，呈現出來的感覺特別的清爽，有種低調中透露着高級的感覺，整體配色很明亮，把她的膚色襯托得很白皙，顯得整個人活力四射，有股青春的氣息撲面而來。       再說她腳上踩的這雙鞋子也是白色，包括她佩戴的這個小挎包，也是以白色為主，所以整體配色很清爽，這樣的穿搭風格，不會太過單調，但是卻有種讓人忽視不了的存在，而且這條連衣裙設計很高級，雖然線條相對來講很簡約，但是做工卻非常的精緻，也很適合女生們，特別是日常穿搭，選擇這類似的連衣裙可以輕鬆的駕馭。       因為這樣的配色不挑人，而且款相對來講還比較寬鬆，所以對大部分女生來講都非常的友好，就算是微胖的女生，或者是腰間有小點小贅肉都可以選擇這類似的連衣裙，可以很巧妙地解決這些小問題，而且還穿出很清新的感覺。       這條連衣裙雖然是略顯寬鬆的設計，但是卻也有收腰的設計風格，所以穿在李沁身上，完美地勾勒出了她的身形線條，把女性特有的線條美展現得淋漓盡致，再加上這條連衣裙的裙擺還採用了拼接的設計風格，拼接的這塊布料很明顯略顯寬大，所以往下垂之後形成了很自然的褶皺，為這身穿搭造型增添了不少甜美的氣息，顯得特別的減齡，在不知道李沁實際年齡的情況下，看上去就像是十七八歲的少女，你們覺得呢？       李沁確實是一個很會穿的女生，身穿一件短款設計的淡綠色小背心搭配一條格子褲，這樣的穿搭風格給人一種很經典但又很清新的感覺，因為這身穿搭融入了綠色的元素，所以穿在身上特別的清新，隔着屏幕都聞到了夏季特有的清新感。       不過這條格子褲卻設計得很經典，融入格子元素的褲子或者是上衣，都會很時髦，有種永久不衰的時尚感，而且這條褲子還是比較寬鬆的直筒褲，穿在身上有種慵懶的感覺，還是寬鬆的設計，對一些比較特殊的人群很友好，比如說腿部線條比較粗的女生或者是胯部比較寬的女生，都可以選擇這類似的褲子來進行修飾，還可以穿出高級感。       不過李沁選擇的是短款上衣，搭配這條褲子之後，很明顯的穿出了上短下長的穿搭比例，顯得腿部線條很長，她的腿本身就比較長，但是她依然選擇了把自己的優勢放大化，所以穿出身材比例對我們的穿搭造型來說是多麼的重要，特別是對一些比較特殊的人群，比如說個子比較矮小的女生，更要穿出黃金比例身材，才會穿出氣場，才會穿出我們想要的高級感。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

當黃豆成熟之後，是需要進行晾曬的，這樣可以讓黃豆存儲更長的時間。但是大家也知道，經過晾曬而脫水的黃豆，是不能食用的，所以需要浸泡。用水浸泡黃豆可以讓其快速恢復飽滿的狀態，這樣才適合進行後續的加工和製作。那麼，泡黃豆的做法是什麼呢？其實只要用水沒過黃豆即可。

快速泡發黃豆的方法：

1、將黃豆洗凈，控干水分，準備一個乾淨的保溫水壺。

2、做一鍋熱水煮沸，水量為黃豆的1.5–2倍。

3、將黃豆倒入準備好的保溫水壺中，然後倒入開水，蓋好壺蓋放置。

4、兩小時后，黃豆就泡好啦。

大豆可以加工豆腐、豆漿、腐竹等豆製品，還可以提煉大豆異黃酮。其中，發酵豆製品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣醬、醬油、豆豉、納豆等。

而非發酵豆製品包括水豆腐、干豆腐（百頁）、豆芽、滷製豆製品、油炸豆製品、熏制豆製品、炸鹵豆製品、冷凍豆製品、乾燥豆製品等。另外，豆粉則是代替肉類的高蛋白食物，可製成多種食品，包括嬰兒食品。

飼用

從大豆中提取人類食用油之後，所剩副產品就是大豆餅粕，是優質的蛋白飼料。對於雞、豬、以及奶牛肉牛等反芻家畜來說，它是優質的蛋白質飼料。

其中，大豆餅是指大豆經壓榨脫油后的殘餅，液壓后形狀為圓餅，螺旋榨油后形狀為薄片狀。用做飼料時，需先打碎后再粉碎方能使用。因粉碎后具有香味，因此家畜非常喜食。

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夏天不一定要穿裙子，現在正流行的“散步裝”

夏季晚餐過後，晚風輕輕拂過臉龐，去樓下公園散個步，實在是太舒服了，如果你還執迷於裙子，沒有了解散步裝這個夏天是不完整的，裙子雖然淑女，但不如散步裝更舒服，休閑更加日常，今年風靡的散步裝，三伏天穿剛剛好。

 

1.短褲系

夏天不一定要穿裙子，現在正流行的“散步裝”，舒適百搭還洋氣，想必大家已經習慣了你經常穿裙子的樣子，偶爾換風格也是有利於生活的情趣。這款短袖的顏色是青春洋溢的綠色，搭配的是一條短褲，上衣版型過長有一種下衣失蹤的即視感非常適合，散步，休閑外出既涼爽又舒適。

 

當炎熱的夏天襲來，裙子已經不吃香了，今年風靡“散步裝”，三伏天穿剛剛好。這款襯衫配短褲的經典搭配再合適不過了，條紋的襯衫有着清新幹練的感覺，淺咖色的短褲，色系非常時髦，是當下很火的，吃土色，在妝容方面更建議大家畫同色系的妝容，整個人看起來會特別的協調美觀。

 

假如你是長腿女神，那麼這個熱褲你一定不要錯過，黑色會幫助我們修飾腿型，非常顯瘦，相信是每一個女孩子衣櫥里都必備的顏色，白色的上衣可一字肩可宮廷袖，百搭的上衣是夏季一定要嘗試的風格可以幫助我們露出完美的下顎線，對自己身材有信心的你，一定要穿起來。

 

檸檬黃色正是夏天的顏色，提亮我們的膚色，所以在夏季穿起來像橙子一樣充滿維c，滿滿的活力感迎面而來，這款短褲也很有設計感，不規則的褲腿會幫助我們增加整體造型的層次感，同時小白鞋的點綴更顯青春俏皮，襪子的選擇上可以和上衣顏色做首尾呼應，走在街上誰都知道你是一個搭配奇才。

 

2.長褲系

散步裝的精髓來啦，它區別於裙子的一點是褲子的寬鬆度能夠幫助我們提高穿着的舒適感，所以很多懶人必備的休閑褲，廣泛出現在大家的視野中，圖片的兩款便是非常經典的灰色和黑白格子圖案，隨便搭配個上衣都是慵懶而有個性，弔帶短袖都能通通駕馭，根據風格搭配個背包，非常精緻。

 

夏季的短袖POLO領非常火熱，已經流行了好多年，所以不出意外它將繼續引領夏季的潮流。這款特殊的是它的服裝材質是針織面料，看上去更有質感，會有女孩擔心夏季穿會不會熱，完全不會因為它非常吸汗透氣，不輸於棉質的材料，放心大膽的入手，搭配一個丸子頭，盡顯活潑機智。

 

同樣的綠色，顏色的深淺程度不同風格也就大不一樣，這款偏暗的色調是綠色，配有杏色，牛油果的味道就出來了，小白鞋功不可沒，為整套搭配畫龍點睛，選擇褲子長度的時候，夏季來講更適合7分褲，腳踝的微微露出會增加好感度。撞色系的背包會增加視覺的跳躍感更清爽。

 

iu同款散步裝你愛了嗎，據說已經賣斷貨了，如果晚上散步的時候風微涼可以選擇整套運動裝，去增加實用度，而且這款迷人的紫色，非常適合夏天，所以無論是雨天還是陰天，都不能阻擋你想運動的心。這款運動裝亮點就是偏素凈，沒有多餘花俏的圖案，更能夠獲得好感，低調而有內涵。

 

夏季的小裙子雖有女人味，但日常來講散步裝更適合你，無論是短褲長褲，短袖還是弔帶，通通給你安利起來，連運動套裝也不放過，所以這個夏天讓我們一起約起來。時尚我們一直在路上。

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楊冪工作室曬日常收工照

7日，楊冪工作室在社交平台曬出她日常收工的照片，並且留言寫道：“看到片場的花，小狐狸說包裝長得好像手提袋，拍照留念一下。”能把片場道具當成時尚單品擺拍，楊冪可能是第一人，不得不佩服楊冪的時尚表現力，隨便一拍都像大片，非常好看。       楊冪擺着招牌剪刀手，頭戴牛仔棒球帽，身穿露臍白色短裝配深藍色大外套，黑色緊身褲顯得腿又細又直，配上漆皮馬丁靴看起來颯氣十足，楊冪的頭身比例實在太優越了，她手上挎着劇組的道具，一束由黑色紙袋裝着的玫瑰花，楊冪成功把它變成了時尚單品，配在身上毫無違和感。       網友們看到后也紛紛誇讚“好看”，只是如果下次能夠露臉就更完美了，楊冪那麼好看的臉不露出來實在浪費。       楊冪似乎很喜歡這種穿搭，她曬出的穿搭不少都是短上衣配緊身褲再加大外套，穿起來寬寬大大非常舒適又可以秀美腿，這種穿搭顯得她腰細腿長還不會太單薄，非常適合她。一時間不知道是這種類的穿搭適合楊冪，還是楊冪撐起了這種類型的穿搭。       她的外形顏值非常優秀，在這方面她幾乎沒有出過錯，都是清一色的肯定，她拍攝的《斛珠夫人》時不時會放出路透，這两天放出的是楊冪舞劍的瞬間，她身穿非常厚重的戲服，非常努力的舞着劍，臉上沒有一絲頭髮遮擋，就是在這種素色厚重的戲服下楊冪的腰看起來依舊很細，整個人也很好看。果然人長得好看穿什麼都好看。                   近日大家對楊冪的好感度可是”噌噌噌”的上升了，她起訴網絡噴子維權成功后考慮到對方還只是學生便進行減免，對方也手寫道歉信向楊冪表示歉意，這已經不少楊冪第一次對噴子手下留情了，之前楊冪也試過維權成功但因對方年齡過大進行減免，對噴子都這麼寬容，實屬大氣。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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很多食物是不適合產婦吃的，尤其是在月子里的女性，因為有些食物會對孕婦產奶造成影響。適合產婦在月子期吃的水果並不多，產婦在月子期間能吃杏嗎?產婦在月子期是能夠吃杏的，但是不建議大家過多食用，因為杏子屬於熱性食物，吃多了會讓產婦上火，引起腸胃不適。

一、杏子坐月子可以吃嗎

坐月子可以適當食用杏子。杏子酸甜可口，營養價值高，富含多種礦物質和維生素等營養物質，產婦坐月子期間適量吃點杏子不光對產婦有好處，對孩子也是有好處的。但是杏子性熱，有小毒，不能多吃，多吃會傷筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤，腸胃不適等。

二、坐月子吃杏子注意事項

1、一次吃杏子不要超過3個。

杏肉味酸、性熱，有小毒，產婦過量食用會傷筋骨，還會長瘡生癤，引發腸胃疾病等，嚴重點會抑制中樞，導致呼吸麻痹，甚至死亡。

2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用。

兩者同食，杏子中豐富的果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。

3、杏子不能空腹吃。

杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，空腹食用會刺激腸胃。

4、不熟的杏子不能吃。

杏子不熟味道會非常酸，會損傷產婦的牙齒。

三、坐月子杏子做法

1、蜂蜜柚子茶

材料：杏子，蜂蜜柚子茶。

做法： (1)杏子洗凈，燒開水煮熟，差不多煮2、3分鐘，冷卻后剝皮。 (2)將蜂蜜柚子茶和水在玻璃罐子里調勻。 (3)剝好的杏子放入玻璃罐子密封好即可。

2、冰浸杏羹

材料：杏，冰糖，密封盒，蜂蜜，糖桂花，冰糖。

做法： (1)杏洗凈、掰開去核備用;冰糖敲成小塊備用。 (2)把掰好的杏，杏核的一面朝上，擺好在密封盒裡。 (3)把冰糖均勻的撒在杏核的位置，然後在盒裡加入低於或和杏持平的水，蓋好密封，放入微波爐，高火3-5分鐘左右即可。

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白菜乾是經過陽光晒乾製作而成的食材，我們可以將白菜掰成片狀，然後用粗鹽進行腌制之後，最後將白菜放在竹竿上晒乾就可以了。白菜乾這種食材可以採用水煮之後在進行晒乾保存，而且在平時吃白菜乾是可以養心調血以及解渴利尿的，對於我們潤肺清熱以及調理腸胃是非常合適的一種食材。

菜乾有兩種，一種是用長腳(桿)奶白菜曬的，另一種當然是矮腳的。常見曬長桿的比較多。奶白菜不是上海青(油菜)，菜桿潔白，菜恭弘=叶 恭弘深綠 。

把奶白菜摘去黃恭弘=叶 恭弘，切掉老根。浸泡，清洗，因為是整株曬的，所以要把水開得小小的，每一棵都沖洗菜芯裏面，自己曬的菜乾從經濟上來看並沒多大優勢，但絕對乾淨無沙就在這些細節

。

用家裡最大的鍋子(蒸饅頭用的大鍋)燒開一鍋水(我燙了兩鍋)，將洗凈的白菜放入燙軟，程度就是筷子紮下菜桿可扎入即可，千萬不要燙久了，菜恭弘=叶 恭弘黃了就過了。然後將白菜沖沖冷水或投入冷水拔涼(此步可省)，撈出瀝瀝水就可以曬了。

菜農們可以用竹竿曬，我們自家么就用衣架來曬，一般三到五天就晒成黑白分明的靚菜乾。完全乾透后，小心取下來，一捆捆紮好，放在密封鐵盒裡，不時再拿出晒晒。剛曬好的菜乾黑白分明，過一陣會變有些發黃，不過沒關係，只要保持乾燥就好了。

白菜乾有養心調血，清熱除煩，解渴利尿，清肺熱等作用。加入蜜棗、瘦肉(豬骨)等料可煲出一鍋滋潤清熱的靚湯，秋燥時飲這款湯再合適不過了。此外，菜乾還可以煮菜乾粥，菜乾豬肺

湯等等。

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川貝是一種藥材，它有三種不同的分類，一般我們在生活中食用川貝都是用於煲湯或者燉雪梨的，主要是利用到川貝的清熱解暑以及止咳祛痰的功效，所以大家應該要了解川貝雪梨的製作方法。然後，我們食用川貝要注意食物的相剋原理，川貝是不能跟藥物一起吃的，但是其他的食材都是可以搭配川貝的。

川貝母不能和什麼同吃

暫無禁忌搭配。

搭配

川貝母+雪梨：化痰止咳潤肺養陰

川貝母+麥冬：潤肺養陰

川貝母的吃法

1、雪花梨、鴨梨都可以

2、川貝碾碎成粉

3、雪梨切成滾刀塊

4、加入150ml的白開水

5、加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌

6、蒸鍋上汽後放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個小時，用筷子可以輕鬆扎透雪梨即可。出鍋後放入冰糖調味

川貝食用禁忌

1、服用期間忌食辛辣、油膩食物。

2、脾胃虛寒及寒痰、濕痰者不宜慎服。

3、支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

什麼人不能吃川貝

1、脾胃虛寒及寒痰、濕痰者不宜或慎服。

2、支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

3、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。有些患者應該看清楚自己是否不適合吃川貝的，假如是不能吃的就應該在醫師的建議下進行用其他藥品來治療。

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南瓜餅是一種用南瓜製作而成的食物，也是一種口感軟糯香甜、受到了很多人歡迎的食物。很多地方都有着吃南瓜餅的習慣，因此南瓜餅的做法也有不少種。當然了，不同的方法製作出來的南瓜餅，在風味上面也是有着一定的區別的。下面，就為大家介紹一下南瓜餅的三種做法！

一、南瓜餅做法一

1、南瓜洗凈，去皮去瓤，切薄片，用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐，就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊，放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟后取出；

2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥，加入糯米粉(加入的糯米粉的量以麵糰不粘手為宜，不必另外加水)揉搓成團，然後加入一小勺食用油，揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發15分鐘；

3、取雞蛋大小的麵糰，搓圓后按扁，包入適量紅豆餡，收口捏緊輕輕搓圓后按扁，做成小圓餅。如此反覆，將所有麵皮和餡料用完；

4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻；

5、平底鍋中倒少許油，燒熱后將南瓜餅放入，中小火煎至兩面金黃即可。

二、南瓜餅做法二

【原料】：南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、乾果

【步驟】：

1、將南瓜去皮，切成塊狀，煮熟並搗成泥，注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶，和成團狀，揉得干一點比較好，麵糰里也可加少量食用油，會使成品外觀比較有光澤。

3、其實大家也看出來了，南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的，只是這一步加工不同：將南瓜麵糰直接按扁后油煎，就成了南瓜餅。

4、用牙籤或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋；也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。

三、南瓜餅做法三

【原料】：南瓜250克，糯米粉250克，奶粉25克，白砂糖40克，豆沙餡50g。

【步驟】：

①將南瓜去皮洗凈切片，上籠蒸酥，乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油，拌勻，揉和成南瓜餅皮坯。

②豆沙搓成圓的餡心，取南瓜餅坯搓包上餡，壓成圓餅。

③鍋內注入清油，待油溫升至120℃時，把南瓜餅放在漏勺內入油中用小火浸炸，至南瓜餅膨脹，撈出待油溫再升至160℃時下餅炸至發脆時即好。

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