名嘴眼壓正常卻青光眼恐失明!醫揭「這些情況」眼壓測不準該檢查視神經


名嘴眼壓正常卻青光眼恐失明!醫揭「這些情況」眼壓測不準該檢查視神經

  • 許寶仁 報導
  • 2022/12/19 13:01
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  • 名嘴許聖梅日前在電視節目上自曝罹患青光眼,視神經壞死不可逆,醫師更預言她「3年大概就會瞎掉!」她眼壓一向正常,但發現青光眼時已屬中度。三軍總醫院青光眼專科主任呂大文醫師指出,眼壓不是判定青光眼的唯一標準!高度近視者過了30歲、做過雷射近視手術的人,建議每半年要進行眼底攝影和視野檢查,以免青光眼在不知不覺中發生。
     

    只量眼壓可能誤判 視神經損壞不可逆

    資深媒體人許聖梅在電視節上透露,她視力本來就有點模糊,原以為是白內障,但去年底檢查後發現,白內障屬輕微,反倒是青光眼已達中度嚴重,視神經壞死,眼球上的血管變黑,醫師甚至預言她「這3年大概就會瞎掉」。由於她是屬於「眼壓不高的青光眼」,而視神經損壞「不可逆」,日後只能一直點眼藥水來維持剩下的視力。

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    呂大文醫師表示,一般來說,青光眼主要是眼內壓力造成的疾病。當睫狀體分泌的房水無法排泄,壓力升高,壓迫視神經,會導致視野缺損、視力下降,形成青光眼,但單以眼壓來判定青光眼會有盲點,如果只量眼壓,可能會誤判情勢!

     

    呂大文指出,以往判斷青光眼的唯一標準是眼壓大於21mmHg,但現今醫學界發現並非如此,由於現今都採用氣壓式測量眼壓,當角膜厚度較厚時,會測到較高的眼壓;而高度近視患或做過雷射近視手術的人角膜較薄,量出來的眼壓就顯得較低;以許聖梅的情況來看,雖然測量到的眼壓在標準值內,但實際上其實已是30~40mmHg的程度,已出現視神經的傷害了。

     

    呂大文醫師說,這類眼壓正常或低壓性青光眼的族群,在青光眼患者當中約占了30%,由於國人高達9成是近視人口,其中又有3~4成是高度近視,他建議民眾在進行雷射近視手術前務必要評估角膜厚度對日後的影響,尤其高度近視者會比一般人較早形成白內障,眼壓也會隨著升高,這也會是決定白內障手術的因素之一,儘管如果開了白內障手術,眼壓應該會下降,但若假以時日眼壓又升高, 則要更加小心!

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    高度近視和做過雷射近視手術 建議定檢追蹤

    青光眼初期往往只有視力模糊、眼睛脹痛、紅眼、頭痛等不明顯或容易被忽略的症狀,呂大文醫師建議,30歲以後的高度近視者,以及曾經做過雷射近視手術的人,每半年應進行眼底攝影和視野檢查,以電腦動態斷層來觀察視神經變化狀況,偵測並防止視力損傷惡化。

     

    許聖梅在節目中還說,她因為青光眼,要一直點眼藥水,醫生則安慰她,這個眼藥水會讓她的睫毛變得長。呂大文也說明,目前用來治療青光眼藥水的處方藥主要成分是一種前列腺素衍生物,副作用導致睫毛變長且濃密,但畢竟是治療用的處方藥品,並不鼓勵民眾自行使用。
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    ◎ 圖片來源/翻攝自許聖梅臉書
    ◎ 諮詢專家/呂大文醫師

     

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  • 羅以容 報導
  • 2022/12/19 14:37
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  • 中央流行疫情指揮中心今(12/19)公布國內新增10,365 例COVID-19確定病例,分別為10,317例本土個案及48例境外移入;另確診個案中新增23例死亡。中央疫情指揮中心指揮官王必勝表示,上周確診人數新增10萬7315例,較上上周大概增加6.7%。他說,看起來是有增加,但是增加幅度還算小,後續仍要持續觀察疫情是否在起伏階段,或是另一個波段上升的開始。

     

     

    目前BA.5仍為主流病毒變異株

    應變組副組長羅一鈞說明,目前BA.5仍為主流病毒變異株。另外,今天也公布國內新增74例Omicron亞型變異株確定病例,分別為50例本土個案(42例BA.5、4例BA.2.75、1例XBB、2例BQ.1、1例BF.7),以及24例境外移入(9例BA.5、7例BA.2.75、4例BQ.1、2例XBB、1例BA.2、1例BF.7)。截至目前,國內今年累計檢出Omicron亞型變異株境外移入確定病例:XBB為21例、BF.7為6例、BQ.1為21例、BA.5為1,268例、BA.4為104例、BA.2.75為99例、BA.2為1,029例;另累計本土確定病例XBB為3例、BF.7為2例、BQ.1為7例、BA.5為1,474例、BA.4為5例、BA.2.75為11例、BA.2為2,534例。

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    羅一鈞補充,新增的42例BA.5本土個案,占上周所有已定序的50例約84%,為24名男性、18名女性,年齡介於未滿5歲至90多歲以上,分布為北部32例、中部4例、南部5例、東部1例。

     

    民眾勿大量採購藥品寄至國外

    目前國內普拿疼出現大量收購情況,導致缺貨及叫貨困難,對此王必勝說明,已洽詢廠商,希望對方加速供貨,但也提醒民眾應依需求量購買,不要大量採購後寄送至國外。另外,普拿疼成分為乙醯胺酚,仍有許多廠牌的藥品可以供民眾購買。

     

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    開放小三通恐衝擊離島量能 務必謹慎評估

    針對小三通是否開放,王必勝直言,已將防疫評估轉給決策單位陸委會。目前金門、馬祖的、防疫量能可以達到平衡狀態,但是若開放小三通後,中轉旅客增多,帶來較多確診人數,一旦滯留在離島地區,都會對離島產生衝擊,建議小心謹慎處理。

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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/中央流行疫情指揮中心提供
    ◎ 資料來源/中央流行疫情指揮中心

     

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    「5大健康食物」會越吃越胖 醫揭成分:全是地雷

    不少人注重保健,在飲食挑選上有所取捨,但部分食材雖看似健康,但一不小心可能攝取過多澱粉。減重醫師蕭捷健分享5大踩雷食物,其中像是植物肉、假冬粉、假豆腐,無法從外觀辨認出成分,原本想靠飲食控制體重,但最後才發現體重沒有什麼變化。

    蕭捷健在指出,想要減重改變飲食習慣,要留意避開5大地雷食物,包括馬鈴薯粉製成的冬粉,馬鈴薯澱粉和香精調製的杏仁粉,沙拉油、糖和玉米澱粉混合的豆腐,碳水化合物跟脂肪組成的植物肉、以及最雷的豆輪。

    1.植物肉(未來肉)

    最近未來肉非常風行,未來肉就是由玉米澱粉等,加上植物油和大豆蛋白等做成的。我們不但早就在吃未來肉,也吃未來魚、未來生魚片、未來鹹酥G。未來肉的碳水和脂肪含量更高,熱量榮登第二高,並非是更健康的選擇。

    2.豆輪

    很多人以為豆輪是黃豆製品,事實上豆輪的成分是麵粉和沙拉油,經過蒸煮或油炸處理,高精緻澱粉,高發炎油脂,堪稱最雷食物,烤麩和麵腸也是同一類食物喔。

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    3.假冬粉

    綠豆的升糖指數只有30出頭,是地瓜的一半,不但彈牙有嚼勁,又有飽足感,更重要的是不會讓血糖震盪,然而便當店和火鍋店提供的冬粉,大多是馬鈴薯澱粉做的,吃下肚就跟吃薯條一樣。馬鈴薯做的粉絲放進火鍋裡30秒就熟了,綠豆做的冬粉要7、8分鐘才會熟。

    4.假杏仁粉

    堅果有很多好的Omega-3油脂,適量吃能抗發炎,補充微量元素,問題是市面上大部分杏仁粉,雖然標榜無糖,但是都添加了不少馬鈴薯粉和香精。可從價格做區別,馬鈴薯香精杏仁粉一罐2、3百元,純杏仁粉一罐要6、7百元,越香越不純!

    5.假豆腐們

    很多豆腐製品,其實都不是大豆做的,蛋白質含量也不高,反而油脂和碳水不少。百頁豆腐含有不少沙拉油、砂糖、玉米澱粉和鹽,熱量是盒裝嫩豆腐的3倍;蛋豆腐成分是雞蛋、鹽、柴魚汁,完全不含黃豆;杏仁豆腐的原料也沒有黃豆,主要由杏仁、糖、鮮奶或奶粉製成。

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    https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230102002762-260418

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    他GG突然增長5.5公分 醫揭1嚴重下場:恐要整支切掉

    男性都希望自己的陰莖能越長越好,以便能擁有完美的性生活,但莫名增長要小心,泌尿科醫師表示,一名35歲的男子陰莖突然增長,但增長的不是海綿體,而是堅硬的怪角,醫師擔心這恐有癌變的風險,將硬角切除,所幸男子術後恢復良好。但醫師提醒,陰莖長角有60%機率是癌症,嚴重的話必須將陰莖整個切除,才能保全性命。

    北市聯醫忠孝院區泌尿科醫師程威銘在其YouTube頻道表示,青春期過後若陰莖仍持續變長不是好事,上述男子「陰莖長角」相當少見,其為皮膚長角的一種現象,是角質過度化的狀況,常生長於頭皮或臉部,較常發生於50多歲男性。

    程威銘指出,陰莖長角相當少見,目前文獻顯示不到100例,6成與癌症有關,其餘39%患者屬於良性;泌尿科學會研究指出,陰莖長角恐與某些性病有關,如HPV人類乳突病毒造成的菜花有密切關聯。因此,當男性發現陰莖長出變長跡象但有硬塊時,必須儘速至泌尿科檢查治療,醫師會將角從根部切片化驗。

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    程威銘表示,化驗結果若發現有惡性細胞,代表非單純良性的病灶,就不是把角切掉而已,「甚至要切除整個陰莖才能保全性命。」至於陰莖長角的原因,他說明,可能與包莖或是陰莖長期接受慢性刺激有關,另外也可能是因為陰莖曾開過刀造成組織過度增生。因此,有包莖現象者必須特別留意,若發現陰莖長出不正常硬塊,最好就醫檢查與治療。

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    龍千玉弟驚爆眼睛得了「不治之症」 !視力愈來愈模糊 醫:這種眼病沒法治


    龍千玉弟驚爆眼睛得了「不治之症」 !視力愈來愈模糊 醫:這種眼病沒法治

  • 丁彥伶 報導
  • 2022/12/19 15:02
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  • 「台語情歌天后」龍千玉除了爸爸是影劇圈前輩非常信賴的「基隆虎爺」以外,一家可以說都是音樂人,弟弟妹妹全進入歌壇,而弟弟江志豐近期推出第13張專輯《我有罪》,聲勢大好,未料他卻自爆眼睛罹患「不治之症」!原來他年輕時擔任電焊工,但卻圖方便未戴護目鏡,視力受高強度紫外線傷害,連醫師都說「無藥可治」!

     

    江志豐因在西餐廳駐唱,自彈自唱被老闆賞識進入唱片界,不僅自己會唱,還擔任唱片專輯的製作人。近日他的第13張專輯《我有罪》也發片了,頗受歌迷歡迎,值此之際他卻自爆眼睛罹患連醫師都束手無策的「不治之症」,現在只能靠吃保健食品降低眼睛的不適。

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    江志豐年少做電焊工未戴護目鏡 年紀大視力愈來愈模糊

    原來他年輕時曾擔任電焊工打工,卻沒有戴護目鏡,導致眼角膜遭燒傷,皮膚也燒傷。以前年輕時沒太大症狀,但是現在年紀大了,眼睛模糊的症狀會越來越明顯,有次經紀人跟他擦身而過,他視看不見而未打招呼。因為症狀越來越明顯趕緊看醫生,他才知道自己發生「眼角膜燒傷」。而醫師說這無法治療,所以他只能吃保健降低眼睛乾澀等不適。

     

    嘉義大林慈濟醫院眼科主治醫師王璟煜說,電焊工作會產生高強度紫外光,因為強光燒傷眼睛會非常疼痛,所以一般都只會引起淺層角膜炎。一般如果只是角膜燒傷,使用人工淚液保養大約一星期都可以自行修復,通常不會影響視力。

     

    紫外線傷眼最怕視網膜病變 傷害無法回復

    事實上電焊的紫外光傷害最可怕的是「視網膜黃斑部病變」,它和民眾觀測日蝕時發生的「陽光性視網膜病變」一樣,將會引起不可逆的病變,目前醫界對這種視網膜病變確實沒有好的辦法治療。

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    王璟煜表示,和一般的黃斑部病變不同的是,紫外線造成的陽光性視網膜病變,或是電焊時的紫外線傷害引起的視網膜黃斑部病變屬於「燒灼」傷,檢查時可以發現黃斑部有燒傷結痂,也就是黃斑部曾被強烈的光能量破壞。這常見於天文奇景日蝕的時候,很多民眾想要觀測日蝕,不小心直視太陽過久,或是使用望遠鏡觀測太陽方式錯誤。

     

    觀看日蝕別直視太陽 參加耶誕或跨年晚會防雷射光射眼

    他提醒,即使有使用濾鏡、太陽眼鏡或是透過照相底片觀看日蝕也很可能受傷。由於觀看日蝕時眼睛都是直釘釘地瞪視太陽,所以燒傷的都是視野正中央的黃斑部,受傷後會感覺視力正中心好像有黑影,所以最好避免直接看太陽。另外,過去也有些人則是使用雷射筆時被雷射光直接破壞黃斑部,在參加舞台燈光效果很強的耶誕晚會、跨年晚會等活動時,都要特別注意別直接目視雷射光。

     

    王璟煜提醒,經常在戶外工作的人也要小心,如果在日正當中時在戶外工作,一定要戴太陽眼鏡,否則也很容易發生陽光視網膜病變。目前在急性傷害時,除了急性期止痛處理,有些可能會利用類固醇治療,但目前類固醇療法仍有爭議,通常患者半年後視力可望慢慢恢復,但也只能在0.6到1.0之間,無法完全復原,所以要特別當心。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自
    ◎ 諮詢專家/王文倫醫師

     

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    酸性體質容易罹癌 要多吃鹼性食物才能抗癌?國衛院最新研究發現癌細胞生長謎團


    酸性體質容易罹癌 要多吃鹼性食物才能抗癌?國衛院最新研究發現癌細胞生長謎團

  • 羅以容 整理
  • 2022/12/19 15:32
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  • 酸性體質容易罹癌?要多吃鹼性食物,喝鹼性水才能改變體質,成功抗癌?對此,國家衛生研究院最新研究發現,當癌細胞長期處於酸化微環境壓力中,能發展出一套極為獨特而緩慢的可逆性適應機轉,並在酸性微環境壓力下生長增殖,進而成為更具侵襲轉移能力的惡化致命狀態,但這也只侷限在腫瘤周邊極微小範圍而已,民眾絕對不要將此與「酸性體質容易致癌」混為一談,尤其人體絕無所謂的酸性或鹼性體質之分。

    癌細胞因為失控快速增生,血液的供應往往跟不上腫瘤擴增速度,因此癌細胞經常處於缺氧與養分不足等多重壓力環境中,加上癌細胞進行特殊代謝作用,產生的過量乳酸與氫離子等酸性物質來不及回到血液系統而堆積在細胞外,導致腫瘤組織周遭微環境的酸鹼度,從原本正常的弱鹼性(pH 7.4±0.05),逐漸變成弱酸性(pH 6.0~6.9)等特殊現象。然而至今多達千百種以上的不同癌細胞株幾乎全數被培養在正常生理pH 7.4條件下以進行後續研究分析,對於癌細胞如何承受和適應長期存在的酸化微環境壓力卻幾無所悉。

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    癌細胞在偏酸環境中可發展出一套獨特而緩慢的可逆性適應機轉

    國家衛生研究院癌症研究所、生醫工程與奈米醫學研究所以及清華大學生命科學院共同合作,利用高致命性胰臟癌細胞探討實體腫瘤如何演化適應微環境酸化壓力。研究團隊首度發現,當癌細胞長期處於偏酸微環境條件下,能發展出一套極為獨特而緩慢的可逆性適應機轉,解釋了癌細胞如何調節其早期感知反應和後期可逆動態變化與特殊進化優勢,在酸性微環境壓力下生長增殖,進而成為更具侵襲轉移能力的惡化致命狀態。此研究成果於今年4月發表在癌症領域學術期刊《Journal of Experimental and Clinical Cancer Research》。

     

    研究團隊發現,當癌細胞長期處於酸化微環境壓力中能發展出一套極為獨特而緩慢的可逆性適應機轉,此機轉包括了細胞型態的可逆改變、生長速率的可逆調整、代謝表徵的可逆變化、粒線體動態重編程、上皮細胞間質轉化等,調節癌細胞對酸性微環境的急性反應和慢性適應,並且讓癌細胞遷移和侵襲的潛能增加。

     

    另外,針對長期適應酸化微環境的胰臟癌細胞也進行了全基因組分析鑑定,並找到幾組與微環境適應能力相關的關鍵功能機轉與調控因子,且其基因表現量與胰臟癌患者的總體生存密切相關。期待未來進一步針對這些調控因子進行研究,有潛力作為延遲甚至破壞癌細胞的酸化適應能力的相關治療標的,提升病患的存活與預後。

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    通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

     

    人體絕無酸性、鹼性體質之分

    「此項新發現只侷限腫瘤周邊極微小範圍而已」。人體透過精密的呼吸系統與腎臟系統調控全身血液循環系統,酸鹼值在正常生理狀態下維持在pH 7.4±0.05恆定範圍,波動幅度極小,並不會因為進食類別多寡或單靠喝鹼性水而改變人體「巨環境」的酸鹼度,人體絕無所謂的酸性或鹼性體質之分,切勿與坊間流傳「酸性體質容易致癌」的錯誤觀念給混淆在一起。若血液酸鹼度超過pH 7.4±0.05正常範圍,肯定是由疾病引起,代表身體器官或調節功能出了嚴重問題,甚至可能危及生命,應盡速就醫尋求專業的診斷與治療。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 
    ◎ 資料來源/國衛院

     

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    疫情再升溫!花蓮慈院研發推車防護罩 守護新生兒健康

    花蓮慈濟醫院小兒加護病房與護兒中心團隊著手研發「新生兒推車防護罩」,在新冠疫情蔓延下,增加寶寶防護,避免遭飛沫感染風險。(慈濟醫院提供/羅亦晽花蓮傳真)
    花蓮慈濟醫院小兒加護病房與護兒中心團隊著手研發「新生兒推車防護罩」,在新冠疫情蔓延下,增加寶寶防護,避免遭飛沫感染風險。(慈濟醫院提供/羅亦晽花蓮傳真)

    國內疫情升溫,第三波疫情來襲,不過嬰幼兒須滿6個月才能接種新冠疫苗,且新生兒沒辦法配戴口罩,身體恐無法得到保護,因此,花蓮慈濟醫院小兒加護病房與護兒中心團隊著手研發「新生兒推車防護罩」,增加寶寶防護,避免遭飛沫感染風險。

    慈院小兒加護病房護理長張瑞雲指出,新生兒戴著頭罩型防護罩,在喝奶時需拿下,吃完奶再戴回去,反覆穿戴讓寶寶無法得到充足休息,且協助寶寶側臥時,防護罩也會影響頭部移動,因此團隊去年便開始朝讓寶寶舒適又可增加防護的方向來設計。

    張瑞雲說,團隊一開始使用保鮮膜來代替防護罩,但不易塑形,容易黏在一起,後來利用閒置的氧氣罩,罩在嬰兒車上,防護力雖增加,也不會移動到新生兒頭部,但因體積大、重量重、數量不足、不易收納及照護不便等缺點,經多次嘗試與發想,終於在去年5月設計出初代的「嬰兒防護罩」並吸引許多廠商詢問,今年在創新研發中心的協助及媒合下,委外廠商與護兒中心團隊一起改良防護罩,進一步設計出第二代的「新生兒推車防護罩」。

    「新生兒推車防護罩」以透明防護罩對準固定膠條黏在嬰兒車,讓家長能在靜止或移動狀態下,清楚觀察寶寶的臉部表情、有無溢奶或是膚色變化等,如有狀況護理人員能立即處理,同時也能保護新生兒的臉、口、鼻、眼等,避免受飛沫傳染及不被經空氣傳染的病原體感染。

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    張瑞雲說,新生兒推車防護罩體積小、收納方便、拿取容易、單次使用、製作成本低,使用時不會移動到新生兒的頭部而吵醒寶寶,讓爸爸、媽媽安心,減輕焦慮,也能增加他們對醫療團隊的照護信任。

    「這是一份來自基層同仁自發性對新生兒的呵護禮物」慈院護理部主任鍾惠君表示,經研發團隊不斷努力與改良,使小創意大改善後,讓新生兒能得到更完善的照顧,這項創意發明也獲得花蓮縣護理師護士公會肯定,榮獲「護理創新佳作」,如民眾或醫療院所有需求,可電洽花蓮慈院護兒中心(03)8561825*13303。

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    長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動


    長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動

  • 許佳惠 整理
  • 2022/12/19 16:29
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  • 新冠病毒逐漸和大家共存,統計發現,大約74%感染者有急性症狀、26%無症狀,而慢性症狀持續超過四周以上的長新冠大約占8~10%。不同程度的感染者該從何時開始運動?醫師建議,可以分5階段,而有確診過心肌炎或心臟有狀況的病人,則建議休息3~6個月再運動。

     

    有心肺症狀者屬高風險群 運動前先做心臟檢查

    運動醫學科醫師吳易澄表示,根據美國心臟醫學會專家共識的建議,將新冠感染症狀分為低風險與高風險,其中心肌炎是長新冠症候群要注意的高風險。低風險的病人大部分無症狀、症狀輕微至中度或是3個月前的感染等,經過初步評估後就可以考慮開始運動。而合併有心肺症狀的病人,例如心悸、胸悶、氣喘、暈眩等,就是屬於風險較高族群,建議要做進一步心臟相關檢查,包括心電圖、心臟酵素跟心臟超音波,根據數據是否異常、症狀以及可能病因,考慮會診心臟科、進一步安排相關檢查

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    5大症狀要暫停運動

    吳易澄表示,開始運動時,也要注意警訊,如果有以下症狀,建議暫停訓練並回診:

    ①明顯呼吸喘。

    ②血管栓塞狀況,例如肢體腫脹水腫、胸悶、腹痛等。

    ③明顯暈眩、暈倒。

    ④不尋常的心跳升高、自覺疲勞指數升高。

    ⑤心理因素等。

     

    依照症狀嚴重度決定開始運動的時間

    根據美國心臟醫學會專家共識,依據症狀嚴重程度的運動建議如下:

    ①確診心肌炎或心臟有狀況者,大多建議休息3~6個月。

    ②無症狀患者可考慮全休3天後開始運動。

    ③症狀輕度到中度者,等症狀消失後開始運動。

    ④3個月前感染的患者,可在症狀消失後開始運動。

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    什麼是根管治療?

    當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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    ⑤如果有新出現的心肺症狀,建議先進行檢驗後,再決定下一步。

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    分5階段開始運動

    如果症狀比較輕微,大多只有頸部以上症狀,如咳嗽、味覺喪失等,可考慮從第2階段開始,如果無症狀的人,可考慮從第3階段開始。

    第1階段:日常生活所需的活動,盡量休息至少5天,保護心肺功能。

    第2階段:期間至少2天,可做輕度運動,包括步行、慢跑、輕阻力運動,控制最大心跳<70%,運動時間每次大約30分鐘,持續監控症狀、休息時心跳和自覺疲勞指數等。

    第3階段:期間至少2天,可增加運動時間和強度,控制最大心跳<80%,運動時間每次大約60分鐘,觀察運動後疲勞感。

    第4階段:運動強度逐漸恢復正常,控制最大心跳<80%,運動時間可以>60分鐘,訓練運動的技巧與專項功能。

    第5階段:依據專項特殊性接受完整訓練與比賽。

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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/

     

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    笑起來總是露齦笑的原因

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    吃到飽「2類食物」超傷牙 用牙齒開瓶下場慘:立刻根管治療

    春節將至,吃到飽餐廳是不少人尾牙、聚餐的優先選擇,但牙醫師提醒,民眾享受美食之際,要注意食物是否過硬,例如螃蟹殼、肉類夾雜的骨頭,且千萬別用牙齒開瓶,否則可能就得馬上到牙醫診所進行根管治療。此外,享受甜點30分鐘內要徹底潔牙,保持口腔衛生衛生,以免日後牙齒酸痛。

    沐光美學牙醫診所在其上表示,民眾若到吃到飽餐廳享受多元美食時,千萬別咬過硬食物,例如螃蟹殼、骨頭,尤其是許多人喜歡在吃到飽餐廳大量進食肉類,但肉類中可能夾雜骨頭,若一口咬下,可能引發牙齒斷裂。也有人喜歡會表演牙齒開瓶,以便讓場面更嗨,但這是非常危險的舉動,因為很容易讓牙齒斷裂,須趕緊奔赴牙醫診所,必要時須進行根管治療。

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    此外,吃到飽餐廳中提供的各式甜食,也可能是日後傷害牙齒健康的禍首。民眾一定要在享受各式甜點後30分鐘進行徹底潔牙,以免導致日後發生牙齒痠痛等不適現象。

    牙醫柯佩伶也曾在其貼文表示,吃到飽餐廳中對牙齒最危險的是海鮮區,民眾要注意螃蟹龍蝦等都帶有甲殼,若用牙齒直接啃咬螃蟹殼,就是一種牙齒自殺行為,應用工具去除甲殼,並在吃甜食後飲用白開水漱口,中和一下酸性,以維護牙齒健康。

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    成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

    腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

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    騎士閃貓自摔肋骨斷6根!胸部嚴重創傷釀血胸還有救?這種治療傷口小、助修復


    騎士閃貓自摔肋骨斷6根!胸部嚴重創傷釀血胸還有救?這種治療傷口小、助修復

  • 吳詠霓 整理
  • 2022/12/15 19:05
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  • 一名49歲男性病患,在騎車上班途中,為閃貓咪自摔,一旁路人看到連忙幫打119送急診,經緊急抽血、照胸部X光和胸部及上腹部(含骨盆)電腦斷層檢查,發現男子左側4~9肋骨骨折、血胸還有左側鎖骨骨折,緊急開刀後至加護病房治療,情況已穩定並轉至一般病房。

     

    胸部外傷造成肺塌陷 恐釀更嚴重後果

    衛生福利部桃園醫院胸腔外科醫師謝義山表示,胸部外傷約占外傷病人的15%以上,常見外傷原因有跌倒和交通事故,在胸部鈍挫傷後,造成肺實質塌陷。

     

    在肺實質挫傷和創傷後引起的肺炎伴隨下,肺塌陷可能引起急性呼吸衰竭,有時還會造成更嚴重的胸內器官損傷,血胸通常以3種方式進展:數周後血液完全自行吸收、進展為纖維胸或形成感染性膿胸。

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    血胸治療首選置入胸管 傷口小、助修復

    血胸和氣胸的主要治療方法是充分引流,引流的首選方法是將胸腔引流管置入肋膜腔,且造成的傷口遠小於開胸手術造成的傷口,可以防止胸壁進一步受傷害。

     

    胸腔引流管置入主要的功能包括評估和控制持續出血、早期引流治療滯留性血胸、清除和剝離創傷後膿胸、評估疑似膈肌損傷、治療持續漏氣以及評估縱隔損傷。由於切口較小,外觀上比較讓人接受,可以很容易地應用於處理胸部外傷患者殘留的血胸及減少併發症,除了能有效的清除和檢查血塊之外,還可以修復肺部損傷和處理肋骨骨折。

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    置入胸管 術後照護不可輕忽

    謝義山解釋,放置胸管的目的,是為排出肋膜腔的空氣及多餘的液體,幫助恢復肋膜腔的負壓,使肺部能夠重新擴張。至於裝了胸管後,日常生活該注意什麼?以下詳細解答:

     

    插入胸管後該如何照護?

    1.插胸管後可能會疼痛,應依狀況配合醫囑給予止痛劑。

    2.在患者呼氣時,引流管的水柱會下降,吸氣時會上升。當咳嗽時,瓶子的液面會有波動(像是在水裡吹泡泡),表示引流管通暢;如果胸管阻塞,液面的波動就會停止。

    3.在床上更換姿勢時,應慢慢移動身體並注意管路有無牽扯、脫出或壓迫。引流瓶放置的位置應保持低於胸部約45公分。

    4.時常查看引流管是否通暢。在手術後早期,護理人員會按30~60分鐘,擠通或擠壓一次引流管。

    5.下床行走時,手臂自然下垂以提袋裝胸腔引流瓶,勿高於腰部,以免引流液逆流回胸腔,或將引流瓶固定放於引流瓶架上,防止弄翻。胸管宜用小夾子固定於衣服上,避免管路因重力下垂拉扯,造成疼痛或滑脫。

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    6.使用輪椅活動時,應將胸腔引流瓶夾於兩腳間固定,避免傾倒,胸腔引流管注意勿露出於座椅外,以免不慎被輪子捲入而將管子拉扯出來導致滑脫。

    7.護理人員會將止血鉗夾在胸管附近,當活動中,胸管不慎脫出或斷裂,請使用止血鉗夾住管路,並立即通知護理人員處理,以免大量氣體進入胸腔內,導致氣胸。

    8.引流瓶被傾倒時,立即將引流瓶扶正並用力深呼吸一、兩次,以便將可能進入肋膜腔的空氣擠壓出來,並通知醫護人員處理。

    9.勿自行拔除胸腔引流管與引流瓶之接合處、傾斜引流瓶或擅自開啟引流瓶蓋倒出引流液、將引流管夾住等危險行為,以免造成危及性命之後果。

    10.在體力可以負荷下,可採半坐臥或坐姿,應多做深呼吸、咳嗽等活動,以促進胸管引流使肺擴張;臥床時,亦可活動關節,以預防僵硬造成肌肉攣縮。

    11.胸腔引流管放置期間,若發生有呼吸困難、呼吸喘或費力、胸悶、胸痛情形,請立即通知醫護人員處理。

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    什麼時候可以拔除胸管?

    當X光片顯示患者肺部已恢復擴張或每天的引流液少於 50~75cc,則會考慮是否拔除胸管。

     

    拔除胸管後該注意什麼?

    衛生福利部桃園醫院護理師謝易倩3點說明:

    1.拔除胸管後傷口約 7~14天癒合,即可拆線。拆線後避免用力咳嗽以免傷口裂開。

    2.傷口周圍如果有分泌物、發紅、腫脹及疼痛情形,必須告訴醫護人員。

    3.為避免感染上呼吸道疾病,盡可能不要去人多的公共場所。

    4.依醫師預約時間返診追蹤治療。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/衛生福利部桃園醫院

     

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    「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口(約1.5~2公分),去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

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