桃園家扶中心志工授證表揚暨感恩餐會 志工奉獻讓愛循環

桃園市政府社會局副局長許敏松(左四)與桃園家扶中心扶幼委員會陳鄭權主委(左三)頒獎給服務30年資深志工

【今傳媒/記者彭慧婉報導】112年桃園家扶中心志工授證表揚暨感恩餐會於3月11日上午在中壢香江匯宴會餐廳舉行,共表揚36名資深暨績優志工、3名卸任志工隊隊長,共計145名志工出席;其中,擔任桃園家扶中心中壢溫媽媽愛家服務隊志工賴秀芬及家扶之友會李月春,熱心積極地投入扶幼工作,志工行善不落人後,受到肯定並表揚。

桃園家扶中心扶幼委員會陳鄭權主委(左四)與桃園家扶中心扶幼委員吳國智(左五)和績優志工開心合影

李月春女士擔任30年資深志工,憶起年幼三餐不繼,經常靠著地瓜葉裹腹的艱苦日子,因為家扶基金會的幫忙,才讓家庭的生活逐漸穩定,得以順利長大;月春告訴自己,當其有能力後也要去幫助需要幫助的人,讓這份善循環能夠不止息,傳愛不間斷。「家扶之友會」由曾經受家扶中心幫助,而今長大就業或大專生願意回饋,奉獻心力的自立青年組成的自發性團體,月春加入此團體至今已有30餘年;因成員同質性高,因有雷同的成長經驗,故更珍惜彼此間的感情,資深志工也會傾囊相授協助較資淺的家友會志工,大家互相扶持,教學相長,各自發揮所長來予以家扶基金會幫助,志工們就像家人,家扶就是我們共同的家。月春比喻自己就像一隻螢火蟲,散發自己身上的微光來照亮他人,秉持取之家扶回饋家扶的精神,從小額捐款變成長期穩定認養人,並全心投入各式活動,另也發揮自己從事壽險業的人脈與人力,大力宣傳家扶活動,包含每年都招募近50位民眾共同參與園遊會服務家扶家庭,並時時刻刻進行志工宣導與招募,發揮自身的影響力,把愛傳下去,種下希望的種子,拋磚引玉影響更多人。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形,骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌,95%使用者生活品質提升,減少滲、漏尿或夜尿的困擾。隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期,接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定~專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法,提升免疫力你可以這樣吃!減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法,有人抱怨因為太小,從來不敢進三溫暖洗溫泉,甚至有不敢使用公共廁所,以免因太小被人嘲笑!給人完美的第一印象,就是要和露牙齦 ;CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取。成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫!隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同?水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享~預防感冒! 你吃對了嗎?氣溫越來越低,許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外,感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥?紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成!如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊 桃園家扶中心張伏杉主任(中)與兩位服務30年資深志工賴秀芬女士(左)、資深志工李月春女士(右)開心合影。

桃園家扶中心長期在地對經濟扶助、兒少保護與寄養服務提供全面的家庭照顧服務與計畫,除了第一線社工的努力,更有賴志工團隊的支持與協助才能順利執行服務,相當感謝五隊志工夥伴對桃園家扶中心推廣各項扶幼工作不遺餘力,期盼號召更多有志之士加入志工行列,一同和桃園家扶組成愛的傳遞天使帶給孩子無憂的生活。

桃園家扶中心志工授證表揚暨感恩餐會 志工奉獻讓愛循環

疫後影劇拍攝蓬勃發展 上任滿月文化部長史哲再赴劇組探班

【今傳媒/記者李祖東報導】由公視台語台製作的劇集《鹽水大飯店》,正於高雄大社拍攝,文化部長史哲今(11)日帶著消暑的冬瓜檸檬,專程前往豔陽下的拍片現場探班,向導演鄭文堂、林志儒,以及主要演員張耀仁、洪毓璟與劇組人員打氣鼓勵。

今日拍攝的場景,就搭設在當時耀伯躲藏的余家魚塭旁,史哲表示,「透過實景拍攝彷彿再見耀伯在高雄,參與奮鬥的青春歲月」。史哲現場與飾演青壯時期戴振耀的演員張耀仁互動,讚許其細膩的表演呈現,傳遞出耀伯的樸實與爽朗。同時也與老友鄭文堂導演聊起,在南部拍片因為天空晴朗、日照時數夠長,每天都可以多搶拍2到3小時的工作時間,史哲笑虧為了這多幾個小時的陽光,鄭文堂都被南部驕陽曬出口罩痕了。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形,骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌,95%使用者生活品質提升,減少滲、漏尿或夜尿的困擾。隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期,接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定~專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法,提升免疫力你可以這樣吃!減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法,有人抱怨因為太小,從來不敢進三溫暖洗溫泉,甚至有不敢使用公共廁所,以免因太小被人嘲笑!給人完美的第一印象,就是要和露牙齦 ;CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取。成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫!隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同?水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享~預防感冒! 你吃對了嗎?氣溫越來越低,許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外,感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥?紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成!如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊

《鹽水大飯店》為公視台語台與綠光全傳播公司聯合出品,是由曾獲威尼斯影展國際影評人週獎、金馬獎、金鐘獎等多項國際影視大獎的鄭文堂,以及多次奪下金鐘獎及印度國際影展金孔雀獎的林志儒所執導的時代劇,改編《鹽水大飯店:戴振耀的革命青春》一書。記錄臺灣農運先驅、前行政院農業委員會副主委戴振耀的年少歲月,以戴振耀夫婦的愛情故事,以及一起長大的兄弟情誼為主軸,見證臺灣在1970年代的革命青春。這部劇集亦是高雄市政府的「高雄人」影劇投資範疇從電影擴展到影集製作的首部作品。

史哲表示,影視作品是國家文化力的重要展現,就任文化部長一個多個月,兩次前往劇組探班,就是希望能夠瞭解疫後整體臺灣影劇製作的狀況。目前亦積極整合文化部內相關部門及法人,期待透過投資、補助及友善環境等措施,鼓勵拍攝更多臺灣的故事及場景,並與國際合作,共同為壯大臺灣文化內容努力,讓更多屬於臺灣精神的影視作品被看見。也期待能盡快讓全國觀眾在螢幕上看到《鹽水大飯店》,這部屬於臺灣民主近代史的精彩好劇。

疫後影劇拍攝蓬勃發展 上任滿月文化部長史哲再赴劇組探班

3成人有脂肪肝 免驚可逆轉!營養師曝4類保肝食物

據估計,國人約有3成人有脂肪肝,脂肪肝會惡化為脂肪肝炎,進而導致肝硬化、甚至肝癌,但初期的脂肪肝是可逆轉的,營養師分享4種食物可幫助肝臟排毒,進而改善脂肪肝問題,例如十字花科蔬菜、含硫食物、Omega3脂肪酸與補充水分。

脂肪肝是指肝臟細胞內有過多脂肪,定義為肝臟的含脂肪量超過5%就屬脂肪肝,營養師何沂霖在其表示,脂肪肝會降低肝臟解毒代謝功能,導致身體其他狀況產生,因此改善、甚至逆轉脂肪肝相當重要。而脂肪肝的形成原因眾多,若是因針對體重過重、代謝症候群及飲食造成脂肪肝,可藉由飲食調整,來逆轉脂肪肝,她建議,可多吃4類可幫助肝臟解毒、進而改善脂肪肝的食物。

4類保肝食物(製圖/陳友齡)

1. 十字花科蔬菜:花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等蔬菜含有蘿蔔硫素,可幫助肝臟解毒。

過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

2. 含硫食物:硫可激活肝臟毒的解毒功能。大蒜、洋蔥含有硫化物質。另外大蒜中的大蒜素也可提高肝臟排毒能力。

3. Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸屬於人體必需氨基酸,且可降低身體的發炎反應,可選擇酪梨、核桃、鮭魚、鯖魚等食物。

4. 水分:身體代謝需要水分,因此足夠的水分有助肝臟代謝功能。

#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230216002855-260418

中榮大體解剖學實驗室今揭牌 與興大合力培養醫療人才

中興大學後醫系學生16日上午一同參觀實驗室,後醫系一年級林姓學生及張姓學生都表示,相信大體解剖學實驗室能對未來的學習能有很大的幫助。(潘虹恩攝)
中榮16日上午舉辦大體解剖學實驗室揭牌儀式,特別邀請中興大學第1位簽屬大體捐贈母校的校友、土木系第2屆校友黃大河(中)共同見證。(潘虹恩攝)

國立中興大學自去年成立學士後醫學系,招收公費生前進偏鄉服務,台中榮總作為其中相當重要的教學醫院,積極提供空間、協助籌措經費興建大體解剖室,16日上午舉辦大體解剖學實驗室揭牌儀式,盼未來為中興大學後醫學系學生提供優良學習環境。

中榮院長陳適安說,解剖學訓練對未來從事醫療工作,無論內外科的醫師都是非常重要的一環,中榮和中興大學合作,積極培養醫療人才,同時打造世界級高規格大體解剖實驗室,希望能提供醫學生的很好的訓練場域,也提供醫院外科部門住院醫師進行大體臨床模擬手術教學訓練場地,中榮很榮幸能為中部地區醫療再盡一份力量。

中興大學校長薛富盛說明,新建的大體解剖室明亮寬敞,能維持負壓狀態,且配有空調系統與甲醛濃度24小時監控系統,可讓教室內甲醛濃度遠低於環保規定標準,提供安全、智能化操控的學習環境。由於傳統大體的防腐灌流與浸泡約需1年,此次特別購置全自動急速大體防腐處理設備,可將處理時間縮短為1個月內,並大量減少福馬林使用,降低對環境造成負擔。

過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

中興大學醫學院院長陳健尉補充,此次也購置數位化虛擬解剖台,讓學生除了能在大體解剖課程中實際操刀外,也經由數位3D醫學影像方式多方面的學習人體各區域的肌肉、神經與血管等複雜結構。

中榮16日上午舉辦大體解剖學實驗室揭牌儀式,特別邀請中興大學第1位簽屬大體捐贈母校的校友、土木系第2屆校友黃大河共同見證。他表示,十分樂見母校成立醫學院,但推動醫學教育需歷經千辛萬苦,因此他簽署大體捐贈同意書,希望表達他對母校推動醫學教育毫無保留的支持,以及對醫學界的敬意。

中興大學後醫系學生16日上午一同參觀實驗室,現場學生們驚呼連連。後醫系一年級林姓學生及張姓學生都表示,大體解剖是醫學系最基礎、重要的環節,看到現場各種設備、相關器具都感到很驚奇、新鮮,相信對未來的學習能有很大的幫助。

#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230216002847-260418

一起床噴嚏打不停 營養師授2不3要飲食法 拒當過敏族

過敏問題讓人頭痛不已,常常一起床就狂打噴嚏、鼻水流不停,還容易皮膚紅腫、搔癢,營養師吳欣陵指出,雖然無法改變過敏基因,但平時只要透過「2不3要」飲食法,避免過敏性食物、發炎食物,並多補充水分、食用抗發炎食材,以及補充好菌,同時改變生活型態,就可以減少過敏發作的頻率,提升身體保護力。

吳欣陵在臉書粉專發文指出,塵蟎、花粉、食物、寵物、空氣懸浮粒子都可能是引起過敏的原因,而且最近天氣變化大,也讓過敏族困擾不已,吳欣陵表示,雖然無法改變過敏的基因,但可以透過飲食控制和改變生活型態來減少過敏發作的頻率,只要避免接觸過敏原,加強免疫,就能提升身體保護力。

●飲食管理

1、避免引發過敏性食物

甲殼類、芒果、花生、牛/羊奶、蛋、堅果、芝麻、麩質、大豆、魚。

2、避免發炎食物

加工食品、油炸類食物、精緻糖類。

3、多補充水分

能促進新陳代謝,幫助身體毒素排出。

過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

4、多選擇抗發炎食材

ω-3的脂肪酸,如堅果、深海魚、酪梨油;維生素C是天然抗氧化營養素,有抗組織胺的效果;植化素中的花青素,如藍莓;槲皮素,如蘋果、洋蔥。

5、補充好菌

腸道是人體的第二個大腦,又有第一道免疫防線之稱,因為腸道中的有益菌可幫助消化,還能提供腸道細胞的發育,促進免疫機能發展,能減緩過敏與增強免疫力。常見能幫助對抗過敏的菌種包含鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus,LGG菌)有助改善異位性皮膚炎;乾酪乳酸菌(Lactobacillus casei,C菌)能延緩過敏;副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei,LP菌)可改善過敏。

●生活型態

1、杜絕塵蟎,定期清洗床單、被子、枕頭套及冷氣濾網。

2、避免與寵物同床睡覺。

3、維持規律運動,增強體力、加速新陳代謝,活化免疫細胞。

4、適時釋放壓力,因為壓力會影響身體荷爾蒙分泌,讓免疫力變差,激發過敏反應。

#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230216003568-260418

百日咳傳染力比新冠更高!國高中生入學前應補打重啟防護力

「日前衛生福利部疾病管制署發佈今年首例百日咳群聚事件,1名10多歲國中生確診,防疫單位匡列接觸者48人,可見百日咳擴散能力驚人」,高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒部徐仲豪主任提醒:「百日咳疫苗的保護時效約為10年,建議青少年族群11歲以後就應追加補打百日咳三合一疫苗,避免自身感染,或是將疾病帶回住家衝擊家中免疫力較低嬰幼兒與年長者。」

百日咳初期症狀不明顯、但傳染力比新冠肺炎更強 當心不知不覺間就染疫!

徐仲豪主任說明,感染百日咳病程相當長,依據症狀可分成3期,剛開始會進入黏膜期,症狀不明顯像輕微感冒,但傳染力最強,並且超過新冠肺炎,會維持1至2周,接著進入陣發期,咳嗽會越來越厲害,很容易乾咳,咳到臉脹紅流眼淚,會維持1至2個月,最後慢慢走到恢復期,傳染力與症狀開始消退。

徐仲豪主任表示,疫情以來大家為了避免染疫,謹慎的戴好口罩、積極手部消毒,但提及病毒的擴散力,百日咳可是比Omicron變種株再勝一籌。1名Omicron變異株感染者約可傳染給10個人,但是百日咳病患未能妥善控制,可能會把疾病傳染給15至17人。

青少年若在校園染疫恐衝擊全家人健康 專家提醒:11歲有補打百日咳三合一疫苗必要!

青少年族群因校園生活,常常需要與來自不同家庭的同學在密閉空間內共食,一旦教室內有一人感染百日咳,其他同學的傳染風險恐大大提升。徐仲豪主任提醒,許多家長可能會認為,孩子在幼童時期曾經接種百日咳疫苗,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?保護力能夠終身存在,事實上百日咳疫苗效力僅約10年,孩子在1歲6個月時注射最後一劑百日咳疫苗後,正好疫苗效力約在12歲時喪失,建議在11歲後積極補打百日咳三合一疫苗。避免孩子上了國中後,暴露於感染百日咳的風險中。

徐仲豪主任強調,青少年感染百日咳,可能身體對抗疾病能力較好,症狀比較不明顯,特別在黏膜期很容易誤認為是小感冒,如果家中有嬰幼兒或年長者,一不小心就會把疾病傳染給他們,嬰幼兒很容易演變成肺炎、抽搐癲癇、腦病變等重症,年長者可能因感染導致肺炎或呼吸衰竭,最終導致不可挽回傷害。

青少年與新生兒父母應補打疫苗 保護家中長輩與未來寶貝

徐仲豪主任呼籲,百日咳擴散能力強,但症狀容易遭到忽視,社區間很可能有感染但未檢查確診病患,不論何時每個人都有受侵擾危險,除了青少年步入國中前補打疫苗,只要19歲以上成年人,最好每10年都能重新接種一劑百日咳疫苗,可以讓自己更有保護力,同時也能維護家裡高風險族群健康。此外,如果家中有即將出世的孩子,母親在懷孕28至36周期間,最好與父親一起能施打百日咳疫苗,讓嬰幼兒在缺乏百日咳抵抗力期間,能在大人築起的免疫高牆下受到保護,接著在孩子出生滿2、4、6、18個月,與年滿5歲進入國小前,各注射一劑百日咳疫苗,讓百日咳威脅降到最低。


 


看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/32854

青光眼患者10年來大增近7成!降眼壓、促血循「吃這味」解失明危機

根據統計,台灣青光眼就醫患者約31萬人,10年間遽增近7成。青光眼是台灣民眾失明的第二大原因,青光眼的視神經損傷是不可逆的,主要成因與眼壓過高、壓迫到視神經而造成視力缺損有關。
(編輯推薦:

青光眼由於沒有明顯症狀,當患者察覺視力狀況有異就醫時,可能已經損失40%以上的視力了,甚至會造成失明!40歲以上民眾應定期接受眼部健診,才能防止視力衰退。若有這些青光眼相關症狀,應立即就醫:

  1. 視力模糊、周邊視野縮小
  2. 夜間看燈光有五彩光圈圍繞
  3. 頭痛、眼脹,甚至會噁心、想吐

【預防青光眼必吃食物大公開】

  • 決明子增強眼睛抗氧化力

    決明子富含多種維生素、脂肪和胺基酸,能明目保眼、降低眼壓、增強眼睛抗氧化力,因此可預防青光眼。(小撇步:可以取決明子、酸棗仁各15克,天麻、何首烏各20克,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?水煎取汁服用,有助於明目、調養肝腎和更年期症狀。)

  • 巴西莓維持水晶體健康

    巴西莓的花色素苷更容易被人體吸收利用,能加速眼睛血液循環,並維持水晶體健康,有效預防乾眼症、白內障、青光眼、網膜病變等眼部疾病。

  • 高麗菜促眼睛血液循環

    日本眼科醫師小栗章弘表示,當血液變黏稠、血管喪失彈性,就會加速眼球老化,建議吃高麗菜等葉菜類食物,可能促進血液循環,達到預防改善青光眼的效果。

  • 嚼口香糖20分鐘降眼壓

    嚼口香糖竟然也可能有助降低眼壓! 日本醫學博士淺川賢曾針對6位女性進行實驗,結果發現嚼20分鐘的口香糖後,6人合計12眼中,有9眼的眼壓下降了,效果最顯著的眼壓前後的變化竟高達15%。

參考資料:


看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/32830

看懂肩痛位置對應的內臟警報!左肩痛竟是心肌梗塞預兆

【早安健康/陳建甫編譯】日本秋津病院的院長秋津壽男就提醒,難以消除的單側肩膀痛,其實很有可能是內臟傳來的求救暗號。

案例一:80歲男子右肩疼痛,居然是膽囊炎惹的禍!

秋津醫師在日本晨間綜合新聞節目《あさチャン!(暫譯:晨間機會!)》中,講解肩膀疼痛與內臟之間的關聯前,先舉了一名實際病例作為證據向民眾解釋久治不癒的肩頸疼痛所具之危險性。

一名住在東京都內年逾80歲的高齡男性大關養太郎自兩年前開始右肩疼痛,據他自述:「一開始只感覺到肩膀變得越來越僵硬,就算按摩或是貼了酸痛貼布也完全沒有好轉!一年後則開始連右側腹都開始不時傳來劇痛,每次發作時都讓我痛到在地上打滾。」

而秋津醫師在聽完他的病況描述後,就馬上確認他的右側內臟出現問題,一檢查之下,果然發現他罹患了膽囊炎,而且膽管內已經暗藏了相當多的結石,使得他的膽囊開始嚴重發炎腫脹,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?所以才會出現右側腹的劇痛。
(編輯推薦:

初期膽囊炎放射痛讓腦部誤判成肩頸痠痛

秋津醫師解釋,我們的神經網遍部全身各處並與腦部的中樞相連,因此只要某個內臟出現異常,疼痛訊號就會透過神經回傳至腦部,但是若是在傳遞過程中出現異常,腦部就有可能誤判疼痛區域。而這類型的腦部誤判,在醫學上則稱為「放射痛(radiating pain)」。

這次的病例正是因為膽囊位於身體右側,所以痛覺神經與右肩神經相連,因此大關先生的腦部就將初期的膽囊炎誤判為右肩疼痛了。

在手術取出結石後,困擾大關先生兩年之久的右側肩頸痠痛便煙消雲散了,這次的經驗也讓秋津醫師警覺,醫學知識普遍不足的一般民眾們,都應該對自己久治不癒的肩頸痠痛抱有更高的警覺,所以他也開始撰文、上節目呼籲此事。

日本醫師說:左肩隱約刺痛感,竟是心臟缺血警訊?下一頁教你讀懂更多內臟透露的危險訊息

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/17163

暖氣電費可能比冷氣貴1倍!7招暖房「省電人也暖」別讓錢包過寒冬

想著夏季終於結束,可以結束開空調、冷氣的日子減少電費,不料寒冷秋冬到來,不少民眾為了應對嚴寒而打開暖氣等電暖設備,不知不覺間竟又大失荷包。年初時就曾有網友發現,最新一期的冬季電費帳單竟高達8400元,直呼這是他繳過最貴的電費,分析這是吃電猛獸「電暖氣」所致。幸好,日本省錢達人也分享了不少冬季省電的妙招供民眾參考。

暖氣功率強讓電費更驚人!無需求應關暖氣,並留意出風口方向

日本節約顧問丸山晴美曾分析冬季耗電原因,指出除了日照變短使得照明時間變長外,為了應對天氣而讓室溫上升到適宜溫度,便會需要消耗更多電力,使用暖氣的電費約是冷氣電費的2倍。

而這可能和電暖氣功率較高有關。「台電電力粉絲團」曾為文指出,電暖器這類產熱的電器,功率較高,耗電量就較高,當使用時間越久,電費支出也會因此增加。至於實際使用多少度則需要視電器的消耗功率(W)而定,具體算法為:「消耗功率(W)X 使用時間 = 用電量(度)」。若是1000W的電器,使用1小時,就會消耗1度電。

《台視新聞網》也曾以平均用電量1300瓦的電暖器進行換算,若該電暖器連續使用24小時,即約31.2度,若以一度電7元計算,一天電費就須花上218.4元,長期下來整個冬季的電費就會相當驚人。
(編輯推薦:

因此,「台電電力粉絲團」建議,電暖器不吹時一定要關掉,減少使用時間的長短。此外,暖氣空調的出風口也是注意的重點,由於熱空氣會上升,因此若平時習慣將空調出風口朝上設定,熱空氣便會只在天花板累積而影響暖房功效。若因此讓民眾覺得「吹不熱」而白白開著暖氣,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?就可能花上更多電費。

日本節約專家冬季省錢妙招大公開

除了暖氣應留意使用時間外,日本節約顧問丸山晴美也分享了冬季節約、節電的具體技巧,幫民眾節省開支:

  1. 共享暖氣設備
    與其每個人各自使用暖氣設備,不如集中在同一個房間共享溫暖。不只暖氣,若與家人聚集在同一個房間,照明、電視等所消耗的電費也可共享,達成節電效果。
  2. 濕度維持40~60%
    根據中央氣象局的衛教資料,當濕度越高,皮膚表層散熱不易,感受到的溫度便會比實際氣溫還要高。丸山晴美建議,房間濕度應維持在40~60%,若濕度太低,則可使用加濕氣,若擔心使用加濕氣需要電費,也可以在室內晾濕毛巾,以達提升濕度的效果。
  3. 多穿衣服、喝熱飲
    建議民眾覺得冷時,首要事項不是調高暖氣溫度,而是增加衣物防寒。此外,也可透過喝熱飲等方式提升體溫。
  4. 阻絕窗外冷空氣 提升暖氣效率
    若要更進一步的提升暖房效率,窗戶便是不可忽視的一環。丸山晴美指出,冬天有58%的熱是從窗戶逸散,因此可使用厚窗簾,或用膠帶貼起窗邊縫隙,防止熱氣流出。
  5. 不要使用電器產品保溫機能
    電鍋等家電的保溫機能其實相當耗電,盡可能不要使用較妥,電鍋保溫以4小時為限,超過這時間的話,使用冰箱冷藏再使用微波爐加熱還較划算。
  6. 空調設定在20度
    日本環境省建議將室溫設定在20度。根據美國能源公司「constellation」的資料,以每天8小時計算,若能調低暖氣7~10度,便降低10%的暖房電費支出。
  7. 更換10年以上電子設備
    丸山晴美指出,舊設備不只未來可能故障,需要修理花費額外開銷,現代的產品也比10年前更能省電。若家電太過老舊,建議換新。

參考資料:


看了這篇文章的人,也看了…

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/32823

2023這3生肖財運大翻轉!兔年幸運色、開運食物這樣選招財旺整年

再過不久就要迎接過年啦!一月馬上就是農曆春節,在預購年菜、辦年貨、準備大掃除的同時,別忘了為自己的運勢也來個除舊佈新!今年日本知名風水師小林祥晃分享幾招轉換運氣的秘訣,在2023年期待大家都能有財源廣進的好運勢,想「脫單」的人更有機會覓得良緣、想加薪的人也能為自己的工作運加持,期待事業平步青雲的那天不遠啦!

【幸運色】2023年這3色最好運!白色、綠色最適合融入穿搭中轉運

提升運氣首先就是幸運色囉!小林祥晃選出三個2023年最具代表性的幸運色,無論是覺得最近諸事不順,還是想祈求2023年事事順心,不妨試著穿上這些特定的幸運色,或是在身上準備含有幸運色的小物,像是手帕、吊飾等,都有機會讓人緣、財運、健康運大加分!
(編輯推薦:

1.橘色:

冬天盛產的橘子本就有大吉大利的寓意,根據小林祥晃的分析, 暖色系本就有維持心情明亮、神清氣爽的功效,而橘色更因為在2023年有著「成為理想中的自己」的寓意,讓我們更有機會正向地去做自己想做的事情,連帶著提升財運,讓儲蓄和投資的效益節節高升。若想透過橘色來養好財運,不妨吃橘子、柳丁等柑橘類食物,或是將橘色的吊飾、水壺等小物帶在身上。

2.綠色:

小林祥晃指出,綠色象徵著生機蓬勃,在2023年助長健康運的效果堪稱一絕!如果平常可以多穿一些綠色系的服飾,包括酪梨綠、軍綠或薄荷綠都不錯,土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露,該如何解決?耐熱益生菌+維他命C.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔,更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量,無添加人工香料、色素、防腐劑.牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點!讓陰莖增粗的辦法?兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住! 只有你才是自己身體的主人,你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?也可以帶上綠色的手帕,前往像是高山、草原等綠色多的自然景區,放鬆身心的同時也壯大健康運。

3.白色

:新的一年想從單身貴族的身份轉換一下嗎?還是希望拓展事業上的交流機會?白色絕對是你的幸運色首選!小林祥晃表示,白色有洗淨關係、回歸初心的意思,平常只要使用純白色的肥皂或活用白色的穿搭,甚至是多吃白米、奶油燉菜等白色系的料理,都可以給人留下不錯的好印象,吸引良好的人際關係,也許貴人就來到你身邊囉。

【開運餐】2種麵幫助「結良緣」!這樣吃更加強2023年財運「大發」

你知道除了利用帶有幸運色的物品來轉運,就連「吃」也能成為開運的秘訣嗎?小林祥晃列出兩款2023年必吃的開運食物,首先就是麵食!從風水角度來看,長條的物品有綿延不絕的寓意,特別像是蕎麥麵和烏龍麵這種比較韌的麵體,就有機會吸引「難斷的良緣」,如果搭配不同的配料,也能夠促進其他運勢的增長唷!小提醒:麵食畢竟還是屬於精緻澱粉,為了照顧健康,有血糖問題的人也別多吃。

  • 想提升財運者:豆皮+烏龍麵
  • 想提升桃花運者:炸蝦天婦羅+蕎麥麵
  • 想提升工作運、健康運者:叉燒+烏龍麵或蕎麥麵

另外,小林祥晃也推薦大家在2023年多吃雞蛋,有著吸收了充足的養分、誕下豐碩成果的寓意,是開運招財必備食材!包括常見的煎蛋捲、蛋炒飯,其他像是用雞蛋做成的蛋糕、餅乾小點,其實也能起到吸引財氣旺旺來的作用喔!

除了迎接兔年前掌握開運秘訣,專家另外也點名「3個生肖」兔年運勢旺翻天!得貴人神助、鈔票穩穩入袋!繼續看下一頁

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/32874