月份: 2023 年 8 月

【今傳媒/記者黃誌寬報導】民進黨新竹市黨部今日舉辦公益捐血活動，響應黨主席賴清德發起「捐血一袋、救人一命」捐血活動，在連假邀請大家挽袖捐血，一起做公益。

捐血中心統計，截至4月1日，全台血庫剩下5至6天的庫存量，存量明顯不足。賴清德日前責令全台縣市黨部發起捐血活動，民進黨新竹市黨部在今（4）日結合新竹市竹塹騁國際同濟會、東區扶輪社，於巨城購物中心辦理捐血活動，並且在在地企業十全特好食品、世輝、國豐米粉等的支持贊助下，捐血者可獲贈蒟蒻、米粉等豐富贈品。

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今日黨籍議員等黨公職都熱情響應，吸引上百位民眾挽袖捐血助人。民進黨新竹市黨部主委、市議員陳建名說，這次的公益捐血活動是響應黨主席賴清德號召，展現政黨的社會公益力，市黨部結合地方社團發起公益捐血活動，除了期盼號召更多民眾捐血，更期盼吸引大眾關注社福。

「捐血一袋、救人一命」民進黨新竹市黨部辦捐血活動　陳建名籲捐血傳愛

【今傳媒/記者李祖東報導】小燕鷗每年4-7月千里迢迢從澳洲飛到臺灣繁衍後代，近日好消息傳來！海洋保育署表示，今(112)年已有鳥友回報在嘉義布袋濕地目擊小燕鷗出現！提醒大家在海岸活動時記得「四不一要」原則，守護小燕鷗家族。
海保署請大家於繁殖季節時，應注意車輛「不」穿越巢區、「不」接近繁殖巢、「不」造成遊蕩貓犬群聚、「不」餵食小燕鷗、遊憩活動「要」注意足下，以免影響小燕鷗繁殖育雛。

根據海保署統計，去(111)年全臺紀錄到2,037巢小燕鷗繁殖巢，其中蘭陽溪口、南澳溪口、花蓮溪口及嘉義新塭滯洪池等地更有超過200巢以上。
小燕鷗是海洋保育類野生動物，也是臺灣最小的鷗科鳥類，牠們在繁殖期除面對天敵及環境變化挑戰外，流浪犬貓入侵、車輛輾壓、人為破壞巢蛋等，也會影響繁殖成功率。

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海保署提醒，進行海岸活動時，務必多加小心留意，切勿打擾或傷害小燕鷗，以免觸犯野生動物保育法。若發現疑似違法行為，也請協助完整蒐證，向所在地海洋保育主管機關檢舉，大家共同努力，營造小燕鷗友善生育環境，為海洋生態保育盡一份心力！

 

小燕鷗報到! 海保署提醒「四不一要」

【今傳媒/記者李祖東報導】在城市快速發展的過程中，哪些記憶與地景消失了？國立中山大學管理學院USR（大學社會責任）計畫連結在地共創，邀請岡山人從自身記憶出發，記錄保留地方文化。計畫團隊費時2年，與在地居民共同創作「記憶箱子」，即日起至6月4日於高雄市立歷史博物館展出《打開岡山．記憶的箱子2.0—微小而深刻的瞬間》。

中山管院USR計畫主持人、公共事務管理研究所教授郭瑞坤指出，本次中山與高史博攜手推出《打開岡山．記憶的箱子2.0—微小而深刻的瞬間》，在計畫推動的過程中，USR團隊搭建擺渡平台，連結在地企業、組織、國中及國小，透過各方組織團體的串聯，擴大公共事務參與，合作推動岡山的文化發展。參與者從生命經驗出發，挖掘自身與地方的記憶，在互相交流自身的微小記憶故事時，逐漸喚起居民與地方間的深刻共鳴。

高史博代理館長李旭騏表示，在城市快速發展的背後，生活在地方的人們感受最為鮮明。高史博第15檔「展高雄」聚焦岡山區，目前正於201特展室展出《展高雄系列：岡好的刻度─岡山特展》，以刻度與數字作為引線，用量化的視角，解析岡山的文史、美食、空軍、眷村、工商業等發展脈絡。今有此機緣與中山大學合作，希望民眾從岡山特展認識岡山的文史、族群及工商業等發展脈絡後，也透過岡山特展的平行展《打開岡山．記憶的箱子2.0—微小而深刻的瞬間》，從在地人的生活視角，感受更完整的岡山面貌。

《打開岡山．記憶的箱子2.0—微小而深刻的瞬間》展覽分為兩個單元，「閱讀岡山‧自造回憶」展區以認識、創生及創造三個階段，闡述工作坊的背景脈絡，從認識岡山老街的感受探索；再到以老街創生為主題，帶領學生盤點與分析老街的文化資源，討論老街的未來發展性；最後在藝術家的帶領下，思考個人與岡山間的記憶故事，創作屬於自己的記憶寶盒，將日常中的片刻場景裝進箱子中呈現。

另一個「記憶的箱子」展區，則展出2021至2022年邀請在地民眾參與創作的75個「記憶箱子」，並透過創作者的設計手稿和開箱影片，讓觀展者進入創作者的內在世界對話。以記憶箱子作為鑰匙，藉由一個個記憶故事與物件，開啟岡山人對於自己、族群與地方的關係。

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舊名「阿公店」的岡山已有300多年的歷史，有遠近馳名的空軍官校、眷村、籃籗會、螺絲聚落以及岡山三寶等，人文薈萃的岡山累積了深厚的文化資產。中山管院USR計畫繼2022年於岡山文化中心舉辦「打開岡山．記憶的箱子」地方共創展後，期望捲動不同族群參與文化記憶共創，與岡山壽天國小合作，將在地認同的種子向下扎根。

開幕現場包括中山USR計畫主持人郭瑞坤、中山管理學院院長葉淑娟、壽天國小校長潘芊邑、史博館館長李旭麒、岡山國中家長會榮譽會長暨後紅肉包店老闆黃世國，及記憶箱子創作者之一的壽天國小師生們一同參與共襄盛舉。

歡迎連結至USR計畫網站，感受岡山人生活中微小而深刻的瞬間。
https://www.gangshanmemory.com/

高史博《展高雄系列：岡好的刻度─岡山特展》推出一系列的岡山老街走讀、眷村導覽及竹編手作活動，請至高史博官網瞭解更多細節。http://khm.org.tw/

 

中山大學攜高史博　「打開岡山．記憶的箱子2.0」開展

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市政府招商引資帶動商業服務業發展，去年推動商圈市場青年創業補助，打造創生基地委託專業團隊進駐，並主動輔導商業服務業者轉型升級，1日起一連兩天在中央公園商圈舉辦「高雄夜中央-集品好市體驗會」，結合限定快閃市集與成果體驗展現在地業者轉型成績，同時也在活動中向市民宣佈知名連鎖牛丼業者、日商すき家(Sukiya)即將進駐高雄展店的好消息。

經發局長廖泰翔表示，市長陳其邁重視商圈市場，市府積極爭取預算投入改造，例如新崛江、中央公園商圈就以光環境意象造街，在街頂打造香檳色絢爛燈海帶動夜經濟，去年更加碼青年進駐商圈市場補助，促成逾百家業者進駐，並成立創生基地聯繫傾聽在地業者；針對市民期待的連鎖商業品牌，更是主動進行招商，接洽百家以上品牌業者，這次招商的すき家(Sukiya)更是在2019年即是「高雄人最期待的商家」榜上有名。市民期待的連鎖品牌，市府也將繼續積極媒合來回應市民更多「敲碗」，更帶動商圈發展。

廖泰翔指出，為強化在地商業服務業營運體質，經發局特別委託專業團隊輔導，依業者需求量身打造，導入數位科技升級顧客服務、打造新營運模式及品牌形象，更有業者上架跨境電商平台開拓新藍海，持續當企業最強後盾，帶領產業升級轉型提升競爭力。

受經發局輔導的貝隆餐酒館總監何比監表示，餐飲業面臨缺工、人員流動與市場競爭營運管理不易，感謝經發局輔導導入餐飲服務機器人，不僅節省每月人事成本約4萬元，提升送餐效率同時仍兼顧服務品質，而機器人為顧客唱歌慶生，營造餐廳整體愉悅氛圍，顧客反應十分良好，本次也在成果展讓民眾與機器人互動，讓更多民眾體驗創新科技。

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幕府壽司執行長陳思圻指出，幕府壽司迄今已30年，過去僅專注餐點品質，認為穩固消費者口碑就是品牌價值，近年有感消費者其實會透過各種不同管道接觸認識餐廳或給予回饋，系統思考線上行銷策略勢在必行，感謝經發局委託專家顧問協助深化品牌數位整合，讓官網升級嶄新面貌，同時搭配SEO優化，提高幕府壽司於網路搜尋的能見度，帶動來客與業績逐步成長。

上架跨境電商平台的光城貿易公司總經理伍平華表示，光城開發全新精密車廂鎖件，瞄準高端市場並申請美國專利，但光有產品缺乏行銷推廣難以拓展市場，感謝經發局規劃系列電商輔導課程，與專家和其他廠商共同激盪，不僅找到合適資源，更不斷精進上架規劃，聯手出海打國際盃。

經發局指出，「高雄夜中央-集品好市體驗會」結合市集與展覽讓民眾了解在地業者轉型成績，不僅有臺虎精釀啤酒露飲車及超過20攤特色美食、文創業者在香檳色燈海街道快閃設攤，更邀請輔導企業打造體驗館，吸引逾500人次民眾完成與送餐機器人互動、拍照等指定任務，展現轉型成果帶動商圈人潮。

經發局持續媒合商業服務業 導入商圈數位轉型

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】
新北市政府綠美化環境景觀處依據新北市的自然和文化景觀特色歸納出「山、川、文、海」4大主題，再以交通接駁方式串聯特色共融公園，推出8條路線，讓民眾可以依據生活區域及喜歡的旅遊風格來新北玩公園！適逢兒童節特別推薦「海」主題北海青春線，只要百元內就可以到達石門金點草里驛站賞景、大啖美食，金山的特色公園走訪泡溫泉、玩公園，花少少錢就可以好看好吃又好玩!

去年新開幕的石門金點草里驛站，從淡水捷運站搭乘公車862或863至草里站下車後即可到達，在此可以聽到「海之音」、賞海景、大啖石門在地特色美食，超級無敵幸福！吃飽喝足後，推薦您搭乘公車826再順遊到金山的特色公園來玩玩！中山溫泉公園，在金山郵局或金青站下車，園區內引入溫泉水、興建2座溫泉泡腳池可免費泡溫泉，並結合現有金包里公共浴室，實屬金山最珍貴的黃金之湯，且臨近金山老街，泡完順便再到老街吃吃喝喝開心遊。也可步行前往獅頭山公園體驗自然步道，觀賞燭臺雙峙等山海美景樂逍遙。

▲杜鵑公園賞杜鵑，古早味的紅磚矮牆包圍以杜鵑為主題的杜鵑溜滑梯。(圖/ 新北市政府綠美化環境景觀處 提供)

目前是杜鵑賞花期，走路就可到位於仁愛路、信義路交叉路口的杜鵑公園賞杜鵑，古早味的紅磚矮牆包圍以杜鵑為主題的杜鵑溜滑梯，週圍設有健康步道區、體健設施外，老榕樹區也設有體操設施，帶孩子來放電還能順便賞花。

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▲景觀處依據新北市的自然和文化景觀特色歸納出「山、川、文、海」4大主題。(圖/ 新北市政府綠美化環境景觀處 提供)

新北市農業局李玟表示，新北市特色共融與全齡化公園愈來愈多，各有不同特色，所有年齡層都可以依據不同的主題，規劃一日玩公園輕旅行，歡迎市民朋友帶著孩子及家人朋友，到新北公園走走，一併走訪各地的景點創造美好回憶。

更多公園資訊可至查詢，歡迎來新北，玩公園！

兒童連假最後一天！走趟北海岸，美景、美食、溫泉，公園玩耍，一次滿足！

《新英格蘭醫學雜誌》日前刊登一則研究，結果顯示心室早期收縮比例因喝咖啡而增加，讓民眾擔憂喝咖啡會引發心臟衰竭。醫師表示，1天出現1萬次心跳屬於心室早期收縮才可考慮用藥治療，僅能從研究推論，有心臟衰竭或相關風險者別喝或少喝咖啡，但仍須進一步由研究論證，健康的成年人可依喜好自行決定，不需想太多。

《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究主要探討咖啡因對健康成年人的急性影響，100名參與者在14天實驗期間，依照隨機指示，在不同天數內攝取咖啡或避免咖啡。結果顯示，咖啡攝取與心房早期收縮無明顯影響。然而，咖啡攝取者的心室早期收縮數量增加，日常步數較高，但每晚睡眠時間減少36分鐘，血糖濃度無明顯差異。

台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師李穎灝指出，該研究確實提到心室早期收縮的比例會因為喝咖啡增加，大約從每天100次變成150次，可是要避免過度推論研究結果。

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他解釋，即使人們沒有心臟結構的問題，心室早期收縮過於頻繁仍可能增加數年後心臟衰竭的風險，所謂「過度頻繁」指1天內有10％比例以上心跳為心室早期收縮。以1天平均心跳10萬次計算，10％約等於1天1萬次心室早期收縮，和1天150次相比起來，差距甚大。

因此，李穎灝認為，可以從這項研究推論，建議有心臟衰竭或相關風險者患者別喝或少喝咖啡，但這只是一個推論，仍須更進一步研究證實這個論點。至於健康的成年人，喝不喝咖啡根據個人喜好決定就可以，不需要想太多。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423002305-260418

男性若陰莖彎曲，不免感到困擾，泌尿科醫師表示，約有20%男性有彎曲的問題，一般認為是因陰莖海綿體有微小的受傷，導致陰莖海綿體結痂，失去彈性的海綿體無法伸直，造成陰莖彎曲。醫師表示，有此困擾者可用3種體位，包括側躺傳教士體位、後背式體位、女上男下坐式體位，就可歪打正著立大功。

泌尿科醫師黃冠鈞在其表示，約20%男生有陰莖彎曲的問題，會導致自尊心低落、性交困難，進而影響心理健康，甚至工作表現，若陰莖彎曲大於30度，建議尋求專科醫師協助；若只是微微彎曲，不必太過氣餒。

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至於成因，他表示，現在多認為是陰莖海綿體有微小的受傷、發炎，導致陰莖海綿體結痂，失去彈性的海綿體攣縮無法伸直，造成勃起後陰莖彎曲。男性在17～70歲均可能發生陰莖彎曲，但年紀大、有慢性病或有勃起功能障礙的族群，更容易出現陰莖彎曲。

他並表示，即使陰莖彎曲者也不會因此「不性福」，可針對彎曲方向進行體位調整，例如若是左右彎曲，建議採側躺傳教士體位，若是陰莖彎右邊，伴侶須右側躺，若陰莖彎左邊，伴侶就左側躺。若是陰莖向下彎曲，建議採「後背式體位」。若陰莖向上彎曲，建議的姿勢為女上男下的坐式體位。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423002346-260418

麵包配牛奶是不少人的早餐內容，但營養師提醒，麵包會使用含磷酸鹽的膨鬆劑，磷酸鹽則會影響牛奶中的鈣質吸收，因此兩者搭配時，人體無法藉由牛奶補鈣，此外，常見的起司三明治也因上下層的吐司皮含磷酸鹽，會大幅降低起司鈣質的吸收率，建議民眾若要吃麵包與牛奶等乳製品，中間最好能隔1小時，以免補鈣效果大打折扣。

營養師許瓊月在節目中表示，很多人早餐會吃麵包搭配牛奶，想藉牛奶來補充鈣質與蛋白質，但任何一款麵包都會使用含磷酸鹽的膨鬆劑，磷會影響鈣質被人體吸收，但不影響牛奶的蛋白質吸收率，「因此建議想透過喝牛奶補充鈣質的人，麵包與牛奶的食用時間至少要隔1小時。」

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她並表示，早餐店最常見的起司三明治也是如此，因三明治的麵包皮也含磷酸鹽，也會降低起司中的鈣質為人體吸收的效果，因此想藉由吃起司補鈣的民眾要有，「無法吸收鈣質」的心理準備。

她表示，若中餐常吃超商食物，考量營養均衡及鈉的攝取量，最好少選義大利麵、蓋飯、丼飯等，因鈉含量高且精緻澱粉量高，不利健康，而鐵路便當之類的食物有較多蔬菜，較能營養均衡。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423002683-260418

咖啡喝多會導致心臟衰竭嗎？根據上月(3月)一篇刊登在《新英格蘭醫學雜誌》中的研究，咖啡攝取會增加心室早期收縮（一種心律不整）的次數，但台灣心臟科醫師表示，研究確實提到咖啡喝多會增加心室早期收縮次數，但每天最多增加150次，而一般人每天心室收縮次數約達10萬次，僅增加150次，對心臟影響不大。

北市聯醫陽明院區心血管內科醫師李穎灝表示，該研究為了探討咖啡因對健康成年人的影響，要求100名參與者在14天中，依照隨機指示，在不同的天數內攝取咖啡或不喝咖啡，並用連續心電圖紀錄設備、手腕式加速度計等，評估咖啡對心律不整等情況的影響。

結果顯示，咖啡攝取與心房早期收縮（心律不整的一種），沒有明顯關聯，但咖啡攝取者的心室早期收縮（另一種心律不整）數量增加，亦即該研究顯示，咖啡攝取與心房早期收縮無顯著關係。

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李穎灝表示，該研究確實提到心室早期收縮的次數會因喝咖啡而增加，增幅次數約從每天100次變成150次，過往研究指出，心室早期收縮太頻繁可能增加數年後心衰竭的風險，但所謂的過度頻繁通常須達到1天內有至少10%比例的心跳為心室早期收縮，才須用藥，「若以一天平均心跳10萬次計算，10%約是1天1萬次的心室早期收縮，和一天150次相比起來，差距甚大。」

他表示，此研究也許可推論，有心衰竭或風險者應別喝或少喝咖啡，但這只是一個推論，仍須更進一步研究證實此論點，而健康的成年人喝不喝咖啡根據個人喜好決定即可，不需要想太多。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230424000012-260418

國人十大癌症發生人數，大腸癌已連15年居冠，胃癌也居第8名，醫師表示，腸胃部分有7種癌症的「潛在病變」，其中較不為人所知的巴瑞特氏食道，是一種因胃食道逆流導致的癌前病變，此病惡化為食道腺癌的發生率是一般人的30～40倍。醫師提醒，民眾若被確診為上述7種疾病，應積極治療，以防日後惡化成癌症。

根據衛福部最新統計，國人十大癌症發生人數，大腸癌居冠，每年確診人數多達1萬6829人，胃癌為第8名。就癌症死亡率，大腸癌與肛門癌死亡率居最3名，胃癌的死亡率則居第8名，食道癌也居第9名。

胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤在其發文表示，腸胃科有很多癌症「潛在病變」，像是胃部的腸化生、萎縮性胃炎、幽門螺旋桿菌、大腸腺瘤、膽囊息肉、各種黏膜變性、巴瑞特氏食道。

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，胃食道逆流可能致癌，國外研究顯示，約有10～15%的胃食道逆流患者因為食道反覆受傷、發炎，在組織修復過程中會產生食道黏膜小腸化生，此即所謂之巴瑞特氏食道，是食道腺癌的癌前病變，進而發生食道腺癌的機率為正常人的30～40倍，

吳宗勤表示，肥胖會引發胃食道逆流，長期胃食道逆流會導致巴瑞特氏食道，大幅增加食道癌的風險，但有些病人願意處理肥胖，卻放著已經出現的巴瑞特氏食道不管，對健康危害甚大。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230424001248-260418