月份: 2023 年 8 月

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

臺中市政府警察局刑事警察大隊偵二隊偵辦販毒案向上溯源，發現34歲潘姓男子涉有重嫌，遂即報請臺灣臺中地方檢察署指揮偵辦。

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據警方調查，潘嫌居住於臺中市霧峰區，平常以販毒為生，對外名稱「查無此人」，承租一棟透天厝專門用來交易毒品之用，不只在該處販售安非他命，還讓遠道而來的藥腳在其租屋處吸食毒品，甚至提供一樓客廳讓藥腳吸食完可以先休息再離開，可說是一條龍服務，因此生意相當興隆，許多毒蟲都慕名而來。潘嫌為了避免被警方查緝，會經常更換使用的交通工具，甚至會使用藥腳的車輛來帶領新上門的客戶前往其租屋處，非常謹慎小心。
經警方蒐證完備後，持臺灣臺中地方法院核發之搜索票前往潘嫌租屋處執行搜索，當場共計查獲第二級毒品安非他命毛重13.2公克、三級毒品一粒眠16.8公克、毒品咖啡包7包、安非它命吸食器1組、電子磅秤1部、分裝袋3大包、手機2支等贓證物，警方在查緝攻堅時，還遭睡在二樓的藥腳32歲胡姓小弟死命阻擋，不斷向特勤警力嗆聲要單挑，企圖保護並提醒睡在三樓的潘嫌，但警方仍以迅雷不及掩耳的速度突破，將潘嫌查緝到案，全案詢畢依毒品危害防制條例罪嫌移送臺灣臺中地方檢察署偵辦，經檢察官認犯罪事證明確，依法提起公訴在案。

警方呼籲毒品為萬惡之源，全民公敵，切莫以身試法。臺中市政府警察局刑事警察大隊為遏止毒品危害，亦將全力聚焦打擊上游製、販、運毒品等犯罪行為，維護無毒的優質治安環境。

中市警查緝「一條龍服務」藥頭 藥腳8+9小弟忠心護主狂嗆警單挑

【今傳媒/編輯部 報導】高雄醫學大學附設高雄私立小港汕尾社區(日間照顧)長照機構自2022年成立後，始終秉持社區共生的理念，不斷與鄰近社區連結，今日(4)社區長輩們來到高雄市林園區汕尾國小附設幼兒園，為小朋友慶祝兒童節，用心準備自製卡片和小禮物送給小朋友，希望大家都能平安快樂地成長，擁有七彩人生。

過去萬聖節、聖誕節等節慶，汕尾國小附設幼兒園會來到汕尾日照中心與長輩一同唱歌、跳舞，共同完成手作品，本次兒童節換成長輩們前往幼兒園，要給小朋友們驚喜。為了今天要和小朋友同樂，阿公阿嬤特別練習了一週的樂器，現場盡情隨著音樂敲著鈴鼓、響板，無敵的小可愛們手舞足蹈，展現的熱情與活力，即使節拍和音樂常常不同調，但是大家臉上都是滿滿的笑容與笑聲。

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汕尾日照中心目前招生共有15位長輩，並規劃完善的設施，包括AI人臉辨識、體感搖滾運動復能、互動式快篩、環境空氣品質監測與魚菜共生等服務特色。

高雄市立小港醫院長照醫養整合中心李建勳主任表示，興建日照中心是長照2.0計畫中最為重要的一環，在宅老化是所有人的目標，設置日照中心就是希望成為長輩白天另一個家，讓家人可以放心工作。社區式照顧就是將社區作為家中長輩生活的延伸，希冀透過相互交流活動，強化彼此及社區間的連結，讓中芸、汕尾地區人人都能安心舒適生活的環境，共同創造出一個共生社區。(圖/小港醫院 提供)

歡慶兒童節 汕尾日照老頑童送愛到幼兒園

【今傳媒/記者李祖東報導】載客量高達1856人的「名勝世界壹號」郵輪進駐高雄及香港雙母港，並於清明連假期間啟航，陳其邁市長受邀登上「名勝世界壹號」郵輪，一同參與名勝世界郵輪公司在高雄啟航的儀式，這代表著高雄郵輪母港經濟正熱烈開展。

緊緊緊!在疫情解封後，立刻就有名勝世界郵輪公司選擇在高雄佈署母港航線，並在市府海洋局、交通部航港局、臺灣港務股份有限公司及名勝世界郵輪公司等單位超高效率的共同努力合作之下，從3月2日市府與名勝郵輪公司聯名宣布「名勝世界壹號郵輪高雄香港雙母港航線」發布記者會以來，僅短短一個月的時間即從香港載客抵達高雄， 4月4日這天同時亦將從高雄母港首航載客出發前往香港，透由高雄香港雙母港模式操作的航線，週週預計都有2個航次的準定期航班，目標就是希望帶給民眾最方便與豐富的旅行體驗，也期盼名勝世界壹號郵輪全年可來訪高雄78航次，帶來16.8億元產值。

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清明連續假期間，有迎來許多國際遊輪旅客，從香港來高雄，也有許多國人將搭乘此航班到訪香港。陳其邁市長誠摯歡迎來自各國旅客來到高雄，見證南台灣熱情與友善，串起南部重要觀光樞紐；海洋局也與觀光局合作積極整合各界資源，推廣數條遊程及旅遊優惠套票等，把各方郵輪旅客可能帶來的消費力道持續留在高雄，期待這次高雄母港的啟航操作能有效帶動新一波入境旅客的增長，帶來源源不絕的商機，也提供國人一個便利出遊的旅行模式，並強化世界各大海港城市與高雄的連結，憑此帶來可觀的岸上旅遊商機。

高雄市也衷心期盼「名勝世界壹號」郵輪的物流及採買等補給及維修都留給高雄，藉此帶動高雄蓬勃的經濟發展，共同見證高雄疫後的經濟復興。

名勝世界壹號郵輪之高雄母港航班在清明連假即刻啟航

看完診吃完藥，需要多休息以便身體修復，但食藥署提醒，服藥後不可立刻躺下，因為某些藥品具侵蝕性，若吃完藥後立即躺下，藥品可能沾黏在食道黏膜，當藥品的膠囊或膜衣溶解後，會造成接觸性黏膜灼傷、潰瘍，甚至穿孔破裂而導致死亡；此外，應搭配開水吞服藥，而非其他飲品。

食藥署在其表示，有些藥物具侵襲性，例如四環黴素膠囊呈現酸性，若吃完後立即躺下可能導致藥品沾黏在食道，待藥品的膠囊溶解後，可能會損害黏膜，例如口腔、食道等黏膜較薄的部位，造成灼傷、發炎、潰瘍，甚至穿孔。此外，服藥後若立即躺下，也可能增加藥品或所搭配的水嗆入呼吸道的風險，造成呼吸道損傷或遭感染，甚至發生阻塞而窒息。

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食藥署建議，民眾服藥時，能以站姿或坐姿方式，並搭配200cc以上的開水吞服藥品，若病人有吞嚥問題，可搭配更多的水，以避免藥品沾黏於食道上造成灼傷，以讓藥物順利達到胃腸道，有助身體吸收。食藥署並提醒，有些特定藥品，如雙磷酸鹽類，更要求患者服用後須保持上半身直立超過30分鐘

食藥署並強調，有些特殊劑型的藥品，例如舌下錠的硝化甘油，並非以吞服的方式，且使用後可能會發生暈眩，因此建議患者以坐姿服藥，避免因暈眩而跌倒，造成頭部、頸部創傷。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423001053-260418

健康意識抬頭，運動健身成為風潮，不過許多人因肥胖或年長導致退化性關節炎，想運動卻有執行上的困難，肥胖專科醫師蔡明劼表示，他建議做3種運動，包括水中運動、踩自行車、散步快走，既可減輕體重對膝蓋造成負擔，還達到訓練心肺、消耗熱量的效果，且燃脂效果更佳，也因更有趣，能提高運動者的持久性。

肥胖專科醫師蔡明劼在其上表示，他常在減重門診或瘦身社團，被問到因體型過胖導致退化性關節炎、膝蓋疼痛，想運動卻難以執行，因此他先建議3個不錯的運動方式。

1、水中運動是對膝關節非常友好的運動，因水的浮力可大幅減輕體重對膝蓋造成的負擔，包括游泳、水中有氧運動、水中走路，都可避開膝蓋疼痛的風險，同時達到訓練心肺、消耗熱量的效果。以同樣的距離而言，游泳消耗的能量是在陸地上跑步的4倍。

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2、踩自行車是一種適合過重者的低衝擊運動，因騎自行車時，身體的重量分散在腳踏板和坐墊上，減輕膝蓋的負擔。此外，自行車是一種有趣且富有挑戰性的運動方式，可提高肥胖者運動的積極性和動機。

3、散步快走是最簡單、低成本的運動方式，包括戶外走路或在跑步機上走路，對肥胖者的膝蓋而言，不像跑步般易造成負擔，最好能走到會喘的程度（中等強度），較能有效燃脂，並達到增強心肺功能的效果。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423001295-260418

有關肝、膽、胰臟的腫瘤大多無症狀，一名65歲女子平常無任何不適，僅右上腹部偶爾有點疼痛，某次因嚴重上吐下瀉掛急診，才發現膽囊有腫瘤，且已轉移至淋巴、肝臟、腹膜。醫師表示，膽囊癌早期症狀不明顯，常被誤認為「膽結石」或「慢性膽囊炎」，但若出現食慾不振、噁心、持續右上腹痛、體重下降、黃疸、腹部腫塊，不過往往已經晚期，所以要預防膽囊癌，最好定期接受檢查。

胃腸肝膽科醫師林相宏在其表示，膽囊癌堪稱無形的殺手，往往都沒有什麼症狀，不容易被早期診斷發現，因此要預防膽囊癌，要注意危險因子與症狀。危險因子有7個，包括膽結石、膽囊息肉、家族史、抽菸、女性、肥胖、65歲以上者。

他進一步說明，80%膽囊癌的患者都有膽結石，但膽結石很常見、膽囊癌很罕見，不到1%膽結石會演變成膽囊癌，因此並非所有膽結石的患者都需要摘除膽囊，但若膽結石造成膽囊慢性發炎。或膽結石大於3公分時，就會升高膽囊癌的機率。

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此外，膽囊息肉大於1公分建議要預防性摘除膽囊；若有膽囊癌家族史，罹患膽囊癌的風險高出5倍；女性罹膽囊癌的風險是男性3~4倍。

林相宏表示，若要預防膽囊癌，有上述膽結石等7個危險因子者，要定期接受檢查，例如腹部超音波，或內視鏡超音波。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423001188-260418

過去胰臟癌因難察覺，發現時多為晚期，被視為癌症霸王與沉默的殺手，不過其實「小細胞肺癌」已默默竄起，被冠上最新霸王癌的稱號。阮綜合醫院胸腔內科醫師蕭惠元表示，小細胞肺癌是一種非常惡性的肺癌，起源於肺部的神經內分泌細胞，約佔所有肺癌的15％；且小細胞肺癌具有高度侵襲性和惡性，增殖速度非常快，因此常常在診斷時已經發生轉移，治療往往比其他癌症更加困難，病人5年的存活率只有6％。

蕭惠元說明，胰臟癌與小細胞癌2種癌症的死亡率都很高，主要是因為它往往在早期時沒有明顯的症狀，容易被忽視，直到病情惡化後才會被發現，此時往往已經到了晚期，手術切除率低，放療和化療的療效也不是很理想。

而小細胞肺癌死亡率高過胰臟癌的關鍵在於小細胞肺癌具有高度侵襲性和惡性，且細胞增殖速度非常快，能夠迅速擴散至其他部位，因此常常在診斷時已經發生轉移，治療往往比其他癌症更加困難。

蕭惠元表示，小細胞肺癌的臨床表現可以分為局部症狀和全身症狀；局部症狀包括咳嗽、呼吸困難、胸痛、咳血、聲音嘶啞等。由於小細胞肺癌通常在早期不易被發現，因此當出現這些症狀時，肺癌可能已經進入了晚期。

全身症狀則有體重減輕、食欲不振、疲倦無力、發燒、盜汗、頭痛等，這些症狀常常是由腫瘤釋放的化學物質所引起的，稱為內分泌症狀，其中最常見的是抗利尿激素樣物質的分泌，可引起水腫和電解質失調等。

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蕭惠元提醒，長期吸菸跟暴露在二手菸下的人、長期接觸有害氣體和污染物的人，例如化學工業工人、柴油引擎排放物接觸者、煤礦工人等，以及長期暴露在放射線、放射性物質等輻射源旁邊的人，或是家族中有肺癌病史的人，也應當警覺小細胞肺癌的風險。

近來高屏區的肺癌發生率呈現逐年上升，尤其冬季受季風及工業區域排放廢棄物影響，加劇空氣品質惡化，長期暴露在空污中的細懸浮微粒和二氧化氮，屬於罹患肺癌的風險因子。

蕭惠元說，根據衛生福利部「2021年國人死因統計」，肺癌已連續18年高居10大癌症死因之首，年度死亡人數達1萬40人；同時肺癌發生人數也是國人10大癌症發生人數排行第2，僅次於大腸癌。肺癌最大的問題在於初期無任何症狀，一旦出現病徵通常已是晚期，要降低肺癌發生率及死亡率，一定要拒菸及避免二手菸、遠離空污環境、特殊職場污染，尤其重要的是定期篩檢，針對高風險族群進行肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT），才能遠離肺癌威脅。

《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423000904-260418

一名30多歲男子雖有輕微糖尿病，但腎功能嚴重惡化，原來是因他中午、晚餐都吃超商便當果腹，導致他腎功能快速變差。醫師表示，法國曾研究發現，超商食物因為要讓人隨時可食用、且口感不差，所以加入大量的糖、鹽、食品添加物，堪稱「超加工食物」，會增加慢性病、肥胖、癌症風險，男子後來改吃一般自助餐食物，並與家人用餐後，腎功能就恢復正常了。

東元綜合醫院家醫科醫師黃彗倫在節目中表示，國健署建議，成年人每天的鈉攝取量不要超過2400毫克，但一般人每日攝取量常高達5000毫克，長期會損害腎臟功能。

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他表示，就像一般上班族，上述男子習慣以公司附近的超商便當快速果腹，且晚餐也不與家人共餐，購買超商食後又回自己房間、搭配電玩用餐。另外，該男子經檢測確定並無高血脂、高血壓、高尿酸等問題，卻只因輕微的糖尿病問題，而有快速腎臟衰竭的問題，顯然與其飲食含鈉量過高有關。

黃彗倫表示，他建議男子中午改吃公司內的自助餐廳食物，並分配好餐盤中應有澱粉、蛋白質、膳食纖維的比例；晚餐要與家人一同用餐後，沒多久，男子的血糖控制良好，腎臟功能也恢復正常。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423001598-260418

一名20多歲男子原本即腎功能異常、長期追蹤腎功能，但大學畢業後，因忙著補習準備下一階段的考試，他常以超商食物，尤其是麵包果腹，因為麵包含有大量的鈉及「磷酸鹽」，均會嚴重損害腎臟，使其腎功能快速惡化，短短4個月內他就被迫終身洗腎以保命。

營養師許瓊月在節目中表示，上述男子因先天腎功能異常，原本都持續追蹤腎功能而維持良好，但大學畢業後，男子參加補習班、想準備下一階段的考試，為了節省時間，男子都靠超商解決早餐、中餐。

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許瓊月表示，該男子為求方便，常以超商的麵包、牛奶果腹，但麵包因都會添加鈉，且為了有膨鬆感，不論何種麵包都會添加磷酸鹽，而鈉、磷都會嚴重傷害腎臟。

她表示，健康人的腎還可承受鈉、磷的影響，但腎功能不佳者飲食必須少磷、少鈉，若維持得當，15年後才可能會面臨洗腎的命運，但該男子因原本腎功能就比較差，加上長期吃麵包果腹，導致腎功能在不知不覺中急速惡化，在4個月內就得洗腎，「提醒民眾要注意麵包高鈉、高磷對腎臟的影響。」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230423001745-260418

番茄是高營養密度的水果，但應該生吃還是熟食，泌尿科醫師表示，年過50歲的男性幾乎都有攝護腺肥大的困擾，例如頻尿、夜尿，番茄中的茄紅素是最能延緩攝護腺肥大的營養素，若要補充茄紅素最好將番茄煮熟，若再併同油脂食用，效果更好。

營養師曾依田在其臉書粉專表示，加熱過程可破壞番茄的細胞壁，有助釋放高營養價值的茄紅素，茄紅素具有強抗氧化能力，且可降低攝護腺癌、大腸癌、乳癌等癌症的風險。但煮熟後，就無法獲得維生素Ｃ、植化素等不耐熱的營養素。相反地，生吃番茄則可獲取維生素Ｃ、植化素，但不易吸收茄紅素。

，年過50歲的男性幾乎都有攝護腺肥大的困擾，例如頻尿、夜尿、殘尿感，茄紅素是最能延緩攝護腺肥大的營養素，若要補充茄紅素可透過打成番茄汁、與油脂一起攝取，以及煮熟後食用。

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維生素C則可抗氧化，並強化黏膜防護力，且可提高鐵質的吸收率。屬於強大抗氧化劑，減少心血管疾病及癌症機率。

至於植化素，，植化素可清除自由基、增強免疫力、激發體內酵素解毒活性、預防細胞受損、抑制發炎及過敏、抵抗細菌及病毒感染、減少罹癌風險，還能治療與預防高血壓、糖尿病等慢性疾病。

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