2023年高雄市智慧城市展登場 經發局邀IBM與鴻海集團國際論壇分享產業布局

【記者李祖東/高雄報導3月30日起在高雄展覽館登場的高雄智慧城市展計有165家廠商參展,超過300位海內外貴賓蒞臨參與。經發局為助在地業者開拓商機,31日上午於展會中舉辦招商採購大會,邀集30家企業與潛在買主一對一媒合;下午則舉辦投資高雄國際論壇,邀請IBM與鴻華先進科技分享高雄產業布局,吸引歐洲商會等超過60家廠商湧入交流,盼吸引更多大廠加入投資高雄隊。

經發局長廖泰翔指出,市長陳其邁上任推動產業轉型、增加就業優先政策,吸引國內外大廠落地投資近6千億元,帶動近3年工資成長率8.63%,去(111)年營利事業銷售總額5.87兆元再創新高,代表產業活絡發展。今年智慧城市展也特邀投資高雄的資訊大廠IBM、鴻海集團旗下鴻華先進科技分享發展策略及電動車產業布局,邀請有意投資高雄的國內外企業參與,了解高雄產業環境與發展趨勢。

廖泰翔表示,高雄擁有全台最大商港及廣大生產腹地,被行政院國發會賦予台灣智慧城市發展之國際輸出基地、新南向重要對接窗口,因此特別結合智慧城市展廣邀在地智慧科技、智慧交通、智慧醫療、智慧能源等各領域業者展示多元智慧應用,並舉辦招商採購會,與台電、榮總、義大等產業龍頭一對一媒合,現場也呈現亞灣5G AIoT園區成果,歡迎更多大廠投資高雄,共同打造高雄成為全球智慧城市典範。

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致力推動智慧城市發展、今年2月進駐亞灣成立研發中心的半導體系統整合大廠帆宣於北高兩地同時參加智慧城市展。帆宣董事長高新明表示,帆宣集團以智慧城市產業發展經驗實力與5G企業專網技術,提供智慧城市產業整廠輸出的規劃、設計、基礎建設整合、設備製造、科技服務等全方位解決方案,感謝經發局舉辦媒合會拓展商機,帆宣將全力協助打造高雄成為全台最具代表性的5G專網智慧城市。

當日採購大會共有帆宣系統、鉅正國際、華穎精矽、寬緯科技、先進醫資等超過30家在地業者參與媒合,針對智慧工安、5G AIoT、智慧醫療、智慧農業等應用提供解決方案,爭取合作商機。下午投資高雄國際論壇除有業界專家分享投資高雄經驗及產業發展趨勢,經發局也設立諮詢專區,由各領域專家解答投資所需行政事務服務與問題,現場互動交流熱絡。

2023年高雄市智慧城市展登場 經發局邀IBM與鴻海集團國際論壇分享產業布局

高雄徵才活動結合智慧城市展 吸引664人面試應徵

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市政府勞工局於3月31日結合高雄智慧城市展,舉辦「創薪起飛、魅力高雄」現場徵才活動,現場共有36家廠商提供工作職缺,其中也包括許多與智慧科技及淨零減碳應用相關的工作機會,吸引大批民眾求職,現場投遞履歷面試者達664人次,經統計廠商回報資料,初步媒合率55%。

勞工局表示,本次徵才活動特別結合高雄智慧城市展共同辦理,目的在吸引更多優秀人才加入智慧城市、智慧醫療、淨零新創等相關工作,共同打造更智慧、便利、環保、舒適的未來。經統計投遞履歷664人次,其中台積電吸引65人應徵,最受求職民眾青睞,而一卡通公司也吸引近40人面試,其他如三元能源、亞加管理顧問等公司也很受求職民眾歡迎。

參與活動的徵才廠商陳經理表示:本次活動結合智慧城市展辦理,場地位置交通便利且人潮眾多,求職者素質都很不錯,現場面談後已邀約幾位優秀求職者至公司與部門主管進行二次面談。另外廠商吳小姐也說,近期與勞工局合作多場次徵才活動,媒合成效出乎預期,節省許多招募成本和時間,將持續透過與勞工局合作應徵優秀人才。

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前來應徵的許先生是第一次參加勞工局辦理的大型徵才活動,許先生表示,活動前已鎖定了四間廠商的資訊職缺進行準備,也都在今日活動中順利完成面試,本次活動職缺薪資待遇和工作條件都蠻不錯的,而且參加徵才活動可以直接與人資人員或部門主管進行面談,節省了投遞履歷後的等待過程,會推薦自己有尋職需求的親朋好友參加徵才活動。

勞工局預告下一場中大型現場徵才活動訂於4月15日(星期六)上午在苓雅運動中心(原中正技擊館)2樓西館辦理,有意參加的民眾可至訓練就業中心網站或洽高雄市各就業服務站台詢問。

高雄徵才活動結合智慧城市展 吸引664人面試應徵

墾丁台灣祭交通方式,首選高墾線【9117、9188、9189】公路客運路線

【今傳媒/記者李祖東報導】台灣祭於今(4/1)日起至4/3在墾丁大灣遊憩區登場,預估將吸引數萬遊客與樂迷前往墾丁,屏東縣政府警察局已規劃警力疏導重要路口交通及視人潮實施交通管制措施,另鼓勵可多利用公共運輸前往活動會場。

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而高雄區監理所已協調高墾線公路客運業者加開「【9117】高雄-台17線(枋寮)-墾丁」、「【9188】高雄-台88線-鵝鑾鼻」及「【9189】墾丁快線」等3條客運路線班次,目前已規劃每日開行146班次,並再視人潮機動增班。建議從中北部及高雄的民眾,可至左營高鐵站2號月台搭乘【9189墾丁快線】直達墾丁,而從花東來的民眾,可搭乘南迴火車至枋寮火車站後再轉乘【9189、9188、9117】前往墾丁。

高雄區監理所李瑞銘所長表示,本次清明連假期間搭乘台灣好行【9189墾丁快線】享有半價優惠,若搭乘台鐵、高鐵轉乘客運路線也有轉乘優惠,鼓勵旅客多加利用公共運輸前往墾丁地區旅遊、享受音樂盛會,不僅免去自駕車塞車之苦,亦可省荷包,有關各客運路線停靠站位、時刻表、班車到離站時間可至手機「iBus_公路客運」APP查詢。

墾丁台灣祭交通方式,首選高墾線【9117、9188、9189】公路客運路線

飲水設備維護好 你我飲水沒煩惱

 

【今傳媒/記者李祖東報導】你我每天都需要喝水,加上政府鼓勵民眾自行攜帶環保杯,現今許多公私場所都會設置飲用水設備供民眾自行飲用,像是公家機關、學校、醫療院所、交通場站、運動場所等。高雄市政府環保局111年針對公私場所設置的飲用水設備(俗稱飲水機)進行設備維護稽查430件,抽驗水質325件,稽查及抽驗結果全數合格,民眾可以安心飲用!

為了維護公眾飲水的安全,環保局來跟您說辨識飲水機安全妙招。來到飲水機前,先看看飲水機附近有沒有公布設備維護紀錄及水質檢測報告,有無每月至少進行設備維護1次,檢測報告有否每3個月檢測大腸桿菌群,設備維護紀錄及水質檢測報告有沒有保存2年,最後可以拿出環保杯安心盛裝飲水,切記杯口不要碰到出水口唷!

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依據「飲用水管理條例」及「飲用水連續供水固定設備使用及維護管理辦法」規定,飲用水設備管理單位每月應自行或委託專業機構辦理維護1次,每3個月進行水質檢測1次(如非接用自來水者,水源應加測硝酸鹽氮、砷),其中設備維護紀錄及水質檢測報告均應保存2年,以備查核。環保局如查獲飲用水設備管理單位未依前述規定進行設備維護、檢驗水質及作成紀錄揭示等,將處新臺幣1萬元以上10萬元以下罰鍰。

環保局長張瑞琿強調,為民眾把關飲用水安全是相當重要的工作,近來除透過稽查、抽驗水質等作為外,也透過其他宣導方式(如:臉書、文宣等),期藉由飲用水設備管理單位的主動維護及環保局稽查抽驗雙管齊下,以維護市民的飲用水安全。

飲水設備維護好 你我飲水沒煩惱

首座無邊際嬰幼兒泳池 親子館藉青貸打造夢幻場域

【今傳媒/記者李祖東報導】「童游藝境」親子學習館鄰近蓮池潭風景區,擁有全台首座無邊際嬰幼兒游泳池,場館以嬰幼兒為本位設計,提供友善親子設施,並以愛麗絲夢遊仙境的童話意象打造,利用有趣空間巧思吸引兒童融入學習,兼具教育及趣味的設計還曾獲得「2022 iF DESIGN AWARD」大獎。此外親子學習館不但提供多元課程活動及探索空間,全館還設有視訊設備牆全程掌握小孩動態,甚至提供托兒服務,讓家長可以愜意育兒。

青年局表示,親子學習館主打嬰幼兒游泳課程,除了游泳教練均具有國際專業嬰幼兒游泳證照外,游泳設施更堪稱為網美等級,以大量玻璃及挑高鏡面設計,打造為無邊際景觀游泳池,讓人彷彿徜徉在蓮池潭之碧水青天中,泳池水溫亦維持在32-34度,讓小孩學得安心,爸媽感受更舒心!另外館區提供多元化的動、靜態課程,並針對不同年齡層設計專屬課程活動,範圍更從孕產課程到國小活動應有盡有,像是幼兒體感、兒童空中瑜珈、遊戲外語及武術防身等,讓家長不用為了讓孩子學不同才藝東奔西跑。

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「童游藝境」負責人表示,有感於現代父母照顧小孩不容易,且南台灣缺乏大型嬰幼兒親水空間,決定打造能讓孩子及父母同樂的場所,並開設親子課程,當初營業場所裝修時適逢新冠肺炎疫情爆發,為渡過疫情難關,資金需求殷切,非常感謝青年局在疫情期間大力協助,提供青年創業貸款,並享有3年利息補貼,使資金能彈性運用,及時投入泳池鋼骨結構、木作工程等初期工程裝潢費用,也讓「童游藝境」可以順利完工,早日正式營運,提供市民優質的親子服務。

青年局張以理局長表示,為讓在地青年在創業路上站穩腳步、持續成長並實現夢想,112年持續為各位青年朋友提供創業資源的挹注,如參展補助、青創補助與青創貸款等計畫。此外青年局亦陸續辦理創業相關課程或活動,鼓勵需創業協助的民眾至青年局官網查詢相關資訊,亦可搜尋「高雄市政府青年局」成為官方FB、IG與Line@好友,即時掌握第一手資訊。

首座無邊際嬰幼兒泳池 親子館藉青貸打造夢幻場域

1常見火鍋料「是假的」 營養師揭成分:吃多不利鈣吸收

火鍋方便又好吃,也是減肥的好選擇,不過配料選擇相當重要。營養師程涵宇提醒,火鍋常見的「蟹味棒」完全沒有蟹肉,而且營養價值與真蟹肉差非常多;另外,蟹味棒在製作過程會加入磷酸鹽類的結著劑,攝取過量不利鈣質吸收。

程涵宇在指出,蟹味棒是由魚漿、澱粉、色素香料製成,顏色及風味可能讓人以為吃的是蟹肉。比較兩者的營養成分,真蟹腿肉低脂、低卡、低碳水、高蛋白質,是優良的蛋白質來源,含有豐富礦物質鋅,可強化免疫系統,鈣、鎂維持血壓穩定,維生素E抗氧化,B6、B12幫助造血,營養超豐富。

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至於蟹味棒,程涵宇表示,市售常見的蟹味棒有2種,一種是看起來比較高級,會在握壽司上面出現的,有時標榜日本進口,也被稱作帝王蟹味棒;另一種是火鍋料外層有塑膠套的蟹味棒,2種蟹味棒熱量主要都來自碳水化合物,不管高級版或普通版,營養價值都沒有差異,「都不含蟹肉」。

另外,程涵宇提醒,蟹味棒在製作過程中也會加入結著劑,這種磷酸鹽類的結著劑藉由增加食物的保水性來提升口感與風味,過量攝取可能影響人體對鈣質的吸收。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415000884-260418

搭飛機6症狀當心 嚴重恐猝死!別吃太飽、少喝2飲品可防

疫情解封後出國潮爆發,營養師高敏敏提醒,搭飛機時要留意身體的不適感,尤其常見的「經濟艙症候群」,輕則腳脹、腳腫、頭昏腦脹、咳嗽、胸痛;嚴重可能導致血管阻塞,易有猝死風險。

高敏敏在指出,經濟艙症候群又稱深部靜脈栓塞(Deep Venous Thrombosis),因長時間在狹窄空間缺乏活動,使靜脈血液回流受阻,造成血液稠度增加;當血栓到肺部易導致呼吸困難、胸痛,嚴重甚至會虛脫、猝死。老年人、有靜脈曲張病史、血栓病史、肥胖、孕婦都有較高的危險。

如何避免深部靜脈栓塞?高敏敏提出8點建議,首先是「多喝水」,人體血液中有70%是水分組成,身體會不斷排出水分,多喝水可促進身體血液循環,避免栓塞。

再來是「吃魚油」,適量攝取魚油可以保持血液暢通,尤其DPA幫助腦部及視力發育;EPA抗發炎、預防血栓、保護心血管。第3則是「維持充足睡眠」,搭飛機前一天要睡飽,減緩搭機的不適感。

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第4「按時用餐」也很重要,依照當地時間用餐,維持餐餐均衡;第5「下飛機後曬太陽」,補充維生素D可以減緩焦慮症狀並活化體內免疫系統。

另外,高敏敏建議「限制酒精」,以紅酒為例,男性搭飛機時飲酒應少於220c.c、女性應少於110c.c;也要「限制咖啡因」,過量咖啡因會導致身體過於興奮,反而更加疲累,也會影響大腦中的腺苷受體以及刺激腎上腺分泌,引發焦慮、緊張。最後一點「勿過量飲食」,放慢用餐速度,8分飽即停。

高敏敏提醒,不是只有坐飛機才可能出現深部靜脈栓塞,長時間同一姿勢不動也容易發生,建議民眾不要長時間坐著不動,雙腳應常變換姿勢且勿翹腳。

《中時新聞網》關心您:飲酒過量,有礙健康。酒後不開車,安全有保障!

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415001311-260418

「1天800卡」一周狂瘦2.5公斤 超夯飲食法藏3副作用

肥胖導致疾病纏身,近年盛行的「極低熱量飲食法」,每日攝取熱量控制在400至800大卡,一周可減輕1至2.5公斤;不過專家提醒,使用該方法減重可能會出現疲倦、無力甚至脫髮情形,長期容易出現復胖現象。

衛福部國健署於2023年公布的「成人肥胖防治實證指引」,列出3項常見減重方法,包括生酮飲食、168斷食法以及極低熱量減重法。

基隆長庚營養治療科營養師黃寶嶔指出,生酮飲食主要是限制碳水化合物的攝取,當身體無法製造足夠的葡萄糖來提供能量時,會改以分解脂肪所產生的「酮體」做為替代能源。生酮飲食幾乎不吃米飯、麵、麵包等,甚至連水果都不能吃,改以高脂的肉類、起司、奶油、堅果等高脂肪與蛋白質食物為主。

黃寶嶔提醒,在執行生酮飲食時需考量自己身體狀態,因為大量的酮體需要腎臟來代謝,若腎功能不佳或有心血管疾病則不適用。

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168斷食法是在1天24小時內禁食16小時、進食8小時,把可以進食的時間壓在8小時內,其他16小時不吃含熱量的食物,可以喝水、無糖茶或低熱量的黑咖啡。

極低熱量飲食法則是指每日攝取熱量控制在400至800大卡,以達快速減重效果,該方法可以讓肥胖患者每周減輕1至2.5公斤;部分研究指出,使用極低熱量飲食法可能可以增加第2型糖尿病患者的胰島素敏感性,但必須在專業醫師指導下進行。

黃寶嶔提醒,極低熱量飲食法在短期減重效果很顯著,但可能出現疲倦、無力甚至有脫髮情形,長期容易出現復胖現象。

最後,黃寶嶔表示,無論選擇哪種減重飲食方法,只要降低熱量攝取皆可達到減重效果,但要維持體態,應避免攝取含糖飲料與高油食物,並搭配充足睡眠與適度運動。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002157-260418

罹血友病一度想輕生 醫一句話點醒他重新再「站」

走路,對一般人來說是再平常不過的動作,但對某些重度血友病患者而言,能自然地走路、跑步,跨出每一步,都曾經只是奢求。51歲的患者王華舘,過去因關節出血變形,只能以輪椅代步,甚至因此想結束自己的生命,但台大醫院沈銘鏡醫師一句「你人生真的就只要這樣嗎?」點醒了他,決定動手術置換關節,成功擺脫輪椅。如今的他已結婚,感謝沈教授的那句話,才讓他心念有所改變,享有今天的幸福姻緣。

血友病是因第8或第9凝血因子缺乏,所造成的遺傳性凝血障礙疾病,可分成缺乏第8凝血因子的A型血友病,及缺乏第9凝血因子的B型血友病,亦可依凝血因子的缺乏程度,分成輕、中及重度血友病。患者絕大部分是男性,受傷後或關節容易因此而流血不止,也很容易關節自發性出血,王華舘就是其一。

王華舘滿週歲時因缺乏第8凝血因子,確診為重度A型血友病,從有記憶以來,全身就經常莫名出現多處瘀青、關節腫脹疼痛,過去總是在痛到受不了時,到醫院注射血漿,平均1到2個月就需要治療1次。

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早年台灣沒有健保,王華舘的父母為籌措藥費,至少賣了5棟房子,無奈在那時候沒能預防性注射,只能等到出血相當嚴重、忍無可忍,才往醫院跑,也練就他異於常人的忍耐功夫。25歲那年,王華舘的關節嚴重變形,無法行走,只能以輪椅代步。他一度怨天尤人,不解自己的人生為何和平常人不一樣,甚至有過結束自己生命的念頭。

一晃眼10年過去,當時在台大醫院的沈銘鏡醫師一句「你人生真的就只要這樣嗎?」點醒了他。為擺脫輪椅,王華舘決定接受髖關節和膝關節置換手術,術後也得以成功用腳行走。從此以後,對他來說,活著用雙腳行走的每天,都是人生嶄新的旅程及功課,不久後他也開始預防性注射。

去年9月,王華舘不慎跌倒,造成左大腿骨骨折,躺床將近半個月。幸好在家人與女友細心照顧下,終能漸漸恢復。而這位女友,今年已成為他的愛妻。王華舘表示,妻子曾是他的國小同班同學,7年前參加同學會後開始再聯絡,對方未因血友病而嫌棄他,反倒是更加鼓勵與支持,讓他能鼓起勇氣求婚,今年3月有情人終成眷屬,他也要衷心感謝沈教授的再造之恩。因幸有沈教授當初的那句話,他才能有今日的幸福。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002531-260418

年紀大了尿意憋不住 醫揭4類型尿失禁 致病關鍵原因曝

到了一定年紀,身體就會出現不少毛病,其中尿失禁是老年常見的症狀之一,泌尿科醫師高銘鴻指出,「攝護腺問題」是男性尿失禁的關鍵原因,建議50歲以上就要定期檢查,另外他也分享4種類型的尿失禁,包含尿急性尿失禁、應力性尿失禁、滿溢性尿失禁、功能性尿失禁。

高銘鴻在發文指出,尿失禁是老年常見症狀之一,而「攝護腺問題」是男性尿失禁很關鍵的原因,因此男性最好在50歲之後,都要定期做攝護腺檢查,如果發現有肥大的現象,透過藥物幫助,8成以上都能得到良好的控制,不要等到影響到膀胱功能才想要治療,那時早就為時已晚。

高銘鴻表示,尿失禁主要有4種,第一種是「尿急性尿失禁」,患者會突然感到一股很強烈的尿意,接著瞬間忍不住就尿了出來,通常還會伴隨頻尿和夜尿等症狀。第二種是「應力性尿失禁」,當碰到咳嗽、打噴嚏、運動或搬重物等,會讓腹部壓力增加的情況時,會不自主地尿出來。

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第三種則是「滿溢性尿失禁」,可以理解為膀胱太滿所以漏出來,患者也會有頻尿、急尿、排尿困難、尿不乾淨等問題,而攝護腺肥大就可能導致滿溢性尿失禁。最後第四種是「功能性尿失禁」,這並不是泌尿系統出了問題,而是因為行動不便、失智等原因,導致在不適當的地點排尿。

高銘鴻透露,在這4種尿失禁之中,最常見的就是尿急性尿失禁,約佔男性尿失禁比例的一半,主要是因為膀胱過動造成,一感覺到尿液就會想排尿,有些人甚至膀胱只累積40~50c.c.就會想尿尿,因此膀胱過動症患者也會伴隨頻尿和夜尿的問題,很多人都是發現自己來不及跑廁所,才發現原來患有膀胱過動症,但也不需太過擔心,盡早就醫治療即可改善。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002865-260418