中醫

「蓮花」全身都是寶！花瓣泡茶能解暑 蓮蓬能降血脂 蓮子這樣煮營養又美味

梁萱琪 整理

2023/08/10 11:34

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蓮花除了能觀賞外，還可以食用或入藥，從花瓣本身到果實部位的蓮蓬、蓮子，再到土壤底下的蓮藕都有其利用價值。中醫師張宏銘指出，蓮花的花瓣泡茶可以解暑去濕，荷葉可以治療頭痛，蓮蓬能降血脂，蓮子還能煮成四神湯來健脾顧胃。

 

蓮花花瓣泡茶能解暑 荷葉能治療頭痛

張宏銘表示，蓮花在中醫上性溫味苦，能入心、肝二經，有些人會拿花瓣來泡茶飲用，具有清熱解暑、止血、去除體內濕氣的功效。而荷葉在方劑學中，可以輕宣、升陽、散瘀。也有科學中藥生產，加上升麻、蒼朮與其他單味藥加減，組成類似清震湯的處方，用來治療常年反覆性頭痛效果很好。

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蓮蓬入藥能降血脂 蓮子能補腎健脾

張宏銘提到，蓮花凋謝後裡面花托是「蓮蓬」，曬乾的蓮蓬在中醫裡主要是用來當作散瘀血藥，可以化瘀、降血脂。而蓮蓬裡的「蓮子」其味甘澀、性平，歸心、脾、腎經，屬於全榖雜糧類，營養成分主要有澱粉、蛋白質、膳食纖維和多種人體所需的礦物質與胺基酸，有補腎、健脾、養心安神等功效。

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常見的蓮花藥膳料理：四神湯

張宏銘也指出，日常中最常見的藥膳料理是「四神湯」，顧名思義是以四味中藥材組成，可以健脾顧胃、補充體力，可用茯苓、芡實、山藥、蓮子來烹煮，這些藥材屬於較平和、平補，因為藥性適中，非常適合大眾食用，通常會與排骨、豬小腸、豬肚一起煮，有許多不同的風味與特色煮法。

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／

 

https://health.tvbs.com.tw/tcm/341235

影音

千年瀉心湯殺菌防胃癌！吳明珠大推「養胃茶」 改善消化不良

郭庚儒 報導

2023/08/10 15:19

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幽門桿菌會造成胃癌的發生，除了西醫常用的抗生素，其實中醫也有藥方可殺除幽門桿菌，就是半夏瀉心湯，而且已流傳上千年了！

 

千年藥方「半夏瀉心湯」 有助殺除幽門桿菌

中醫師吳明珠指出，半夏瀉心湯方來自醫聖張仲景所著作的《金匱要略》，只有簡單的7味藥材，就可以殺除幽門桿菌，其中黃連、黃芩為「苦降」；乾薑可「辛開」；黨參、甘草及紅棗可補身；半夏則能驅痰，特別適合殺除幽門桿菌，以及寒熱不交、氣滯的情況，但仍根據個人體質加減各藥材的劑量。

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瀉心湯

材料：半夏3錢、黃連1錢、黃芩3錢、黨參3錢、乾薑1.5錢、炙甘草1.5錢、大棗4枚。
用法：3碗水煎成1碗，分2～3次口服，每日一劑。

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養胃茶 消脹氣、改善消化不良

吳明珠也提供一款每個人都適合的「養胃茶」，不只可以保護胃黏膜、改善消化不良，同時補氣、健脾祛濕，其中黨參、白朮、薏苡仁，能健脾補氣化濕；乾薑溫中祛寒；甘草調胃氣、補中氣；藿香及紫蘇梗，能芳香化濕。

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養胃茶

材料：黨參3錢、炒白朮3錢、乾薑1錢、薏苡仁5錢、甘草1.5錢、紫蘇梗3錢、水5碗 。
作法：薏仁先泡一個晚上，隔天再跟其他的中藥材一起熬煮，以800～1000c.c.大火煮開，轉小火續煮出味，放溫當茶喝。

 

 

◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師

 

https://health.tvbs.com.tw/tcm/341244

【今傳媒/記者李祖東報導】有關中國海事局公告4月10日將於平潭外海進行實彈射擊乙事，海委會說明如下：

一、4月7日中國海事局公告，將於4月10日7時至20時，在大陸平潭長江澳附近水域進行實彈射擊訓練，禁止船舶駛入該海域。

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二、海委會表示，本次公告之射擊區域位在馬祖莒光南方限制水域外約13浬，為避免影響船舶航行及作業安全，籲請航經平潭外海之船舶，遠離該射擊區，並注意航安。

三、海委會強調，針對本次共軍軍演期間海上行動，本會海巡署將持續運用雷達、線上部署之巡航艦艇，維持二對一模式嚴密監控共艦動態，並結合國防部情監偵平台，掌握海域狀況，若發現中共艦船有異常活動態樣，將協同國軍立即採取相應作為，堅定捍衛國家主權及安全。

中國於平潭外海進行實彈射擊　海巡署嚴密監控

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

日前一對德籍男女向員警表示，他們在清明連假期間前往台灣東部旅遊時，在太魯閣與一台自小客車發生追撞，因前方車輛認為受損輕微並不予追究，惟返回台中還車時，租車公司表示只要是車禍就要報警，故二人希望警察能協助處理，員警幾經確認事故地點後，除立即通報管轄花蓮縣警察局的派出所了解外，並協助外籍民眾圓滿解決事故問題，二人大讚臺灣警察真的很熱心。

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清明連假一對德籍男女走進第二分局臺中公園派出所，用英文表示自己在太魯閣發生了車禍，希望員警可以協助他們報警，因為他們駕駛的車輛是在臺中市南區的租車公司所租賃，人生地不熟的二人不知道該如何處理比較好，警員張哲銘細心的以英文詢問，25歲的德籍男子羅伊提到的事故地點「太魯閣」，員警們一度以為是目前正夯的棒壘球打擊場「大魯閣」，羅伊卻表示是「有山的那個太魯閣」，但不知道發生車禍的位址在哪裡，張員便依他所提供的照片上網搜尋，才發現原來是4月1日13時許在花蓮大魯閣路段發生的交通事故。
警員余珮毓立即向交通二分隊詢問權責，惟車禍有轄區管制及事故現場圖繪製問題，張員擔心他們因語言問題無法與租車公司溝通，便幫其翻譯，因當下追撞僅造成車輛保險桿輕微的擦痕，雙方達成協議，最後租車公司酌收修理費後便不再追究，二人除肯定張員的外語能力及其熱忱態度，更稱讚臺灣警察有著濃濃的人情味，效率更是一級棒！

第二分局分局長楊川表示，因應天涯若比鄰的地球村來臨，越來越多外國遊客前來臺灣旅遊，勢必也會有更多問題考驗著台灣警察，警察專業精神、熱情友善的協助無疑是最佳的國民外交。

有山的？打棒球的「太魯閣」？國民外交美談又一樁

【今傳媒/記者李祖東報導】近年高雄市立體綠化推廣成效極佳，無論公私有建築物，已有許多原本空曠閒置且日曬蓄溫的屋頂，被改造成兼具舒適休憩且降溫的綠藝屋頂，且後疫情的健康建築成為新話題，公寓大廈住戶或公有建築物使用者在自有生活或工作範圍的屋頂或陽台設有一處綠藝休憩場所伸展筋骨，可避免公共場所人群聚集，再加上建築物降溫效果，成為健康建築其中重要項目。

工務局楊欽富局長表示，近年高雄市積極往城市環境永續方向推動，無論是多樣的植栽綠牆來吸附空氣中的懸浮微粒；在屋頂種植可食性作物增加生活情趣或露臺迴廊轉角打造紓壓景觀植栽，透過成果和經驗分享成為生活創意提案範例，該局推動建築物綠屋頂補助計畫，自105年至111年共計補助74案，業已新增3,824.61平方公尺的綠化面積，總計年減碳排放量達76.49公噸。

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工務局表示，今年度補助計畫已於112年3月3日開始，對象為都市計畫內領有使用執照之「透天建築物」、「公寓大廈建築物」及「其他建築物」等3種型態，最多可補助建築物屋頂綠化改善工程經費之百分之四十九。申請項目有一般建築、公有建築物和公有建築物立體綠化及綠屋頂管理維護及修繕。具有公寓大廈認證標章或曾參加高雄市優良公寓大廈評選活動整合，可以依照獲得標章或評選成績可獲得更高的補助與設置經費，最高80萬元的補助，實為優良公寓認證單位之福音。公有建築物申請補助案最高可達60萬元，請符合資格市民朋友或機關團體踴躍報名。

有關補助申請的詳細內容，可至該局建築管理處網站( https://build.kcg.gov.tw/ )公告事項查詢或向承辦人員許先生洽詢（電話:07-3368333轉3250）。申請期限為112年5月31日止。

立體綠化屋頂花園補助起跑 開始受理申請

【今傳媒/記者李祖東報導】國際氣候發展智庫（International Climate Development Institute, ICDI）以「能源轉型」為主題，於3月30日在高雄展覽館，舉辦「2023永續城市論壇」。屏東縣以「以零預算模式打造具氣候韌性的綠能永續之城(Building a Green City with Climate Resilience and Sustainability within a Zero Budget Model)」為投稿主題，在全球眾多政府單位方案競爭激烈中獲「可複製性及可拓展性」(Replicability & Transferability)指標最高分。

屏東縣以零預算模式推動太陽能發展為主題，講述面臨氣候變遷災害、高齡化人力短缺、超抽地下水導致的地層下陷、國家單一電網穩定性不足等種種挑戰與困境，縣府在有限的行政資源下，發揮垂直整合及橫向溝通效能，將困境化為轉機，建立具有政策誘因、廠商義務、地主耕戶權益及民眾信賴的「零預算」執行模式。由縣府作為溝通協調平台，招商遴選具建置實力的業者，並在既有台電輸電線路有限的併網容量框架下，尊重私有地主意願，讓地主自願出租土地參與建置太陽光電，提供給屆齡退休的長輩一個土地利用的新選項，搭配「蘿蔔和棍子」兼具的執行策略，一方面透過行政規費減免及聯合審查機制，增加業者投資誘因，另一方面則利用簽訂行政契約，規範業者於銀行成立第三方信託基金，以保障地主自身權益。

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環保局顏幸苑局長指出，屏東縣透過「零預算」模式，優先以相對不適宜耕種的土地劃設太陽光電專區，為傳統高齡化的農村引進綠能產業鏈，創造不同性質的就業機會，有效呼應了聯合國「2030永續發展目標」（Sustainable Development Goals, SDGs）中的SDG 7可負擔的清潔能源、SDG8尊嚴就業與經濟發展、SDG 11永續城鄉以及SDG 13氣候行動；此外，縣府各局處亦複製「零預算」成功經驗，打破傳統公務體系操作模式，由下而上共同推動「複合式再生能源」，在不影響原有設施功能下，結合再生能源活化閒置空間或場域，發展出全國首座水面型大武丁滯洪池光電、全台首創綠能堤防、遷葬公墓轉型綠能運動公園等等經典案例，跳脫過往思考框架，透過綠能設施朝向多元化發展，帶領屏東向前，逐步實踐屏東永續城市目標。

屏東以零預算模式發展綠能獲全球智慧解決方案最佳獎

【今傳媒/記者李祖東報導】高市府為提升梓官區進學路周邊路網及住戶車輛通行需求，並活化鄰近用地空間，於去年5月起進行進學路至信安街打通工程，已於日前完成通車。

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工務局表示，本工程自進學路北側至信安街路口，長約270公尺，寬度8公尺，鄰近梓官區公所及梓官國民小學。未開闢前居民行經該路口需利用周邊巷道繞行，造成當地民眾不便。道路開闢後配置雙向車道，並同步施作排水側溝及照明路燈，有效改善當地交通便利性與排水系統；開闢過程中施工團隊也積極協調各民生管線單位(台電、中華電信、自來水、瓦斯…等)進場配合預埋作業，藉以提升當地居民生活品質及便利性，梓義里長與梓信里長表示，在地居民皆引頸期盼此道路通車。

另新工處指出，市府近期在梓官區尚有通安大橋改建工程進行中，另赤崁西路79巷截彎取直改善工程、嘉好路26巷危橋改建工程亦積極規劃中，未來各項建設陸續完成後，將可促進梓官地區公共設施更加完善。

梓官進學路北側8米計畫路開通 串聯社區路網

〔今傳媒／記者郭政隆報導〕嘉義市為保護青少年健康，降低人類乳突病毒(HPV)感染風險，自102年起提供國中女生免費接種人類乳突病毒(HPV)疫苗服務，107年起國民健康署採納為國家公共衛生政策，提供全國國中女生接種公費HPV疫苗，今年嘉義市特別編列預算，領先全國為國中男生免費接種九價疫苗，凡設籍或就讀嘉義市之110年9月入學的國中男生皆可施打，讓嘉義市的國中男生女生同樣享有公費九價HPV疫苗接種服務，嘉義市長黃敏惠並於4/10日親至蘭潭國中視察疫苗施打情形。

 

市府衛生局長廖育瑋表示，HPV是一種DNA病毒，主要感染人體的表皮與黏膜組織，不論男女皆有約八成的機率接觸HPV病毒，有兩百多種型別，分為低危險型與高危險型，臨床研究證實持續性感染HPV引發的相關癌症，在女性可能引發子宮頸癌、陰道癌、外陰癌等；在男性則為頭頸癌、肛門癌及復發率極高的生殖器疣(菜花)，國際實證也顯示，施打HPV疫苗後產生的HPV病毒保護力是持續有效的；臺灣兒童感染症醫學會指出，HPV病毒從女性傳染給男性機率，比男性傳給女性更高，也就是說，男性被傳染風險較高；加上男性並沒有如女性子宮頸抹片般的常規篩檢，不易提早發現HPV相關癌前病變，因此呼籲9-14歲男女生都應依醫囑施打HPV疫苗，提早降低暴露在HPV感染的風險。

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嘉義市長黃敏惠說明強調，今年接種的國中男生限出生日期為97年9月2日至98年9月1日就讀嘉義市及設籍嘉義市的學生，15歲以下男生9價HPV疫苗需接種二劑，即日起安排臺中榮民總醫院嘉義分院及衛生福利部嘉義醫院醫護團隊入校施打第一劑，間隔6個月後再接種第二劑，非就讀於嘉義市國中之在籍不在學男生，衛生局將寄發接種通知單至學生戶籍地，請於規定時程內持通知單、同意書及健保卡至合約診所施打；就讀嘉義市學生如錯過校園接種期程，亦可持相關文件至合約診所補施打，估計有近3,000名國中男、女生受惠，為每位學生家庭省下約一萬二仟元的預防保健支出。

 

市府衛生局國民健康科科長陳秀玲也提醒指出，HPV疫苗和所有疫苗一樣，並非用於治療，不論男女皆須將「依醫囑施打HPV疫苗」、「安全性行為」以及「30歲以上女性定期接受子宮頸抹片檢查」等三道防線守護好，才有助於遠離HPV的威脅，讓保護更完整，相關訊息可洽詢嘉義市政府衛生局國民健康科。

嘉義市特別編列預算　國中男生公費施打HPV疫苗

【今傳媒/記者李祖東報導】為了強化高雄車站站東路車道辨識度，高雄市政府原訂4月8日、9日夜間11時至翌日晨間7時進行建國路口車道彩色鋪面工程，為減少交通及施工影響，該段工程已加速於今（9）日晨間7時提前完工並開放通行，今日夜間不施工。

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林副市長說，本次施工由工務局、交通局、警察局、環保局、台鐵共同規劃、合作，天氣狀況也很好，才能在一個晚上完成，今晚就不再打擾大家，也謝謝市民與相關單位的協助與體諒。

工務局表示，本次施工動員了60人次，包含施工人員、員警、義交、清潔人員，完成中山/建國/站東路彩色鋪面。4月15日、16日將再施作博愛/九如/站東路路口，屆時請市民朋友提早改道，謝謝大家的配合。

高雄車站站東路彩色鋪面工程進度報告

新竹1名70歲男子接受白內障手術約1年後，視力愈來愈模糊，不僅退化到連旁人的臉孔都看不清楚，甚至出現眼睛刺痛、畏光等症狀，赴醫求診檢查後才發現有嚴重的角膜水腫及混濁，且視力已退化到0.05。所幸病人順利等候到國內捐贈者捐贈眼角膜，成功接受角膜移植手術，視力也恢復到0.7。

新竹台大分院眼科部醫師黃韋綸說，患者罹患的「偽晶體性角膜水腫」，是在白內障手術之後，角膜內皮細胞快速減少所引起。由於角膜內皮細胞通常無法自行再生修復，大多需要接受角膜移植以替代原先角膜的功能。

黃韋綸說明，角膜是眼球最表面的一層透明組織，可說是眼睛的第一道防線，必須維持清澈透明，才能讓外界的光線順利到達眼球最裡層的視網膜，獲得清晰的影像。如果角膜受傷、感染，或者因為疾病導致角膜內皮細胞無法有效排除角膜多餘的水分，就有可能造成角膜水腫混濁，嚴重影響視力。

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目前角膜移植手術的方式可分為全層、前層、內皮層移植等三大類，對於已有角膜混濁或白斑的病人，可接受全層角膜移植，將原本混濁的角膜中央部份移除，再縫上新的角膜取代；若只有角膜內皮受損的病人，則可接受較新的角膜內皮移植手術，僅將捐贈者的角膜內皮層部分植入患者眼內，具有傷口小、恢復期短、排斥較少等優點。

角膜移植仰賴角膜捐贈者的大愛，然而目前國內的角膜仍然供不應求，有許多病人仍在排隊等候移植，或必須自費申請進口國外的角膜。

黃韋綸說，近十年來因為台灣國家眼庫的成立，角膜捐贈的流程漸趨成熟，使得國內角膜的數量及品質都有所提升。期望民眾能踴躍發揮大愛，預立簽署器官捐贈同意書及註記健保IC卡，使得更多病人能有機會獲得國內捐贈的角膜，讓靈魂之窗早日重見光明。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230503003207-260418