大部分人都覺得自己只要早、晚都有刷牙就沒問題，但是，你知道嗎？即使大家都覺得自己刷牙刷得很乾淨，還是有九成的國人都蛀牙或是有惱人的牙齦問題，也就是說，大部分的人都不知道自己刷牙都刷錯了……

你以為用手動牙刷就刷得很乾淨…其實大概只刷了一半，當刷完牙口腔中卻還有約50%的牙菌斑頑固的附著在牙齒上，那就相當於沒刷牙一樣，即使現在看起來還沒有大問題，但有可能隨著時間累積，口腔問題就找上門！

根據衛生福利部國民「國民口腔健康促進計畫」 顯示，國人最盛行的口腔疾病，就是齲齒和牙周病，另外包括：敏感性牙齒、咀嚼困難、牙齦流血、黏膩等症狀，可怕的是，若對這些口腔初期狀況置之不理，長久未來恐怕和中風與其他疾病存著相關性。

你可能會很好奇，為什麼已經有刷牙還會有約一半的牙菌斑清不乾淨呢？

一般來說，牙垢，也就是牙菌斑常常卡在牙齒死角，許多人雖然有口腔清潔觀念，飯後都有刷牙漱口，但其實牙菌斑很頑固，光靠漱口很難徹底清除，一般手動牙刷也常難以深入清潔口腔死角。再加上刷牙時間過短或是口腔清潔步驟不夠徹底。

當牙菌斑總是沒有清潔乾淨，累積久了牙齦問題自然會發生，像是牙齦發炎或刷牙出血，一旦發生還可能反覆發炎無法立即根治，因此，「徹底的」口腔清潔與管理非常重要。

究竟那沒刷乾淨的一半該如何徹底刷乾淨？牙醫界有許多醫師都建議，針對卡在牙縫死角、牙齦等地方的牙菌斑，
你需要的是一支「電動牙刷」，透過科技來輔助達成沒刷好的那一半。尤其現在的電動牙刷的功能多元，讓刷牙事半功倍，就有研究 
1顯示，正確的使用電動牙刷，可以去除牙菌斑，降低牙齦發炎。

而挑選電動牙刷時，建議挑選圓頭牙刷，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?因為一般的長形刷頭，受到形狀跟大小限制較難深入，導致清潔時有更多的死角，圓頭牙刷能幫助你刷到後排齒間，更好的360度貼合牙面。

像
全球最多牙醫推薦的Oral-B電動牙刷小圓頭就能夠深入死角，貼合半圓形牙齦溝，360º包覆清潔，如下圖圖示可以看到，對比左邊一般長柄牙刷，在刷牙時右邊的小圓頭刷毛能更全面包覆與清潔牙齒。

Oral-B圓頭電動牙刷設計是為了能更完整包覆牙齒，針對每一顆牙齒的清潔度更能有效提升，解決一般傳統長柄手動牙刷無法貼合並因有死角的遺漏，容易造成牙菌斑殘留的缺點。

不僅如此，
Oral-B iO電動牙刷搭載全球首創磁驅動科技，能將動力集中在刷毛，能刷得更精細、更安靜，能多清除100%牙菌斑，同時還有3重智能壓力感應燈，精準燈號控壓，當力道過大紅燈提醒並自動降速護齦，讓你刷牙不用過於擔心受傷流血。

另外， iO9微磁電動牙刷更有7大清潔模式、手機APP智能連接、2分鐘潔牙計時，就像是你的專屬口腔管家，外觀設計極具質感，還搭有全彩互動螢幕、便利的磁吸充電座，不只清潔徹底乾淨，使用感受也非常智慧舒適，提升生活品質。

擁有一支好的電動牙刷，是幫助你輕鬆達成口腔清潔的捷徑！現在Oral-B頂規款iO9入手不用萬元，再送兩個敏感刷頭，讓你升級超有感。

而momo獨家新上市的iOTech，同樣搭載iO高端技術，推薦給質感小資首選!想要保有口腔健康，擺脫牙齒困擾，快點進官網看看！

全球最多牙醫推薦牙刷品牌是根據P&G委託獨立市場研究機構於2020年10月至2022年6月期間對全球範圍內有代表性牙醫樣本量的調查結果​


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手動牙刷會留下一半牙菌斑指基於系統性綜述回顧超過 10000 名受試者使用手動牙刷刷牙的測試結果，手動牙刷清潔牙齒殘留约50% 牙菌斑，數據來源於Slot DE, et al. Int J Dent Hygienen (2012) 10: 187-197​


360°包覆指圓形刷頭圓周角一圈 360 度，配合正確刷牙方式​


一般（手動）牙刷指P&G 普通平頭手動牙刷​


死角指牙齦線和牙齒鄰間隙​


多清除100%牙菌斑是基於 P&G 對 55名受試者使用 Oral-B iO 電動牙刷日常清潔模式搭配 Oral-B iO 深層清潔刷頭連續使用8周的牙菌斑檢測 , 對比 P&G 普通手動牙刷。配合正確刷牙方式，實際效果因人而異​


Oral-B iO微磁電動牙刷是指Oral-B iO電動牙刷別稱


全球首創是指指Oral-B品牌內


最終售價及優惠由各通路自行決定，故實際售價及時間以各通路公告為準

[1] https://www.hch.gov.tw/?aid=626&pid=45&page_name=detail&iid=318

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/34495

【早安健康／安德魯．哈藍（高中老師、素人投資家）】

真正的有錢人，這樣花錢

如果想多給自己一點機會去變成有錢人，就開一輛爛車吧。你會想這有什麼樂趣？在美國，千萬富翁一般都開什麼車？

對於那些想變有錢的人而言，不砸個幾十萬美元買一輛BMW、賓士或法拉利，聽起來似乎有違千萬富翁的身價。但令人驚訝的是，其實大部分千萬富翁的購車品味並不怎麼高貴。2009年的調查資料顯示，在美國，千萬富翁的平均購車價格為3萬1,367美元（不到新臺幣100萬元）。

不要以為BMW、賓士、捷豹等歐洲高檔車，是千萬富翁的最愛。進行這項調查的作家史丹利指出，最受千萬富翁青睞的汽車品牌是平實無華的豐田。
（編輯推薦：

許多想要變有錢的人在購買汽車時，往往會選擇比同儕更好的車，他們很容易就花4萬美元或更多的錢去買一輛豪華房車，這比起一般千萬富翁的平均購車費用還要高。當你必須負擔一輛比千萬富翁用車還貴的車時，你怎麼可能建立財富與降低財務壓力呢？這就像想要追上奧運短跑選手，卻在起跑點就先讓這些選手50公尺。

當你失去工作、付不出車貸，或是高齡80歲卻還不得不工作時，你就會發現「形象」根本就一文不值。

如果你想要追上千萬富翁的腳步，就得站在同一個起跑點，或是盡量讓自己有最大的領先距離。把錢花在四個輪子上，而且花得比千萬富翁還要多，是不合邏輯的。

2006年，全球三大富翁之一的巴菲特，買了他人生中最貴的一輛車：5萬5,000美元的凱迪拉克。

史丹利在他的著作《別再裝有錢》中指出，身價超過千萬美元的富翁購買的車，平均是4萬1,997美元。當你到大型購物中心時，不妨看看停車場，肯定會發現許多超過這個價格的車，有些車甚至比巴菲特的車還要名貴。你認為有多少車主擁有千萬美元以上的身價？如果你的答案是「可能沒有吧」，這表示你反應夠快。許多人想要追求財富與財務獨立，卻陷入「看起來有錢」的假象中，以至於無法真正變有錢。

你省下來的購車經費（更別提，如果無法一次付清車款，你往後必須支付貸款利息），能夠讓你朝著建立財富之路邁進。

車子不是投資，它與不動產、股票及債券這類長期資產不同，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?它每年都會折舊。

「想要有錢」的時候，別做傻事

20歲那年，我找到一份在公車站清洗巴士的暑期工作，賺錢付大學的學費。在那裡，我從一位技工身上學到了寶貴的東西，而這些比在大學裡學到的更有價值。這位深具智慧的技工名叫魯斯．培瑞（Russ Perry），是一位身價百萬美元的單親爸爸，獨力扶養兩個小孩。

其他的技工非常佩服培瑞的理財頭腦，他們告訴我：「如果培瑞和你聊到有關錢的話題，你一定要仔細聽。」

我們兩人都上夜班，而週末時工作並不太忙，因此我們有許多時間聊天。我的工作很簡單，清洗巴士、加油，然後在每天收班時記錄里程數。空閒時，聽培瑞聊起他對於金錢與人生的看法，常會讓我捧腹。當然，培瑞的談話並非全都是對的，然而他率直的言語中總是有點道理。

培瑞告訴我，只要看對方開什麼車，就知道他夠不夠聰明。他不理解為什麼有些人會花一大筆錢，去買一些會不斷貶值的東西，也搞不懂為什麼有些人要租車或是借錢買車。培瑞認為應該把錢投資在會隨時間增值的資產上，像是房屋或股票。任何最後只是「純花錢」的東西，例如車子，他都視之為負債。
（編輯推薦：

培瑞說：「如果你一輩子都不在車子上浪費錢，就能夠占盡優勢。」他指著一個正走過停車場的主管：「你看到那個坐進BMW的傢伙嗎？」

那天晚上，我去上班時注意到那輛車真是漂亮。培瑞說：「他兩年前買了那輛車，當時是全新的。但是，因為折舊和貸款利息，現在已經損失了1萬7,000美元。而且大概三年後，他可能就要去買另一輛新車。」我心想如果兩年就折舊這麼多，那麼三年後那輛車還值多少錢。

培瑞嚴肅的說：「如果你真的有錢，花錢買一輛與眾不同的豪華房車當然不算什麼。但是，如果你想要變成有錢人，卻又買這樣的東西，你永遠不會成為有錢人。」

省下來的錢做有效的投資，更接近心目中的財富目標！你從沒想過的購車理財學，請繼續看下一頁

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/24760

醫療

更年期「熱潮紅」藏警訊：恐增50％心臟病風險！更年期護心怎麼做？

朱育嫻 報導

2023/08/07 12:00

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更年期「熱潮紅」症狀可能是心臟病前兆？女性更年期常伴隨盜汗、胸悶、心悸等熱潮紅症狀，心臟內科醫師劉中平指出，一項長達22年的研究顯示，熱潮紅症狀太過於頻繁，未來可能會增加超過50％的心臟病風險。

 

「熱潮紅」症狀頻繁？研究揭示：恐增加心臟病風險

年輕的女孩常會臉紅心跳，這件事到了更年期，好像又會再來一次。劉中平說明，40多歲到50歲的女性，月經即將停止，這時候身體會有一些異常變化，包括容易臉紅、發汗、心跳加速等，這就是「熱潮紅」；這些症狀沒事突然來個幾分鐘，除了嚴重的不舒服之外，甚至會影響生活品質和交友活動。

 

據統計，超過一半的更年期女性會有熱潮紅，往往持續好幾年都會發作，劉中平表示，要注意的是，如果熱潮紅過度頻繁出現，可能比較容易有心血管疾病！根據最新發表、追蹤長達22年的研究顯示，頻繁的熱潮紅也就是2周內有6天發生的話，未來恐會增加超過50％的心臟病風險。

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女性荷爾蒙不足影響血管張力

劉中平解釋，目前認為，熱潮紅是女性荷爾蒙不足影響到血管張力、神經內分泌以及下視丘的體溫控制系統，本來大家不以為意，覺得不舒服忍耐一下就好，但現在醫界認為，過度頻繁的熱潮紅，以後發生高血壓、高血脂、血糖上升等代謝異常情況都會增加。

 

那補充女性荷爾蒙不就好了嗎？劉中平說，目前認為補充女性荷爾蒙，可以減少熱潮紅的不舒服，但因為會增加一些癌症風險，所以醫學界還是非常保守。建議如果有頻繁熱潮紅的女性，先和醫師討論一下，做完整的心血管疾病評估，包括：血壓、血脂血糖、以及心臟相關檢查。因為熱潮紅引發的心臟病，可能在10年後才發生，所以別以為現在沒有什麼心臟疾病，就忽視了。

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更年期護心5招自保

想遠離心血管疾病的威脅，國健署也提供5招護心妙法，為健康生活做準備：

 

1.健康飲食：三餐吃8分飽；多喝白開水，增加身體代謝；多吃高鈣深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果及天然未加工食物，可避免骨質疏鬆。

2.規律運動：養成每周5次、每天30分鐘的運動，可到社區公園健走，或從事各項體能活動，例如伸展操、太極拳、跳韻律舞等運動。

3.遠離菸害：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加罹患中風的風險。

4.定期篩檢：多利用40歲以上免費成人預防保健服務，及早發現心臟病相關危險因子，及早介入治療。

5.正確用藥：已有三高等慢性疾病者，定期量血壓、血糖，與規律服藥。

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／劉中平醫師．國健署

 

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醫療

長年頭痛竟是高血脂作怪？醫：3症狀不單純 嚴重恐猝死

陳美妤 整理

2023/08/07 14:00

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一名30歲男子從中學開始就有頭痛困擾，隨著年紀增長，工作壓力變大，頭痛頻率也增加，一周就有3、4天都在頭痛，就醫檢查後發現竟是因為高血脂導致頭痛。高血脂長期忽略，嚴重恐導致心肌梗塞、中風，甚至猝死。

 

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享，檢查後發現，該名男性，經測BMI指數為40，血壓跟血糖雖是正常範圍，但標準在150以下的三酸甘油酯數值，卻被測出1,200。後來吃了降血脂藥物，過1周後頭痛有改善，三酸甘油酯也從1,200降到3、400左右，但因肥胖問題，也做了減重代謝手術，術後肥胖及頭痛問題也都好了。

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為什麼高血脂會引發頭痛？

陳榮堅說明，當血脂高的時候，會造成血管內壁發炎反應， 所以有些頭痛、脖子、肩膀痛，其實是高血脂造成的。高血脂久了之後會容易造成血管硬化、血管破裂等問題，嚴重可能導致心肌梗塞、中風，甚至猝死。

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瘦的人也會有高血脂嗎？

高血脂的人，不一定都很「胖」；陳榮堅提到，也曾遇過非常瘦的患者，但三酸甘油酯卻高達 7、800，每次三酸甘油酯一飆到 500 以上，就會脖子痛、肩膀痛，但只要用藥，讓三酸甘油酯降到 2、300，症狀也改善很多，但該名患者高血脂則也和家族遺傳有關。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／

 

 

 

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醫療

台北市長蔣萬安「閃腰」內幕曝光！醫曝3族群急性下背痛發生情境 揭主要原因

丁彥伶 報導

2023/08/07 14:27

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原訂要出席昨（8/6）彩虹輪狀車練習場活動的台北市長蔣萬安卻缺席了，改由台北市副市長李四川代打出席。李四川透露蔣萬安很想來，但是「閃到腰」無法出席，而蔣萬安自曝閃腰內幕竟是「2、3寶突然變重」！醫師提醒，年輕人做重訓、中年族群突然搬重物、家庭主婦彎腰掃地搬重物，是各族群最常見發生急性下背痛的情境，記得做任何姿勢改變的動作時，都不要太快才能預防！

 

閃到腰原因多「姿勢突然快速改變」是誘因

給人年輕有活力形象的蔣萬安竟然也傳「閃腰」慘劇，他透露閃到腰的原因是2寶、3寶突然變重了，因為一時不察「甜蜜的負擔」加重，才突然閃到腰。嘉義大林慈濟醫院高功能運動醫學中心主任陳韋任表示，會不會閃到腰跟年紀大不大，或肌力強不強沒有關係，有些人突然彎腰搬重物才閃到腰，也有人坐一整天了，才剛從椅子站起來也閃到腰，閃到腰與否和「姿勢突然快速改變」關係更密切！

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閃到腰也稱為「急性下背痛」，雖然最常見的原因是腰方肌、豎脊肌扭傷，但是椎間盤突出、小關節面障礙等也可能引起急性下背痛，陳韋任說，其實一個急性閃到腰背後隱藏很多健康上的問題。不過這些人會扭傷的共通原因，都在「姿勢變換太快速」！

 

陳韋任解釋，當大腦感覺你這個動作可能會影響到身體的重要器官，因此就像汽車的自動剎車系統的防撞保護一樣，人體也自動產生肌肉剎停的作用，把肌肉鎖住不讓你用力，但因此產生肌肉攣縮緊繃，而引起拉傷或是更嚴重的肌肉撕裂傷。

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陳韋任表示，閃到腰不只好發在中老年人或是經常搬重物的勞工，其實年輕人、家庭主婦或是坐辦公室的人也會發生。年輕族群雖然肌力或肌肉協調能力比一般人好，但是常看到有運動習慣的年輕族群在做重訓時，可能力量一下加太重、重訓組數太多等而發生急性腰拉傷，而中壯年族群則好發在搬重物時。媽媽們平常在家掃地腰彎撿東西，或搬動椅子、桌子也很容易發生。

 

至於整天坐著的上班族，因為長時間固定維持一個姿勢，也就是肌肉長時間等長收縮，如果突然站起來，或是轉過身跟同事說話、轉身拿東西，也可能突然發生閃到腰。

 

加強身體協調性最重要

陳韋任提醒，做任何姿勢，切記「變換姿勢速度不要太快」，例如坐久了就慢慢起來做些轉動的動作，不要為了想要放鬆緊繃的脖子、腰腿，就很用力甩頭、轉頭，扭腰轉身等。而平常則要常練習身體的協調性，避免協調力差容易受傷、跌倒！

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◎ 圖片來源／翻攝自◎ 諮詢專家／陳韋任醫師

 

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醫療

40歲男新冠肺炎二次確診 雙耳出現「蟬鳴」！醫：病毒侵犯耳朵了

羅以容 整理

2023/08/07 14:43

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40歲男性國中教師，第二次確診新冠肺炎的1個月後，兩耳出現蟬叫般耳鳴，導致失眠、焦慮、恐慌，幾乎無法教學。澄清醫院中港院區耳鼻喉科醫師郭哲宏表示，經詳細檢查和診斷，該病患極可能是因新冠病毒侵犯內耳毛細胞導致耳鳴，經藥物治療搭配微電流刺激療法後，再也聽不到刺耳的「蟬鳴」聲。

 

新冠病毒侵犯內耳毛細胞

郭哲宏指出，原本個案在第二次新冠肺炎確診康復後未出現後遺症，沒想到1個多月後，兩耳突然聽到如蟬鳴的「嘰嘰聲」，夜深人靜後更為明顯。由於「吵」到無法睡覺，更焦慮天亮後還要到學校教課，即使到校上課也心神不寧無法專心，恐慌得連呼吸都有點困難，實在太痛苦只好到耳鼻喉科求診。

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郭哲宏表示，經純音聽力檢查和耳壓檢查，顯示該病患的耳神經沒有明顯異常，再做耳聲傳射檢查卻不太對勁，經詳細診斷，推測該病患的內耳毛細胞受到病毒影響，才導致雙側耳鳴。進一步追蹤病毒的來源，該病患才說曾確診兩次，因此合理懷疑他的耳鳴，極有可能是新冠肺炎的後遺症，病毒侵犯到內耳毛細胞。

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微電流刺激療法緩和耳鳴

除了給予藥物治療，郭哲宏建議，「微電流刺激療法」，將感應夾夾在雙側耳垂，以極低的微安培安全電流量，刺激大腦促使分泌相關激素和神經傳導物，緩和耳鳴現象。經2周6次的治療，患者幾乎「聽」不到蟬鳴聲了。微電流刺激療法對偏頭痛、失眠、焦慮有一定的緩解功效，能協助患者減輕藥量，甚至可以協助改善藥物治療不完全的部分。

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／澄清醫院

 

 

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醫療

他不到50歲竟得白內障 醫揪元凶是「它」：超多人沒注意

朱育嫻 報導

2023/08/07 15:10

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別忽視白內障年輕化！醫師指出，除了高度近視、外力撞擊等因素外，長時間曝曬陽光接觸紫外線，對眼睛也會造成損傷。一名營造綁鐵工長期暴露在陽光下做事，不到50歲就雙眼白內障！

 

暴露陽光成凶手！小心白內障提早來

阮綜合醫院眼科科主任曹維珊說明，47歲高先生是營造業鋼筋彎紮工，經常整天揮汗，暴露在陽光下做事，主訴右眼視力愈來愈模糊、畏光的情形已有2年；經檢查診斷雙眼都有白內障，右眼情況更嚴重一些，經白內障手術治療，術後視力已恢復。

 

另一案例則是38歲的國中體育老師，每天在戶外教學至少5小時，主訴看線條時會變歪的情況已有1年多，打網球、乒乓球愈來愈常接不到，被對方殺球成功，球技頻頻失準；經檢查診斷為右眼日光性視網膜病變，但目前無有效治療方式，建議先觀察追蹤。

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晚上看東西有光暈、老花突然消失要注意

曹維珊指出，臨床上看到不少50歲以下的「年輕型白內障」病例，除了高度近視、眼睛受外力撞擊、長期服用類固醇或特定藥物以外，也常與紫外線傷害有關，長期暴露陽光照射下，會使水晶體喪失透明度，致使白內障提早發生。

 

她提醒，當視力模糊、畏光、感覺光線比以前暗，對色彩的敏銳度降低，單眼視覺有雙重影像，晚上看路燈會有光暈，或有老花突然間消失、看近變得清晰的情形，就要考慮接受治療。

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白內障可手術，日光性視網膜病變無法治癒

曹維珊強調，目前白內障沒有藥物可治癒，藥物只能減緩惡化速度，手術還是最有效的治療方式，如果一再拖延，過熟過硬的白內障，會引起青光眼或虹彩炎，並增加手術風險。

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而罹患「日光性視網膜病變」時會有視物變形、扭曲的症狀，主要是光化學損傷引起，損害情況與恢復程度，取決於暴露時間和光的強度。此病症還有因為長時間直視太陽或日蝕，被高功率雷射筆照到眼睛的案例。目前醫學沒有恢復視力的治療方法，因此預防與保健是很重要的。

 

夏天護眼如何減少紫外線傷害？

曹維珊建議，夏季盛暑有效減少紫外線傷害的方式，應當避免在陽光強烈時外出，尤其是中午12點～3點前後，外出時最好戴上具有抗UV防護功能的太陽眼鏡、遮陽帽，為眼睛提供額外的保護，畢竟預防勝於治療。

 

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／阮綜合醫院

 

https://health.tvbs.com.tw/medical/341156

醫療

挑戰高難度運動 50歲女梨狀肌發炎復發痠麻痛！新利器深層治療疼痛 免吃藥或打針

許寶仁 報導

2023/08/07 15:25

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一名50歲女性病患，日前挑戰高難度運動，卻發生運動傷害，出現腳麻疼痛感，開車腳部也無法施力，復健科醫師診斷為梨狀肌發炎復發，經醫病溝通後，婦人進行了超磁場治療，治療約5次後，不靠打針、吃藥，症狀已獲得緩解。

 

中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主治醫師何宇淳表示，運動可以改善身體的機能，但從事運動也要注意防範運動傷害，這與運動強度有關，尤其曾經發生運動傷害的人要更加注意，一旦運動強度突然增加，有可能再產生第二次的運動傷害。
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運動傷害後復健 須循序漸進增加強度

怎樣的運動強度才不會受傷？何宇淳舉例說明，假設在受傷之前，可以執行100分的運動強度，但受傷後變成只有執行60分運動強度的條件，若是身體沒有經過調整，仍然進行了70、80、90分的運動強度，就很可能會再產生二度運動傷害。因此，曾經發生過運動傷害的人，在挑戰高難度動作時要更小心，量力而為。

 

何宇淳醫師指出，運動選手如果反覆發生運動傷害，身體的素質會逐漸下降，所以在進行復健的運動治療時，都會採取循序漸進方式，例如受傷後只有負荷60分的強度，那就先做40、50分，過一小段時間之後再慢慢微調，一旦身體有什麼不太良好的反應，就回診做檢查確認，很多職業選手就是靠循序漸進的復健，才讓身體機能恢復到最佳狀況。

 

何宇淳醫師也介紹目前復健科在國際疼痛治療新科技超磁場治療儀。他表示，超磁場治療是利用電磁感應產生一個電磁場，在身體產生感應電流，來治療身體組織，可以達到8～10公分以上的治療深度，包括脊椎較深層的發炎關節、韌帶與肌肉。
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肩頸痠痛、五十肩、膝關節炎也適用 但須自費

超磁場治療沒有侵入性，也沒有接觸到皮膚，所以治療的過程中不會產生疼痛，除了這名患者復發的梨狀肌發炎之外，一般常見的肩頸痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、腳踝扭傷，以及年長者常見的膝關節退化，也都能透過超磁場治療。

 

何宇淳醫師指出，超磁場治療依照病症的不同，治療次數不太一樣，一般建議一周治療1～2次，每次治療20分鐘，如果是筋骨疼痛的問題，通常經過3次治療就能得到80%以上的疼痛改善緩解，不需要打針或吃藥。不過，目前這項治療屬自費項目，健保並未給付，每次治療的費用約1500元。
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◎ 圖片來源／中國醫大新竹附醫提供
◎ 諮詢專家／何宇淳醫師

 

 

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醫療

攝護腺肥大用藥出包「藥效撐不到效期」！食藥署下令回收全面回收12批、170萬粒

許寶仁 報導

2023/08/07 16:10

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治療攝護腺肥大用藥出包！食品藥物管署今（8/7）公布最新藥品回收訊息，信東藥品生產的「護列淨持續釋放膠囊0.2毫克」，在持續性安定性試驗時溶離度檢驗結果趨近於規格下限，恐影響藥物在血液中的穩定濃度，宣布回收170萬顆藥品。

 

治療攝護腺肥大排尿障礙 安定性試驗恐撐不到效期

食藥署副署長陳惠芳表示，信東「護列淨持續釋放膠囊0.2毫克」的主成分為TAMSULOSIN HYDROCHLORIDE，主要用於治療男性前列腺肥大症所伴隨的排尿障礙。該藥效期為2年，這次回收原因是廠商在進行18個月的持續性安定性試驗時，發現該藥品在酸性條件下，溶離度檢驗結果趨近於規格下限，判定撐不到效期就不符規格，因此啟動全批號預防性回收。
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健保市占率不到5% 食藥署：有5個學名藥可供替換

陳惠芳說明，溶離度未達標準者，恐影響藥效吸收，導致血液中的濃度不固定，因此廠商主動通報啟動全批號預防性回收，該款藥物在健保的年度使用量，2022年為110萬顆，市占率不到5%，且有其他5個學名藥可供替換，並不會產生缺藥情形。
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這次「信東護列淨持續釋放膠囊0.2毫克 」回收批號分別為：7BP1059、7TD1083、7TD1084、7TN1791、7BK1071、7BP1060、7TD1082、7TN2552、7BP1061、7BK1070、7TN2551、7BK1069。

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食藥署表示，已要求廠商應於8/24前完成回收作業，並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施，同時請各醫療院所、藥商、藥局配合辦理回收作業，立即停止調劑、供應。民眾若對使用的藥品有任何疑慮，應盡速回診與醫師討論，處方其他適當藥品。
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◎ 圖片來源／食藥署提供
◎ 資料來源．諮詢專家／食藥署．陳惠芳副署長

 

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【今傳媒/記者李祖東報導】國立中山大學半導體及重點科技研究學院去年8月隆重成立，並與7家高雄在地大型企業合作，每年培育120名半導體封測及精密電子零組件產業發展所需碩士科技人才。經過半年多的努力，中山大學半導體學院獲得教育部審議通過，將於今年8月增設創新半導體製造研究所，每年培育25名碩士班與5名博士班，初期合作企業為台灣積體電路製造股份有限公司。

中山大學校長鄭英耀校長指出，半導體學院因應國家重點領域發展政策，聚焦高雄半導體封測、製造與電子零組件產業發展所需，與7+1家標竿國際企業合作及結合產官學資源培育科技人才，期能協助強化台灣半導體等相關重點產業在全球的領先地位。

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中山大學半導體學院院長黃義佑表示，非常感謝教育部審議委員會的肯定及台積電與國發基金的資源挹注，學院方能在短短1年期間成立3個研究所，涵蓋的專業領域包括半導體產業鏈中游的晶圓製造、下游的封裝測試以及電子零組件產業相關科技，預計第1期10年計畫可培育約1,200名碩博士人才加入半導體及電子零組件等重點產業。

中山大學半導體學院強調，112學年度新成立的創新半導體製造所於4月10日至27日公開招生，歡迎有興趣的同學踴躍報名。該研究所碩士班採取新生暑期企業實習及二年大學專業養成（博士班規劃為四年）的創新產學培育機制，並提供碩士二年期間共3至8萬元的獎助金，以及博士每年36萬元的獎助金（至多補助四年）；新生暑期企業實習地點規劃於台積電位於中科的新人訓練中心進行，讓學生入學前就有難得的機會，可以體驗先進半導體設備與製程，對半導體產業有初步了解，將更有助於未來專業知識的養成與論文的研究。想加入台灣半導體國家隊的青年學子，請把握機會！詳細報名資訊請上國立中山大學半導體及重點科技研究學院網頁查看。
https://sat.nsysu.edu.tw/p/412-1325-23163.php?Lang=zh-tw

聯手台積電　中山大學8月新設創新半導體製造研究所