月份: 2023 年 10 月

肥胖常會引發代謝症候群，使人心臟病、中風跟糖尿病的機率大幅提升，但有些人肥胖卻無三高問題（高血脂、高血壓、高血糖），是否就健康無虞？一項針對80萬人的最新研究指出，肥胖但無三高問題者，罹癌風險仍升高，顯示減重是防癌的有效工具。國內醫師表示，研究結果顯示，並不存在「健康的胖子」一詞。

腎臟科醫師王介立在其分享「代謝正常的肥胖者的罹癌風險」。

該研究調查797,193 名歐洲人的體重，分為正常體重、超重、肥胖3種類型，了解其代謝狀況與罹患肥胖相關癌症的風險。所謂的代謝狀況是指血脂、血壓、血糖是否正常。若肥胖者的血脂、血壓、血糖正常，即為代謝正常的肥胖者。

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研究人員發現，相較於代謝正常的正常體重者，代謝不正常的肥胖者，罹患與肥胖相關的癌症，及罹患結腸癌、直腸癌、胰腺癌、子宮內膜癌、肝癌、膽囊癌和腎細胞癌的風險，都高出許多。

研究並發現，代謝正常的肥胖者，罹患與肥胖相關的癌症，及結腸癌（男性）、子宮內膜癌、腎細胞癌、肝癌和膽囊癌的相對風險仍然較高，儘管風險關係較弱。

王介立表示，此研究顯示，即使是代謝正常的肥胖者，罹癌風險仍高於正常體重者，因此不存在「健康的胖子」這說法，因為會罹癌就是不健康。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230522001397-260418

天氣漸熱，讓人忍不住大啖冰飲，但有時一吃冰就讓人牙齒一陣酸痛，牙醫師表示，牙齒敏感是因琺瑯質遭到破壞，導致牙齒內部神經容易接觸到冰、熱等外界刺激，引發牙齒不適。民眾應避開酸性、冰硬的食物，此外，要避開不容易被察覺會酸蝕牙齒的碳酸飲料，以免牙敏感上身。

牙醫師劉馥萱在其表示，人的牙齒有琺瑯質保護，牙齒敏感的原因是因琺瑯質遭到破壞，使得牙本質暴露，讓牙齒內部神經容易接觸到外界刺激，例如冰、熱、震動、氣流、摩擦，都可能引起牙齒酸軟不適。

她表示，牙齒酸蝕的初期，牙齒可能偶爾局部酸痛，對冷、熱食物會有劇痛感，若不理，最後會演變成牙本質和牙髓神經暴露、引致牙齒敏感。民眾要避開4類會引發牙敏感的食物，分別為橘子、冰塊、甘蔗等硬物、汽水等碳酸類飲料。

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1. 橘子：柑橘類水果較酸，酸性食物易破壞琺瑯質，造成牙敏感，因此吃完後漱口可保護琺瑯質。

2. 冰塊：冰的食物容易讓牙齒敏感，尤其是直接咬冰塊、冰棒等又冰又硬的食物，對牙齒傷害非常大。

3. 肋排（骨頭）、甘蔗：啃骨頭、吃甘蔗等較硬的食物，易傷害牙齒表面，甚至造成牙裂，使牙齒受損。

4. 汽水、啤酒：汽水、酒精等有碳酸的飲料，容易傷害琺瑯質，並使口腔處於酸性狀態，造成牙齒酸蝕。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230522001775-260418

鳳梨中的鳳梨酵素可促進排便、助消化，有醫師表示，小時候他吃壞東西拉肚子時，吃了鳳梨罐頭後，腹瀉就停止，他原本不解原因，近來醫學研究發現，鳳梨酵素可大幅減少細菌毒素，因此可治療細菌性的腹瀉，堪稱天然抗生素。

基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在其表示，小時候，他與家人吃壞東西腹瀉時，他與家人吃了一、兩片鳳梨後，就不再腹瀉。他表示，鳳梨富含纖維及鳳梨酵素，理應是促進排便和幫助消化，而不適合於腹瀉時食用，且腹瀉時應禁吃甜食以免症狀加劇。他原本不解鳳梨止瀉的原因，但一項醫學研究讓他得知鳳梨的止瀉機轉。

他說明，根據刊載於2021年醫學期刊《營養期刊》（Nutrients）的一項研究，鳳梨酵素有治療細菌性腹瀉的效果，例如霍亂弧菌與大腸桿菌是細菌性腹瀉的常見菌種，其分泌的外毒素是腹瀉的主因。

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他表示，鳳梨酵素可透過2個機轉減少腹瀉，第一是抑制毒素產生的訊號傳遞路徑來減弱毒素的作用；第二是鳳梨酵素能改變腸黏膜上特定「糖蛋白接受器」的連結點、阻止大腸桿菌附著於腸壁上。因此鳳梨酵素可以減少35%-62%細菌毒素，可說是天然的抗生素。

但他也強調，並非所有腹瀉都是細菌引起的，也不是所有的細菌性腹瀉吃鳳梨都有效，吃鳳梨減緩腹瀉是臨時且適合在「輕症」時使用，民眾若遇嚴重腹瀉，仍應就醫治療。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230522001995-260418

苗栗1位上班族女性為了減肥，靠俗稱「瘦瘦針」的腸泌素，加上飲食控制及運動來甩肉，不過醫師建議肥胖原因很多，單只有靠腸泌素減重效果有限，而且還會復胖。

該名女子想要穿搭低腰褲、短版上衣，露出腰線展現魅力，為了讓衣服穿起來更好看，努力雕塑身材，每天早餐、午餐都吃很少，沒想到下班後壓力減輕，卻放縱自己大吃，體重反而越來越重，後來靠俗稱「瘦瘦針」的腸泌素，加上飲食控制及運動才慢慢減重。

不過對於「瘦瘦針」減肥方式，醫師有些建議。苗栗縣苑裡里仁診所醫師吳華玉表示，最近門診中有不少病患在看診的過程中透露想要減重，有的曾經自己買過健康食品，有的看過減重門診吃藥而產生心悸，有的用168減重法卻失敗。

吳華玉說，其中該位上述的女性，平日節食控制食量，下班後沒壓力大吃大喝，結果反而體重更重；還有位患者剛好相反，在工作壓力下吃得更多，由於下班返家已經晚上9點，吃完大餐後便倒頭就睡，讓體重直線上升。

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她表示，前陣子坊間流行最夯的「瘦瘦針」減重法，號稱打針就能瘦，不少知名網紅宣稱打瘦瘦針成功瘦下來，不過所謂的瘦瘦針就是腸泌素針劑，用於治療第2型糖尿病的降血糖針劑用藥，為的是控制血糖、保護心血管，台灣在2020年8月核准「善纖達注射液（Liraglutide）」腸密素可用於減重。

「光藉由腸泌素減重，效果有限，萬一停藥後恐出現反彈效應，會立即復胖。」吳華玉強調，不是所有人都適合靠該方式減重，必須要經過醫師檢查，沒有甲狀腺問題，評估以後與病患討論才能使用，如果要使用一定用瘦瘦針，要改變飲食，建立運動習慣，效果才會顯著。

吳華玉說，門診中有兩位病患，嘗試使用腸泌素減重，她提醒患者，手搖飲料不能喝，而且消夜不能吃，晚餐最好在6點前吃完，經過1個多月後，體重有顯著下降。她強調，施打腸泌素會抑制食慾，讓胃排空的速度減緩，維持飽脹感，但是只要一停藥，恐怕就會復胖。

另外，腸泌素屬於醫師處方用藥，用在減重治療必須自費，她呼籲想要減重的人，最好把藥品留給需要血糖控制的病患，如果真的想要減重，一定要改變飲食，尤其年紀越大新陳代謝減緩，更要培養運動習慣，才能瘦得健康。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230522002292-260418

腦中風長年盤據我國十大死因前段班，是常見的神經退化疾病，其中缺血性腦中風患者比例佔腦中風病患中一半以上。國衛院今發表研究指出，一款中藥複方成分能對腦中風產生療效，可有效減少腦梗塞面積，未來有機會改善病患的行為障礙。

過去研究發現腦缺血會引發大量谷氨酸釋放，造成鈣離子大量進入細胞及神經細胞凋亡。國家衛生研究院神經及精神醫學研究中心副研究員劉誠珍團隊研究中藥複方PM012對腦中風的療效，發現PM012可減少谷氨酸的釋放，降低神經細胞的損傷與凋亡。

這項研究成果在今年2月發表在國際期刊《PLoS ONE》，劉誠珍表示，目前唯一獲FDA核准的治療藥物是血栓溶解劑，然而其治療模式及時間仍有許多限制，且增加再次罹患出血性腦中風的風險，因此研發創新的腦中風藥物治療是當務之急。

劉誠珍指出，過去研究發現，由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮、枸杞等藥材萃取的中藥複方PM012，對神經毒素誘導鼠的腦組織產生保護作用，提高其學習記憶能力。在阿茲海默症動物模式中，PM012增強了神經營養因子的表現，提高保護能力，並改善了記憶障礙。

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團隊利用高效液相色譜法鑑定，發現PM012含有能抗發炎、抗凋亡和抗內質網壓力功能的芍藥苷(paeoniflorin)和5-羥甲基糠醛(5-HMF)成分，具有對神經細胞保護的作用。

研究團隊藉由離體細胞實驗發現PM012可減少興奮性胺基酸誘導的細胞內鈣離子流，及神經細胞死亡。在動物模型實驗中，分別給予PM012 或安慰劑。發現PM012明顯減少腦梗塞面積，改善腦中風引起的行為障礙。

雖然本項研究僅透過動物模型得出結論，但劉誠珍強調，此研究證實中藥複方PM012對腦中風具有神經保護功能及作用機制，並從中鑑定出兩種潛在的生物活性分子，芍藥苷和 5-羥甲基糠醛，提供了新的藥物開發資訊，期望能對腦中風患者的治療提供新的思路。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230522002407-260418

【今傳媒/記者張淑慧 報導】本市農地重劃區面積廣達5萬7,758公頃，遍佈於23個地區，是本市農業生產的重要基地。為精進農水路改善成果及執行績效，地政局辦理111年度農地重劃區農水路改善工程考核。其中，後壁、善化、鹽水區公所辦理農水路改善工程案件數量多、發包執行效率高、工程施工進度及品質佳、經費核銷快速等優異表現，考核獲評為「優等」，成為表率。

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市長特別頒獎鼓勵過去一年來的辛勞與用心，期勉各區公所本著為民服務的熱忱更上一層樓，持續精進推動本市各農地重劃區農路水路改善。

為了加速推行農水路改善效率，市府積極推動各轄區公所辦理農水路改善工程採用開口契約之精進方式。如遇到災害發生常造成農路水路受損，即能在第一時間投入經費及資源，加快恢復農民賴以通行及灌溉之農業基本設施功能，以有效提昇農路水路改善成效。

臺南市近四年完成改善農地重劃區內農路計606.26公里、水路計96.71公里，總共投入經費達18.24億餘元，改善成果有目共睹，今年(112年)預計在農地重劃區投入4.7億元農水路改善經費，繼續來加強改善農業基礎環境與農民共同來打拼，市長黃偉哲特別感謝各區公所長期以來投入人力、物力於農地重劃區農路水路之維護，並期許各區公所更為努力維護更完善的農路水路及創造更優質的農業耕作環境，讓今日的努力，轉化成長的養分，成就富饒的農村生活。(圖/臺南市政府地政局 提供)

臺南市農水路改善工程成果斐然 後壁、善化、鹽水區公所獲得「優等」評價

【今傳媒/記者張淑慧 報導】歸仁地政事務所為提高數位作業線上申報率，推廣數位作業便利性，降低行政成本，並實踐黃偉哲市長健全不動產交易制度之政策，自112年4月10日至112年5月5日止於歸仁地政1樓及3樓舉辦「轉動實價輪盤活動」，透過遊戲方式宣導實價登錄資訊，並提高民眾使用實價登錄的數位申報率。此外，歸仁地政提供給參加活動民眾防疫用物品及實用辦公室小物等禮品，歡迎有申報實價登錄需求之民眾、地政士及不動產經紀業者踴躍參加。

市長黃偉哲表示，臺南市政府致力於打造宜居城市，各項重大開發區及建設陸續完工，加上高鐵特區產業發展，帶動本市房地產穩定發展，每個建設都是市府團隊的心血結晶，目的都是希望市民朋友們的生活環境更加完善。此外，市府為保障民眾居住安全，針對房屋交易主動出擊，包含核實篩選實價登錄申報資訊及落實查核異常交易價格案件，提供市民朋友更多元、更安全的不動產交易機制，讓市民朋友快速找到自己的家。

地政局陳淑美局長提到，為配合中央實價登錄制度修法，臺南市政府地政局加強實價登錄資訊查核，分別訂定「預售屋管理執行計畫」、「預售屋買賣定型化契約查核計畫」，進行預售屋實地查核，藉以確保不動產市場之健全；市府地政局亦持續滾動式調整買賣、預售屋及租賃案件實價登錄查核比例，讓實價登錄資訊更具可信力。

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歸仁地政事務所去年買賣登記案件實價登錄線上申報率高達94.68％，但仍有約6%的案件採用紙本申報，不符效益且易出錯。為提高數位申報率，楊文松主任強調數位申報不受限制，系統有防呆機制，填寫過程中若有遺漏，系統將無法完成送件。此外，數位線上申報有「再次確認」機制，避免申報錯誤而受裁罰。

為了提高不動產交易的安全性，歸仁地政事務所採取以下措施：
*張貼實價登錄宣導事項在本所1樓及3樓布告欄以提醒民眾
*透過社群媒體「臉書」及「YOUTUBE」製作相關宣導影音
*更新1樓服務台洽公設施及添購3樓液晶電視螢幕設備，讓民眾享受更貼心的服務。

為提高民眾數位申報率，歸仁地政事務所辦「轉動實價輪盤活動」。期間自 112 年 4 月 10 日至 112 年 5 月 5 日止，民眾、地政士或不動產經紀業者，主動檢送本所轄內實價登錄之契約書或買賣案件，使用數位申報，並紙本送件，符合資格可參加輪盤遊戲 1 次。遊戲方式為使用鍵盤點擊輪盤，停留之處可獲得獎品，獎品包含 Double A 釘書機等多種實用辦公物品。期盼活動增添趣味性，提升數位申報率及維護其正確性。(圖/臺南市政府地政局 提供)

黃偉哲推廣提高數位申報率 歸仁地政辦「轉動實價輪盤活動」

 

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

臺中市政府警察局第三分局健康派出所於今（14）日12時20分許獲報南區永和街有糾紛情事，警方獲報後旋即火速趕抵現場，現場一男子拿著瓦斯桶情緒激動，警消見情況危急立即上前壓制，全案警方依法偵辦中。

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據瞭解，本案係吳姓男子(83年次)與女友王姓女子(90年次)稍早發生口角糾紛，致吳男情緒激動，並開啟家中瓦斯桶，王女於現場試圖阻止，但因吸入瓦斯後身體不適，現已送醫治療中。經員警到場勸說，原反鎖家中的吳男同意下樓，並要求自行開車離去，惟其仍手持小型瓦斯桶及打火機，言談間情緒仍十分激動，警消見其開啟瓦斯，立即朝吳男噴水避免危及公眾安全，群警急衝上前壓制逮捕吳男，訊後依法移送。

中警三分局健康派出所所長江松泳呼籲，民眾面對問題應理性溝通，切勿藉故生端，臺中的治安絕對不容挑戰和破壞，對於觸法分子一律嚴正執法，從嚴究辦，主動出擊迅速逮捕，絕對斬草除根、除惡務盡，淨化本市治安，維護市民大眾安全。

情緒失控搬出瓦斯桶 警消合力壓制防止災害發生

【今傳媒/記者張淑慧 報導】臺灣歷史博物館周遭的綠帶區域，最近發現了許多稀有保育類動物，為了保護這些珍貴的生物，今(14)日市議員蔡麗青特邀請臺史博及市府各主管機關聯合會勘，希望保留臺史博周邊滯洪池綠帶，讓園區現有的保育類動物及豐富生態能夠得以生存，守住這塊城市中的最後一塊淨土。

今日出席這場會議的還包括邱昭勝市議員、臺史博張隆志館長、台江文化促進會、台南社大、台南野鳥保護協會及當地康瀚仁里長、曾靖凱里長，大家一致發聲，盼守住都市中的最後一塊淨土，成立生態保護園區，永續保護這些珍貴的生物及生態環境。
蔡麗青表示，位於臺史博與亞太棒球村中間綠帶，發現稀有保育類動物，包括草鴞、水雉、環頸雉等，以及其他數十種鳥類、兩棲動物等珍貴生物，如能妥善維護，除了保護現有生物，未來還能進一步培育螢火蟲，讓臺史博、亞太棒球村和生態園區變成台南市最美麗的新亮點；但因佔地廣大今特邀請各單位至現場釐清權責歸屬，希望爭取保留現狀，未來由台南市政府、史博館與民間的力量共同繼續維護整個生態園區，提升社區環境品質，讓大自然就在我們身旁的目標得以實現。

邱昭勝議員表示，自己從小在這裡長大，過去其實有更多的生物，但因近幾年的開發已經遭到破壞，相當可惜，在城市進步的同時，更要注意生態保護，把好的環境留給下一代，因此今天也特別號召當地里長及居民共同來發聲，大家要一起守護這塊僅存的生態園區。

張隆志館長表示，很感謝各單位今天一同來關心生態園區棲地維護的事情，臺史博內的研究員及在地社團都一直在關心著周遭園區的生態並且加以保護，期望走向與自然共好的目標，但這不是一己之力就能完成，未來也希望大家能繼續攜手維護，努力打造更美好的生態友善園區。

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台江文化促進會鄭嘉勝總幹事表示，臺史博與棒球場交界園區生態除了有稀有動物，也有台灣原生種的植物，像是每年三月盛開的苦楝花，也有台灣一級保育類動物草鴞，還有台江最高峰「希望之丘」也在園區內，走在都市裡就可以看到這麼豐富的動植物生態，實在是非常幸福的一件事，我們更要努力維護它，讓這些美好的事物可以永續下去。

今工務局等主管機關也初步達成協議，將共同努力維持現狀，由臺史博結合民間與市政府力量繼續來維護整個生態園區，並將進一步協助周遭安全設施，以確保園區不會遭受到人為的破壞。

蔡麗青和邱昭勝議員也承諾，未來將會成立臺史博與棒球場生態園區保護協會，號召所有關心環保、生態、文化的志工朋友加入，和臺史博一起攜手打造生態友善空間，也將舉辦更多的導覽、講習等活動，讓市民朋友都能更親近生態園區，友善動物，愛護地球。

爭取臺史博與棒球場交界生態友善園區 蔡麗青盼永續生態

【今傳媒/記者黃誌寬報導】由美食達人踢小米經營的新竹在地全新品牌「水豚麥胖」，今（14）日插旗新竹市，清新木質風格的店面，各角落都可以看到品牌Logo水豚波波的身影，相當可愛。

踢小米說，麵包是台灣人的主食之一，因應大環境所需，他想到以平價又好吃的麵包，讓大人跟小朋友可以快快樂樂，買好吃的麵包讓工作及課業壓力中得到小確幸。再加上可愛的水豚LOGO，踢小米說這舍真的很療癒。

踢小米強調，麵包皆為當日現烤，種類選擇多，而且價格不貴又美味，麵包最低4個100元起，甜點也是3個100元起。他希望以薄利多銷的方式，讓大家都能吃到美味的麵包、點心。特別是結合新竹十大伴手禮之一的新福源花生醬，烘焙出屬於新竹風味的麵包，為新竹大力行銷！

超人氣商品酥皮蛋塔，來自澳門的創辦人踢小米真心推薦！一個55元 兩個100元有原味、泰奶、咖啡、抹茶等創意口味。內餡以蛋黃及法國奶油製作，絕不加布丁法，所以蛋香奶油香十足！使用能多益(Nutella)巧克力醬製作的口味很受歡迎，香脆的千層酥皮和濃郁巧克力與蛋奶香結合，巧克力控絕對不容錯過！

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爆漿牛奶可頌，內餡充滿濃郁牛奶香氣，搭配千層脆皮可頌，每一口都是幸福的味道。

牛角大可頌，比臉還長的大可頌你見過嗎？外皮金黃，一口咬下香酥又鬆軟，搭配火腿、雞蛋和蔬菜，就是營養美味的早餐。

韓國蜂巢小吐司，
撕開可以看到牽絲的蜂蜜內餡，蜜香和麵包香還會撲鼻而來喔！

日本生吐司，用日本麵粉製作的平價吐司，鬆軟濕潤，細細咀嚼還有淡淡的奶油香。

千層吐司，除了原味以外，最新推出火龍果口味。一口咬下有香酥的千層感，內層綿密的雙重口伴隨著淡淡奶香，讓人很滿足！

水豚花花曲奇餅，一盒有原味、巧克力及伯爵三種口味，目前只有新竹東光米窩獨家銷售喔！口感酥脆又有奶油香的曲奇餅，甜度不會太甜，適合愛吃又不想太大負擔的朋友。

水豚麥胖總店位於新竹竹北，新竹東光米窩為第二家分店，預計將於2023年6月於延平路開設第三家分店！邀請喜愛麵包甜點的朋友們，加入成為團隊夥伴，一起創業當老闆。

最美麵包店插旗風城！　「水豚麥胖新竹東光米窩」盛大開幕