肌少症是年長者的健康隱形殺手，想要遠離它運動很關鍵，但也有相關不實說法在流傳。腎臟科醫師王介立就提到曾聽聞「跑步會導致肌少症而不健康」，他表示，此說法就與「重訓會導致體重超標而不健康」一樣，顯示相同程度的無知。醫師強調，診斷肌少症不只看肌肉量，還要考慮肌肉品質；事實上，也沒有任何研究證實，跑步會加速老化造成的肌肉流失，反而有更多的研究是支持，跑步會減緩老化造成的肌肉流失。

醫師王介立在，「跑步會導致肌少症而不健康」與「重訓會導致體重超標而不健康」，這2句話顯示的無知程度，實質上是相當的。而背後透露出3種相似現象，即對數字和表象有過度的迷信、僅願意選擇性地接受對自身有利的科學知識，以及過度肌本主義。其中，肌本主義指的是肌肉至上，認為BMI超標沒關係，Inbody肌肉量太低就是錯的。

王介立進一步闡述，對肌少症的診斷並不只看肌肉量，還要考慮肌肉的品質。且更核心的是，應理解這是一個針對「隨著老化而出現肌肉流失」的概念，因此不能將其應用於年輕人身上，抑或其它特定導致肌肉流失的疾病上。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完陰莖增大術心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

事實上，王介立指出，目前為止，並沒有任何研究證實「跑步會加速老化造成的肌肉流失」；反而有更多的研究是支持「跑步會減緩老化造成的肌肉流失」。他提到，光是日本的超慢跑研究，就有做出相似結論。

王介立表示，若能理解到肌少症的肌肉品質診斷要素，包括6公尺行走時間小於6秒，以及原地站起來坐下5次的時間小於12秒，就不會輕易做出「跑步量越大，越容易得到肌少症」的結論；同樣道理，如果能明白肥胖的核心定義是體內脂肪量過高，就不會僅根據BMI來建議別人減重。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230624001281-260418

提到鐵質，很多人都知道缺乏時易會有貧血症狀，其實不僅如此。營養師李婉萍指出，鐵質是血液中幫助傳送氧氣給器官的營養素，當身體不足時，心臟得增加工作負荷量，進而增加心臟衰竭風險。另外，很多人會以為補鐵就是要吃牛肉，實際上它的含量並不高，若比較動、植物性食材每100克的鐵含量，第一名分別為豬血和紫菜。

營養師李婉萍在表示，鐵質是血液中幫助傳送氧氣給器官的營養素，若缺鐵導致血液含氧量不夠而貧血，心臟需要更用力打出氧氣而超出負荷、疲乏肥大，嚴重者恐心臟衰竭，會有生命危險，不可不慎。

李婉萍進一步指出，當身體出現容易疲倦、蒼白、走一點路就喘、心悸、頭痛、動不動焦躁負能量爆發、掉髮等症狀，就要懷疑可能是缺鐵了。她點出，包括減肥節食者、孕婦、長年吃素者、年長者及3歲以下嬰幼兒，都是缺鐵性貧血的高危險族群，要特別注意。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完陰莖增大術心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

至於該如何補充鐵質？李婉萍表示，若以營養師的角度，會優先推薦動物性食材，因為含較容易被人體吸收的血基質鐵（二價鐵），吸收率約25％；而植物性食材中的鐵則是非血基質鐵（三價鐵），吸收率僅約3～8％，因此素食者更要注意鐵質的攝取。

李婉萍並將9種動物性食材與8種植物性食材，以每100克鐵含量進行比較，其中動物性食材前3名分別是豬血（Fe 28 mg）、鴨血（Fe 15.6 mg）及豬肝（Fe 10.2 mg），而牛肉（Fe 3.4 mg）含量則最低；植物性食材前3名依序是紫菜（Fe 56.2 mg）、髮菜（Fe 40.7 mg）及紅土花生（Fe 22.2 mg），而菠菜（Fe 2.9 mg）含量居於最末。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230624001519-260418

台灣人愛吃保健食品，但即使是標榜純天然的產品，錯誤服用方式仍會有負面影響。藥師花逸修就列出常見7種保健品，包括葉黃素、益生菌、鎂、鐵、魚油、維生素C及B群等，一一說明吃錯可能會造成的副作用，如過量鎂會致腹瀉、免疫力低下族群服用益生菌，可能引發菌血症等。不過，他也強調，副作用並不可怕，只要注意使用方式並避開即可。

藥師花逸修在個人，針對7種常見保健品，包括葉黃素、益生菌、鎂、鐵、魚油、維生素C及B群等，一一說明吃錯可能會造成的副作用，同時也提供解方：

1、葉黃素：藥師指出，葉黃素是β-胡蘿蔔素的一種，本身帶有綠黃色的色素，服用過量會導致皮膚變黃。他建議，每日不要攝取超過30mg，若同時攝取其它種類的β胡蘿蔔素，如玉米黃素、蝦紅素等，就不要攝取高劑量葉黃素，每日6mg的葉黃素即可。

2、益生菌：藥師表示，現今益生菌產品多為活菌，若在免疫力低下情況使用，益生菌可能穿過腸道上皮細胞，引發菌血症。因此，建議免疫力低下族群，如天生免疫力不全症候群，或是化療期間的癌症患者，應避免服用。

3、鎂：藥師說明，許多人會攝取鎂協助放鬆神經肌肉，但過量的鎂會導致腹瀉，就如同服用過多氧化鎂的效果。他指出，鎂造成腹瀉的劑量因人而異，有研究建議，應避免單次服用超過400mg的鎂。

4、鐵：藥師指出，貧血患者、孕婦常需要額外補充鐵劑，但鐵劑容易導致便秘、排黑便。他建議應以攝取天然食物為優先，天然食物中的鐵為血基質鐵形式，其利用率遠高於鐵劑；若仍要補充，選擇甘胺酸亞鐵形式的鐵劑，能減少便秘副作用。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完陰莖增大術心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

5、維生素C：藥師說，維生素C又稱為抗壞血酸，本身具有酸性，容易刺激胃部潰瘍的傷口，引起胃痛。他建議避免空腹吃維生素C，以及一次服用高劑量（1000mg），也可選擇微脂體劑型維生素C。

6、B群：藥師說明，B群中的B1（Thiamine）本身結構式含有硫，因此容易產生硫臭味，甚至經由尿液排除時仍會有味道。建議選擇維生素B1誘導體（TTFD, Fursultiamine），它是B1的脂溶性衍伸物，能有效減少B1的異味問題。

7、魚油：藥師表示，魚油是由魚類萃取，若加工技術不佳，易殘留過多魚腥味，容易感到噁心、打嗝有魚腥味。他建議，應避免同時服用大量魚油，可改成分次吃。並選擇經過較佳萃取技術的高品質魚油，能有效減少魚腥味；或是選擇富含Omega-3的藻油，也能避開魚腥味。

最後，花逸修提醒，保健食品最危險的副作用，其實是誤信家人朋友、電視廣告介紹，而隨意購買沒有效果的產品；或是本身根本不需要補充這些產品，傷荷包事小，傷身體則不能開玩笑。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230624001793-260418

連假期間難免大吃大喝，體重也默默上升，很多人都會在假期結束後，尋求恢復體態的方法。對此，台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫就推薦1招「弓箭步下蹲」，不但能一次鍛練背、臀部及大腿肌肉，還有改善駝背的效果；不過他也提醒，此動作練起來頗累，務必要視自身體能狀況量力而為，更要小心不要跌倒。

醫師嚴可倫在，在家就能練的弓箭步下蹲，不僅能鍛練背部肌肉，從而改善駝背；還可以鍛鍊到臀部與大腿的肌肉，可說一舉數得。不過，他也提到，此動作練起來蠻累的，不想一下跳到如此進階的話，可先從徒手深蹲開始。

嚴可倫進一步說明弓箭步下蹲的正確姿勢，拆解成4步驟，首先預備動作先站好，雙腳微開，以自然、舒適為主，大約跟髖部同寬；接著，跨出右腳前弓，做好弓箭步的動作，此時核心要穩定，手肘盡量靠近身體；再來，開始下蹲，用臀部的力量彎曲膝蓋，盡量呈90度，左腳膝蓋盡量靠近地面，但不能貼地。身體下壓時，盡量身體挺直不要前傾、前腳膝蓋不要超過腳尖；最後，用臀部的力量撐住，保持姿勢10秒鐘，可視情況慢慢加長時間。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完陰莖增大術心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

嚴可倫表示，完成上述4個步驟後，換左腳在前，重複練習。他表示，弓箭步下蹲看似簡單，但需要髖、臀、膝、腿和踝的協調性，還有個人耐力與意志力，一開始的話，能重複練習1分鐘，就算是合格。

嚴可倫特別提醒，任何運動都要視自身體能狀況而定，不要逞強、更要小心不要跌倒，若為健身卻傷害身體，絕對划不來。

除此，弓箭步下蹲還有及，前者是透過側邊弓箭步的方式，加強腿部側邊肌群的訓練；後者則透過增加負重、搭配椅子，達到更全面的訓練。但建議這些動作最好都在專業教練的指導下進行，以免造成傷害。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230624002191-260418

善心企業捐贈登革熱NS1快篩試劑　與嘉市共同圍堵疫情

By
2023 年 11 月 29 日
Updated:2023 年 11 月 29 日
▲善心企業捐贈登革熱NS1快篩試劑予嘉義市政府。（市府提供）

【記者 劉芳妃／嘉市 報導】亞洲基因科技股份有限公司有感於南部登革熱疫情嚴峻，用實際行動支持嘉義市登革熱防疫工作，慷慨捐助200片登革熱NS1快篩試劑供嘉義市政府作為防疫使用，讓醫療院所能快速篩檢，以利防疫業務推動，嘉義市黃敏惠市長今(29)日致贈感謝狀，感謝亞洲基因科技股份有限公司對社會的貢獻及付出。

黃敏惠市長表示，今年新冠疫情趨緩後，國內接續面臨登革熱疫情爆發，尤其南部縣市為重災之地，嘉義市雖為南部確診數最少的縣市，但市府團隊仍會以最嚴謹的態度來面對。感謝亞洲基因科技股份有限公司吳淑慧董事長以實際行動發揮拋磚引玉的社會責任，捐贈200片「登革熱快篩試劑」，供本市合作醫療院所使用，提高嘉義市登革熱快篩檢驗量能，這份良善也是我們度過疫情的重要力量。

▲市長黃敏惠頒贈感謝狀。（市府提供）

亞洲基因科技股份有限公司董事長吳淑慧表示，公司以取之社會用之社會為宗旨，並以服務鄉親為理念，此次捐贈登革熱NS1快篩試劑，提供市府作防疫使用，期待透過拋磚引玉讓更多人加入善的行列。

截至昨(28)日全國本土登革熱確診病例已達24,988例，嘉義市累計32例，今年登革熱個案數驟增，嘉義市有21家醫療院所提供公費登革熱NS1快篩試劑服務，當醫師發現疑似個案，即可使用NS1快篩試劑輔以診斷，及早阻斷病毒的傳播。

▲捐贈登革熱快篩，有效提高嘉義市登革熱快篩檢驗量能。（市府提供）

衛生局呼籲近日受東北季風影響，各地日夜溫差大且有短暫下雨可能，白天溫度仍適合斑蚊孳生，請民眾持續配合執行防治工作，落實「巡、倒、清、刷」，減少病媒蚊孳生；並落實個人防蚊措施，盡量穿著淺色長袖長褲，並適時使用經衛生福利部核可之防蚊藥劑，減少被蚊子叮咬的機會。

如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛等疑似登革熱症狀時，務必儘速就醫並告知醫師旅遊史及活動史；另籲請醫療院所應加強通報警覺，如發現民眾有上述疑似症狀且有登革熱高風險地區活動史時，請進行登革熱NS1快篩輔助診斷，以利及早發現隱藏個案，避免疫情持續於社區中擴散。嘉義市登革熱NS1快篩合作院所相關資訊，請參閱嘉義市政府衛生局網頁/登革熱專區/醫療訊息或電洽05-23380660。

您也喜歡

2023 年 12 月 7 日

2023 年 12 月 7 日

2023 年 12 月 6 日

善心企業捐贈登革熱NS1快篩試劑　與嘉市共同圍堵疫情

揮灑彩色心人生　聖馬爾定長輩畫展 

By
2023 年 11 月 29 日
▲揮灑彩色心人生，聖馬爾定長照長輩舉辦畫展。（記者劉芳妃攝）

【記者 劉芳妃／嘉市 報導】老年人生活的重心是什麼？天主教聖馬爾定醫院即日起至年底，於二樓門診區舉辦「社區長照C級巷弄站－彩繪心生活」畫展活動，由一群65歲以上長輩用色筆揮灑而成，共計32幅。藉由展出機會讓長輩們發揮所長外，亦能增加自我價值感與成就感，鼓勵長輩能繼續抱持開朗的心去學習與探索其他更多領域，豐富自我人生外也為晚年的「心」生活增添更美好的色彩。

▲長輩開心與展出的畫作合影。（記者劉芳妃攝）

聖馬爾定醫院社區健康組陳伊罧組長表示，政府針對高齡化的社會，增加許多長照相關的福利服務，該院所設置的社區C級巷弄長照站就是其中之一。結合醫院專業團隊與志工駐點服務，據點可提供辦理社會參與、健康促進等服務項目，並設計多元化課程與共餐服務，讓長者可以就近參與、樂於交流，並達成延緩失能及在地健康老化的目標。

長照站社工曾聖惠表示，一開始辦理簡易著色課程就從中發現長者對於繪畫有很大的興趣，於是與院內安寧病房志工吳慧玲老師接洽，並於去年三月開辦色鉛筆彩繪課程，固定每月排課2-3堂，每次2小時，至今長輩已學習一年多。80歲的張爺爺年輕時從事廣告招牌看板工作，本身對素描就甚是喜愛，有重溫舊夢之感；88歲的沈奶奶辛苦務農一甲子，曾感慨向老師說，我以前只會拿鋤頭，沒想到現在可以拿畫筆畫畫。許多長輩原本對新事物較無自信，但老師始終給予支持和肯定，漸漸嘗試後，也提升不少成就感，並且積極參與課程。

▲社區長照C級巷弄站長輩們開心觀賞畫作。（記者劉芳妃攝）

住在巷弄站隔壁的呂奶奶已年屆90歲，也是站內最高齡的長輩之一，因已失智，日常起居及外出上課皆由看護陪同，在同為巷弄站成員的女兒及看護協助下依然參與許多課程。女兒表示，雖然已經不知道媽媽腦海裡的想法，但看著她靜靜地“塗鴉”，也是一種彩繪她自己的幸福吧。負責指導的吳慧玲老師謙虛地表示，自己也已古稀之年，與長輩們互動學習，從繪畫過程觀察每個人的個性，不斷鼓勵使他們敢於提筆，再融和人生經驗體驗繪畫技巧，從畫作中增進了生活的信心，也能在學習的過程中找到興趣。

您也喜歡

2023 年 12 月 8 日

2023 年 12 月 8 日

2023 年 12 月 8 日

揮灑彩色心人生　聖馬爾定長輩畫展 

全國唯一榮獲高齡友善領袖獎　嘉市永續發展高齡友善勇奪8大獎項

By
2023 年 11 月 29 日
Updated:2023 年 11 月 29 日

【記者 劉芳妃／嘉市 報導】嘉義市政府多年來推動高齡友善政策績效卓著，首次參加2023第16屆「TCSA台灣企業永續獎」，是全國唯一榮獲高齡友善領袖獎之縣市政府；衛生福利部國民健康署也公布「112年臺灣健康城市暨高齡友善城市獎」評比，市府團隊勇奪7大獎項，排名全國第三。市長黃敏惠高興的與市民共享此榮耀。

黃敏惠市長表示，外在環境不斷變化，市府團隊面臨眾多挑戰，透過整合資源及跨域合作，運用設計思維導入城市治理，展現小城市大創新的能量不斷活絡城市，研議各項行動方案與措施呼應永續發展目標，使嘉義市不斷自我超越，各項高齡友善推動成效備受各界專家學者及中央的肯定。今年衛生局以城市永續發展為前提，提報「樂齡勇壯嘉義市」榮獲「TCSA台灣企業永續獎」非營利組「高齡友善領袖獎」肯定，讓嘉義市穩居全國高齡友善領頭羊。每個獎座都得之不易，所有的成績都是大家共同努力的成果，期勉市府團隊為嘉義市的永續發展繼續加油，共同擦亮市府招牌，讓市政表現維持高原並不斷創下高峰，讓市民的光榮感與幸福感持續倍增。

市府衛生局局長廖育瑋表示，嘉義市在高齡友善政策不僅跑在最前頭，更努力創新、不斷提升服務品質。2010年領先其他縣市首辦高齡友善城市計畫，同年更是全國及兩岸三地唯一獲邀至愛爾蘭都柏林簽署「打造WHO高齡友善城市全球網絡」宣言，積極參與國內外平台組織與活動，與其他城市交流，讓嘉義市走出去，世界走進來。每年競爭相當激烈的「臺灣健康城市暨高齡友善城市獎」，嘉義市也屢屢突圍，年年獲獎，今年獲獎率創下歷史新高。

廖局長進一步表示，擁有台灣企業永續奧斯卡之稱「TCSA台灣企業永續獎」由台灣永續能源研究基金會辦理，今年參加家數達526家，較去年成長24%，創歷年新高。包含386家企業、45所大學、36所醫院、16家NGO及43個政府機關參獎。首次增設「職場福祉」及「高齡友善領袖獎」單項獎項，本局以「樂齡勇壯嘉義市」榮獲非營利組「高齡友善領袖獎」肯定，成為全國唯一榮獲此獎項的縣市政府！廖育瑋局長指出，獲得此項殊榮成功關鍵之在於領導者，黃敏惠市長提前洞察高齡少子化趨勢，除了全力支持並爭取預算，亦發揮領導與溝通等柔性管理特質，有效提升市府團隊的危機意識與跨局處協力應變的意願。

另外，今年邁入第15屆的「臺灣健康城市暨高齡友善城市獎」全國共342件投稿，衛生福利部國民健康署經三階段評選後，計43件提案脫穎而出，全國獲獎率12.57%；海報獎共計168件投稿，計28件獲獎，全國獲獎率16.67%。市府團隊共投稿18案，榮獲7大獎項，獲獎率達38.89%，創歷年新高，獲獎數更為全國第三高！7項得獎作品為：

• 衛生局「決戰於災難之巔〜馳援救命急先鋒」榮獲健康城市韌性與創新獎。
• 殯葬管理所「綠色殯葬‧永續嘉園」榮獲健康城市綠色城市獎。
• 社會處「橘世代-銀采綻放活躍飛揚-致跨世代的共榮，創造自我的價值」榮獲高齡友善城市共老獎。
• 交通處「綠色運輸在嘉義，銀髮出門最便利，幸福樂活再+1」榮獲高齡友善城市無礙獎。
• 環保局「荒地變身環教園區，清水親水友善環境」，獲頒健康城市海報獎銀獎。
• 消防局「極端災害下韌性社區防災調適-嘉義市荖藤社區」，獲頒健康城市海報獎優等獎。
• 東區衛生所「翻轉衛所護高齡、多元融合愛+1」，獲頒高齡友善城市海報獎優等獎。

市府衛生局表示，嘉義市在高齡友善的政策、支持資源、創新作為等方面發揮社會影響力，並推動樂齡勇壯城政策，由政府帶頭透過城市治理構建社會共融的永續環境，成為阻擋「銀髮海嘯」的先鋒！透過市務會議轉呈獎項，與市民共享榮耀之餘，更凝聚市府團隊士氣，為建構「全齡共享 世化宜居」的嘉義市持續努力。（照片市府提供）

 

您也喜歡

2023 年 12 月 8 日

2023 年 12 月 8 日

2023 年 12 月 8 日

全國唯一榮獲高齡友善領袖獎　嘉市永續發展高齡友善勇奪8大獎項

長庚發展醫療科技成果卓越　台灣醫療科技展盛會展現亮眼成績

By
2023 年 11 月 30 日
Updated:2023 年 11 月 30 日
▲長庚全體系大合照(高雄長庚醫院提供)

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】「台灣醫療科技展」今天盛大開幕，國內醫療體系規模最大的長庚紀念醫院，展區共推出4大專區、45項主題特色、2項檢測、3項體驗及高達30場醫師講座，內容豐富活潑有趣，除展現長庚醫療技術的先進實力與多元外，並運來多部儀器設備讓民眾親自操作模擬體驗，提供醫療技術的可近性，更促進民眾對醫療技術的深入了解，成為展場的一大亮點。

▲國外專家參觀長庚醫院醫療技術展

長庚紀念醫院在董事長王瑞慧的領導和支持下，每年投入數十億元經費在醫療科技發展領域成果卓越，今年再次將體系各院區努力的亮眼成績帶至台灣醫療科技展盛會，希望讓參觀民眾收穫滿載並提升醫療相關知能。長庚紀念醫院展區設在1樓J區102，上午特別舉辦展區的啟動儀式，包括長庚決策委員會陳昱瑞名譽主委、長庚董事會翁文能董事、長庚醫學科技楊麗珠董事長、中研院魏福全院士、行政中心潘延健總執行長，以及長庚醫院陳建宗院長、賴旗俊院長、黃集仁院長、楊政達院長、楊仁宗院長、黃璟隆院長、李建德院長和各院區副院長等都到場加油打氣，彰顯長庚醫療體系的團結和向心力，更宣示精益求精、以病人為中心，持續提供最優、最新的醫療技術和服務。

長庚紀念醫院表示，本次展出分為「特色醫療」、「創新研發」、「智慧醫院」及「公益長庚」四大專區。「特色醫療」專區主要介紹尖端醫療、微創手術和全人醫療。<尖端醫療>有2大主題，包括與國際同軌的質子治療和細胞治療。目前林口及高雄長庚的質子治療配備先進的筆尖掃描系統，已服務超過6,500名癌症病患，提供全方位癌症治療；全體系院區也提供全方位細胞治療服務，如：免疫自體、肝癌、退化性膝關節炎、惡性腦瘤等。<微創手術>有7大主題，包含達文西機械手臂、無痕消腫甲狀腺暨頭頸腫瘤消融、自然孔達文西甲狀腺手術、腰椎微創內視鏡融合手術、脊椎微創經皮隧道減壓手術、角膜後彈力層內皮移植手術及逆行性(內視鏡)腎臟內碎石手術。<全人醫療>有9大主題，包含淋巴水腫超顯微手術、精準麻醉、運動醫學整合照護、心律不整整合照護、數位牙科及all-on-4、成人腹股溝疝氣手術、中西醫診療服務與養身藥材包、醫師臨場健康服務及勞工健康巡檢。

▲「InBody(身體組成檢測)儀器」現場測量

「創新研發」專區則展出最具代表性及創新性的專利主題，包含2項AI技術在臨床醫療的實際應用，和11項自行研發改良原有的醫材或診斷方法。前者可應用人工智慧協助醫師做出臨床精準診斷，後者則是提升臨床照護與病人預後的品質。例如：口服抗凝血劑的劑量太高，可能引發顱內出血或重大出血，劑量太低反而因藥效不足導致腦中風或心肌梗塞住院，高雄長庚紀念醫院運用大數據結合人工智慧機器輔助藥品治療決策系統，整合個人用藥行為與雲端個人健康存摺，不限距離、不限同專科、不限同醫院，可及時幫助病人在就醫時能完善評估用藥風險，進而達到精準用藥。鑑於台灣每年有超過3萬2千多人因心臟與腦血管疾病而死亡，嘉義長庚紀念醫院院長楊仁宗帶領腦中風團隊與國家實驗研究院儀器科技研究中心及台大電機系共同開發「可攜式脫水檢測儀」，檢測時間僅需1分鐘，快速又簡易，醫護人員可即時得知病人生理狀況、即時介入評估並處遇，幫助病人掌握黃金治療契機。

其他創新研發項目還包括：應用人工智慧輔助分辨視網膜病變及治療、利用基因與免疫檢測平台以預防磺胺類免疫調節藥物所引起的嚴重藥物過敏之發生、無導線心律調節裝置及系統、外科手術縫合輔助裝置及其製造方法、新型的非侵入性胃癌生物標記之應用、利用口咽罩來防止在口腔治療或清潔中意外吸入或吞入異物、乾癬性關節炎的診斷生物標記及潛在治療標的、全球獨創之內置式人工造口裝置、精準基因檢測、精準環境賀爾蒙檢測及腸造口居家護理行動應用程式等亮眼成果。

長庚紀念醫院並在現場提供2項檢測與3項體驗活動，包括：「InBody(身體組成檢測)儀器」可測量身體各成分所佔比例，「HRV(心跳變異率)檢測儀」可透過檢測回饋幫助民眾調整呼吸頻率，提升情緒調控能力，由醫療人員即時進行專業判讀解說及衛教。心臟內科則讓民眾戴上VR實境操作心律不整手術的整合治療，模擬心臟電燒及心臟節律器手術，幫助民眾對手術處置的了解，減少術前的不安。精準麻醉也讓民眾體驗腦波暨肌電圖精準監測腦波DSA，透過互動競賽方式了解長庚精準麻醉，幫助病人面對手術不害怕。數位牙科則展示一日美齒，以口掃機取代傳統印模，幫助病人在24小時內再次擁有燦爛的微笑。

長庚紀念醫院在一連四天的台灣醫療科技展中，針對各項主題特色，每天邀請各院區重量級醫師進行衛教講座，提供專業解說與互動，讓民眾能及時取得最新醫療知識，總計高達30個場次。第一天登場8個場次，吸引眾多民眾前往聆聽，接下來三天還有多個場次，也歡迎民眾踴躍前往參加。(圖／高雄長庚醫院提供)

您也喜歡

2023 年 12 月 9 日

2023 年 12 月 9 日

2023 年 12 月 9 日

長庚發展醫療科技成果卓越　台灣醫療科技展盛會展現亮眼成績

岡山醫院辦「大岡山地區社區志工聯繫」活動

By
2023 年 11 月 30 日

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】高雄市立岡山醫院在地深耕即將邁入第24個年頭，在趙昭欽院長的帶領下我們非常重視社區民眾的健康，預防重於治療就是傳統醫學深根蒂固的觀念，因此岡山醫院積極在社區中推動健康促進活動，目前固定服務的據點分佈在岡山、永安、彌陀、田寮、阿蓮、路竹、橋頭、梓官、湖內…等共有77個據點，然而社區志工的參與執行是活動成敗最重要的關鍵。

岡山醫院長期在社區辦理講座、整合性篩檢、流感注射、血壓檢測、心房顫動檢測、骨密檢測、血糖檢測、銀髮健康運動圈及健康菜園…..等很多的活動，社區活動都需要各地志工協助，活動才能順利完成。

岡山醫院為了感謝社區志工一年來的協助，11/30辦理『大岡山地區社區志工聯繫活動』，現場與會貴賓有：邱志偉立委、方信淵市議員、岡山區陳振坤區長及各議員服務處秘書及主任(蕭宜臻秘書、戴晨安主任、余振超主任、徐美雪秘書、許富傑秘書…等貴賓參與活動。

透過活動影片回顧志工服務之成果，也藉由活動促使各社區志工有交流聯誼的機會，現場頒贈『岡秀健康友好社區』錦旗，更希望帶給志工滿滿的回憶。(圖╱岡山醫院提供)

您也喜歡

2023 年 12 月 10 日

2023 年 12 月 10 日

2023 年 12 月 10 日

岡山醫院辦「大岡山地區社區志工聯繫」活動

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】

新北市土城青雲及柑林廣場正式啟用囉！本次除了改善整體場域的使用舒適度外，更打造主題遊戲場！分別在青雲廣場設置「鐵樂園遊戲場」及柑林廣場設置「水水冒險遊戲場」，多元新穎的遊樂設施提供孩童不同遊玩的感官刺激!

土城區長周晉平表示，此次改善工程將遊樂設施結合在地環境特色，規劃7項遊具改善項目，打造專屬主題遊戲場！在青雲廣場旁(清水路141巷18號旁)增設「鐵樂園」遊戲場，其設計發想為廣場周邊鄰近新北地方法院、新北地檢署、臺北看守所等司法單位，故特別以「東躲西藏．你追我跑」情境，設置「鐵欄杆攀爬架組合滑梯」，打造「鐵樂園」主題遊戲場；同時在「柑林廣場」(清水路99巷內)增設「水水冒險遊戲場」，由於柑林廣場昔日為埤塘水利區域，又現今地理位置鄰近柑林埤溝、大安圳等水利設施，因此在設計內容中，以埤塘樣態營造一座兼具遊戲及生態功能的場域，加入高低大小的「排水管」地景遊具、具透水性鋪面小礫石，隱喻埤塘意象，打造「水水冒險樂園」主題遊戲場。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定～專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法，提升免疫力你可以這樣吃！減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法，有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑！給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 ；成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫！隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享～預防感冒! 你吃對了嗎？氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成！如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊

土城區公所表示，青雲、柑林原兩座廣場因設施老舊，且遊具變化性低，在經公所多次審查會討論後，決議改善整體場域，青雲廣場的「鐵樂園」遊戲場除了有鐵欄杆攀爬架組合滑梯外，還有「極限飛輪」、「原木跳樁」及「地墊跳格」等變化性的攀爬系統遊具，讓小朋友們可以在玩樂時享受刺激外，還能同時訓練動態平衡的協調能力，一舉數得!而柑林廣場的「水水冒險遊戲場」設置排水管地景遊具，讓小朋友在穿梭遊具的玩樂過程中，透過接觸及體驗水管設施，進而了解過去埤塘這塊土地的歷史脈絡，相當具有教育意涵。另外同時還增設深受小朋友喜愛的「大象溜滑梯」及「鳥巢盪鞦韆」，讓小朋友們在現場有更多的玩樂選擇!

新北市政府自110年起積極推動「老舊公園更新及全齡化暨特色共融遊戲場改善計畫」，本次改善後的青雲廣場及柑林廣場，除汰換老舊不堪使用的罐頭遊具，打造專屬主題遊戲場外，也保留了成人體健設施，更針對廣場整體原先老舊地坪、排水不良、人行道狹窄等問題進行處理，像是「青雲廣場」減除過多階梯座椅，將廣場步道加寬，打造無障礙順暢空間及健康綠地環境，而「柑林廣場」則是透過調整步道上的植栽景觀、加強夜間照明及改善廣場排水等項目，讓空間使用的舒適度及廣場空地使用效率大大提升，全新的主題遊戲場加上整體廣場環境的更新，營造更具人性化、親和力及舒適性的友善場域，希望能讓大小朋友享有更優質的休閒育樂環境，歡迎大家一起來體驗土城主題遊戲場!

土城孩子玩起來！社區遊戲場，也能滿足孩子娛樂感官刺激！