辛苦了一整年，好不容易迎來新春假期，絕對要透過美味的食物，來好好犒賞自己與家人、朋友，而提到過年，海鮮大餐絕對是餐桌上不可少的， 知名連鎖串燒居酒屋柒息地，也順應龍年推出「龍年吉祥呷澎湃」活動，民眾只要到店裡跟店員分享龍年吉祥話，就可以享有海鮮餐優惠。

圖／柒息地推出「龍年吉祥呷澎湃」活動，說龍年吉祥話可以享有海鮮餐優惠。（柒息地提供）

柒息地推出「龍年吉祥呷澎湃」，只要在過年連假期間，從2024/02/08(四)至2024/02/13(二)，到柒息地對著店員說出含有「龍」字的龍年吉祥話，就可以特價688元，點上一份澎湃海鮮餐，內含經典的日式生蠔、4A大軟絲1份，還有2隻大紅蝦，以及1份鯖魚還有飛魚卵香腸。

柒息地執行總監陳信儒表示，過年期間就應該與三五好友、家人齊聚，大口吃海鮮，希望透過這樣說吉祥話的活動，替大家龍年討個吉利，又能提供優惠甜甜價，邀請民眾一起來柒息地吃海鮮！

圖／柒息地推龍年說吉祥話就可以享有海鮮餐優惠價活動。（柒息地提供）

這次特別推出的「澎湃海鮮餐」，也是嚴選日式生蠔，鮮甜的味道，彷彿海浪在口中翻湧；搭配柒息地現烤的4A大軟絲，肉質厚實有彈性，帶著絲絲燒烤香氣，再配上兩隻大紅蝦，入口Ｑ彈又鮮嫩多汁，是海味的極致享受；喜歡吃魚的則是不能錯過柒息地的烤鯖魚，以獨特製程烹調，保持魚肉鮮嫩；最後則是獨具特色的飛魚卵香腸，將香腸的豬肉香氣與飛魚卵的爆裂口感結合，達到味覺雙重饗宴。

圖／柒息地澎湃海鮮餐，內含日式生蠔、4A大軟絲、2隻大紅蝦、鯖魚以及飛魚卵香腸。（柒息地提供）

兒童牙齒根管治療  水雷射  板橋根管治療

 

活動名稱：龍年吉祥呷澎湃

活動走期：2024/02/08(四)至2024/02/13(二)

活動辦法：對店員說龍年吉祥話，就能獲得澎湃海鮮餐優惠

（原價740元的海鮮餐只要688元，內含日式生蠔1份、4A大軟絲1份、2隻大紅蝦、鯖魚1份、飛魚卵香腸1份）

延伸閱讀

都說甜點有種魔力，可以讓人心情變好，古有云：「食甜甜，予你好緣規厝邊」，過年期間想好討個福氣、好人緣，吃點甜品絕對是必須，南部手搖霸主三分春色，呼應了草莓季，特別推出了期間限定的「甜心草莓千層」，要來滿足螞蟻們的胃！

圖／三分春色特別推出了期間限定的「甜心草莓千層」。（三分春色提供）

這款「甜心草莓千層」，是用手工特製草莓果醬製成，雙層的草莓餡料是最大特點，一口咬下是滿滿的草莓香氣和微微果酸，層次分明的口感，讓人忍不住讓人一口接一口。

即日起一直到三月底（2024/03/31）將限量於台北小巨蛋、永和樂華店、台中逢甲店三間門市發售，想要嘗鮮的民眾，只要購買任一款飲品+69元，就可以獲得一份甜心草莓千層。

除了來份甜心草莓千層，三分春色也特別推薦三款特色飲品，可以跟草莓千層來搭配享用，其中包含了帶有層次感風味的「烏娜紅茶拿鐵」、酸甜清香的「山茶花鮮檸葡萄凍」以及招牌的「冬片」茶。

烏娜紅茶拿鐵

三分春色的烏娜紅茶拿鐵，是以斯里蘭卡的兩種茶葉作為基底 搭配上榮獲比利時國際風味評鑑 iTQi 風味絕佳獎章的一番鮮特級鮮奶，口感厚實而帶有香甜感，茶湯中帶有絲絲烘焙發酵的自然蔗糖香氣，入喉後釋放出獨特的清甜果香，帶有層次感的風味，讓人一口接一口停不下來，不管是冰飲釋放茶香，還是冷天做成暖心熱飲，都各具特色風味。

圖／烏娜紅茶拿鐵，口感厚實而帶有香甜感，茶湯中帶有絲絲烘焙發酵的自然蔗糖香氣。（三分春色提供）

山茶花鮮檸葡萄凍

含蓄的玫瑰及清雅的牡丹，結合而成清新脫俗的山茶花香氣，搭配清新檸檬微酸口感，又伴隨著茉莉淡雅香氣，搭配自製Q彈甜而不膩的白葡萄凍。細細品嚐還有酸甜的葡萄凍飲襯底，葡萄甜味與檸檬酸味相互映襯的恰到好處，讓你不自覺的清空杯底。

頭型  呼吸照護  牙齦外露

圖／山茶花鮮檸葡萄凍，葡萄甜味與檸檬酸味相互映襯的恰到好處。（三分春色提供）

冬片

冬片茶葉生長期間氣候寒冷，練就茶湯清香甘甜柔美，又因生長緩慢，造成葉肥芽短探收不易，揉成茶後易成一片一片的，故名「冬片茶」。長年在高山山嵐繚繞的環境之下，中日吸收優質山泉純淨之水，和肥沃土壤的好養分孕育出的好茶，入口後的絲絲香氣在口中回甘，搭配著千層蛋糕絕對是午後療癒心靈的首選。

圖／冬片茶入口後的絲絲香氣在口中回甘，搭配著千層蛋糕是午後療癒心靈的首選。（三分春色提供）
 

活動：門市限定販售「甜心草莓千層」

活動走期：即日起至2024/03/31(日)（數量有限，售完為止）

活動辦法：購買任一款飲品+69元，即可獲得一份甜心草莓千層

販售門市：限定台北小巨蛋、永和樂華店、台中逢甲店

延伸閱讀

喜迎龍年，根據命理推算，青龍年出生的寶寶整體運勢很不錯，也讓大家紛紛摩拳擦掌，從去年4月起就進入備孕狀態，而這些今年孕期中的準媽媽們，又該如何在過年期間吃好吃滿，又不肥胖呢？頤宮珍膳孕產規劃師王思涵表示，孕媽咪應該根據懷孕初、中、後三期做好不同的飲食規劃。

圖／頤宮珍膳孕產規劃師王思涵表示，孕媽咪應該根據懷孕初、中、後三期做好不同的飲食規劃。（freepik）

王思涵表示，孕期可以分為初、中、後三期，懷孕初期時，因妊娠導致賀爾蒙分泌改變，容易引起噁心、反胃、頭暈、嗜睡、疲倦、與水腫等不適狀態，或者食慾也不佳，此時年菜就需要慎選，不宜太過油膩或過多的加工食品如火鍋料跟泡麵簡易減少食用，而年菜中最常出現的鍋物湯，建議加入煲湯燉補雞肉或是豬腳類食材，搭配狗尾草、牛奶埔等藥食同源中藥材，可稍作暖胃緩解孕吐不適。

而在懷孕中後期的孕媽咪們，特別重視養胎與養心，有些孕婦除了延續初期的孕吐外，更有心情焦慮、情緒低落與身體燥熱等問題，王思涵孕產規劃師建議，可以喝些疏肝解鬱的茶飲，如玫瑰花草茶等。而部分媽咪同時有腹脹易便秘等狀況，也可以少量飲用決明子、麥門冬、或牛蒡等茶飲做為舒緩不適。年菜部分，如有具豐富膠質類的甜湯，如銀耳蓮子羹湯類就很適合，而不易消化的糯米類米糕、年糕就須減量食用。

規劃師強調，孕媽媽在春節這段時間的飲食如攝取過多油膩、煎炸食物，幾餐下來不免容易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，可以透過麥茶去油膩、助消化，幫助消食積。另外，還可以喝酸梅湯，因為營養豐富，且含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纖維等有利於人體健康的物質，對於改善孕婦胃口不佳也有良好的功效。

頭型   呼吸照護  鼻子過敏檢測

 最後如果在懷孕後期即將臨盆前，王思涵孕產規劃師建議此時寶寶增長的速度倍增，如果胎兒過小，孕媽咪可以多多補充大量蛋白質，如紅肉或是滴雞精等。年菜部份則建議選擇瘦肉食用，海鮮魚類都是一個不錯選擇，雖然孕期後期整體舒適感較佳，但飲食的挑選還是以性溫平和為優先，如能在這冷冷的寒冬裡食用添加黃金蟲草或粉光蔘等食品，則可以調節免疫，不僅預防感冒並可增加元氣，也可改善手腳冰冷。

另外，孕媽咪也千萬別忘了動一動，王思涵建議孕產婦可以在起床做甩手加抖腳操，以及睡前用薑汁泡腳，以達到活絡筋骨，促進氣血循環的作用。由內的調養則推薦服用肉桂紅棗小米粥，肉桂具有溫陽的效果，搭配養血的紅棗以及安神養胃的小米，睡前喝一碗有助於氣血迅速輸布到末梢，手腳暖起來也能讓孕產婦一覺好眠。

延伸閱讀

每年的2月14日，就是閃光彈四射的西洋情人節了！，不少情侶都會把握這一天，好好吃飯慶祝，紀念屬於兩人的重要時刻，除了鮮花、禮物，餐廳的選擇當然也很重要了，知名連鎖串燒居酒屋柒息地，也聽到各位情侶的心聲了，特別推出了「蠔喜歡你」活動，要用肥美的日式生蠔，來致敬情人節。

圖／情人節來柒息地加菜囉！著情侶套裝有機會吃到加碼生蠔。（柒息地提供）

從情人節起一直到2/20，民眾只要著情侶套裝或是情侶配件，來到柒息地點上一份生蠔（三顆），就會由柒息地加碼招待一顆生蠔，柒息地執行總監陳信儒表示：「情人節是個很浪漫的日子，柒息地做為傳遞溫暖、傳遞美食的地方，自然不能錯過這樣重要的日子，希望推出小小的活動與情侶們同樂」。

柒息地的日式生蠔，肉質肥美鮮嫩，一口咬下彷彿海浪在口中翻湧，絕對一試成主顧，單身的朋友也不要氣餒，店員私下也偷偷分享，可以找三五好友、閨蜜，換上同款套裝、配件，一樣同享優惠！

圖／柒息地推「蠔喜歡你」活動，吸引民眾情人節也能來吃串燒。（柒息地提供）

活動名稱：蠔喜歡你

過敏原檢測  性病檢查  梅毒篩檢

活動走期：2024/02/14(三)至2024/02/20(二)

活動辦法：活動期間，情侶憑著情侶套裝或配戴情侶配件者，到店消費購買生蠔一份(三顆)，即可獲得加碼一顆生蠔。

 

延伸閱讀

41歲中國女星賈玲一直以來都是以圓潤形象示人，然而去年她開始減肥，經過八個月的努力，成功從原本的105公斤減到55公斤，整整瘦了半個自己，驚人的毅力也引起廣泛熱議。

圖／女星賈玲成功減重50公斤。（翻攝 微博）

賈玲曾公開自己的減肥菜單，從菜單中可看出她每日早餐就是一杯牛奶加三顆蛋；午餐主要攝取大量蔬菜和充足的雞、魚肉；晚餐則是1顆蛋加上3個大番茄或2顆蘋果，後期才出現較多地瓜、馬鈴薯等澱粉食物，並規定每天只喝500毫升水，由於吃的都是飽足感強的原型食物、熱量又低，因此瘦身速度也就加快許多。

張家祥營養師表示，不少人認為澱粉會增加減脂的難度，但其實澱粉是相當重要的能量來源，長期不攝取澱粉可能會出現掉髮、停經等問題，只要避免精緻及加工澱粉，就不用害怕會影響減肥效果，因此也列出５種含有優質澱粉的食物，讓我們在減重的同時也能夠適當補充。

優質澱粉食物1：地瓜

地瓜熱量每100公克大約是115大卡，由於纖維較高，所以若想要增加攝取膳食纖維，地瓜是非常好的選擇，但切記不要食用油炸的品項，以食物原型來蒸煮會更好。

優質澱粉食物2：馬鈴薯

馬鈴薯熱量每100公克約74大卡，碳水也相對較少，想要補充澱粉可以多多食用，但像是薯條、洋芋片等再製品，熱量就會隨著製作過程增高。

優質澱粉食物3：芋頭

芋頭熱量每100公克約為123大卡，其原型擁有豐富的優質澱粉，但若是加工成芋圓、芋泥等食品，就需要注意含糖量。

多囊性卵巢症候群  牙齦美白  露牙齦

優質澱粉食物4：山藥

山藥熱量較低，每100公克大約是84大卡，由於脂肪含量低，又能增加飽足感，對於正在減脂的人來說是很好的澱粉來源。

優質澱粉食物5：糙米 

糙米相對來說熱量較高，每100公克約354大卡，不過由於具有豐富的膳食纖維，又富含礦物質與維生素B群，吃起來既有口感，又能幫助腸道消化，對減脂族群相當有幫助。

張家祥營養師提醒，正在減重的族群千萬不要有錯誤的觀念，認為澱粉是減肥地雷，就在減脂過程中完全戒掉澱粉，這樣就算成功減重身體也不會健康，營養均衡才是最重要的關鍵。

 

延伸閱讀

想要維持肌膚的健康與年輕，養成正確的保養習慣非常關鍵，不過醫師提醒，保養雖然很重要，但有些保養品不但對維護肌膚沒有用，甚至還可能對肌膚造成傷害，因此建議除了能夠簡化步驟之外，也要避免長期使用容易傷害皮膚的保養產品，千萬不要為了方便而傷害皮膚。

圖／擷取自FREEPIK

聖宜診所美容主治醫師吳易儒在發文表示，卸妝紙巾是很多人會選擇的卸妝用品，因為不僅使用上簡單方便，又能夠讓卸妝的流程變得更加快速，所以不少人會每天用它來卸妝，但其實卸妝紙巾多半含有酒精和防腐劑，容易讓肌膚受到刺激且變得乾燥，加上卸妝的過程中會摩擦拉扯肌膚，長久下來就會產生細紋，因此醫師建議大家可以選擇使用不含酒精的卸妝油、水及乳霜等。

另外，當有鼻子黑頭粉刺的困擾時，妙鼻貼是許多人使用的去粉刺用品，但這類產品對於肌膚本身就比較敏感或是痘痘肌問題的族群來說，對肌膚傷害會更大，因為拔起來的除了粉刺之外，還有健康的表皮，因此不建議使用，以免讓鼻子肌膚更脆弱、更容易受到髒汙汙染，反而加重黑頭粉刺問題，建議可以用含有水楊酸成分的產品，來幫助溶解深層油脂。

 牙齦外露  牙冠增長術  兒童牙齒矯正

吳易儒醫師還提到，不少去角質產品會以顆粒來幫助去角質，但其實不論是砂糖還是咖啡渣，只要是透過顆粒摩擦都很容易會傷害肌膚，就像用砂紙磨自己的臉一樣，其實用水楊酸來做化學性去角質，可以更溫和且有效的幫助代謝深層老廢角質。此外醫師也說明，使用昂貴的洗面乳其實非常沒必要，因為洗面乳在我們臉上停留的時間很短，能達到的功效也很有限，所以只要選擇可以溫和清潔，清洗完沒有乾燥緊繃感的產品即可。

延伸閱讀

生產後婦女經歷了劇烈的荷爾蒙變化，加上迎接新的生命，這直接影響產婦的情緒與心理，這時候如果缺乏妥善調適，隨之而來的恐怕是嚴重的心理問題。特別是夫妻雙方缺乏理解，丈夫可能將妻子的情緒視為無理取鬧，相對地妻子則對丈夫的回應感到失望，將會埋下更多的心理抱怨和不滿。

圖／擷取自FREEPIK

女性不僅要面對新生兒、長輩和伴侶的壓力，還需要適應生理機能改變、身材變化以及角色轉變。如何幫助新手媽媽在產後調適身心靈的平衡，成了當前最熱門的話題。首先務必接納與理解自己的角色轉變，從個人到人妻，再到母親，這種身份轉變需要時間適應。

其次，在育兒和婚姻中夫妻雙方的相處包容度和彈性十分重要，婚前有限的了解和交流，往往不足以應對婚後和育兒的挑戰。夫妻需要心理準備接受婚姻和育兒的落差，並保持開放的心態才能在角色轉變中成長，並且避免對自己和伴侶設下過高標準，理解每個家庭都有自己獨特的生活節奏，且應該尊重彼此的成長背景和價值觀。

過程中夫妻之間須有效溝通，採取開放式對話且分享彼此的感受與需求，新生兒的到來往往會打亂家庭的原有秩序，因此合理分工是必須的，不論是夜間餵奶、換尿布，還是做家務都應由夫妻共同承擔。再來育兒的開銷往往是家庭壓力的重要來源，尤其在收入減少或支出增加的情況下，夫妻應該開誠佈公地討論財務狀況，制定合理的預算和儲蓄計劃。

另外，保持親密關係也非常重要，育兒的忙碌不應阻礙夫妻之間的感情。即便時間有限，夫妻也應創造屬於彼此的專屬時光，哪怕只是每天10分鐘的親密對話或相處，這有助於保持感情連接，避免日常瑣事耗損感情。此外，長輩的育兒建議和幫助可能會給夫妻帶來壓力，夫妻應該共同討論如何讓長輩參與，但同時保持夫妻間的育兒自主權，這樣可以減少家庭內部的緊張感。

頭型   呼吸照護  鼻子過敏檢測

產後婦女雖然面臨身體和心理的雙重挑戰，但這並不意味著女性應該放棄自我成長的機會，透過合理的時間管理、夫妻間的相互支持和自我照顧，女性可以在育兒過程中找到平衡，實現家庭和個人成長的雙贏。在這個過程中，夫妻的協作與理解至關重要，能夠幫助彼此在婚姻和育兒中感受到更多的幸福與成就。

本文由王思涵授權提供，未經同意請勿轉載。

延伸閱讀

牙齒作為重要的口腔器官，不只是進食的第一門戶，更與人體的健康息息相關，因此，人們對牙齒健康也就逐漸變得重視起來。現代為了追求美觀，有越來越多人開始會去進行牙齒美白，然而，這樣短期的並不能完全解決牙齒染色的問題，方圓牙醫診所盧滄洲醫師表示，其實只要是有顏色的飲品，就可能會導致牙齒染色，而飲料若是同時含有顏色及酸成分，就會導致牙齒表面受損，進而讓色素更容易地附著在牙齒上。

四種造成牙齒染色的飲品

盧滄洲醫師指出４種日常生活中較常見的染色飲料，包含咖啡、茶、紅酒以及碳酸飲料，並進一步說明四種飲料造成牙齒染色的原因：

1. 咖啡

咖啡本身含有較重的色素和雜質，因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。

2. 茶

茶不僅含有酸性物質，還含有丹寧酸，這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。飲用茶水不會立即使牙齒染色，但是飲用茶的頻率越高，染色的機率也越高。

3. 紅酒

紅酒是一種含有色素和單寧酸的酸性飲料。適量紅酒對身體有益，但會染色到潔白的牙齒上。此外，儘管白酒的顏色較淡，但它同樣對牙齒不利，因為白酒也含有單寧酸與其他酸性物質，這些物質會使色素更易附著在牙齒上。

4. 碳酸飲料

碳酸飲料含有酸性物質和色素，更容易使牙齒染色。而且，無論飲料的顏色深淺或是否為無糖飲料，過度引用，都可能對牙齒有害。

過敏原檢測  性病檢查  梅毒篩檢

想要擺脫牙齒發黃的狀態，從日常生活中就可以著手改善，除了減少飲用上述四種飲品之外，也可以保持良好的刷牙習慣，並且搭配定期的口腔健康檢查，就能擁有健康又漂亮的牙齒。

 

封面圖源：FREEPIK

延伸閱讀

冬天不只氣溫下降，就連空氣也會變得相當乾燥，對我們肌膚角質層造成傷害。角質層作為我們重要的肌膚保護屏障，不但可以幫忙保存油脂及水分，還能夠讓肌膚中的油水維持平衡。不過冬天乾冷的空氣，很容易造成皮膚的角質油脂減少，進而產生肌膚乾裂的情況。

近日，藝群皮膚科診所院長王正坤醫師在《健康2.0》節目中提到，換季時皮膚乾裂確實很容易會出現發癢的情況，而冬天最常見的就是乾燥性皮膚炎，其中包含乾燥型過敏、乾燥型濕疹，這類皮膚炎會比較容易惡化，因此正確的保濕方式也就相當重要。

冬季易惡化的３個肌膚問題

每到冬季就會有不少皮膚問題出現，以下三種為容易在冬天惡化的皮膚症狀：

1.脂漏性皮膚炎：熬夜及壓力大都有可能會出現脂漏性皮膚炎，通常會出現頭皮、眉心反覆發紅脫皮的情況，最常見的就是頭皮屑，而且有些病患不只乾燥，還會伴隨出油，頭皮油膩等狀況。

2.缺脂性皮膚炎：屬於乾燥性皮膚炎，當肌膚缺乏油脂時，就會失去彈性、裂開，進而讓皮膚變得乾燥、敏感，嚴重時可能會出現全身乾燥發癢的症狀。　

3.乾癬：好發於耳後、頭皮、額頭等部位，容易引發乾癬性關節炎，通常有乾癬的人比一般人更容易有三高問題。

皮膚乾裂保濕要注意

當皮膚因為乾燥而裂開時，對於肌膚保濕的方式就要更加小心。王正坤醫師說明，我們的角質層其實有一層油脂，這些脂質是由人體自己合成的，主要有三種成分，也就是神經醯胺、膽固醇以及脂肪酸。其中，膽固醇雖然在血液裡是不好的，但對於肌膚的保濕相當有幫助。如果想要維持皮膚光滑、水潤，就要讓角質層不要破掉，讓角質層維持在健康狀態，如果已經裂掉的話，補充一些保濕的成分以及油脂，千萬不要使用刺激性較強的產品，以免讓肌膚受到更多損傷。

多囊性卵巢症候群  牙齦美白  露牙齦

王正坤醫師也提醒，在進行保濕時，千萬不要熱敷，這樣反而會裂的更開，甚至還會引起刺激性皮膚炎。另外，也不要使用酸類產品，因為在乾裂的肌膚上使用酸類，就像在熱鍋上加油一樣，既無法達到換膚的效果，甚至還會造成肌膚損傷。除了以上兩種方式之外，日常保持正常作息、多喝水補充水分，並且攝取均衡又足夠的營養，也能夠改善皮膚缺水的問題。

 

封面圖源：FREEPIK

延伸閱讀

現代越來越多女性受到落髮及髮量稀疏的問題所擾，因此，要怎麼樣才能養出豐厚又亮麗的頭髮，也成為女性相當重視的議題。聖宜診所醫學美容主治醫師吳易儒表示，一般人每月頭髮可以長1-1.5公分，想要養出秀麗又髮量多的頭髮，或是讓頭髮生長得快一點，就要讓身體有足夠的營養素來協助，因此可以多攝取以下4類食物，以加速頭髮生長。

養髮食物1：魚類

吳易儒醫師指出，Omega-3脂肪酸有助於維持頭髮的健康，促進頭髮的生長和減少頭髮脫落。因此多補充富含Omega-3脂肪酸的深海魚，如鮭魚、鯖魚和沙丁魚，對頭髮生長非常有幫助。

養髮食物2：堅果和種子

核桃、杏仁等堅果類，或是亞麻籽、南瓜籽等種子類的食物含有豐富的維生素E、亞鐵質和Omega-3脂肪酸，而這些營養素都有助於保持頭髮的健康，促進頭髮生長。

養髮食物3：雞蛋

雞蛋是一種優質蛋白質的來源，同時富含生物素，也就是維生素B7。生物素對於頭髮的健康和生長非常重要。因此，食用雞蛋可以提供所需的蛋白質和生物素。

養髮食物4：綠葉蔬菜

綠葉蔬菜當中富含維生素A和維生素C，這些營養素對頭髮的健康很重要，所以吳易儒醫師也建議，平時可以多攝取儒菠菜、羅馬生菜等蔬菜類。另外，綠葉蔬菜中還含有亞鐵質，有助於保持頭髮結構。

吳易儒醫師也特別提醒，除了補充這些營養素能夠讓頭髮生長的較好、較快之外，養成正常且健康的作息，讓身體可以正常運作，也是讓頭髮生長得更快的方法，但若是有頭皮乾癢或出現掉屑問題的話，還是要盡快至診所請醫師幫忙診斷及治療。

 牙齦外露  牙冠增長術  兒童牙齒矯正

 

封面圖源：FREEPIK

延伸閱讀