掌握五大方法 避免順產時側切

  順產側切是指在分娩過程中,醫生為了加快寶寶的出生,而採用會陰部分加切開口的方式。如果是沒有進行會陰側切而產生的會陰撕裂,傷口凌亂無規則,反而不利於產婦的陰道恢復。那麼,是不是每個順產的准媽咪都需要側切呢?

  一、恐怖!幾乎順產都要側切

  敏敏臨近分娩,在醫院進行最後一次產檢的時候,她跟醫生商量選擇順產,為的是可以避免手術刀在自己肚皮上的一刀。可是,醫生告訴敏敏,哪怕肚子上的那一刀可以避免,順產的時候還是會在會陰上切一刀。敏敏很疑惑,難道順產不是直接讓寶寶從陰道產出嗎?是不是每個准媽咪的順產手術都要進行會陰側切呢?

  從上個世紀80年代開始,醫生們主要是對會陰彈性差,會陰瘢痕,胎兒出現窒息需要儘快娩出等幾種情況進行會陰側切。但很多臨床數據表明,即使是會陰彈性非常好的產婦,分娩之後約8成的產婦仍然會發生會陰撕裂。與選擇會陰側切的產婦的傷口相比,沒有會陰側切的產婦的傷口數量較多、邊緣不整齊、癒合效果更加難控制,反而不利於產後性生活質量的提高。因此,會陰側切開成成為生產時的常規步驟。

  如果准媽咪在順產的時候進行了陰側切手術,基本在產後3-5天就可以癒合,而且大部分醫院選擇用可吸收線縫合傷口,免去了術后拆線的痛苦。

  二、醫生為什麼要側切會陰

  從保護寶寶的角度來說,胎兒降生的過程越短,途中出現胎兒心跳減弱、迴旋不能順利進行出生等意外情況的可能性就越小。因此,會陰側切憑藉能夠幫助寶寶更加順利地從產道通過,並防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉等優勢,成為順產的首選。

  會陰側切雖然不是大手術,但也是有針對性地實施的,主要適合以下癥狀:

  1、准媽咪為初產頭位分娩。初產婦一般會陰較緊、會陰體長、組織硬韌,如果再遇上准媽咪發育不良、炎症嚴重、突發急產等情況時,會陰在未能充分擴張的情況下,直接胎頭娩出將會對準媽咪發生Ⅱ度以上的裂傷。

  2、雖是經產婦,但曾在會陰有傷痕。經產婦如果曾經作會陰切開縫合,或修補后瘢痕大,這些都會影響到會陰的擴展。

  3、選擇產鉗助產,胎頭吸引器助產或初產臀位經陰道分娩的准媽咪。

  4、胎兒存在異常。如早產癥狀明顯、胎兒宮內發育遲緩或胎兒宮內窘迫需減輕胎頭受壓而需要儘快分娩的准媽咪。

  5、准媽咪體質較差,如患有患心臟病或高血壓等疾病需縮短第二產程的准媽咪。

  三、SAY NO,你要做足順產準備

  方法1、32周起經常按摩會陰

  要避免產婦的會陰撕裂,就需要增加肌肉組織的柔韌性和彈性。准媽咪可以從懷孕32周起,每天進行會陰的按摩和鍛煉,操作如下:在保證雙手衛生的前提下,呈一個半坐着的分娩姿勢,選擇一些按摩油塗在會陰周圍,把你的拇指盡量深地插入你的陰道,朝直腸的方向按壓會陰組織。同時,在陰道里勾起你的拇指,並且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

  值得注意的是,准媽咪應避免用力過度引起會陰部敏感的肌膚出現淤傷和刺痛;不要用力按壓尿道,因為這樣會導致感染和發炎。

  方法2、每天200次的會陰鍛煉

  會陰的鍛煉,主要是指括約肌鍛煉,准媽咪可以繃緊陰道和肛門的肌肉,每天做200次,每次8-10秒,也可以試着在小便的時候收縮肌肉,停一下。通過括約肌的鍛煉,可以阻止盆腔內器官的脫垂和老化,讓准媽咪的分娩更輕鬆,而且還會保證會陰完好無缺,對產後性生活也會有所幫助。

  方法3、前期與醫生細緻的溝通

  近七成的准媽咪是在生完孩子之後才知道自己被切了的。為了讓准媽咪不至於糊里糊塗地被切,首先,你應該向醫生了解清楚有幾種情況非做側切不可,如果自己本身符合應切的情況,千萬不要遲疑,而是應該盡量配合醫生,儘早實行側切。其次,讓醫生了解清楚你的想法,如果條件允許,能不能不做側切?而會陰撕裂帶來的危險你是否能夠承擔等。

  方法4、合理控制飲食

  如果准媽咪在孕期進補較為成功,造成胎兒過大的情況,那也會大大增加會陰被切的幾率。因此,准媽咪在懷孕5個月之後要少吃澱粉類食物,增加蛋白質的入,降低體重增加的速度,避免胎寶寶過大。

  方法5、熟練掌握拉梅茲呼吸法

  使用拉梅茲分娩呼吸法最重要的是需要准媽媽充分了解分娩過程中自身的身體變化,及胎兒的狀態。在分娩過程中,准媽咪只有熟練運用拉梅茲呼吸法,才能幫順產加分。如果准媽咪平日就對這個方法掌握不熟悉,一旦上了產床,也會因方法運用不夠熟練使效果大打折扣。



: 生產方式相關

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如何準確估算預產期的日子

  大家都知道懷胎十月,這所謂「十月」,其實是陰曆十月,共有280天,換算成陽曆月,只有9個月又7天,這十月懷胎是指從最後一次月經的第1天算起;若是由受胎日(排卵日)算起,也只有266日。這種算法的前提是,孕婦的月經周期是28天為一周期。

  預產期「因人而異」

  假設此孕婦原本的周期是35天來一次月經,懷胎280天就會變成287天了,所以依其排卵日之推算,則預產期會因受孕日期之延後而延遲一星期;相反的若是此孕婦原本的周期是少於28天,則預產期會提早,提早的天數,就是少於28天之天數。

  並非所有的婦女都有相當規律的月經,對於某些孕婦並不清楚或忘記了最後一次月經的日期,或者因月經不順,造成月經期之誤判,幸好有「超音波檢查」,利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期,以做為預產期評估之根據。

  如何正確算出預產期

  預產期比較簡單的算法是,最後一次月經頭一天的月份加上9(或減3),日期加上7,比如6月10日是最後一次月經的頭一天,則預產期是明年的3月17日。這種算法,會因月份的不同而有1~2天之誤差,例如3月27日最後一次月經,若依公式算法,則為明年的1月3日,但若根據280天一天一天的算,則為明年的1月1日,原因在於每個月份的天數不一。所以若依據公式算法,每年3、5、12月這3個月份的最後一次月經日所推算之預產期必須再減2天;每年的4、7、10、11月者必須再減1天,其它月份則不必更動。

  這種推算法,說簡單很簡單,可是有人還嫌麻煩,於是就有日期(最後一次月經和預產期)對照表,或是轉盤式的對照圖,以供參考。

  結論

  預產期的推算,只是提供預產期來臨時間的判斷,可說是一個相對參考值,作為臨床上是否可以生產或者必須安胎的根據;事實上真正於預產期當天生產的例子,則少之又少。而對於預產期不是明年一月一日的孕婦,還是有機會生下元旦千禧寶寶,尤其是12月底或1月初預產期最有希望上榜。



: 預產期相關

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中央芭蕾舞團一個甲子的回顧與展望:融匯中西走向世界

  新華社北京1月3日電題:中央芭蕾舞團一個甲子的回顧與展望:融匯中西走向世界

  新華社記者周瑋

  從《天鵝湖》到《紅色娘子軍》,從《林黛玉》《沂蒙情》到《珠寶》《卡門》……日前在京舉行的中央芭蕾舞團60周年慶典演出中,中芭古今中外各種題材的經典保留劇目一一亮相,勾勒出中芭融匯中西、走向世界的探索足跡。

  1959年12月底,北京舞蹈學校實驗芭蕾舞劇團成立。當時懷着喜悅心情放飛芭蕾夢想的舞者們,不知有沒有做一個跨越60年的宏偉設想:一個甲子之後,這個團體中將湧現多少藝術明星?成員們能否創作出傳世經典級的藝術作品?這個劇團在世界舞台上又將扮演怎樣的角色?

  而今,人們知道了答案。

  中國舞蹈家協會主席馮雙白說起60年間由中央芭蕾舞團創造的很多個“第一”時如數家珍:第一個專業芭蕾舞團排演《天鵝湖》《吉賽爾》《海俠》等世界經典芭蕾舞劇,為國人奉獻芭蕾藝術“原汁原味”純真樣貌;1964年推出第一部屬於中國自己的芭蕾舞劇《紅色娘子軍》,至今仍常演常新;上世紀80年代,中國文學經典代表走進芭蕾藝術——中芭創作的《祝福》《林黛玉》舞劇讓人印象深刻;進入新世紀,與電影導演張藝謀攜手,共同創造芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》;近年,在“文物保護傑出貢獻者”樊錦詩事迹基礎上,讓“敦煌”之美以芭蕾之姿驚艷問世……

  中央芭蕾舞團團長、藝術總監馮英曆數中芭建團以來創排的優秀劇目:“60年來,在黨和政府以及社會各界的關心支持下,在俄羅斯學派的堅實基礎上,不斷汲取不同流派不同風格之特長,引進排演了《天鵝湖》《堂吉訶德》《吉賽爾》《卡門》《奧涅金》《小美人魚》《舞姬》《灰姑娘》等大量世界經典名作,自創了《紅色娘子軍》《祝福》《黃河》《大紅燈籠高高掛》《牡丹亭》《過年》《鶴魂》《敦煌》《九色鹿》等一大批極具鮮明民族特色的精品佳作,成功探索出一條古典與現代、民族與世界相融合的中國芭蕾藝術發展創作之路。”

  一個藝術團體的生命是什麼?芭蕾藝術家、中國第一隻“白天鵝”白淑湘動情地說:“就是劇目和人才,要齣劇目、出人才、走正路。經驗總結為‘人才是核心,劇目是龍頭,(觀眾)市場是導向,管理(經營)是基礎,黨的領導是指路明燈’。”

  在半個多世紀的時間里,中芭從無到有再到世界一流,芭蕾藝術通過中芭人的奮鬥與努力,不但在中國文化語境的土壤里紮下根基,更是結出滿溢中國文化氣息與內涵的累累碩果。戴愛蓮、白淑湘、李承祥等一大批在中國文藝史上閃爍奪目的名字出自於此。在老一輩的指引下,又有一批批中國芭蕾明星藝術家誕生於此。

  “就是這樣一代代薪火傳承,讓中芭得以不斷舒展枝蔓,更讓中國芭蕾在國際舞台上逐步建立起了‘人才優勢’。”文化學者馮驥才說,在快餐式流行文化的強大衝擊下,要確保主流文化有內涵、有深度、夠豐富,就需要廣大文化工作者的堅持與作為。我在中芭人與中芭作品身上看到了這些努力,這種不忘初心的堅守,也是中華文化得以延續幾千年不衰的珍貴品質之一。

  在世界舞台上,中芭翩若驚鴻的身姿演繹着中國芭蕾特有的內涵與底蘊。近年來,中芭的足跡遍布世界五大洲——在美國紐約林肯中心藝術節、英國愛丁堡藝術節、芬蘭赫爾辛基藝術節等國際知名藝術節上,在英國、法國、奧地利、日本、新加坡、西班牙等地主流劇院中,中芭用《紅色娘子軍》《大紅燈籠高高掛》《牡丹亭》《過年》《鶴魂》《黃河》等優秀作品講述中國故事、傳揚中華文化。

  中國藝術研究院藝術創作院院長朱樂耕說,今天已經成為“中國文化走出去的亮麗名片”的中芭,證明了“綜合、多元、傳承、創新以及民族性、本土化、國際化”創作思想與理念的優勢。

  “對話是語言相通下互通有無。我們要將民族藝術帶入現代語境之中,以國際化的民族藝術語言進行對話,只有這樣才能更明晰地闡釋中國藝術思想,講好中國故事,傳播中國聲音。”朱樂耕說,中芭60年的成功經驗告訴我們,民族化、國際化、當代化的藝術語言能夠激起反響強烈的國際文化共鳴。這樣,我們的藝術創作才能真正立足於世界舞台,逐步發揮起代表與引領的作用。(完)

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白色襯衫的多種搭配你學會了嗎?

白色襯衫的多種搭配你學會了嗎?

白色設計的襯衫對於很多職場的女生來說,一點都不會陌生了吧,以前我們上班規定的正裝都離不開白色的襯衫,那麼本期小編就和你分享白色襯衫的多種搭配,學會了讓你造型時尚有氣質,如果你對這種搭配感興趣的話,那麼就要跟上小編的腳步,繼續過來看看吧~

搭配01:白色襯衫+九分休閑褲

這是一款很時尚得體的休閑套裝,V領襯衫+修身九分褲,上身既好看又顯氣質,V領設計的額襯衫,微露你的鎖骨線條,性感又很美,偏寬鬆的版型,藏肉又遮住小肚腩,顯瘦妥妥的,高腰的九分休閑褲,幹練利索,優雅得體,兩者搭配在一起,休閑又知性,上身顯氣質,也是當下成功人士非常流行的穿法。

搭配02:白色襯衫+印花雪紡褲

單調的白色襯衫,總給人一種有點乏味的感覺,而這款睡衣風設計的白色襯衫,會讓你眼前一亮,睡衣風的版型,慵懶又隨意,還很顯瘦藏肉的呢,黑色走邊的結合,更添襯衫的時髦感,好看極了,搭配印花雪紡連衣裙,整體都是比較寬鬆的造型,超時尚有氣質的,還很有造型感。

搭配03:白色襯衫+花邊半身裙

純色系的襯衫,是最百搭好看的,還是白色的調調,上身很清新也很時髦feel,V領+蕾絲的結合,唯美又性感,超有女人味的,都是比較寬鬆的版型,所以對於身材方面,胖瘦皆宜,顯瘦就不用特別明說了,怎麼穿都好看,束腰搭配花邊半身裙短裙,甜美種又帶着點清新的少女氣息,整套上身可真的很美:,學會了這樣的白色襯衫的搭配,讓你造型瞬間時尚有氣質。

搭配04:白襯衫+條紋休閑褲

這款白色設計的襯衫,可是說是比較經典的一款,翻領+單排紐扣的設計,幹練又時尚,幾乎所有場合都可以穿着,稍微寬鬆的設計,也是不挑身材的一款,搭配條紋休閑褲,今年非常流行這樣的穿法,舒適時尚,更凸顯優雅氣質。

白色襯衫的多種搭配,學會了讓你造型時尚有氣質!

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白襯衫搭對裙子時尚有氣質!

白襯衫搭對裙子時尚有氣質! 

白色襯衫一直以來都是百搭的單品,那麼問題來了,白襯衫怎樣穿才有時尚感呢?今天小編給你們帶來的就是搭配裙子的穿搭法,穿對了時尚有氣質。

1、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊裙子

白色給人的感覺就是很純真的浪漫感,這款是燈籠袖的設計,讓你的手臂看起來特別的纖細,而且還不挑人穿的版型,修飾身材更百搭的,加入了黑色的愛心設計,剛剛好和裙子和諧的聯繫聯繫起來,荷恭弘=叶 恭弘邊設計的裙子,是很顯腿型的一款裙子,豐富視覺感的同時,也使襯衫變得時尚起來。

2、白色襯衫+開叉短裙

經典小翻領設計的白色襯衫,純潔的白色給人帶來舒適的感覺,精緻的顏色增添了女人味,既豐富了設計感還可以讓你的膚色看起來特別的顯白,這款也是我很喜歡的版型,所以今年春天早早就入手了一款,上街都感覺美翻了,搭配開叉短裙,裙子是小開叉的設計,上身大方又得體。

3、白色襯衫+碎花半身裙

低調卻有大牌氣質的一款白色襯衫,袖子是寬鬆的版型設計,肩膀也是很舒適的,小立領的設計,讓你的頸部線條看起來特別的好看,對於精緻女生來說,再多這樣的上衣也不會覺得多,很清涼的雪紡材質,上身效果也是超時髦的,搭配碎花半身裙,讓你走出了迷人的腳步,這樣搭時尚顯氣質。

4、白色襯衫+荷恭弘=叶 恭弘邊長裙

同樣是經典的白色襯衫,這款的材質是純棉的,比起雪紡的材質更有質感,設計感很強的一款裙子,精緻的車線讓襯衫變得很時尚,領子和袖子都是木耳邊的設計,上身效果超好看的,搭配荷恭弘=叶 恭弘邊長裙,這是一款甜美、幹練女生都可以很好駕馭的裙子,怎麼穿都獲得時尚感,穿上身顯瘦顯氣質。

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棉麻系穿搭隨性又慵懶

棉麻系穿搭隨性又慵懶 

三月註定是一個旅行的季節,換上隨性又慵懶的旅行裝,可以是文藝且溫柔的才藝女子,也可以是不被所謂的潮流束縛的背包客,來一場說走就走的旅行,感受被賦予文藝風穿搭的旅行裝,不問歸期不問目的,只為找尋大自然中最美芳華。

 

 

旅途無限的驚喜,永遠蓄勢待發的等待我們去發現。當我們着棉麻襯衫搭配煙管褲時,這種輕盈又輕膚的材質更是讓我們的旅途充滿無限可能,輕鬆零拘束的美麗,行走在在春花爛漫的草坪中,微風徐來的輕快氣息,很有治癒性的棉麻情懷,讓你美得好似人間精靈一般,很有女神氣質。

 

 

旅途的穿搭,並不代表就一定和時尚絕緣,隨着這幾年潮流的更新變化,格紋元素早已是我們判定時尚規格之一。當棉麻的襯衫材質利用格紋的時尚元素來點綴,照樣能讓我們的旅途擁有美麗,還能美得自信又很有時尚的情懷,所以比起帶有印花或者格紋的棉麻襯衫同樣也是旅途的不可或缺。

 

 

帶有亞麻或者棉麻材質的休閑打底衫,看天空雲舒雲卷的浪漫感,搭配上簡單舒適的棉麻煙管褲,對旅途中所有的燦爛美好都顯得別有一番情懷,沒有了穿裙子時候的尷尬擔憂,更多了旅途的一份舒心和治癒系的搭配,所以三月出行旅行,棉麻慰藉我們內心的煩憂,讓我們更有溫柔情懷的美麗。

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泰國宣布將免收落地簽證費措施延長至明年4月30日

  泰國政府憲報網站10月31日發布公告,正式宣布將原定於當天截止的免收落地簽證費措施,從11月1日起再延長半年至2020年4月30日。

  該措施適用於包括中國在內的約20個國家和地區遊客。實施期間入境泰國的相關國家遊客無需繳付每人2000泰銖(約合470元人民幣)的落地簽證費。

  中國是泰國最大的旅遊客源國,去年泰國接待中國遊客超過1000萬人次。今年上半年,赴泰中國遊客較去年同期減少約5%。

  旅游業是泰國的支柱產業。泰國政府希望今年能吸引4000萬人次入境旅遊,但由於今年以來泰銖升值,加上中國遊客數量減少,當局擔憂可能難以實現今年的入境旅遊人次目標。

  此前,為吸引中國等地遊客前來旅遊,泰國政府已多次延長免收落地簽證費措施期限。此次延長免費措施的時間將覆蓋中國春節和泰國宋干節(潑水節)兩大節日。(記者 王國安)

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約旦邀中國遊客探索中東新奇迹

  10月28日,約旦旅遊局聯合阿聯酋航空在廣州開啟2019年中國區路演活動,向中國遊客推介其獨具特色的旅遊資源。

  從紅海沿岸的休閑城市亞喀巴到佩特拉的“玫瑰之城”,再到安曼的古往今來,約旦擁有豐富的旅遊資源。據介紹,自2016年進入中國市場以來,約旦旅遊局在中國主要市場取得了顯著的增長。2019上半年,中國遊客入境約旦數量同比增長了16.7%,其中,在約旦境內過夜旅客與去年同期相比上漲了10.8%。

  路演現場,旅遊達人分享了約旦的歷史文化和豐富旅遊資源,進一步加深旅遊同業對約旦的認知和理解。約旦旅遊局相關負責人介紹,約旦有着和平安全的旅遊環境,是人們體驗阿拉伯文化和豐富歷史的旅遊勝地,可以為經驗豐富的戶外愛好者提供了多種選擇,歡迎更多的中國遊客走進約旦,探索古老中東的新奇迹。

  日益開放的簽證政策進一步方便中國遊客進入約旦。目前,持有6個月以上有效期護照的中國遊客到訪約旦可以申請落地簽證,單次落地簽費用40約旦第納爾(約合人民幣400元),多次落地簽費用60約旦第納爾(約合人民幣600元)。通過指定的約旦旅行社,並在約旦境內停留2晚,5人以上(含五人)的團體可免收簽證費用。

  據悉,約旦旅遊局還將在北京、上海開展相關路演活動。

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赴尼泊爾旅遊市場持續高漲

  10月上旬國家主席習近平對尼泊爾進行國事訪問后,尼泊爾成為網絡搜索熱詞,尼泊爾旅遊產品也成為市場上的熱銷品。

  潛力持續釋放

  來自多家旅遊企業的數據显示,近年來赴尼泊爾的遊客增長迅速,市場潛力正在持續釋放。

  攜程跟團游、自由行數據显示,2019年1-9月,通過平台預訂尼泊爾旅遊度假的人數同比增長4%。來自馬蜂窩的數據显示,尼泊爾今年旅遊熱度上漲明顯,前往尼泊爾出遊天數9天以上的遊客佔比為64.7%。旅遊人均花費主要集中在5000至1萬元。

  攜程數據显示,70、80后遊客是赴尼泊爾旅遊的主力人群,佔比超過60%。其中,80后以23%的佔比位列第一,歷史悠久的文明古國尼泊爾對年輕人的吸引力正與日俱增。70後人數緊隨其後,佔比21%。一線城市、新一線城市出遊尼泊爾熱情最高。上海、成都、北京、昆明、廣州、西安、南京、杭州、武漢、深圳位列前10大客源地城市。

  中青旅遨遊短線跟團部總經理劉昕表示,“尼泊爾世界文化遺產和世界自然遺產豐富。特別是‘一帶一路’倡議的提出,進一步深化了我國與尼泊爾在政治、經濟、文化上的交流,讓國民對其有了更深入的了解,激發了大家想去這個美麗國度的意願。”

  “目前中國遊客赴尼泊爾主要以跟團游的形式進行,採用飛機聯運的方式,主要口岸為成都、昆明、西安、廣州等。由於尼泊爾有着諸多有特色的旅遊項目,遊客中攝影、人文地理、徒步、滑翔傘等愛好者較多。”同程旅遊相關負責人表示。

  產品日漸豐富

  記者在採訪中發現,近年來,隨着需求的不斷上漲,赴尼泊爾的旅遊產品也在不斷豐富,除了常規的跟團游,自由行、半自由行、私家團、定製游越來越受到市場歡迎。

  攜程數據显示,預訂尼泊爾產品的遊客當中,傳統跟團游佔比54%,半自由行佔比39%,私家團佔比7%。預訂新跟團游的人數正在不斷增多,以私家團為代表,今年1-9月預訂人數增長超過24%。

  “中青旅遨遊網目前推出的尼泊爾產品較為豐富,從近幾年的報名情況來看,深度游、休閑度假游的需求較為旺盛,遊客也以深度了解目的地的景點、人文、美食、節日慶典等為主。”劉昕表示,中青旅遨遊的尼泊爾產品會在行程設計中特別添加體驗元素,比如 “尼泊爾休閑全景9日游”就安排了特色餐、表演、節日互動等特色體驗,以滿足遊客的日益增長的個性化、多樣化需求。

  “我們針對尼泊爾市場推出了純美天堂尼泊爾8晚9天經典之旅,尼泊爾全景9天藍毗尼佛陀之旅等。”中國旅遊集團相關負責人表示,為了讓遊客有更好的旅遊體驗,針對中高端遊客推出了定製游的多條迷你私家產品,一家一團的,遊客可以根據自身需求在原有行程基礎上增減內容,滿足遊客的個性化需求。

  記者從途牛了解到,途牛目前開發的產品中,尼泊爾全國聯運產品銷售較好,不僅覆蓋的出發城市廣,加上產品本身較為深度,深受客戶青睞。

  市場前景看好

  “從距離上看,尼泊爾與我國相鄰、距離較近。10月27日大興機場開通了北京直飛尼泊爾的航班,5小時直達,相信直航後市場潛力將更大。”劉昕表示,中青旅遨遊也會繼續對產品及當地旅遊元素進行深度挖掘,推出新穎、特色、更具個性化的深度遊行程。隨着大家對尼泊爾了解的深入,不同城市、不同玩法的需求也逐步增加,如特色火車體驗、尼泊爾攝影與徒步主題類行程以及挖掘文化和當地民俗生活的深度游產品都將是後續拓展的重點。

  “尼泊爾是世界上最適合徒步旅行的國家之一,當地充滿神秘色彩的文化和旅遊體驗,持續吸引着廣大中國年輕旅行者。”馬蜂窩相關負責人依託大數據分析,給出了這樣的說法。

  中國旅遊集團旅行服務事業群出境短線東南亞產品部負責人表示,“自‘一帶一路’倡議提出以來,簽證政策更加便利,尼泊爾對中國遊客免費落地簽,航空資源也更為豐富,北京、成都、廣州、昆明等多個城市都有直飛加德滿都的航班。我們計劃推出一些比較有特色的佛教之旅、徒步攝影之旅、全景之旅等。”

  “隨着2020年尼泊爾旅遊年的到來,以及‘一帶一路’倡議的不斷推進,市場需求還將進一步增長。”同程旅遊相關負責人表示,為了讓遊客能夠深入感受當地的特色旅遊項目,領略正宗的風俗文化,同程旅遊會研發徒步、攝影、滑翔傘等特色主題線路,以滿足遊客的需求。

  針對尼泊爾市場的未來拓展,眾信旅遊集團東南亞事業部南亞產品經理李彥表示,隨着“‘一帶一路’倡議的不斷深入及2020年‘尼泊爾旅遊年’的到來,預計尼泊爾將爆發出無限的市場動力。此外,小團定製、一家一團以及圈層定向合作等成為未來此類目的地的主流遊覽形式。”

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阿布扎比向中國遊客展示旅遊魅力

  近日,阿聯酋阿布扎比文化與旅遊部率代表團在成都、深圳、北京等三个中國城市展開路演活動,通過精彩紛呈的展示活動讓中國遊客進一步認識和了解了阿聯酋首都阿布扎比的歷史人文、民族風俗、自然景觀等,並面向中國遊客推出了一系列極具特色的旅遊線路產品。

  近年來,阿布扎比文化與旅遊部不斷加強對中國的旅遊宣傳投入,帶領團隊來到中國,深入探索中國旅遊市場,同時也积極舉辦各類路演活動和推廣展覽。通過這些卓有成效的舉措,不僅促進了多方合作會談,加強了溝通和交流,推動了阿提哈德航空公司、各大酒店和目的地管理公司達成交易,並提高了阿布扎比在中國遊客心目中的形象,達到了吸引更多中國遊客以及讓遊客在阿布扎比停留更長時間的目標。

  阿布扎比文化與旅遊部目的地營銷部負責人塞伊德說,“目前,中國是世界上最大的出境游國家,是一個潛力巨大的市場。阿布扎比擁有豐富的文化、休閑和娛樂選擇以及眾多優質酒店。通過這次路演,阿布扎比將努力展示自己作為一個非凡旅遊目的地的獨特魅力,以吸引越來越多中國遊客的青睞。” 塞伊德還表示,他們的首要任務是與中國的主要旅遊運營商接洽,獲得新的業務聯繫,介紹最新的旅遊產品和景點。今年,還將對當地代理商進行培訓,以滿足目前中國自由行和組團旅遊迅速發展的需求。

  2018年,阿布扎比全年共接待了中國過夜遊客40.1萬人次, 今年上半年,共有20.9萬人次的中國過夜遊客訪問了阿布扎比,該數據與去年同期相比增加了21.8%。阿布扎比的目標是到2021年每年接待60萬人次的中國過夜遊客。

  記者了解到,中國遊客入境阿聯酋免簽證,阿布扎比主要景點和酒店接受中國銀聯卡交易等舉措,也讓中國遊客在阿布扎比的旅遊變得更加便捷。

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