由末次月經日期推算預產期

   妊娠期一般平均為280天左右,如果孕婦能記清末次月經日期,即可推算預產期。推算方法是從末次月經第一日算起,月份減3或加9,天數加7。

    我們舉個例子,某孕婦末次月經是2001年2月21日,則預產期應是2001年11月28日;如末次月經是2001年10月18日,則預產期應是2002年7月25日。

    若孕婦僅記住末次月經陰曆的日期,則應換算成陽曆的日期,再進行推算。

    一般60%的人在預產期前後1周分娩,90%的人提前3周或錯后2周內分娩。約有5%的人在預防期分娩,如月經不規律,可能分娩期與預產期相差更遠。

    因此,若孕婦記不住末次月經日期或者哺乳期無月經來潮而受孕者,或月經不準者,可由醫生根據早孕反應出現的時間、胎動開始時間、根據基礎體溫測定出排卵日、手測宮底高度、尺測子宮長度加以估算。



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剖腹產還是順產 你適合哪一種?

  一、孕媽需要剖腹產的十大癥狀

  剖腹產,就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。雖然現在很多准媽媽都想順產,但是有些准媽媽的身體條件不允許順產分娩,如果分娩方式選擇不當,會造成很大的危害,以下十種情況的孕媽是需要剖腹產的。

  1、胎兒窘迫

  胎兒窘迫可以發生在妊娠的各個時期,特別是後期及陣痛之後。胎兒窘迫的原因很多,例如臍帶繞頸、胎盤功能不良、吸入胎便,或是產婦本身有高血壓、糖尿病、子癇前症等併發症。

  大部分的胎兒窘迫可通過胎兒監視器看到胎兒心跳不好,或是在超聲波下显示胎兒血流有不良變化,如果經過醫師緊急處理后仍未改善,則應該施行剖宮產迅速將胎兒取出,防止發生生命危險。

  2、產程遲滯

  產程遲滯是指產程延長,在產科學上有很明確的定義及分類。通常宮頸擴張的時間因人而異,但初產婦的宮頸擴張時間平均比經產婦長,需14~16小時,超過20小時稱為產程遲滯。遇到這種情況的產婦最辛苦,因為陣痛已經持續了一段時間,才不得已改為剖宮產,等於是產前陣痛和術后痛都必須經歷,共痛了兩次。

  一般產程遲滯可以根據分娩的異常分為3種:潛伏期延長、活躍期延長、活躍期停滯。通常造成產程遲滯的原因,有可能是子宮收縮力量的異常、胎兒身體或胎位或胎向異常、母親產道異常等。如果有明顯的產程遲滯情況發生,卻仍然勉強選擇經陰道分娩,可能會對胎兒或母體造成傷害,因而必須實施剖宮產手術。

  3、骨盆狹窄或胎頭與骨盆腔不對稱

  產婦如果有骨盆結構上的異常,比如小兒麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材過於嬌小或侏儒症患者,由於骨盆出口異常無法讓胎兒順利通過,就應該採取剖宮產。

  胎頭與骨盆腔不對稱是相對性的,也就是說即使產婦本身的骨盆腔無異常也不狹窄,但因為胎兒的頭太大,無法順利通過產道,也必須實行剖宮產。

  4、胎位不正

  初產婦胎位不正時,要以剖宮產為宜。一般而言,初產婦若在足月時已經確認胎位不正,可事先安排剖宮產的時間;但如果是陣痛開始后才發現胎位不正,可能要直接安排緊急手術。不過,如果屬於臀位的胎位不正,並且產婦本身有陰道生產的意願,仍然可以利用各種助產方法嘗試,但臀位陰道分娩還是具有較高的危險性,因此要和主治醫師討論其優缺點才可實行。

  5、多胞胎

  如果產婦懷的是雙胞胎,且胎兒胎位都是正常的,可以嘗試自然生產,但若是三胞胎或更多胎的懷孕,建議優先考慮剖宮產。

  6、前胎剖宮生產

  這是目前國內常見的需要剖腹產的癥狀,大約佔30%左右,有許多產婦都是第一胎剖宮產後,再次分娩也會選擇剖宮產。一般來說,一次的前胎剖宮產後,的確會增加近1%的子宮破裂機會。若是直式的子宮剖開方式,則子宮破裂的機會則會增加4倍左右,因此,多數婦產科醫師及產婦會在前胎剖宮產的前提下,在進入產程之前安排好手術時間。

  7、胎盤因素

  胎盤的位置及變化與生產方式也有關係,比如胎盤位置太低,擋住了子宮頸的開口,前置胎盤或是胎盤過早與子宮壁剝離而造成大出血或胎兒窘迫等,都是剖宮產的可能原因。

  8、子宮曾經歷過手術

  此種情形就類似前胎剖宮生產,由於子宮壁上面有手術所留下的瘢痕組織,這些瘢痕組織的確會增加子宮在陣痛時破裂的危險幾率,因此大多會安排剖宮產。

  9、母體不適合陰道生產

  如果母體本身有重大疾病,比如子癇前症或嚴重的內科疾病(心臟病等),經醫師評估無法進行陰道生產者,也需要選擇剖宮產。

  10、胎兒過大

  巨大兒的定義為胎兒體重等於或超過4千克,產前檢查時,如果產科醫師評估胎兒體重可能大於4千克,能以自然生產方式娩出的機會很小時,也可以安排剖宮產,以避免發生難產。

  二、孕媽可以順產的條件

  順產是分娩方式的一種。有觀點認為順產比剖腹產好多了,因為至少生完后還是完整的,沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。因此,許多孕媽還是希望自己能夠順產,這樣既對寶寶有好處,也對自己身體恢復有很大的好處。那麼,如果你想要順產,得注意以下5個方面。

  1.懷孕年齡介於24~28歲間

  小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

  2.孕期合理營養,控制體重

  懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

  3.多做運動

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產婦在分娩期胎兒的變化有哪些

  胎兒一方面對分娩發動有作用,另一方面在分娩過程中显示了良好的適應性變化。動物實驗显示羊的臨產信號來源於羊胎大腦。羊胎仔信號傳遞系統是通過羊腦一垂體一腎上腺一胎兒的滋養層,使孕酮撤退,導致羊的子宮興奮性增加。在對懷有先天性無垂體或腎上腺發育不全牛胎的母牛觀察中也發現其妊娠期延長和分娩延遲。1933年Malpas發現人類無腦兒的孕婦妊娠期也很長。

  另外,實驗研究發現,胎兒神經垂體在妊娠晚期含有大量的催產素,胎兒娩出后,新生兒臍動脈中的催產素水平高於臍靜脈水平。儘管目前還不十分清楚胎兒在分娩發動中的確切作用,但有一種假設認為,成熟的胎兒會以某種方式提供信息給母體,並最終引起分娩的發動。

  近年來研究显示在分娩過程中胎兒有極強的適應能力,因為臨產子宮收縮所導致的氧供應問題,使胎兒處於一種非常獨特的容易受傷害的環境中。臨產產時子宮平滑肌節律性收縮,每次均持續一定的時間,在收縮階段,胎盤血管床的血流量減少,造成暫時性的氧供應不足,但正常胎兒可以憑藉宮縮間期血流的恢復維持其自身氧的儲備。但如果宮縮過強或母體極度乏氧時,胎兒可以通過心血管系統循環解剖的特點、胎兒心功能的調節作用以及胎兒具備的有效抗酸中毒的緩衝系統等來進行調節。

  正常胎兒的心臟分為左右心房、左右心室的四腔結構,從左心室發出主動脈,從右心室發出肺動脈。但在胎兒期主要是通過靜脈導管、卵圓孔和動脈導管的血流調節來保證胎兒重要生命器官如心、腦的血液供應。靜脈導管位於胎兒肝門靜脈、臍靜脈和下腔靜脈之間。在正常情況下,來自臍靜脈的血流約55%經靜脈導管直接進入下腔靜脈,其餘部分進入肝左、右恭弘=叶 恭弘。

  肝門靜脈的作用很小,僅流經肝右恭弘=叶 恭弘。在左右心房之間胎兒期存在卵圓孔,瓣口開向自右向左,從靜脈導管經下腔靜脈進入右心房的含氧較高的血液,從右心房進入左心房(大約佔心排血量的40%),通過二尖瓣口流入左心室,到達主動脈,供給胎兒頭部和上肢的血液。右心室將心排血量的2/3經動脈導管泵人低阻力的血管系統,繼而進入主動脈和臍動脈。



: 分娩期相關

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海外研學的“05后”真敢花錢 財商培養該誰來負責

  海外研學的“05后”真敢花錢

  呼喚中小學生的財商教育

  “孩子說姥爺愛穿馬甲,所以買了馬甲樣子的賀卡,也給家人每人買了一張,每張賀卡合人民幣都得70多元,這錢湊起來都能買真馬甲了!”范女士的女兒瑤瑤是北京市海淀區一個小學五年級的學生,在這個暑假參加了學校組織的為期14天的美國研學活動。除此之外,女兒回國的行李中還裝着幾隻印着“中國製造”字樣,價格卻是國內好幾倍的小熊玩偶……

  中小學生利用假期國外游已經不是什麼新鮮事了,特別是自2016年,教育部等11個部門發布了《關於推進中小學生研學旅行的意見》之後,中小學生海外研學越來越火爆,00后和05后的青少年成了研學市場的主力軍。

  雖然05后還沒有成為消費市場的主力,但是國人一向有“窮家富路”的傳統,更何況是全家人的“心尖尖”在路上,更得帶上充足的“銀兩”。於是這些十幾歲的孩子開始在國外的市場上“小試牛刀”,“高中生海外遊學購物刷爆信用卡”“學生海外遊學逛奢侈品店”的新聞一浪浪湧來。人們紛紛感嘆:這一代孩子在海外真敢花錢!

  “跟風”買買買 小學生海外消費主因

  對於遭到家人吐槽的“天價賀卡”,瑤瑤表示,“因為同學都買,所以我也就買了”。

  因為總是“激情購物”,很多孩子在旅行前半期就把錢花得差不多了,等遇到真想買的東西,已經囊中羞澀。“有的同學花30多美元買了個寵物狗玩具,等到後面只能跟我們借錢了。”瑤瑤說。

  孩子不僅跟孩子學,還學他們身邊的老師。

  “我們很早就到了機場,老師把我們帶到登機口前就消失了。”天津的12歲小學生嘉琪說,他剛剛結束為期12天的海外遊學,這一行除了豐富多彩的研學內容,他印象最深的就是各種等待,我們辦完所有手續后離登機還有兩三個小時,老師讓我們安靜地看書,自己卻不見了,“他們肯定是去購物了,回來都大包小包”。在國外的大街小巷,嘉琪也經常發現老師會突然消失。

  “確實國外我們看到的一些商品,價格更優惠一些。這是導致很多孩子購買的一個特別重要的原因。其實不光是孩子,成年人也有這個問題。”北京市東城區某小學的劉老師說,劉老師有非常豐富的帶領學生海外研學的經歷,如果家長在出門前沒有給孩子更多的教育,再加上帶隊的老師自己不停地“買買買”,孩子基本都是“家長給多少就花多少,似乎花不完就吃虧了”。

  孩子的財商培養到底該誰來負責

  來自南京的付女士表示,孩子出國容易花“冒”了,可能也跟孩子在匯率和價格的計算上還不熟悉有關。確實,造成孩子出國大手大腳花錢的原因絕不僅是“跟風”,那麼,孩子的消費習慣到底應該由誰來培養呢?

  范女士在北京某小學任教,先生也在北京的一家事業單位就職。對於孩子出國如何消費,范女士坦言“沒有什麼特別的指導”“就是根據自己家庭的財力和以往的經驗,給她帶上一些美元和少量人民幣,遇見喜歡的就可以買,但是要買有用的,別買‘made in China’ 的”。結果是,孩子遇到喜歡的東西根本不會在意產地。

  不少家長跟范女士持相同觀點,孩子的海外消費似乎跟財商、理性消費沒有多大關係,“反正出去次數也不會太多,還不讓他們盡了興。”一位家長說。

  那麼學校呢?

  據了解,很多中小學生海外研學活動中,學校會對學生攜帶現金的數量設有上限,例如要求不許超過300美元或300歐元。其次,除了研學行程單中的行程,學校也要求老師在國外避免給學生提供太多的購物機會。

  雖然會對學生所帶的金額進行一定的限制,但北京史家小學的郭志濱主任表示這並不是養成學生理性消費習慣的根本方法。“這隻是學校的一些管理舉措,學校不能用強行的管理制度去要求家長,因為每個家庭的條件和實際情況不一樣,學生的這種購物心理在很大程度上跟他家庭的物質收入有一定關係。家長要先給孩子養成一個良好的消費習慣”。

  “單靠學校教給學生如何理性消費還是有一定難度的。”郭主任說,因為消費習慣在某種程度上屬於個人隱私或者家庭隱私。所以從學校角度來說,很難在這個方面做過多的干預,只能是對學生進行正面的引導。

  據了解,現在一些中小學教材也開始涉及消費觀念的內容,比如目前北京市一些小學所使用的《品德與社會》四年級教材中有一節課叫做“買東西的學問”,還有一些地方課程和校本課程中也有相關的內容。

  如何花錢、花多少錢是理財觀念的培養,單靠幾節課是很難實現的,“教學的作用是能夠讓學生養成一個理性思考問題的習慣和建立邏輯思維能力,這類課程的價值和作用的根本不僅是日常消費會怎麼樣。”郭主任說“懂得怎樣思考問題,才是更重要的”。

  對於05后消費觀的培養,天津財經大學經濟學院教授叢屹表示,“消費觀、消費習慣的培養不僅是教算賬的技巧,而是做事的優化思維,更要注重學生品行、做事能力的培養。從自立的角度全面培養,該學的東西很多”。

  實習生 徐司羿 中國青年報·中青在線記者 樊未晨 來源:中國青年報

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時尚科技探索可持續發展

時尚科技探索可持續發展

2020年2月14日至18日,倫敦時裝周如期而至。倫敦時裝周每年舉辦兩次,每年2月舉辦當年秋冬時裝周,9月舉辦次年春夏時裝周,和紐約、米蘭、巴黎時裝周合稱為四大時裝周。  
這一季,倫敦時裝周成為四個全球時裝周中第一個邀請公眾進入参觀的時裝周。這個以往只對媒體、行業和媒體開放的時尚盛事,現在有普通門票和貴賓門票兩種形式,向普通遊客敞開大門。時裝周不再只是行業人士交流的盛會與平台,更像是一個大型的城市節慶活動,融入普通百姓的生活。  
隨着現代科技的發展和全球環境保護的議題深入人心,公眾們也越發關注時裝業對環境的影響。今年的倫敦時裝周特別將時裝科技與可持續發展作為主題,公眾可以進入倫敦時裝周中心的幕後去發現身臨其境的創新體驗,其中包括設計師的T型台、創造性的藝術裝置、探索實驗室(一個集時尚與藝術、技術和音樂相結合的體驗空間),還有致力於傳遞“時尚正能量”的設計師展覽(Positive Fashion Designer Exhibition) ——這個展覽展示了先進設計師如何探索時尚與可持續性發展、社區和社會倫理的關係的創意作品,且早在2019年就將可持續性納入了設計師扶持計劃。  
人才、加速器、商業環境完美融合的時尚夢之地  
倫敦時裝周在全球四大時裝周里一直以前衛與創新而著稱,倫敦時尚產業的高速發展離不開源源不斷的人才能量。據不完全統計統計,一共有約46400人在倫敦從事時尚行業工作。為了培養更多時尚界人才,在教育方面倫敦同樣躋身於世界前列。在世界前十名的時裝學校中,有四個學校位於倫敦,其中就有排名第一的倫敦中央聖馬丁學院(Central Saint Martins)。  
除了人才儲備,各種對於時尚投資者和商業活動的支持也是保證倫敦佔據時尚創新中心這一地位的原因。僅在2018年一年倫敦互聯網零售行業就獲得了價值逾33億英鎊的風投。其中不僅包括來自倫敦本地的商業支持,還包括其他國家的機構和企業的支持,這些機構和企業幫助倫敦孵化了很多時尚科技的公司。比如以紡織和工業為根基,融合了創新、文化和學習體驗的中國香港南豐紗廠(The Mills)目前也已在倫敦积極布點,拓展合作。還有誕生於倫敦的Reflaunt,專註在推動循環經濟,它搭建了品牌、零售商及二手衣服市場之間的橋樑。Reflaunt通過科技讓品牌和零售商的顧客能直接通過品牌和零售商的電商平台,轉售、捐贈或循環再造他們之前購買的衣服。  
而另一家倫敦時尚科技公司Smartzer則允許商戶在視頻上添加可點擊標籤,讓視頻變得互動、可購化。觀看視頻的人可以點擊視頻里的任何物件,瀏覽產品資訊或直接連接到電商平台。互動式標籤經過自動化改良后,適用於任何視頻格式,並可以在網站、社交媒體、視頻廣告,甚至是觸碰式屏幕上使用。詳盡的互動資訊,讓商戶了解視頻的表現,成為製作未來視頻的參考數據。  
倫敦時尚科技企業的耀眼表現離不開為其賦能的時尚科技加速器。近幾年英國各個時尚科技孵化器也逐漸浮出水面,站往台前。由英國奢侈品電商Farfetch推出的創新技術加速器 Dream Assembly自2018年成立至今,一直為時尚和零售領域提供創業培訓、輔導等加速服務,併為一些極具潛力的初創企業獲得早期融資機會。除了專業的孵化器,倫敦還有為期六個月的時尚企業中心時尚科技先鋒項目(Centre for Fashion Enterprise Fashtech Pioneer Programme),用於為時尚科技企業家提供全方位的支持。  
豐富的人才儲備,积極火熱的市場,為倫敦時尚產業的繁榮提供了充分的條件,而消費者與用戶對於時尚與科技的融合积極響應也是另一個重要原因之一。英國是歐洲最大的移動應用市場,倫敦人是电子商務市場的最大受眾,倫敦每筆在線訂單的平均支出比英國其他地區高出150%。  
除了電商平台,倫敦的消費者也十分熱衷於各類快閃店和零售型商場。在倫敦東區的繁華地帶肖迪奇地區(Shoreditch),時尚愛好者們可以體驗到完全不同於普通百貨商場的購物氛圍。這裏的箱子公園(Boxpark)由靈活的集裝箱組成,是全世界排名第一的快閃購物廣場,來自世界各地的創新時尚品牌和獨立設計師都熱衷於在這裏開設快閃店。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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摩納哥格里馬爾迪王朝展故宮開幕

  9月6日,“貴胄綿綿:摩納哥格里馬爾迪王朝展(十三世紀——二十一世紀)”在故宮博物院開幕,來自摩納哥的271件精美展品亮相故宮午門正殿及東雁翅樓展廳。摩納哥親王阿爾貝二世、中國文化和旅遊部部長雒樹剛、摩納哥駐華大使馮德琳等出席開幕儀式。故宮博物院院長單霽翔主持開幕活動。

  本次展覽精心選擇、布置的文物和場景,濃縮了摩納哥公國十三世紀至二十一世紀700餘年綿延歷史,講述了摩納哥公國建國及發展的過程,展現了公國在歷史政績、文化藝術等方面成就。展品中有許多是摩納哥王室成員精心收集的藝術珍品,如提香、大衛·丹尼爾斯等名家繪畫作品等。

  摩納哥公國與中華人民共和國建交20餘年來,兩國在經濟、文化、人文領域的交往日益加深,兩國人民相互了解的意願日益增強。2017年,習近平主席派特使參加了格里馬爾迪宮“繼文繩武展”的開幕儀式,將兩國文化交往推向高峰。本次來自摩納哥王室的精美展覽將進一步推進中國人民對摩納哥公國的了解,成為“繼文繩武展”之後兩國間交往的又一盛事。“貴胄綿綿”出自中國詩歌總集《詩經》,展覽以此為名,蘊含中國人民對中摩雙方友誼永續的美好祝願。

  據悉,本次展覽於9月7日正式向公眾開放,展期至11月11日,觀眾憑故宮博物院門票可免費參觀。(沈仲亮)

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胎位不正剖腹產是唯一的選擇嗎?

  胎位不正時,醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式,如果經過調整,胎兒轉為頭位,陰道生產方式是首選,如果調整不回來,胎位不正剖腹產可能是較為安全的分娩方式,醫生會分析利弊,讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。

  發現胎兒胎位不正 時,醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式,如果經過調整,胎兒轉為頭位,陰道生產方式是首選,如果調整不回來,胎位不正剖腹產可能是較為安全的分娩方式,醫生會分析利弊,讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。

  臀位與陰道生產、剖腹生產

  陰道生產

  當胎位為臀位時,陰道生產危險性會提高,比起胎兒身體的其它部位,胎兒頭部是身體最大且最硬的部位,當頭產式時,胎頭首先會產出,胎兒的其它部 位就容易隨着產道產出,當為臀產位時,身體會先產出,因為胎兒身體無法讓子宮頸撐開到讓胎頭出來,所以胎頭要產出就會困難許多。

  臀位經由陰道生產的另一個危險性就是臍帶脫垂,因為臀位產時比較有多的空間讓臍帶滑出,臍帶滑出後會容易被壓迫到,導致血液循環受阻,而使得胎兒缺氧而死亡。

  剖腹生產

  大部分臀產位胎兒的出生是經由計劃性的剖腹產,就像其它一般手術,剖腹產手術會產生一些合併症,此合併症雖然是發生在少數產婦身上且容易處理, 像是傷口感染、手術出血、手術后疼痛問題。但是,不是每個剖腹產都能事先計劃,因為可能到生產前,胎兒才變成臀產位,所以這樣的情況下,就要到生產時才會 知道必須剖腹產。

  大部分臀產位出生嬰兒仍是相當平安健康的,如果你的嬰兒預產期將近時,胎位仍是在不正情形下,就需要與你的主治醫生討論,醫生將會與你共同討論最合適的生產方式。



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吃茄子也會過敏!寶媽快來看

茄子過敏是罕見的,但也是可能發生的。茄子是茄科植物家族的一員。雖然它被廣泛認為是一種蔬菜,但實際上也是一種水果。

茄子過敏的癥狀與其他食物過敏的癥狀相似。 大多數食物過敏在童年時期發生,但它們也可能在晚年出現。 高達6%的兒童和4%的成年人至少有一種食物過敏。 即使你之前沒有出現過過敏癥狀,也可能對茄子過敏。

茄子過敏的癥狀

茄子過敏的癥狀通常與其他食物過敏癥狀相似。癥狀包括:麻疹,嘴唇、舌頭或喉嚨發癢、咳嗽、胃痛或痙攣、嘔吐、腹瀉。在大多數情況下,茄子過敏的人在攝取的幾分鐘內就會出現癥狀。有時,在出現明顯癥狀之前可能會經過幾個小時。

在嚴重的情況下,茄子過敏可能導致急性過敏反應。這是一種可能危及生命的過敏反應。過敏症的癥狀包括:呼吸急促、喘息、呼吸困難、喉嚨腫脹、吞咽困難、面部腫脹、頭暈(眩暈)、休克、噁心、嘔吐等。

對茄子過敏怎麼辦?

通常可以使用非處方抗組胺葯治療輕微的過敏反應,例如苯海拉明。如果這是第一次吃茄子后出現癥狀,請去看醫生。他們可以進行血液檢查以確認過敏,並提供如何以後處理的指導。

如果出現急性過敏癥狀,請尋求緊急醫療護理。在大多數過敏反應的情況下,癥狀在暴露於過敏原的幾分鐘內就會發展。如果不及時治療,過敏反應可能危及生命。

應避免的食物

如果醫生確認茄子過敏,應該從飲食中去除所有過敏原的痕迹,以免引起過敏反應。茄子過敏的人也應避免接觸其他茄科植物,它們也可能引發過敏反應。茄屬植物包括:番茄、土豆、辣椒、紅辣椒調味料、辣椒粉、枸杞等。

水楊酸鹽,一種在茄子中發現的天然化學物質,也可能是一個問題。它也可以在以下水果和蔬菜中找到:蘋果、牛油果、藍莓、山莓、葡萄、葡萄柚、梅干、菜花、黃瓜、蘑菇、菠菜、南瓜、西蘭花。對於某些人來說,這些食物可能會引起類似的過敏反應。

最後再次提醒大家,購買食物時注意查看食品標籤。外出就餐時,請務必確認訂購的任何物品不含任何潛在或確認的過敏原,以確保它是安全的。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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鄭爽瘋狂撈金?投入時尚圈的她

鄭爽瘋狂撈金?投入時尚圈的她

綜藝節目結束后,鄭爽經常參加大型時尚活動。例如,鄭爽在昨天的一次活動中,穿着一件不規則的襯衫和裙子,化身為陽光女神。他的顏值馬上就回來了!  
說到鄭爽,在過去,除了節目之外,私下里的穿着都比較隨意,有時甚至很邋遢。此外,她以前很少看到與時尚有關的新聞。自從她和男友張衡一起參加綜藝節目后,畫風就變了!當節目的最後一集結束時,張衡沒有出現,所以她和鄭爽的關係成了一個謎。有人透露,鄭爽瘋狂地參加活動,走時尚路線賺錢。因為她和男友一起開了一家公司,投資了太多的錢等等。當然,這是一個啟示。具體原因只有她自己知道。  
但其他事情放在一邊,但看看她的照片,面值真的很高。彷彿回到了當初那個充滿膠原蛋白的年代。  
這個形狀,雙扭辮子,藍色的裙子和帆布鞋,非常小和新鮮?有你嗎?甚至路人拍的照片也很美!看來雙妹很適合這樣聰明機智的打扮!  
這個造型,熒光綠的上衣配上黑色的工裝褲,小小的辮子說明不好看,她本來就不胖,所以和肥大的褲子相比,她顯得太瘦了!  
當然,時尚的風格是恭維,但它也讓人吐槽。但不管怎樣,現在脂肪又回來了,而且面值真的比以前高多了。以前瘦,臉凹,怎麼能好看?網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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寶寶喝礦泉水好嗎

文章導讀

寶寶喝礦泉水是可以的,但是不能喝太多,因為寶寶的消化系統還沒有發育完善,過濾功能比較差,有可能會影響到寶寶的腎臟功能,所以寶寶最好是喝白開水。白開水經濟實惠對寶寶的身體是最好的,而且煮沸后的白開水可以增加血液中的血紅蛋白含量,提高寶寶的身體抵抗力。

寶寶喝礦泉水的危害

寶寶的生理結構與成年人具有較大差異,消化系統發育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質含量過高,對嬰兒來說是一個很大的難題。當寶寶用礦泉水沖泡食物或者直接飲用時,容易造成食物滲透壓增高,增加腎臟負擔。另外,礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標準來設計的,其含量和比例並不適合嬰兒攝人,尤其是某些元素還對嬰兒有害。對於嬰幼兒來說,每升水中的礦物質含量不宜超過100毫克,其中鈉要低於20毫克,氟要低於1.5毫克。超過這個閾值,就可能對小寶寶的腎臟造成威脅。顯然,大多數礦泉水對孩子來說,都顯得太“硬”了。

寶寶喝什麼水好

最適合寶寶的水就是白開水了,最經濟最實用的兒童飲料莫過於白開水了。因為純凈的白開水最易於解渴,進入體內后最容易透過細胞膜,促進新陳代謝,調節體溫,輸送養分,清理身體內部的“垃圾”。科學研究發現,煮沸后自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高人體抗病能力;習慣於喝涼開水的人,體內脫氫酶活性高,肌肉內乳酸堆積少,不容易產生疲勞。喝白開水也是有學問的,燒開后冷卻4~6小時內的涼開水,是最理想的飲用水。長期貯存以及反覆傾倒的涼開水會被細菌污染,所以每次煮的水不要太多。

給寶寶喂水的注意事項

1、飯前半小時內不能給寶寶喂水

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康,但是對於小寶寶來說,在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也會影響寶寶的食慾。所以,需要再提前一點,讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水,這樣可以促進唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。

2、避開甜水、冰水,避免暴飲

甜水會養壞寶寶胃口,寶寶喝慣了甜甜的味道,自然對清淡的白水沒太大興趣;還會養成壞的飲食習慣,減少奶量的攝入。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至有可能引起腸痙攣。暴飲則可造成急性胄擴張,有礙健康。

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