肩膀、後頸疼痛、上肢麻痹……看起來輕微、和癌症部位毫無相關的外顯症狀，竟也可能是致命警訊！根據外媒《INSIDER》報導，美國一名76歲婦人起初因肩膀疼痛而送急診治療，未料經電腦斷層掃描時，竟發現左側肺部有腺癌，且癌細胞已擴散至脊椎、肋骨以及腎上腺，確診肺腺癌後僅25天即撒手人寰。
據悉，該名老婦過去曾有一天一包菸的習慣，且抽菸史長達5年，由於戒菸已久，這次肩膀痛才完全沒想到和肺癌有關。
肩膀、後頸骨頭疼痛竟為肺癌骨轉移！存活中位數約6-8個月
其實，因為骨頭疼痛才發現肺癌的案例並不少見，亞洲大學附設醫院胸腔內科主治醫師陳鈴宜曾受訪指出，過去也曾有40歲女性個案因雙肩疼痛數月至復健科求診，之後經胸腔影像檢查發現肺部有異常；而另一位63歲女性個案，則是出現後頸疼痛牽引至左肩肩膀，合併上肢麻痺，後發現頸椎骨轉移、胸部影像異常，至胸腔內科確認後，都確診為肺腺癌合併骨轉移。
不過，上述兩位患者皆沒有抽菸習慣、沒家族病史或呼吸道症狀。事實上，肺癌中以肺腺癌最為常見，且相當高比例為女性非吸菸者，近10年有年輕化趨勢。
台中慈濟醫院血液腫瘤科陳冠文醫師曾撰文指出，當進到疾病晚期時，有些癌細胞會從原本的位置「移民」到身體內各處的骨骼，在骨骼內長成另一個腫瘤，並破壞骨骼的狀況，
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就稱之為「骨轉移」。
癌細胞的轉移常發生在血流豐富而緩慢的地方，而骨骼內部的骨髓負責人體內的造血功能，骨骼內豐富的血流量，以及旺盛的生長因子，會讓癌細胞感覺較「舒適」。
通常發生骨轉移時，代表腫瘤細胞已沿著血液途徑向外擴散，在學理上要治癒相當不容易；就肺癌來說，轉移到骨頭之後，中位數存活期大約6-8個月。
營養師：4大營養素有效預防肺癌發生
由於肺癌起初的症狀並不明顯，一旦有症狀，病況可能就已經非常嚴重，因此建議預防肺癌可從日常飲食做起，李錦秋營養師曾受訪指出，補充以下4大營養素有助於預防肺癌發生：
- 胡蘿蔔素：2019年發表於《英國營養學雜誌》的研究指出，胡蘿蔔可幫助降低高達42%罹患肺癌的風險。胡蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素，進入人體後會轉化成維生素A，能幫助維持上皮組織正常代謝，並保持細胞膜的完整性、抑制腫瘤生長，並調節免疫功能。
- 吲哚、異硫氰酸鹽：過去動物實驗證實，白花椰菜、綠花椰菜、高麗菜等十字花科植物中的吲哚及異硫氰酸鹽能有效抑制肺癌、乳癌等多種癌症的發生。
- 槲皮素：過去韓國名醫姜載憲和其他14位頂尖名醫所合著之《權威醫師的防癌關鍵飲食》一書寫道，根據芬蘭研究顯示，蘋果中含有類黃酮素，具有強抗氧化力，抑制肺癌率高達58%，且對於年紀越輕者效果越好。
- 原花青素：李錦秋營養師表示，葡萄籽花青素能抑制非小細胞肺癌，對於肺癌也有明顯防護作用，平時可攝取葡萄籽、藍莓、小紅莓等食物補充原花青素。
參考資料:
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來源鏈接：https://www.edh.tw/article/31951
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