月份: 2023 年 9 月

【今傳媒/記者李祖東報導】為行銷宣傳那瑪夏賞螢季，並帶動高雄山城（旗美9區）商圈繁榮，高雄市政府觀光局特地精心設計Q版螢火蟲「DaMaNan-達瑪南」公仔，並於今日正式發布本尊與大家相見歡，在4月10日至5月31日期間，只要於旗美9區的商家消費滿200元，並到高雄旅遊網專區登錄參與抽獎，更有機會獲得加碼好禮「DaMaNan-達瑪南」限量發光公仔1隻，消費越多、登錄中獎機會越多。

觀光局長高閔琳表示，那瑪夏賞螢季於清明連假期間，光是達卡努瓦賞螢步道就吸引超過5,000人到訪，甚至連日本知名藝術家奈良美智也於日前特地到訪，秀出手捧「火金姑」照片，另外還造訪舊鼓山國小、旗山老街，品嚐美濃林家粄條及甲仙仙豆咖啡，為了延續這波旅遊熱度，特地推出Q版螢火蟲「DaMaNan-達瑪南」公仔，其命名是取那瑪夏區3個部落名達卡努瓦、瑪雅以及南沙魯的首字，象徵珍貴的螢火蟲由整個那瑪夏共同守護，最大特點是像螢火蟲一樣會發光，數量有限，送完為止，鼓勵市民朋友來此多多消費，跟隨奈良老師的腳步，來沉浸在高雄山城的美食美景與人文間，體驗原鄉、客家、宗教、大自然等各式特色旅遊。

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南橫三星區域聯盟理事長陳敬忠表示，非常感謝市府觀光局的支持，今年清明假期商圈人數明顯成長3成以上，部分店家甚至達到5成，希望透過這次的行銷活動，繼續聚集人潮來當地消費，讓甲仙、那瑪夏、寶來等地的觀光特色被看見；旗山商圈的吳月鳳理事長說明，對於觀光局舉辦的消費抽獎活動表示肯定，會與市府合作一起拚觀光。

觀光局說明，目前正是花旗木爆發盛況，例如美濃竹子門電廠、獅子頭水圳、六龜台27線、一貫道神威天台山、寶來花賞溫泉公園等景點，都已變成粉紅泡泡世界，歡迎大家前往拍照打卡當網紅，其中寶來花賞溫泉公園可享受邊泡湯邊賞花的樂趣，而公園內的遠山望月溫泉風呂露營場推出即日起，只要入住奢華帳篷或露營車，每帳就送英國清潔用品品牌洗手液1瓶及隱藏小禮物，數量有限，送完為止。更多旅遊資訊請上高雄旅遊網( https://khh.travel )及活動網站( https://namasia.template.tw )查詢。

觀光局加碼山城觀光 商圈滿額抽限量螢火蟲公仔

【今傳媒/記者李祖東報導】高市府經發局積極活化市場、打造青銀共市，前鎮第二公有市場配合3家青創及1家傳統攤商開幕，將於後(9)天舉辦「前草青年創生機 前二市場現風華」活動，邀集高雄市十方如願慈善會等單位規劃義剪、古著、手工蠟燭、掌中劇演出及限量好禮、遊戲包等活動，為市場行銷宣傳注入新能量。

前鎮第二公有市場自治會長林瑞和感謝市府力挺市場，不僅爭取預算修繕營造舒適、安全購物環境，更推動「青銀共市」招募昱豐商行、錢草食堂及工友福利社等優秀青創進駐，為傳統市場注入活水，歡迎更多優秀攤商進駐，攜手帶動市場人潮、增加買氣，賦予傳統市場新動力。

青創攤商「工友福利社」老闆李雅婷為前鎮草衙導覽員，跟遊客走讀到市場時感觸良多，常串連里民在市場舉辦活動。為進一步活絡市場，決定進駐市場成立工友福利社，串連在地裁縫攤商提供講古物、穿古著等服務，以實作古著新穿搭的概念，導流更多青年來認識傳統市場。

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經發局長廖泰翔表示，市長陳其邁重視商圈市場，訂定環境改善、耐震補強及市場活化3大優化目標，近3年總計投入4.3億元改善72處市場及攤集場，其中前二市場近兩年編列近300萬元進行地坪修復、新設水溝蓋、天花板油漆、採光罩更新及公廁改善等修繕工程。同時透過與青年局合作推動市場青年創業補助計畫，吸引不少青年踴躍申請進駐市場創業，未來將持續打造青銀共市帶動市場活化，吸引更多年輕客群造訪傳統市場，拓展傳統市場人流與商機。

「前草青年創生機 前二市場現風華」活動將於4月9日上午10點在前鎮第二公有市場內舉辦，內容有市集活動、免費美食限量送、劇團表演、街區遊戲等。進駐市場的3家青創攤商包含販售麵包、壽桃、油飯及蛋糕等商品的昱豐商行，營業時間為每週二至週五早上9點至晚上8點；錢草食堂則販售鍋燒麵、滷肉飯及飲品，營業時間為每天早上10點至晚上6點半；工友福利社販售穀物及二手衣，營業時間為每週二、四、五早上9點至下午1點，更多市場活動及攤商資訊歡迎關注「前鎮第二公有市場」facebook粉絲頁(https://reurl.cc/LNV9xa)。

前鎮第二公有市場再添青創生力軍　經發局：持續活化市場

【今傳媒/記者李祖東報導】財政部高雄國稅局表示，為加強宣導購物消費索取統一發票，推廣下載使用「統一發票兌獎APP」及申辦手機條碼儲存雲端發票，該局旗山稽徵所於112年4月22日(星期六)上午9時30分至12時，假旗山區天后宮舉辦112年度統一發票推行暨「繽紛雲端 旗樂無比」租稅宣導活動，歡迎大家一起來參加!

該局說明，本活動將邀請在地藝文團體表演，現場穿插租稅有獎徵答，答對者即贈送宣導品1份；另為鼓勵民眾發揮愛心，凡捐贈當期(112年3-4月份)個人消費金額10元以上一定張數之雲端發票或紙本發票並填寫活動問卷，即可兌換摸彩券1張及不同品項宣導品1份(每人限兌1份，兌完為止)。

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該局進一步說明，為宣導雲端發票便利性，活動現場設有雲端發票推廣攤位，提供稅務諮詢，民眾當日捐贈雲端發票3張即贈送專屬兌換獎項，另現場新申辦手機條碼及下載統一發票兌獎APP即贈送宣導品1份(兌完為止)。本次活動獎品豐富，星期假日邀三五好友到旗山逛老街並參加活動，幸福滿滿，錯過可惜!

本次活動募集之發票，將全數轉贈公益慈善團體。詳細活動訊息請上財政部高雄國稅局網站https://www.ntbk.gov.tw或「高雄國稅局-稅務e達人」FB粉絲專頁查詢，也可電洽(07)6612027分機5616許小姐。

「繽紛雲端 旗樂無比」租稅宣導活動，邀您愛心捐發票‧兌好禮!

【今傳媒/記者李祖東報導】美國各州政府辦事處協會（ASOA）、美國在台協會（AIT）及外貿協會共同辦理的「2023美國農產品及食品展示會」4月7日於外貿協會高雄辦事處舉行。來自美國愛達荷州、密蘇里州、華盛頓州和懷俄明州的農產品及食品廠商於現場展示優質乳製品、加工食品、調味醬、飲料、酒類、牛豬肉等產品。現場亦安排高屏地區業者與美國各州代表進行面對面洽談，吸引超過60名業者及貴賓到場，交流熱絡，各州代表對於本次活動有助於拓展商機皆表示正面肯定。

本次展示會深獲廠商重視，產官學界踴躍與會，包括經濟部國際貿易局高雄辦事處處長盧惠珠、日本台灣交流協會高雄事務所副所長古田清史、高雄美國商會會長艾德華、高雄縣進出口公會常務監事黃文弘、屏東縣進出口公會常務理事蔡日昇、南亞塑膠企業工會理事長吳祈忠、屏東縣工策會總幹事李坤、台灣區冷凍食品公會總幹事鍾明慈、寶可齡公司董事長李健齊及中華航空公司代表楊雅玲專員等貴賓共襄盛舉。

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美國在台協會農業組副組長Erik Syngle表示，2022年臺灣從美國進口44億美元的農產食品，打破以往紀錄，這樣亮眼的成效都是因為臺美關係良好，且臺灣市場消費力傑出。

密蘇里州亞太商務辦事處馬漢海處長表示，來參觀業者對於天然高蛋白即溶燕麥片、有機堅果棒、有機黑核桃等產品感興趣，將再後續洽商。馬漢海對本次展出表示肯定，明年將再邀請更多州辦事處前來高雄展出，期待臺美農產品及食品合作量能持續增溫，為雙邊業者創造更多商機。

2023美國農產品及食品展示會高雄熱鬧登場

絲瓜口感軟嫩滑順，是大人、小孩都適合的蔬菜，豐富的營養素對身體好處多，有助美白、抗癌、消水腫及預防便秘；絲瓜熱量低、水分高，也是糖尿病患者的首選食材。

高齡醫學內科醫師傅裕翔在指出，4、5月是瓜果蔬菜的盛產期，其中絲瓜被譽為「美容聖品」，口感嫩滑、清爽，長者或咀嚼吞嚥不便的患者也很適合。

絲瓜營養價值高，含有胡蘿蔔素、維他命C、維他命E、膳食纖維及葉酸等；有助於美白、抗氧化、消水腫、防便秘。

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根據指出，絲瓜營養成分不亞於綠葉蔬菜，其所含干擾素的誘生劑，能刺激人體產生干擾素，除增強人體免疫力外，也能抗病毒、抗癌及防癌；絲瓜有抗氧化作用，使體內致癌物質無毒化，並抑制癌細胞成長。

另外，絲瓜熱量低、水分高，是糖尿病患者首選食材；腎功能衰竭、限鉀者吃絲瓜先燙過，除去鉀離子再食用。平時手腳冰冷、容易腹瀉者不宜多吃；便秘者可食用，除具有高纖維外，瓜汁黏滑易排泄，可增加腸子蠕動。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230505002858-260418

擔任作業員工作的45歲許小姐，休息時習慣滑手機當作消遣，從農曆年後，她發現右手肘外側有按壓疼痛，並伴隨肌肉痠痛無力的狀況，經就醫接受復健、針灸及止痛藥物治療，但過一段時間又再次復發。經友人介紹到福苗診所就醫，透過臨床與超音波檢查顯示為肘外上髁肌腱炎合併肌腱部分撕裂，醫師建議並接受三次聚焦式震波治療後，許小姐的症狀大幅減輕，工作與生活也不再受疼痛之苦。

福苗診所院長暨復健科醫師徐苡瑄表示，現代人工作忙碌，常因過高的工作強度及過長的工作時間，造成各種職業傷害與骨骼肌肉痠痛等問題，針對此問題的治療有侵入性(如：靜脈或皮下止痛針注射、手術)及非侵入性(如：口服止痛藥、復健)。然而這些治療方式有些效果慢、易復發，疼痛難以獲得顯著的改善，侵入性的手術治療又常讓病人怯步。

徐苡瑄解釋，新型的震波治療則是屬於非侵入性、治療時間短又可促進復原的治療方式，一般熟知的震波是運用在泌尿道結石的體外震波碎石，而震波運用在骨關節疼痛上，不僅可以減輕疼痛、促進修復，也可幫助鈣質吸收、治療鈣化。

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目前震波治療主要分為聚焦式與擴散式兩種，聚焦式震波的單點能量集中，適合鈣化性的肌腱炎、肌腱或韌帶撕裂、網球肘、足底筋膜炎等，擴散式震波的能量擴散範圍廣，適合大範圍的肌肉痠痛、肩頸僵硬、筋膜放鬆的治療。

大千健康醫療體系醫療副院長暨復健科主任蔡建宗表示，為幫助各種慢性疼痛的病人，大千體系公館診所、後龍診所及福苗診所皆設有聚焦式震波設備，竹南診所則設置發散式震波設備，期望協助病人及早緩解疼痛，恢復正常的生活品質。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230505003845-260418

現代人重視養生，坊間保養品琳瑯滿目，許多人更推薦吃蔓越莓可預防私密處感染，對此，營養師陳怡錞打破迷思，坦言女性私密處感染包含了泌尿道及陰道，而蔓越莓僅有助於預防泌尿道感染，對陰道無效。

陳怡錞在發文指出，女性私密處感染包含了泌尿道感染和陰道感染 ，必須先了解感染的原因，以及細菌是從哪裡來的，才會知道吃蔓越莓到底有沒有效。陳怡錞進一步說明，泌尿道感染常見的是大腸桿菌，而蔓越莓含有特殊的A型前花青素PACs，可以降低尿液的PH值、預防大腸桿菌鞭毛附著於泌尿道黏膜，所以有助於改善泌尿道感染。

不過陳怡錞提醒，部分市售的蔓越莓汁，果汁含有率是10％，剩下90％是糖跟水，不僅有效成分低，且含大量精製糖，喝了反而可能讓發炎更嚴重。因此建議要挑選無添加糖的蔓越莓原汁每天40～80c.c.，或無添加糖的冷凍蔓越莓，也可選擇萃取的蔓越莓保健食品。另外，蔓越莓並不是等到泌尿道發炎了才吃，因為等到發炎時細菌已經很多，單靠吃蔓越莓的效果非常有限，還是需要配合醫生的抗生素治療，治療完後再透過蔓越莓來做平時的預防保健。

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至於陰道感染則大約50％是細菌性（加德納菌），另外還有25％是黴菌性（白色念珠菌）和25％滴蟲。陳怡錞解釋，女性陰道上皮細胞中含有肝糖，乳酸桿菌利用肝糖產生乳酸，可以維持陰道酸性藉以抑制致病菌生長，且乳酸桿菌還能產生過氧化氫，有助於抑制厭氧菌和其他致病菌生長。而當乳酸桿菌數量減少，產生的過氧化氫不足，此時加德納菌（厭氧菌）就會開始生長，並且產生大量的胺 (魚腥味的來源)，胺又使陰道PH值上升，厭氧菌長得更多，不斷惡性循環。

陳怡錞表示，若想終止細菌性陰道感染，要從源頭腸道菌相失衡去處理，改變飲食習慣與生活作息，加上補充乳酸桿菌會有幫助；另外有些酵母益生菌可以改善白色念珠菌造成的陰道感染。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230505003834-260418

韭菜含有大蒜素、多種維生素、膳食纖維，有助抗發炎，並促進體內毒素的排出。中醫師表示，韭菜也具有補腎、補陽的功能，被稱為「起陽草」，因容易使人起心動念，因此出家人被禁止食用。腎臟科醫師表示，韭菜有多種促進健康的功效，是一種高價值食物。

肝臟是人體重要的解毒器官，如何護肝受到重視，中醫師陳潮宗在中表示，韭菜是相當好的護肝食物，另韭菜又稱「起陽草」，有補腎起陽的作用，因此出家人被禁止食用韭菜。

腎臟科醫師洪永祥曾在表示，韭菜是一種高價值的食物，具有多種促進健康的功效，例如改善血液循環、預防及抑制癌症等。因韭菜的大蒜素含量高，可預防血栓、保護血管，以預防動脈硬化與心肌梗塞。大蒜素也可抑制幽門桿菌、葡萄球菌等細菌的產生。

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他並表示，韭菜富含β-胡蘿蔔素，可代謝合成維生素Ａ，有助細胞黏膜的生成，保護呼吸道，進而預防許多傳染病。韭菜含豐富維生素Ｃ、Ｅ，均為抗氧化劑，可減少自由基。

家醫科醫師王健宇也表示，韭菜因是高纖蔬菜，被稱為「洗腸草」，常吃韭菜，有助代謝腸胃的毒素，避免癌症上身。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230505003974-260418

衛福部苗栗醫院配合健保署分級醫療政策，攜手基層院所推動急重症聯防合作，建構「急性冠心症」綠色通道跨院際緊急轉診，自去年實施迄今，已有近40名鄉親受惠，成效顯著，日前又成功救回一名住在三義鄉的81歲長者，獲在地民眾肯定並傳為佳話。

苗栗縣三義鄉衛生所主任楊昌吉表示，81歲鄉親徐老太太，日前由家人陪同至衛生所就醫，主訴在早上起床後，出現胸痛、冒冷汗等不適症狀，經心電圖檢查發現疑似心肌梗塞，必須緊急轉診，於是透過即時通訊軟體，與部立苗栗醫院緊急轉診窗口聯繫，啟動「急性冠心症」急重症聯防合作，於電子轉診平台開立轉診單，迅速讓徐老太太轉診到部苗接受進一步檢查及完成心導管手術，成功挽救寶貴生命，病人和家屬都非常感謝。

衛福部苗栗醫院心導管室主任蔡貴嶔指出，心臟疾病僅次於癌症，高居國人十大死因第二名，其中最可怕的是「急性心肌梗塞」。蔡主任表示，冠狀動脈血管就像是供應心臟養分的水管，一旦阻塞了就會造成心臟肌肉缺氧，進而壞死，而且阻塞的時間越長，受損的範圍越大，如果不緊急打通血管恢復血流，就可能留下永久性傷害，嚴重的話就會休克甚至猝死，因此把握黃金搶救時間是很重要的事情。

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蔡貴嶔進一步說明，徐老太太於三義鄉衛生所就醫，心電圖檢查發現疑似心肌梗塞，醫師透過聯防網絡之緊急轉診聯繫管道即綠色通道，與部苗急診團隊進行跨院諮商，判斷應轉送治療。同時醫院啟動急性冠心症醫療團隊、預備心導管室、病床等，在病人抵達後，迅速完成檢查及經皮冠狀動脈擴張術，術後入住加護病房，3天後痊癒出院，轉回住家附近的三義鄉衛生所，繼續追蹤治療，讓病人和家屬同感安心和便利。

苗栗醫院院長李明輝表示，部苗落實分級醫療、雙向轉診政策，透過急重症聯防合作建構「急性冠心症」綠色通道，有效縮短病人轉診等待時間，爭取更快速的進入導管室進行治療，在分秒必爭下搶救生命，讓更多的家庭減少遺憾，非常有意義，未來部苗仍將秉持雁行專案精神，在與基層醫療院所建立的良好合作關係基礎上，共同致力提供安心且可近的優質醫療，嘉惠鄉親。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230505003894-260418

當感覺到壓力大或焦慮時，身體容易出現肌肉緊張，進而產生咬牙切齒的現象。胸腔重症專科醫師黃軒提到，若是長期處於咬牙切齒狀態，恐會影響口腔健康問題，例如牙齒磨損、牙齒敏感、頸部疼痛、頭痛等，建議民眾試著減緩壓力和焦慮。

黃軒醫師在指出，當情緒處於不滿足、憤怒、失望、壓力大、焦慮或嫉妒狀態時，身體會產生肌肉緊張反應，原本負責咀嚼和嚥嚼的口部肌肉，就會出現咬合肌肉收縮狀態，進而產生一種力量，使牙齒緊緊咬合在一起，因而產生咬牙切齒的現象。

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黃軒表示，長期處於咬牙切齒，容易造成口腔健康問題，例如牙齒磨損、牙齒變得比較敏感、頸部疼痛、頭痛等。若發現自己經常有咬牙切齒的狀況，應該及時尋求醫療協助，避免對口腔健康造成影響，另外也要適時釋放壓力與焦慮，並定期接受口腔健康檢查，可減少咬牙切齒問題。

牙齒若是損壞，不僅影響咀嚼，甚至還有外觀與營養攝取，平時要注意牙齒健康，牙醫師黃文龍曾提到，民眾平時除了確實做好牙齒清潔，還要定期給牙醫師洗牙、檢查，再來就是多補充維生素A、B、C、D，有助預防蛀牙、有減緩口腔內細菌增生、嘴破及發炎等。

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