月份: 2023 年 10 月

蘆筍香甜可口，無論是做成沙拉或料理都受到許多人喜愛，它更有「抗癌蔬菜之王」美譽。事實上，蘆筍有白、綠、紫之分，各自有其不同特色的營養成分與口感，除了常見的綠蘆筍口感脆嫩，膳食纖維豐富；白蘆筍則口感鮮嫩、甜度高；紫蘆筍較綠、白更嫩甜，且富含花青素。雖然蘆筍營養價值高，有防便祕、抗氧化的功效，營養師夏子雯提醒，胃潰瘍、需要低渣飲食、痛風、腎功能不佳等4種人，不宜多吃。

台北農產運銷公司近來於，分享蘆筍相關知識。北農指出，若說高麗菜是「國民菜王」，那蘆筍則稱得上是國際公認的「蔬菜之王」。並分享蘆筍有白、綠、紫之分，白蘆筍以覆土或遮布避免行光合作用；而綠、紫蘆筍出土後，照射陽光行光合作用，外表呈現綠色或紫色：

1、 白蘆筍：採收雖較為困難，但口感鮮嫩、甜度高，價格也通常較高。

2、綠蘆筍：多汁爽口，口感脆嫩，膳食纖維豐富，有利腸胃蠕動，對心血管健康也有幫助。

3、紫蘆筍：纖維少、含醣量高，相較於白、綠蘆筍更嫩甜，也含有豐富的花青素。

營養師夏子雯也曾在，指出蘆筍不僅熱量低，營養價值也很高，並分享其5大營養素：

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

1、豐富的膳食纖維：綠蘆筍平均每100公克含有1.2公克的膳食纖維，嬌貴的白蘆筍則含有1.8公克，非常適合便秘的人食用。

2、含維生素A、B群、C、β-胡蘿蔔素：能維持上皮黏膜細胞的完整、抗氧化、正常生理機能。

3、礦物質「鉀」：鉀能調節血壓、神經傳導、肌肉收縮等，綠蘆筍平均每100公克含鉀離子271毫克、白蘆筍則有204毫克。

4、礦物質「硒」：能阻止癌細胞分裂與生長，加速解毒，提高對癌的抵抗力。

5、蘆丁、天門冬胺酸：能強健血管、預防動脈硬化、減少疲勞。

不過，夏子雯也提醒有4種人不宜多吃，像是胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，因蘆筍屬高纖蔬菜，容易摩擦胃壁及黏膜、增加負擔；大腸鏡檢查、大腸癌術後的人，需採低渣飲食，因蘆筍纖維高，建議不要食用；痛風患者，因蘆筍前端處普林值含量較高，若真要食用則建議吃後端，或汆燙後再食用為佳；腎功能不佳、須限制鉀攝取者，皆需注意高鉀蔬菜的攝取量，以避免加重身體負擔。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530002772-260418

高血脂對健康傷害極大，不少人會以天然食物來降低膽固醇，醫師表示，已有5種食物被認證可降低膽固醇，其中，紅麴降膽固醇的機轉與藥物相同，因此民眾服用紅麴萃取物時，切記勿同時服用降膽固醇藥物，以免劑量加倍，引發副作用，例如肌肉酸痛、導致肝腎損傷。

營養功能醫學家、醫師劉博仁在表示，人體的膽固醇分為低密度脂蛋白（即低密度膽固醇，LDL），與高密度脂蛋白（即高密度膽固醇，HDL），前者傷害心血管功能，後者則保護心血管健康。

他表示，目前經認證可降低膽固醇的食物，有大蒜、紅麴、洋蔥、燕麥、酪梨5種。其中，紅麴降膽固醇的機轉是因內含Monacolin，作用與降膽固醇藥物Statin近似，可抑制肝臟形成膽固醇的酵素，進而減少膽固醇的生成，所以許多中醫學、保健食品使用紅麴來降低膽固醇。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

他並表示，也因紅麴降低膽固醇的機制與降血脂藥物類似，若民眾已服用降膽固醇藥物，不得再自行補充紅麴萃取物，因此舉會使劑量加倍，恐引發肌肉酸痛等副作用，甚至傷害肝、腎功能。

他並強調，想以上述5種食物降低膽固醇的人，在此過程中，一定要密切監測血脂的變化，一旦發現無效，務必要配合醫師指示，使用藥物控制血脂，以免引發致命的心血管疾病。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530003069-260418

罹患三高的民眾注意了！豐原醫院心臟科醫師張偉俊指出，罹患高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、中年以上或有慢性自體免疫性疾病者，都是周邊動脈血管阻塞疾病的危險因子，易造成脂質斑塊堆積於血管內壁，進而導致血管阻塞，不可輕忽。

61歲朱姓男子有高血壓、糖尿病、高血脂以及末期腎臟疾病病史，因右腳背傷口裂開，合併有發紅、腫脹、異常疼痛，診斷是右腳蜂窩性組織炎，因傷口癒合差，外科陳明澤主任檢查後，及時發現病人右腳動脈血管有輕度阻塞，且雙腳脛前動脈及腓動脈血管變得狹窄，立即照會心臟科醫師張偉俊，給予右腳經皮氣球血管擴張術(Percutaneous transluminal angioplastyPTA)，並放置2支支架，術後右腳血液循環獲得改善。

另名57歲葉姓女子患有第2型糖尿病，規則服藥及胰島素控制，因右腳第三腳趾傷口1個多月未癒合，伴有雙下肢水腫，右腳紅腫及疼痛，由外科轉介心臟科張偉俊醫師門診，經動脈分段血流及壓力測定(ABI)檢查，結果顯示右腳有嚴重的周邊動脈阻塞及左腳有中度的周邊動脈阻塞。下肢電腦斷層血管攝影顯示右側股淺動脈遠端阻塞，2021年5月做經皮氣球血管擴張術，並使用塗藥氣球，放置金屬支架，持續追蹤1年都沒有再發生阻塞情形。

心臟科醫師張偉俊指出，周邊血管是指心臟以外的血管，供應手、腳、大腦的血管。若是罹患有高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、年紀(男性大於45歲，女性大於55歲)，或是有慢性自體免疫性疾病，特別是血管炎等，都是周邊動脈血管阻塞疾病的危險因子，易造成脂質斑塊堆積於血管內壁，進而導致血管的阻塞。

而周邊動脈血管阻塞從症狀表現上來說，從疾病早期，因周邊血管還未阻塞得厲害，若發生在下肢，走路走一段時間可能出現腿部酸軟無力，甚至會造成疼痛，即所謂的「間歇性跛行」。隨著疾病的進展，血管阻塞得越來越厲害，血液分配到下肢越來越少，那可能在休息的時候，特別是在晚上，因足部血液供應不夠而感覺到疼痛、冰冷。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

再進一步發展，足部若有傷口，因為血液供應不足，傷口會有不容易癒合的情形，有時傷口感染厲害，更易導致周邊的感染。周邊的感染，若沒有盡早處理，打通受阻塞的血管，恢復血液的供應，去除感染源，嚴重的話就可能需要截肢。

因此若是出現走路腳會疼痛，出現間歇性跛行，且有三高危險因子；或是長期有糖尿病、洗腎的病人，腳部傷口超過1-2個月都沒有癒合，甚至出現傷口發紺、壞死情形，需盡早到醫院就醫，醫師會進行理學檢查及安排相關周邊血管檢查，以利即早發現血管是否阻塞，避免肢體壞死進而截肢的風險。

豐原醫院醫師張偉俊呼籲，若是有出現以上症狀，可盡早至心臟內科、新陳代謝科或是血管外科門診就醫，周邊血管阻塞疾病是一個跨團隊的整合性醫療，當血管有嚴重阻塞，初期會使用抗血小板藥物，增進血液循環，並控制血壓、血糖及降低膽固醇。

而阻塞嚴重必須恢復血液的供應，血流通暢才能促進傷口癒合，內科會做周邊血管擴張治療，包含氣球擴張手術或放置支架，若病人病況嚴重，就需要外科繞道手術治療；在血管打通後傷口部份，需要整形外科傷口處置，去除一些壞死組織，依傷口狀況反覆性清創，待傷口慢慢癒合之後予以植皮治療，周邊動脈疾病最終目的就是避免截肢的風險，讓病人維持健康的生活型態，進而提升病人的生活品質，越早就醫，預後恢復狀況就越好。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530003297-260418

一名女子長期腸胃不適，噁心、消化不良，始終找不出病因，結果一次檢查發現，女子血液中的銅含量過高、鋅過低。醫師表示，銅過高可能是女子長期腹部不適的原因。人體若食用過多的銅，會引起嚴重的腹痛腹瀉、噁心嘔吐，嚴重會導致肝炎、急性腎衰竭等，甚至可能致命。

營養功能醫學專家、醫師劉博仁在其表示，上述女子長時間腹部不適，出現噁心、消化不良、腸胃不適等症狀，曾就醫多次，未能找出病因以利治療。類似案例有許多原因。

劉博仁幫女子檢查後，發現女子血液中的銅過高、鋅過低，推測這可能是造成女子長期腹部不舒服的原因。銅過高可能有4原因，包括過度攝取含銅高的食物、食物或飲水遭污染、食物中的鋅含量不足、過量的農藥或殺蟲劑。他說明，銅與鋅在腸道的吸收會彼此競爭，銅慢性中毒主要是飲食普遍缺乏鋅，或是使用鍍銅水管導致。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

，人吃進大量的銅，會引起嚴重的噁心嘔吐、腹痛腹瀉、吐血、變性血紅素症、血尿等症狀。嚴重者會出現肝炎、低血壓、昏迷、溶血、急性腎衰竭、抽搐等併發症，甚至可能導致死亡。

劉博仁並表示，暴露於銅中毒環境的職業包括瀝青製造者、電池製造者、銅精鍊業、色料業及漆業、煙火、壁紙製造業、焊接業、合金業、電鍍業、殺黴菌農藥等，藉此提醒民眾注意健康與所處環境的相關性。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530003533-260418

目前正值西瓜盛產期，一般人認為西瓜香甜解渴，但西瓜除了補充水分外，還可增強免疫力、降血壓、減少肌肉疼痛。此外，西瓜的瓜胺酸能轉換成男性最愛的精胺酸，外媒曾將西瓜喻為「天然的威而剛」（Natural Viagra）。

內科醫師傅裕翔在其表示，西瓜不只清涼解渴，共有5好處，包括補充水分、增強免疫力、促進消化、降低血壓、減少肌肉疼痛。但他也提醒西瓜含有大量果糖，民眾不要單日食用過量，以免不利血糖控制。

1. 補充水分：西瓜含水量超過90%，讓人在夏季高溫下，維持身體水分平衡、避免脫水的危機。

2. 增強免疫力 ：含豐富的維生素C，有助增強免疫系統。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

3. 促進消化：含豐富的水溶性纖維，可促進腸道健康和消化順暢。

4. 降低血壓 ：含豐富的瓜胺酸，可協助身體製造一氧化氮，能擴張血管，從而降低血壓。

5. 減少肌肉疼痛 ：所含的瓜胺酸有助加速分解乳酸，進而消除肌肉疲勞及痠痛。

事實上，西瓜所含的瓜胺酸還能轉換成男性的精胺酸，有助血管放鬆、舒緩疲勞、緊張情緒。，瓜氨酸可以轉換為體內的精胺酸，在促進血液流動有重要的作用，德州A&M大學的研究曾發現，精胺酸會對男性體質產生影響，有放鬆血管之效，效果類似威而剛。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530003994-260418

排尿障礙是許多年長者都有的問題，其中又以尿失禁最令人困擾與難以啟齒。新店慈濟泌尿科醫師戴定恩表示，許多原因會造成尿失禁，常見的包括膀胱過度活躍、前列腺（編按：又名攝護腺）問題、神經系統問題、膀胱損傷、藥物和飲食等。其中值得注意的是，若患有攝護腺癌也可能會導致尿失禁，因為腫瘤會擠壓膀胱或尿道。

醫師戴定恩在，表示尿失禁是指無法控制尿液的流出，對於患者的日常生活會造成很大的困擾，若真有問題，應盡早尋求醫療幫助。他並盤點5種常見原因：

1、 膀胱過度活躍：戴定恩說明，膀胱過度活動症是一種常見的膀胱疾病，症狀包括頻尿、夜尿等。當膀胱過度活動時，它可能會無法容納足夠的尿液，並且會在不適當的時間收縮，從而導致尿失禁。

2、前列腺問題：戴定恩指出，前列腺是男性生殖系統的一部分，位於膀胱底部。若其發生問題，可能會影響到尿液的流動，進而導致尿失禁。他表示，像是前列腺發炎就可能會導致排尿困難和尿道痛，進而影響到膀胱的功能。另外，前列腺癌也可能會導致尿失禁，因為腫瘤會擠壓膀胱或尿道。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

3、神經系統問題：戴定恩表示，如中風患者因腦部控制排尿的神經遭損壞，可能會出現尿失禁情況。另外，多發性硬化症或是患有脊髓損傷的人，也可能會有尿失禁症狀。

4、膀胱損傷：戴定恩解釋，像是嚴重的跌倒或車禍，可能會導致膀胱破裂，進而影響到排尿功能。除此，尿道手術也可能會損傷到膀胱，進而導致尿失禁。

5、藥物和飲食：戴定恩指出，如利尿劑和某些抗抑鬱藥可能會增加尿液產生量，進而導致尿失禁。另外，某些食物和飲品也可能會刺激膀胱，增加尿液產生量。

北投健康管理醫院副院長錢政平表示，攝護腺癌早期不易發現，如果出現如尿急、開始排尿時排不出來、尿流變細、尿完後滴尿、尿流斷斷續續、膀胱無法排空的感覺、夜尿、血尿等症狀，就要特別注意；另外，除了年齡增長會提高罹患攝護腺癌發生機率，荷爾蒙、種族、食物和環境也有關，其中有家族史、偏愛高脂飲食的人更要特別注意。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230530004133-260418

【今傳媒/記者李祖東報導】迎接五一國際勞動節，高雄市政府今年推出「高雄ing 勞資win」五一系列活動，在4月17日於鹽埕區翰品酒店舉辦說明記者會，邀請到南島舞集以震撼力十足的太鼓表演熱烈開場，緊接著由勞工局周登春局長介紹今年所規劃的五大精彩活動，再邀請蒞臨的貴賓一同以起動儀式象徵點亮系列活動的開端，向所有勞工朋友致敬。

勞工局指出，系列活動將由堪稱勞動界的奧斯卡金像獎頒獎典禮率先登場，勞工朋友獲此肯定，是勞動職涯無比的榮耀，為了感謝這群績優的勞工朋友及工會團體的辛勤貢獻，4月22日(六)下午將在高雄林皇宮(鼓山區博愛二路99號)，舉辦「模範勞工(含外國人)暨績優工會表揚大會」，表揚在各領域表現優異的勞工朋友與工會團體，肯定長期為高雄發展與勞動領域認真的打拚。

再來，為了讓勞資雙方都能親身體驗感受，並瞭解職場安全衛生的重要性，將於4月28日(五)在勞工局勞動檢查處(鳥松區大埤路117號)辦理「高雄市高風險產業製程安全管理論壇暨安全健康促進展示及職務再設計體驗活動」，以產業製程安全管理論壇為主軸，結合職場安全衛生、職務再設計與健康促進相關體驗及展示，歡迎有興趣的勞工朋友一同參與。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形，骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾。隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定～專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法，提升免疫力你可以這樣吃！減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法，有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑！給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 ；成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫！隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享～預防感冒! 你吃對了嗎？氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成！如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊

勞工局表示，為鼓勵勞工朋友們可以有更多元的健康休閒樂趣，將於5月6日在高雄都會公園(楠梓區德民路24號)辦理健走結合趣味競賽闖關活動，及5月13日在博訓中心(三民區十全三路101號)安排多元就業創意市集，不僅提供身心障礙朋友多元創意平台，現場還有設計闖關兌獎遊戲及攤車導覽活動，歡迎帶著大朋友、小朋友一起來歡慶健康愉快的週末假日。

另外，為協助企業培育優質人力，提升產業競爭力，今年特別與台積電慈善基金會合作於5月20日在國際會議中心(鹽埕區中正四路274號)辦理就業博覽會。除了提供廠商與求職者媒合平台，並針對高中職學生辦理職涯探索、認識企業活動，以利青年職業選擇，也為廠商奠基青年人才。

「高雄ing 勞資win」高雄五一勞動節系列活動4月22日起跑

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東落山風藝術季獎不完！繼上屆獲得美國繆思設計獎銀獎，今年再傳捷報，勇奪繆思設計獎白金獎及銀獎殊榮，飄在水上的教堂「來自海上的祝福」作品也獲得德國iF設計獎，落山風藝術季藉著恆春半島地理特性展現屏東的地景魅力，成功讓屏東被看見。

「以往影響居民生活的落山風，不再只是天候氣象，現在已成為藝術代名詞！」，屏東縣長周春米表示，落山風是恆春半島特有的氣候現象，每年從10月到隔年4月吹起，有時威力堪比颱風，也是恆春半島旅遊的淡季。但縣府反向思考，自2018年逆風而行首次舉辦藝術季，連續四屆辦下來，「吹落山風看藝術」成為最夯的旅遊體驗，塑造半島冬季旅新品牌，而屏東美學能夠受到國際獎項的肯定，更是一大鼓舞。

2021年第三屆落山風藝術季─「萬種風情」，去年首次報名美國繆思設計大獎(Muse Design Awards)，獲得銀獎；2022年第四屆藝術季以「未來風動」為主題，今年更一舉奪得繆思設計獎白金獎殊榮，其中藝術家曾煜譡創作的「山•風沙與地底下的龍」，以想像中恆春半島低緩丘陵上突起的尖山，猶如地底蟄伏著一只巨大的龍的背鰭，守護著這片美麗的土地，也獲得銀獎。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形，骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾。隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定～專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法，提升免疫力你可以這樣吃！減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法，有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑！給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 ；成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫！隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享～預防感冒! 你吃對了嗎？氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成！如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊

不只如此，2021年空間藝術家朱志康創作「來自海上的祝福」作品，以創作佇立在海邊的教堂，在後疫情時間經由海風帶來海上的祝福，大受好評，除了得到2022年義大利國際設計大獎（A’Design award 2022）銅獎外，今年更獲得德國iF設計獎(iF Design Award 2023)，今年 iF 設計獎共有來自 56 個國家/地區，近 11,000 件參賽作品，競爭非常激烈，得獎實屬不易。

落山風藝術季在車城鄉海口港舉辦，屏東縣政府邀請藝術家與落山風對話，讓無形的風透過有形藝術裝置傳達創意。2022年落山風藝術季為期94天，吸引逾26萬人次觀展，活絡了恆春半島觀光淡季，也讓藝術成為民眾出遊的動力。

屏東落山風有夠狂 世界都看見 勇奪美國繆思設計獎一白金一銀 德國iF設計獎

圖/在日本上映三天勇破3.5億日圓票房，並強勢榮獲日本奧斯卡11項優秀大獎肯定的直木賞小說改編電影《月之圓缺》，將於本周五（4月21日）於台灣浪漫獻映。采昌國際多媒體提供

【今傳媒/記者陳昱均報導】在日本上映三天勇破3.5億日圓票房，並強勢榮獲日本奧斯卡11項優秀大獎肯定的直木賞小說改編電影《月之圓缺》，將於本周五（4月21日）於台灣浪漫獻映！本片完美復刻1980年代場景，打造出情感交織的跨時空刻骨銘心愛戀，虐心程度甚至讓參與演出的傑尼斯夯團「Snow Man」成員目黑蓮，從初讀劇本到拍片現場都數度淚崩，甚至還跟同團成員Raul在試映會上一起爆哭；此外，拍攝本片同樣大喊痛苦的，還有飾演男主角「小山內堅」的演技派男星大泉洋，為了呈現失去妻小的淒慘模樣，還自主減重，甚至憔悴到連工作人員都驚呼：「大泉先生，你老了！」雖然製作過程十分艱苦，但兩人在後續的宣傳期間，可說是爆笑不間斷，不僅大泉洋以吐槽目黑蓮為樂，兩人甚至展現高度默契自組搞笑團體，讓大泉洋笑嘆：「一想到結束後，就再也見不到目黑蓮，很難過啊！我還想把他培育成綜藝人才呢！」

被《月之圓缺》製作人一眼相中，進而飾演「三角哲彥」的目黑蓮，坦言從初讀劇本時就已經熱淚盈眶：「因為我所珍視的價值觀，就在這個故事當中，所以很能產生共鳴，也為了有角色會突然消失這點而哭泣，因為我覺得這是很有可能發生的事情。一邊想著如果能珍惜和他人相處的時間該有多好，一邊就哭了起來。」等正式開拍後，當遇到沉重的演出場面時，他也同樣哭到停不下來。目黑蓮對此透露：「我無法在喊開拍時就馬上哭泣，拍攝這種情緒起伏比較大的戲時，我會從前一晚就開始整理情緒，如果拍攝一早沒有保持住那種心情，就會切換不過來，所以在去片場的車程裡哭了很久。」

圖/傑尼斯夯團「Snow Man」成員目黑蓮，從初讀劇本到拍片現場都數度淚崩，甚至還跟同團成員Raul在試映會上一起爆哭。采昌國際多媒體提供

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形，骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾。隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定～專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法，提升免疫力你可以這樣吃！減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法，有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑！給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 ；成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫！隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享～預防感冒! 你吃對了嗎？氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成！如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊

他並表示，如果碰到太痛苦的場面，甚至有時還會默默躲到角落偷哭。等拍攝完畢後的試映會，他與同為「Snow Man」成員的人氣男星Raul一同觀賞，更自爆兩人哭超慘：「我真的哭得很厲害，哭到臉都腫腫的，即使結束後亮燈也都還在哭，甚至無法馬上起身。不過當觀賞時，聽到隔壁Raul傳來哭聲時，我很高興能感受到自己這麼努力的成果。」

圖/《月之圓缺》劇照。采昌國際多媒體提供

同時，為了拍攝本片大喊痛苦的，還有男主角大泉洋。他在片中所詮釋的「小山內堅」，將從美滿家庭到失去妻小，前面越是幸福耀眼，後面就越是紮心悲傷。為了詮釋極致反差感，大泉洋不只情緒到位，甚至連外貌都下足功夫：「前半段快樂的場景時，我想要胖一些，所以私下也一直在吃東西；但後半段失去妻女的拍攝前，我放了幾天假，將自己減重到憔悴的樣子，但其實心情上也沒什麼胃口、吃不太下，是很辛苦的拍攝。」短時間內的消瘦，也讓大泉洋連背影都散發出無法抑制的惆悵，加上妝髮的調整，跟先前相比簡直判若兩人。對此，大泉洋也一展樂天性格笑說：「通常我被說看起來老了並不會開心，但這次工作人員對我說：『大泉先生，你老了！』我反而很高興呢！」

在《月之圓缺》都有極度重要戲份的大泉洋與目黑蓮，實際上僅有一天的時間會對到戲，但兩人卻在後續宣傳活動上感情升溫，展現出高度默契。大泉洋以吐槽目黑蓮為樂，在記者會上穿起超高厚底鞋，和身高185公分的目黑蓮比拚，逗得目黑蓮爆笑到說不出話。對於如此惡趣味的自己，大泉洋不僅不反省，更喜孜孜表示：「當目黑蓮在我身邊時，我的吐槽就永遠不會停止，想一個接一個講下去。從見到他那天起，我便感覺到神清氣爽，能有人完全接受我的毒舌言論，還真是新鮮。我覺得我們創造了一個不錯的搞笑團體，希望未來還能夠以『小洋＆目目』的身份繼續合作。」

看似砲火猛烈又不正經的兩人，實際上在訪談時都對彼此讚譽有加。目黑蓮表示自己十分尊敬大泉洋：「他人很好，從一早梳化時就很友善地跟我討論各種事情，以試圖緩解我的緊張情緒，真的很帥氣，讓我學到很多！」大泉洋也回敬：「他真的很帥，是個偶像，而且演技真的很好…。不過這讓我有點失望耶（笑），我是希望他至少在演技方面可以搞砸啦，結果他的表現都真的是非常精彩。」他並帶點感傷地笑嘆：「一想到結束後，就再也見不到目黑蓮，很難過啊！我還想把他培育成綜藝人才呢！」

《月之圓缺》劇情描述小山內堅（大泉洋飾演）與愛妻梢（柴崎幸飾演）和女兒琉璃，三人過著平靜且幸福的人生，卻因為一場突如其來的交通事故，讓小山內同時失去妻女。多年後，一位自稱三角哲彥（目黑蓮飾演）的神秘男子，主動找上仍沉浸在悲痛之中的小山內，並透露一位名叫琉璃的女性，曾在意外當天聯絡上素未謀面的他。就在小山內感到震驚的當下，三角娓娓道出另一位同名為瑠璃，也是他所愛之人的故事…。這幾位同名為琉璃的女子，誰是死去的女兒？誰是死去的妻子？誰又是死去的戀人？她們看似毫無關係、彼此相異，卻又如此相似。一段跨越數十年，稍縱即逝卻不被世間允許的愛戀，即將真相大白…。珍藏電影預售票目前正在熱賣中，數量有限，售完為止；欲知本片最新消息，請鎖定與最新公告。

「Snow Man」目黑蓮為《月之圓缺》爆哭 大泉洋卻想把他培養成「綜藝人」

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

1983年1月1日臺中縣文化中心正式落成啟用，2010年12月25日臺中縣市合併更名為葫蘆墩文化中心，今年適逢文化中心四十週年，特於文化中心戶外廣場舉辦「風采四十 有葫同饗」週年館慶活動。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定.水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形，骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾。隱適美透明牙套五個優缺點分享。如何做愛滋篩檢?接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定～專家解說如何萃取提煉紫錐花原料。土城的洗腎中心有專機接送嗎?寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分。陰莖增大是用什麼方法，提升免疫力你可以這樣吃！減肥天母有推薦的診所嗎?六種按摩男性陰莖增長的方法，有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑！給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 ；成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫！隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享～預防感冒! 你吃對了嗎？氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。益生菌怕高溫,只能溫水服用不能台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成！如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊 ▲ 針對參與活動民眾進行犯罪預防宣導，現場以警察局特製獨有打地鼠遊戲宣導道具（打擊詐欺敲敲樂）與民眾同歡。（圖/記者謝榮浤翻攝)

中市警豐原分局與市府局處合作，於昨(16)日結合文化局前往葫蘆墩文化中心週年館慶活動會場，針對參與活動民眾進行犯罪預防宣導，現場以警察局特製獨有打地鼠遊戲宣導道具（打擊詐欺敲敲樂）與民眾同歡，藉由地鼠所代表的各類型詐騙，透過遊戲向民眾解說各式詐騙手法、管道及關鍵字，打到全部詐騙地鼠民眾可獲贈精美宣導品一份，民眾攜家帶眷玩得不亦樂乎。

豐原分局長劉其賢呼籲，詐騙集團如同地鼠躲在暗處，透過簡訊、電話、郵件及網路徵才、借貸、購物、投資廣告等方式來騙取被害人且推陳出新，如利用世棒賽門票、普發6000元等順應時事推出新型態詐騙手法，不可不慎!!謹記防詐五不，不買點數、不點不明連結、不提供存摺提款卡、不提供個資密碼、不聽指示操作ATM，全民共同防詐。

豐原警打地鼠遊戲寓教於樂防詐宣導 不容許躲於地下詐騙集團的黑暗榮耀